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乒乓球课教(学)案设计说明

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乒乓球课教(学)案设计说明下载可编辑乒乓球教学教案设计丁河小学少年宫.专业.整理.下载可编辑第1次课教1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势学2、专项理论内容教1、了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势学2、了解乒乓球专项理论任务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑1、乒乓球20世纪初,乒乓球运动在乒乓球起源于英国,欧洲运动概述、欧洲和亚洲蓬勃开展起人至今把乒乓球称为"桌上的运动特点,来.1926年,在德国柏林举行了网球",由此可知,乒乓球是由网发展趋势国际乒乓球邀请赛.後被...

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下载可编辑乒乓球教学教案设计丁河 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 少年宫.专业.整理.下载可编辑第1次课教1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势学2、专项理论内容教1、了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势学2、了解乒乓球专项理论任务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑1、乒乓球20世纪初,乒乓球运动在乒乓球起源于英国,欧洲运动概述、欧洲和亚洲蓬勃开展起人至今把乒乓球称为"桌上的运动特点,来.1926年,在德国柏林举行了网球",由此可知,乒乓球是由网发展趋势国际乒乓球邀请赛.後被追认球发展而来.19世纪末,欧洲盛为第一届世界乒乓球锦标赛.行网球运动,但由於受到场地和同时成立了国际乒乓球联合天气的限制,英国有些大学生便2、专项理会.球类运动之一。把网球移到室内,以餐桌为球论在中间隔有横网的长274台,书作球网,用羊皮纸做球拍,厘米、宽152、5厘米的球台在餐桌上打来打去。基上进行。球直径37、2-38、2乒乓球运动的广泛开展,促毫米,重量2、40-2、53白或使球拍和球有了很大改进.最初本黄色,用赛璐璐或塑料制的球拍是块经加工的木板.後来成,打时有“乒乓”声,故名。有人在球拍上贴一层羊皮.随着部运动员各站球台一侧,用球现代工业的发展,欧洲人把带有拍击球,击法有挡、抽、胶粒的橡皮贴在球拍上.在50分削、搓、拉等。球须在台上年代初,日本人又发明了贴有厚40反弹后才能还击过网。以落海棉的球拍.最初的球是一种类分在对方台面上为有效。比赛似网球的橡胶球,1890年,英国钟以11分为一局,采用五局三运动员吉布从美国带回一些作胜或七局四胜制。比赛分团为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球体、单打、双打等数种。运动。.专业.整理.下载可编辑小结1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 第2次课教1、初步掌握基本姿势,及握拍法学2、熟悉球性内3、学习反手推挡技术容教1、初步掌握基本姿势,及握拍法(直板、横板)学2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术任3、初步学习反手推挡技术务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑准一、课堂常(一)、课的开始●组织:规⒈体委整队,汇报人数;备⒉教师检查人数、服装;二、准备活⒊宣布课的内容与任务部动1、田径场慢跑两圈1、慢跑2、徒手操:全身、体侧分2、压腿体转、踢腿、弓仆步压腿、徒手操(共八节):A前臂绕153、徒手操专门性练习环运动B肩部运动a前拉肩b后分4、活动各拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部钟关节(头1.基本姿势及握拍法(直运动E正压腿侧压腿F放松运颈、肩、板、横板)动。