国旗下讲话读写坐姿
读写姿势讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家好～今天我讲话的主题是:迎十八大召开 展国手礼仪风采。
沐浴在党的阳光下，我们是非常幸运的一代。我们是新世纪的主人，生活在改革开放的大好时代里，我们比祖辈幸福得多，因为我们得到了良好的教育。今年下半年，中国共产党第十八次全国代表大会将在北京召开。
这次大会，对我们党团结带领全国各族人民继续全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面具有重大而深远的意义。
有人将中国比作一列火车，它在时代的轨道上快速运行，我们每一位中华儿女都见证了这列火车在发展轨道上的轨迹。随着时代步伐的前进，列车的每一次提速，都代表着我国综合国力的大大提高，我们每一个人都成为这列火车的驾驶员。
我国古代教育家孔子曾说:“不学礼，无以立。”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。可见，礼仪教育对我们的成长有着十分重要的意义。下面我们学习坐姿。
坐姿
标准
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:上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部(即大腿部分)自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。
读写标准:
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1.读书时，头部端正，不左右歪斜，坐端正，腰挺直，胸部与桌沿保持约一拳的距离，两臂张开，肩部放松，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右，两脚自然下垂，分开平放地上。
2.写字时，头部端正，不左右歪斜，眼睛离纸约一尺;坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右;两臂张开，肩部放松，两脚自然下垂，分开平放地上。书本平放在桌面上，一手执笔，一手按纸。握笔的姿势:拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45?角。
坚持正确坐姿，有助于视力健康和体格的正常发育，更有利于上课集中精力，对我们专心学习及思考都十分有益。希望同学们在平时学习生活中，遵循正确的坐立、读写姿势，养成良好的读写习惯。
谢谢大家～
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