初中足球课教案

初中足球课教案 足球 教学 授课班级:八年级 教学 脚弓、脚背正面、外脚背传支撑脚站位 教学重点: 内容 球 教学难点:发力方法 1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部教学 位。 目标 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内运动负荷 容 教学内容 教法与学法 教学组织与 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 开 2、 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数，师合 ,,,,,,, 始 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 部 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 分 任务及要求 ?足球踢球 ,,,,,,, 4、检查服装 ?素质练习 , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参 与练习 2、绕操场慢跑2圈 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动 1、速度均匀、队形整齐 准 作 2、体会呼吸与节奏 备 部 2、徒手操 组织队形:体操队形 分 (1)头部运动 教学步骤: 4×8 (2)扩胸运动 1、教师强调节重点 要求: (3)体转运动 活动开膝、踝关节 1、体委带领完成 (4)腹背运动 2、体委带领全班同2×8 2、重视，认真对待准备活动 (5)压腿 学完成 20×2 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧 (6)全蹲起 3、教师个别辅导 带，避免受伤 (7)高抬腿 4、教师做必要补充 1 6-8′ 一 一、脚弓推球 1、教师讲解演示支 1、 ,,,,,,, 撑脚站位。 2、教师演示并解说 脚弓推球动作。 ,,,,,,, 3、学生测量距离并 2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚 模仿脚弓推球动 位置。 作。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 4、分组练习、纠正 指导。 6-8′ 二、 , , , , , , , 二、脚内侧踢球 1、教师演示讲解脚 触球的位置、发力 方法。 , , , , , , , 1、学生2人一组相对练习。 2、分组练习巡视指 导。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、引导学生如何发 3、遵守秩序、练习认真。 力踢出弧旋球。 三、正脚面踢球 6-8′ 三、队形及组织练习方法同上。 1、方法同上。 基 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置 本 力量的变化。 3、观察足球运动路 部 线的变化。 四、外脚背踢球 6-8′ 四、队形及组织练习方法同上。 分 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置 力量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 五、素质练习 五、 2 6-8′ “穿梭接力” 1、讲解游戏方法和,,, 分为2组手持接规则。 力棒，S型绕杆去2、强调安全 ,,, 和回，经过起点3、组织或参与。 将接力棒交给下1、遵守规则、注意安全。 一名同学，依次2、体会身体过杆感觉，提高灵活性。 类推。排尾最先3、团结一心、互相鼓励。 经过终点为胜。 2 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表 ,,,,,,, 三、师生再见 扬 结 四、收还器材 2、提问、答疑、行,,,,,,, 束 礼、解散 ,,,,,,, 部 , 分 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 足球18只、标志杆12根、接力棒2练习密度预场地器材 38 % 计 根 运动负荷预计 课后小结 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 3 足球教学 传球准确性 教学重点:教学 传接球 教学难点:力量控制 内容 1、较熟练地掌握原地传接球和带球，尝试跑动中传接球。 教学 2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。 目标 3、建立学生之间团结协作，相互帮助的和谐人际关系。 内运动负荷 容 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 开 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形:,,,,,,, 始 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 部 生问好 2、教师宣布本课任 ,,,,,,, 分 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 任务及要求 ?足球传接球 要求:1、集合快静齐。 4、检查服装 ?素质练习 2、学练结合多思考。 5、安排见习生 3、见习生随班上3、顽强拼搏，认真积极参与课 堂练习。 6、安全教育 课，参与适量运动 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参 2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动 1、速度均匀、队形整齐 准 作 2、体会呼吸与节奏 备 组织队形:体操队形 部 2、徒手操 要求: 分 (1)头部运动 教学步骤: 4×8 1、体委带领完成 (2)扩胸运动 1、教师强调节重点 2、重视，认真对待准备活动 (3)体转运动 活动开膝、踝关节 3、动作有力到位，充分活动开(4)腹背运动 2、体委带领全班同 各个关节及韧带，避免受伤 (5)压腿 学完成 (6)全蹲起 3、教师个别辅导 2×8 (7)高抬腿 4、教师做必要补充 20×2 4 4 12-一、组织队形 一、足球 1、教师演示足球传 15′ 传接球 接球技术动作，重 点强调跑动中传球 ,,,, 的方向和力量。 ,,,, 2、讲解脚内侧、脚 1、两人一组由起点到终点盘带 面、外脚背不同传 当中互相传接球。 球方法。 2、注意左右脚和脚的不同位置 全面练习。 3、组织、指导学生 3、细心观察示范认真体会动 盘带球过障碍后传 球练习。 作。 4、盘带绕障碍后传球。 4 12- 4、组织学生演示、 15′ ,,,, 讨论，进行个别辅 导和纠正错误动 作。 ,,,, 5、双人练习注意相 互配合，穿插讲 5、接到传球后绕标志杆一圈再基 解、纠正、讨论和 传球。 演示。 6、经过终点后从场地两侧返回本 起点。 6、注意激发兴趣和 7、重点练习传球准确性，强调部 鼓励。 配合意识。 分 一、素质练习 30X2 3′ 仰卧起坐 1、教师进行分组， 提出练习方法和要 求。 , , , , 2、监督练习并提示 动作标准。 3、安排见习生 , , , , 1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生 5 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表 ,,,,,,, 三、师生再见 扬 ,,,,,,, 四、收还器材 2、提问、答疑、行 结 礼、解散 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互 评 足球18只、标志杆8根、小垫子练习密度预场地器材 36 % 计 18块。 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 6 足球 教学 授课班级 :八年级 教学 动作协调准确 教学重点:足球射门 内容 教学难点:角度和力量控制 1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。 教学 2、发展学生的速度、力量素质，提高学生的协调性。 目标 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品 质。 内容 运动负荷 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 开 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 始 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 部 任务及要求 ?足球射门 ,,,,,,, 分 4、检查服装 ?素质练习 , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动作 1、速度均匀、队形整齐 准 2、体会呼吸与节奏 备 部 2、徒手操 教学步骤: 分 组织队形:体操队形 4×8 (1)头部运动 1、教师强调节重点 (2)扩胸运动 活动开膝、踝关节 要求: (3)体转运动 2、体委带领全班同 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 (4)腹背运动 学完成 (5)压腿 3、教师个别辅导 3、动作有力到位，充分活动开各 (6)全蹲起 4、教师做必要补充 2×8 个关节及韧带，避免受伤 7 (7)高抬腿 20×2 一、足球 1、教师演示足球射 8-一、组织队形 1、原地射门 门技术动作，重点强 10′ , , , , , , , 调射门角度、方向和 力量。 10米 2、讲解脚内侧、脚 , , , , , , , 面、外脚背不同部位 1、练习时分为4组对面练习，小 射门方法。 球门放中间。 2、体会脚的不同部位射门，力量 2、跑动中射门 3、组织、指导学生 8-要小，控制射门角度。 反复进行射门练习， 10′ 3、仔细听讲，认真观察示范，细 尝试跑动中射门练 心练习体会。 习。 4、遵守教师要求，深入体会讨 论，互相帮助。 4、组织学生演示、 5、跑动中射门两侧同学各增加5 讨论，进行个别辅导 米助跑距离。 和纠正错误动作。 6、重点掌握起脚时机，提高控球 和射门的稳定性。 基 5、练习中注意相互 7、稳扎稳打，循序渐进，逐步提 配合，穿插讲解、纠 高射门的稳定性和准确性。 本 正、讨论和演示。 部 6、注意激发兴趣和 鼓励。 分 二、素质练习 二、教师组织 2 3-4′ 二、组织队形 折返跑 1、教师进行分组， ,,,,,,, 提出练习方法和要 ,,,,,,, 求。 2、学生分为2组，4 米和8米各折返30 8米 秒。 1、听清教师讲解方法，练习认真 3、监督练习并提示奔跑积极。 动作标准。 2、体会转身技巧和速度，提高身 体灵活性。 4、安排见习生 3、不怕苦、不怕累，互相鼓励。 8 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表扬 ,,,,,,, 三、师生再见 2、提问、答疑、行 ,,,,,,, 四、收还器材 礼、解散 结 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 练习密度预场地器材 足球4只，小球门4个 41 % 计 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 9 足球教学 授课班级: 八年级 动作协调 教学重点:教学 教学难点:迅速发力 跑动中传接球射门 内容 1、反复练习跑动中传接球，学习 跑动中传接球射门技术动作，提高连贯性、协调性。 教学 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 目标 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。 内容 运动负荷 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 开 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 始 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 部 任务及要求 ?足球射门 ,,,,,,, 分 4、检查服装 ?素质练习 , , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参 2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动作 1、速度均匀、队形整齐 准 2、体会呼吸与节奏 备 部 教学步骤: 2、徒手操 组织队形:体操队形 分 1、教师强调节重点4×8 (1)头部运动 活动开膝、踝关节 要求: (2)扩胸运动 2、体委带领全班同 1、体委带领完成 (3)体转运动 学完成 2、重视，认真对待准备活动 (4)腹背运动 3、教师个别辅导 3、动作有力到位，充分活动开各(5)压腿 4、教师做必要补充 2×8 个关节及韧带，避免受伤 (6)全蹲起 20×2 (7)高抬腿 10 2-3 6-8′ 一、队形组织 一、足球 1、教师在复习传接 1、复习跑动中传球中重点强调传球的 接球 方向和力量。 ,,,, ,,,, 2、提高传接球的稳 定性与配合意识。 2-3 6-8′ 2、复习跑动中射3、复习巩固跑动中 1、听清教师要求，提高传接球和门 射门技术，提高射门 跑动中射门技术的熟练性。 的准确性与连贯性。 2、体会传球配合意识，传接球、 3、学习跑动中接4、讲解、演示跑动5-6 12-射门动作连贯、流畅。 传球射门 中接传球射门技术， 15′ 3、认真观察、仔细体会、刻苦练 习、积极讨论提问。 接球后先控球、调整 4、遵守教师要求，练习过程高 再射门。 效、高质。 5、组织学生练习、 5、接传球射门由近距离、小力量 演示、讨论，进行个 —远距离、大力量循序渐进，重点 别辅导和纠正错误动 掌握接传球后控球、调整再射门的 作。 动作连贯性。 基 6、同学之间互相帮助、鼓励与合 6、练习中注意相互 作。 本 配合，穿插讲解、纠 正、讨论和演示。 部 7、注意激发兴趣和 分 鼓励。 二、素质练习 二、教师组织 30X2 3-4′ 二、组织队形 仰卧起坐 1、教师进行分组， 提出练习方法、标准 和要求。 , , , , 2、监督练习并提示 动作标准。 3、安排见习生 , , , , 1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生 11 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表扬 ,,,,,,, 三、师生再见 2、提问、答疑、行 ,,,,,,, 四、收还器材 礼、解散 结 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 练习密度预场地器材 足球5只、小球门2个、小垫子18块 34 % 计 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 12 足球教学 授课班级: 八年级 提高连贯 教学重点:跑动中传接球射门(选择性考教学 教学难点:熟练度 内容 试) 1、反复练习跑动中传接球，学习 跑动中传接球射门技术动作，提高连贯性、协调性。 教学 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 目标 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。 内容 运动负荷 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 开 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 始 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 部 任务及要求 ?足球射门 ,,,,,,, 分 4、检查服装 ?放松 , , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参 2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动作 1、速度均匀、队形整齐 准 2、体会呼吸与节奏 备 部 2、徒手操 教学步骤: 组织队形:体操队形 分 (1)头部运动 1、教师强调节重点4×8 (2)扩胸运动 活动开膝、踝关节 要求: (3)体转运动 2、体委带领全班同 1、体委带领完成 (4)腹背运动 学完成 2、重视，认真对待准备活动 (5)压腿 3、教师个别辅导 3、动作有力到位，充分活动开各(6)全蹲起 4、教师做必要补充 2×8 个关节及韧带，避免受伤 (7)高抬腿 20×2 13 30-一、学生组织队形 一、足球(练习同一、教师组织 32′ ,,,, 时考试) 1、教师向同学说明 考试的 流程 快递问题件怎么处理流程河南自建厂房流程下载关于规范招聘需求审批流程制作流程表下载邮件下载流程设计 、标准、 接传球射门 方法及要求。 ,,,, 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 , 主选择是否 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 成 , 绩。 3、再次强调动作要 领，练习中不断指导 1、安排2块练习场地和1块考试 提示动作技术难点。 场地。 2、积极自觉练习，认真体会动作 技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 3、克服紧张心理，大胆参加并认 练习。 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。 基 二、放松 二、教师组织 二、组织 本 小场地足球赛 1、教师提出活动要 部 求，重点强调安全。 , , , , , , 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 1、由军体组织考试合格同学进行 的职能作用。 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全，保持团结友 谊。 14 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表扬 ,,,,,,, 三、师生再见 2、提问、答疑、行 ,,,,,,, 四、收还器材 礼、解散 结 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 练习密度预场地器材 足球6只，小球门5个 32 % 计 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 15 足球教学 授课班级:八年级 提高连贯 教学重点:教学 跑动中传接球射门(选择性考教学难点:熟练程度 内容 试) 1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度，增强协调能力。 教学 2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。 目标 3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系。 