(老师领做)髋、膝、●练习提示:积极提腕、踝部绕1)教师讲解示范基本姿势●在学生练习当中,应当使高身体环正确的准备姿势是:两脚身体保持正确的,基本姿运动技平势,以便迅速起动抢占合能,预行站立提踵、前脚掌内侧用理的击球位置,然后才能防运动三、力及时正确地把球还击过去损伤。1、初步掌着地,两膝微屈、上体略前教法:握基本姿倾;1.运用提问的方法集体回忆势,及握拍重心置于两脚之间;下颌稍各种技术的基本方法和要法向领。后收,两眼注视来球;以右2.请一部分同学做示范后,教师讲解其中的问题,指手.专业.整理.出最容易发生的错误和解握拍为例,持拍手自然弯曲决方法。置下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑握拍方法教法:乒乓球的握拍方法,基本上分直1、教师边示范边讲解拍握法和横握法两种。不同的握2、指导学生徒手模仿练习2、熟悉球拍方法,有不同的优缺点,从而3、纠正错误动作性产生各种不同的打法。直握法的特点是:正反手都用球拍的同一面积球,出手较快;正手攻球快速有利,攻斜、直线球时拍面变4、有意识的引导学生改正动作要求:1、身体各部位放松2、注意力要高度集中培养化不大,对手不易判断。但反手易犯错误动作:学生基攻球因受身体阻碍,较难掌握;1、直握时拇指放松,食指压集体防守时,照顾面积较小。板,横卧时不要吊荣誉本横握法的特点是:照顾面积比直腕,屈腕感,拍大,攻球和削球时的手法变化2、站位时双脚外撇,重心在和团部分40分钟3、乒乓球学习反手推挡球.专业.整理.不大;反手发球便于发力,也便后,降不下来,膝关节没有弯结友于拉弧圈球。但还击左右两面来曲爱精球时,需要转动拍面;攻直线时身体各部位略显紧张。神动作变化明显、易被对方识破;台内正手攻球较难掌握。●练习提示:学习反手推挡技术反手对推斜线练习(见右图)教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况,教师集体下载可编辑小1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法结2、课下复习反手推挡球技术第3次课教1、复习反手推挡球技术学2、学习正手近台攻球技术内3、学习正反手平击发球容教1、掌握反手推挡技术学2、初步掌握正手攻球技术,平击发球技术任3、提高身体素质,发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑准一、课堂常(一)、课的开始●组织:规⒈体委整队,汇报人数;备⒉教师检查人数、服装;二、准备活⒊宣布课的内容与任务部动4.慢跑1、慢跑分2、压腿田径场慢跑两圈3、徒手操分4、活动各钟关节(头颈、肩、教法:教师带领学生共同练习髋、膝、教师示范并领做腕、踝部绕复习反手推挡技术要求:动作幅度大而有力环1.反手对推斜线练习(见右活动充分调动积极性,认真图)教法:1、教师完整示范、讲听讲2.教师纠正学生易犯错误解做好根据学生完成的情况,教师2、持拍集体练习体会上课三、集体讲解。动作的心1、复习反(1)推挡时拍面前倾不3、两人一组相互练习纠理准手推挡球技够,击球时间过晚错备术(2)推挡时拍面前倾过要求:1、引拍时稍后撤多,击球时间过早2、击球时转腕时下(3)推挡时不是手臂迎前压.专业.整理.推出,而是球撞拍拍面前倾(4)推挡时肘部抬起3、大臂与肘关节前下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑学习正手攻球技术●技术重点。2、学习正讲解示范:(1)直拍:身体离台的距手近台攻球动作方法:击球前:A:站离,发力的部位,动作中身体培养技术位:左脚稍前,身体离台约重心的移动。学生50CMB:引拍:手臂自然弯曲(2)横拍同上,还要记住手集体并作内旋使拍面稍前倾,以前臂向左前方迎球。手腕拍面外荣誉臂后引为主(幅度小)将球拍引展。感,至身体右侧后方。C:迎球:手特点:站位近、动作小,球速和团臂向左前方迎球。击球时:当快,借球反弹力还击,与落点结友来球跳至上升期,拍面稍前倾击变换结合,可调动对方为扣杀爱精基球中上部,在上臂带动下前臂快创造条件。是近台快攻打法的神速向左前方挥动手腕配合外展。主要技术本击球后:手臂、手腕继续向左前上方随势挥动。迅速还原成击球练习方法:部前的准备姿势。发力主要部位以1、运用提问的方法集体回忆前臂为主,动作过程中身体重心各种技术的基本方法和要分从右脚移至左脚。领。