侧向滑步推铅球教案
1、侧向滑步推铅球(新授)
教学
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
2、50米跑
1、初步掌握侧向滑步推铅球技术，发展学生投掷能力。
2、复习50米短跑技术，发展学生短跑能力。 教学任务
3、发展学生力量、速度、协调等身体素质，培养团结和吃
苦精神。
负荷 课的 时
教学内容 组织教法与要求 次数 时间 结构 间
一、组织:
一、整队集合、报告人开 1、队形 ? 数
始 × × × × × × 二、师生问好
× × × × × × 2′ 2′ 三、检查服装
部 × × × × × × 四、宣布课的内容与任
务 × × × × × × 分 五、安排见习生 二、要求:集队，“快、
静、齐”
一、徒手操(双人) 一、组织 准
1、上肢运动 队形1
2、体转 × × × × × × 备
3、腹背 × × × × × × 8′ 94×8 6′ 4、踢腿 ? 部
5、推掌 × × × × × ×
6、跳跃 × × × × × × 分
二、游戏:“听反应” 将学生变为二列横队
一列学生命名为奇
数队，另一列学生为偶
队形2 数队。两队背向而立，
当教师发出某数字口
? 令时，其中相应列学生
很快反应转身追捉另
× × × × × ×× 一列相对应学生，听哨
× 声停止。
× × × × × ××
×
两列学生相距1.5米背向
站立。
教法:教师讲解方法和
法则，然后开始。
要求:只能抓背对着的
学生，以免碰撞受伤，被
抓住者结束时
表
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演节目。
一、组织:学生成四列横一、一、铅球
队
学习侧向滑步技术
× × × × × × 1、1、动作要点
× × × × × × 1)1)侧向预备姿势:基
“左举抬右肘，侧倒成? 弓步，喊胸回头看，三
× × × × × × 点成一线。
本
× × × × × × 2)2)、最后用力:右
26′ 18 腿蹬伸急送髋，上体抬
教法: 起挺又转，前撑左顶体
部 后倒，以胸带肩猛推
教师讲解示范，指导学生拨，换腿降体维平衡。
练习纠正错误动作，学生
听教师口令提示集体练3)3)、滑步动作:左
分 习。 腿摆收，右腿蹬，身体
移向投掷向，脚内侧着
教学手段: 地在一线，身体重心右
后留。 1、学生体会侧向预备姿
势。 2、用力顺序:摆、收、
侧蹬、转、送、挺、推、2、学生跟教师一起做预
摆滑步动作及最后用力拨。
动作。
3、教学难点:
3、学生分组持球，做连上下肢协调用力转腕贯动作(只是最后不推拔肩带动推臂。 球)。教师在旁指导，纠
误。
4、学生分组做原地向上、
向下推拔球练习。
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