内容 运动负荷 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 开 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 始 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 部 任务及要求 ?足球射门 ,,,,,,, 分 4、检查服装 ?放松 , , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动作 1、速度均匀、队形整齐 准 2、体会呼吸与节奏 备 教学步骤: 组织队形:体操队形 部 2、徒手操 1、教师强调节重点4×8 要求: 分 (1)头部运动 活动开膝、踝关节 1、体委带领完成 (2)扩胸运动 2、体委带领全班同 (3)体转运动 2、重视，认真对待准备活动 学完成 3、动作有力到位，充分活动开各(4)腹背运动 3、教师个别辅导 个关节及韧带，避免受伤 (5)压腿 4、教师做必要补充 2×8 (6)全蹲起 20×2 (7)高抬腿 16 30-一、学生组织队形 一、足球(练习同一、教师组织 32′ ,,,, 时考试) 1、教师向同学说明 考试的流程、标准、 接传球射门 方法及要求。 ,,,, 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 , 主选择是否记录成 , 绩。 3、再次强调动作要 领，练习中不断指导 1、安排2块练习场地和1块考试 提示动作技术难点。 场地。 2、积极自觉练习，认真体会动作 技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 3、克服紧张心理，大胆参加并认 练习。 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。 基 二、放松 二、教师组织 二、组织 本 小场地足球赛 1、教师提出活动要 部 求，重点强调安全。 , , , , , , 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 1、由军体组织考试合格同学进行 的职能作用。 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全，保持团结友 谊。 17 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表扬 ,,,,,,, 三、师生再见 2、提问、答疑、行 ,,,,,,, 四、收还器材 礼、解散 结 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 练习密度预场地器材 足球6只，小球门5个 32 % 计 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 18 足球教学 授课班级:八年级 教学重点:动作连贯准确 跑动中传接球射门(最后考教学 心理适应 教学难点:内容 试) 1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度，增强协调能力。 教学 2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。 目标 3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系。 内容 运动负荷 教学内容 教法与学法 教学组织与要求 次数 时间 结构 1、集合整队 1、体委组织学生集1 1-2′ 集合队形: 2、报告人数，师合 ,,,,,,, 开 生问好 2、教师宣布本课任,,,,,,, 始 3、教师宣布本课务 ,,,,,,, 部 任务及要求 ?足球射门 ,,,,,,, 分 4、检查服装 ?放松 , , 5、安排见习生 3、见习生随班上要求: 6、安全教育 课，参与适量运动 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑400米 1、教师讲解练习方5 6-8′ 练习队形: 法与要求 1、两路纵队 2、教师组织学生参 2、绕操场慢跑2圈 与练习 3、学生根据教师口 要求: 令迅速按要求做动作 1、速度均匀、队形整齐 准 2、体会呼吸与节奏 备 部 2、徒手操 教学步骤: 组织队形:体操队形 分 (1)头部运动 1、教师强调节重点4×8 (2)扩胸运动 活动开膝、踝关节 要求: (3)体转运动 2、体委带领全班同 1、体委带领完成 (4)腹背运动 学完成 2、重视，认真对待准备活动 (5)压腿 3、教师个别辅导 3、动作有力到位，充分活动开各 (6)全蹲起 4、教师做必要补充 2×8 个关节及韧带，避免受伤 (7)高抬腿 20×2 19 30-一、学生组织队形 一、足球(练习同一、教师组织 32′ ,,,, 时考试) 1、教师向同学说明 考试的流程、标准、 接传球射门 方法及要求。 ,,,, 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 , 主选择是否记录成 , 绩。 3、再次强调动作要 领，练习中不断指导 1、安排2块练习场地和1块考试 提示动作技术难点。 场地。 2、积极自觉练习，认真体会动作 技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 3、克服紧张心理，大胆参加并认 练习。 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。 基 二、放松 二、教师组织 二、组织 本 小场地足球赛 1、教师提出活动要 部 求，重点强调安全。 , , , , , , 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 1、由军体组织考试合格同学进行 的职能作用。 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全，保持团结友 谊。 20 1 2-3′ 组织队形: 一、集合整队 1、教师对学生课上 ,,,,,,, 二、放松小结 表现多鼓励，多表扬 ,,,,,,, 三、师生再见 2、提问、答疑、行 ,,,,,,, 四、收还器材 礼、解散 结 ,,,,,,, 束 , 部 要求: 分 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 练习密度预场地器材 足球6只，小球门5个 32 % 计 课后小结 运动负荷预计 脉搏，次/分， 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 21