403、学习正学习发正反手平击球技术2、两人一组练习分反手平击发站位中近台,左脚稍前,身3、一人抛球一人练习钟球体略向右转,左臂屈肘掌心托球4、两人轮换发球置于体侧。发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。.专业.整理.当球从高点回落至离地100厘米处,上臂带动前臂向前迅速挥下载可编辑小1、课下多练习徒手正手近台攻球技术结2、正反手平击发球质量不高第4次课教1、初步掌握反手推挡技术、复习正手近台攻球技术学2、学习正手发奔球技术内3、步法练习容教1、基本掌握正手攻球技术、基本掌握反手推挡技术学2、基本掌握正手发奔球技术、步法练习任3、通过教学比赛培养同学积极向上的良好品质务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑准一、课堂常●组织:规(一)、课的开始备⒈体委整队,汇报人数;二、准备活⒉教师检查人数、服装;部动⒊宣布课的内容与任务1、慢跑积极分2、压腿1、在体委带领下,绕田径场提高153、徒手操慢跑三圈,身体分4、活动各2、体操队型散开,跟随教师运动钟关节(头做徒手操;技颈、肩、复习正手攻球技术3、学会各关节活动的方法,能,髋、膝、1.教师讲解4、掌握自我锻炼的热身活动预防腕、踝部绕2.学生练习教法:运动环3.教师纠正错误动作①击球1、教师完整示范3—4次损时吊腕②击球时翘腕③击球2、详细讲解动作要领和方法伤。时上臂和肘关节抬得高④击3、领同学集体练习,教师巡球点不准⑤击球时手臂成直回指导纠正每一个同学线挥动撞击球⑥击球后球拍的错误立即停止⑦拍面角度过于前4、持球分组练习,一人发平三、倾⑧拍面角度过于后仰击球球,另一人练习攻球,打(1)、复一板后重新发球练习习正手近台易犯错误动作:攻球技术1、攻球时抬肘要求:.专业.整理.2、手腕下垂,使球拍和前臂1、身体放松,上下协调一致成垂直前臂以发力为主,配合转腕向下载可编辑效果部教学内容教学过程目标分重点难点教师活动学生活动.专业.整理.下载可编辑(2)、掌掌握反手推挡技术练习:1、教师完整示范、讲握反手推挡易犯错误:解球技术1、挡球或推挡球时手腕上翘或2、持拍集体练习体会培养下吊。动作要求学生2、推挡时拍面前倾不够,击球3、台上中路挡球练吃苦基时间过晚。习、教师指导耐劳3、推挡时拍面前倾过多,击球4、左半台反手斜线挡的精本时间过早。球练习神教法:1、讲解、示范部动作要领:同正手平击发球,击2、徒手练习2、学习正球点在球台中后部为,击球中上3、有球练习分手发奔球技部,发力集中。4、纠正指导40术5、学生练习分钟脚步移动技术:单步移动是指以一脚为轴,另一脚向前、培养后、左、右不同的方向移动一学生步,重心也落到移动脚上。一般集体3、步法练是在来球距身体不远的范围内运教法:1、教师示范并讲解荣誉习用,重心在转换中比较平稳。2、教师领做,徒手集体练习感,跨步移动是以一只脚为轴,3、教师单独或集体纠正错误和团另一脚向前、后或左、右的方向4、分组挥拍(不要球)结合结友跨出一大步,重心也移动到跨步台面练习爱精.专业.整理.脚上,另一脚步迅速滑动半步跟5、两人一组对面做步法练神上。常用来对付较远的来球,左习,互相观察纠正动作下载可编辑第5次课教1、复习正手发奔球技术学2、学习正、反手搓球技术内容教1、掌握正手发奔球技术学2、基本掌握正、反手搓球技术任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑一、课堂常●组织:集合规队伍1、教师组织好队伍,进行要快准二、准备活点名。动备1、慢跑2、讲解本次课的任务,要2、压腿求,要完成的目标。部3、徒手操4、活动各3、本次课的要求,并提出分关节(头要达到的运动量。同时对15颈、肩、同学提出要求。分髋、膝、钟腕、踝部绕环三、1、复习正手发奔球技术易犯错误动作:1、击球部位不正确,发球过.专业.整理.高。体委课前组织好队伍,取好上课用的运动器材。认真听讲做好上课的心理准备练习方法:1、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2、两人一组练习2、发力不集中,球速慢3、一人抛球一人练习下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑学习反手搓球组织学生在一个球台动作要领:上提前倾,当1.教师讲解,示范球从台面弹起后手臂逐渐伸2.学生分组练习进球台击球,球拍向后倾3.学生个别指导培养学基2、学习正、斜,击球的中下部,当球于生吃苦反手搓球技拍面接触时前臂和手腕稍用纠正方法:耐劳的本术力向前送出。