男性身高(cm)-105=标准体重(kg男性身高(cm)-105=标准体重(kg
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重?10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
3(怎样避免肥胖,
专家解析 ...
男性身高(cm)-105=标准体重(kg
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重?10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
3(怎样避免肥胖,
专家解析
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
肥胖评定标准是什么,
肥胖度=(实际体重-标准体重)?标准体重×?100%
肥胖度在?10%之内,称为正常适中。肥胖度超过10%,称为超重。肥胖度超过20,30%,称之为轻度肥胖。肥胖度超过30,50%,称为中度肥胖。肥胖度超过50%,以上,称为重度肥胖。肥胖度小于-10%,称为偏瘦。肥胖度小于-20%以上,称为消瘦。
肥胖的原因是什么,
(l)遗传与环境因素。
(2)物质代谢与内分泌功能的改变。
(3)能量的摄入过多,消耗减少。
(4)脂肪细胞数目的增多与肥大 。
(5)神经精神因素。
(6)生活及饮食习惯。
不可不知
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