前臂上引,加大击球距离。精神易犯的错误和纠正方法:调整拍面角度,加大后仰。部1、不向上引拍,直接撞调整拍面角度,减小后仰。击。加强击球后随势挥拍练习。培养学分2、拍面角度后仰不够,击放慢击球时间生集体40球中部。掌握前臂向下发力,同时向前荣誉分3、拍面角度过于后仰,击顺势挥动。感,和钟球底部。团结友4、击球后手臂立即停止不爱精神前。5、击球时间过早太快。学生活动:6、前臂只会向下用力。1、认真听讲,观察动作顺序。3、素质练习现象:2、跟随教师动作,进行模仿练1.球速快,下旋不强。2下习。旋不强下网多3容易搓出网3、认真完成动作,不得投机取前高球或不过网。4球不过巧。.专业.整理.网。5发不出力。6球拍撞4、按照教师的要求,努力完成击台面。动作。结1、毽球运动下载可编辑小1、课下复习正手发奔球技术2、正、反手搓球技术,注意摩擦球结第6次课教1、学习正手发左、右侧上旋球、介绍加力推(水平较高的同学)学2、讲解击球基本环节内容教1、初步掌握正手发左、右侧上旋球、介绍加力推学2、使同学们明确击球基本环节任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑一、课堂常规准二、准备活动备1、慢跑2、压腿部3、徒手操4、活动各分关节(头颈、肩、分髋、膝、钟腕、踝部绕环三、1、学习正手发左、右侧上旋球教学常规:●组织:1、教师组织好队伍,进行集合点名。队伍2、讲解本次课的任务,要要快求,要完成的目标。3、对本次课的要求,并提出要达到的运动量。同时体委课前组织好队伍,取好上对同学提出要求。课用的运动器材。教师对本次课进行课前教育,对见习的同学提出要求。认真听讲做好正手发左、右侧上旋球动作教法:上课要领:1、教师示范并讲解的心准备时,右脚在后,抛2、讲解动作要领和方法并再理准球时持拍手向右上方引拍,示范备手腕稍向外展,拍柄略朝3、集体模仿练习,教师逐个下。球下落时,手臂快速向指导左侧方(右侧方)挥动,在4、持球练习时间,对方可以与网同高时触球,此时手腕用平挡的方法接球,看球反弹有一快速向左上方(右上的路线,以判断球的旋转和力方)挥转的动作,球拍稍度。.专业.整理.立,球与拍的中部偏右方5、一定程度后,接球人可以(左方)接触,接球时间的用不同的方法接球。下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教师讲解快速反应和正确判断来球是决(1)特点和作用:回球定移动步法和击球的前提。判介绍加力推力量重,球速快,有落点变断来球包括来球的落点、旋转(水平较高化。加力推挡适用于对付速的性质和强度,以及力量大小培养学基的同学)度较慢、旋转较弱的上旋球和速度的快慢。生吃苦或力量较轻的攻球及推挡。步法移动的快慢和是否到位,耐劳的本(2)动作要点和方法:直接影响击球的质量,从某种精神部分40分钟2、讲解击球基本环节(理论性)①击球前前臂必须提起,意义上说,步法胜于手法,成上臂后收,肘部贴近身体。为击球的根基。②在上升后期或高点期击确定还击方法要果断,完成动培养学球。作要迅速。挥拍击球的关键是生集体③击球时适当运用伸髋和要掌握好击球点和击球时间。荣誉转腰动作加大手腕发力,并感,和用中指顶住拍背向前用力。这里重点是身体重心的还原,团结友几乎是每次击球后必须要做到爱精神反应判断、移步选位、的。尤其是在采用大幅度转换挥拍击球、还原准备,这是重心,由一腿交换至另一腿击球的四个基本环节,它贯时,承受重心的腿犹似被压缩穿于每一次击球之中。的弹簧,前脚掌内侧蹬地带动1.反应判断:又可称为“准转腰就能将重心迅速“反弹”还备”。2.移步选位:移步是原,随即成为下次击球的准以估计来球及实际判断为依备。据,符合准备采取的击球动.专业.整理.作,抢占最有利的击球位四、放松练置。3.挥拍击球:在准确下载可编辑小学习正手发左、右侧上旋球,加强旋转,注意手腕用力结第7次课教学1、复习反手推挡技术学习发下旋球和不转球技术内2、学习正手发侧下旋转球技术容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习发球技术为教学比赛打下基础。任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础。务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑准一、教学常规:1、教师组织好队伍,进行教学教法:备点名。2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$部求,要完成的目标。$$$$$$$$3、对学生进行本次课的要$分求,并提出要达到的运动体委课前组织好队伍,取好上15量。课用的运动器材。分二、慢跑钟徒手操教法:⑴上肢运动1、教师示范并讲解⑵肩部运动2、教师领做,徒手集体练习⑶扩胸运动3、教师单独或集体纠正错误⑷腰部运动4、分组挥拍(不要球)结合⑸全身运动台面练习1、复习反手集合队伍要快认真听讲做好上课的心理准三、乒乓球5、两人一组对面做步法练备推挡技术⒈复习反手推挡技术习,互相观察纠正动作反手快推:站位近台,右脚要求:稍后或两脚平行,上臂和肘1、注意力要集中,身体放关节贴近右侧身体,击球松。前,前臂稍向后引,。击球2、注意身体重心物迅速转移时,前臂向前推出,食指压是位移的关键要将移重心养成拍,拇指压拍,拍面前倾,习惯。.专业.整理.在上升期击球中上部,击球教法:后,手臂顺势前送。注意转1、教师完整示范、讲解下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑⒉正手发下⒉正手发下旋球教法:旋球击球前——右脚稍后或平1、教师示范并讲解培养学球速较慢,站,身体略向左偏斜,引拍2、讲解动作要领和方法并再示生吃苦变化大时左手将球向上抛起直握拍范耐劳的基手腕屈,横握拍手腕外站拍3、集体模仿练习,教师逐个指精神面后仰向身体左后方引拍。导本击球时——当球下降高于网4、持球练习时间,对方可以用培养学或平于网时前臂加速向欠下平挡的方法接球,看球反弹的生集体部方发力,击球仲夏不向底部路线,以判断球的旋转和力荣誉⒊正手侧下摩擦,击球后第一落点接近度。感,和旋转发球分网。5、一定程度后,接球人可以用团结友球拍的前端40击球后——手臂继续向右前不同的方法接球。爱精神比拍柄先分下放回动并迅速还原。要求:懂得体动。就是说钟每个学生都参与活动中,提1、手腕不要紧张,向身体左侧育锻炼手指瞬间用高学习动作的意识。加强每发力。的重要力(尤其是个同学的集体荣誉感的意2、腰腹力量一定要用上性,并食指),加识,并对每组进行练习后的学生活动:在具快球拍的动检查。1、结合教师的讲解,尝试练习体的作,加强摩不转球技术动作。实践中擦力不转球技术与下旋球相同,2、弄懂游戏 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf ,按规则进行能够以区别在于手臂外旋幅度小,游戏。积极的减少拍面后仰角度,击球中2、配合默契,争取胜利。态度和部或中下部。实际行.专业.整理.⒊正手侧下旋转发球动参与要求:到体育下载可编辑小1、学习发下旋球和不转球技术,体会摩擦球的部位结2、课下多练习第8次课教1、正手发下旋球学2、接发球技术内3、教学比赛容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习发球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教学常规:教学教法:集合1、教师组织好队伍,进行队伍点名。$$$$$$$$要快准2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$求,要完成的目标。$备3、对小体委进行本次课的体委课前组织好队伍,取好上要求,并提出要达到的运课用的运动器材。部动量。同时对其他同学提教师对本次课进行课前教育,一、课堂常出要求。对见习的同学提出要求。规分带操小体委要认真,管理好本认真10复习跳步和换步组同学,作好身体活动。听讲二、准备活分一脚先向另一只脚移(或叫做好动钟并)半步或一小步,另一只上课1、慢跑脚在并步脚落地后即向同方教法:的心2、压腿向移动。其特点是身体不腾运用提问的方法集体回忆各种理准3、徒手操空,重心起伏小,很稳定。技术的基本方法和要领。备4、活动各一般为进攻型选手或削球选请一部分同学做示范后,教师关节(头手在左右移动时运用。以来讲解其中的问题,指出最容易颈、肩、球同方向脚蹬地为主,双足发生的错误和解决方法。髋、膝、有瞬间的腾空,离来球较远学生分组练习各种技术,教师腕、踝部绕的脚先落地,另一只脚跟着指导。环离地。其特点是移动范围比跨步大,利于发力进攻。攻.专业.整理.球在左右移动时常用。一脚蹬地,另一个脚向移动方向下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑三、正手发下旋球教法:1、正手发下击球前——右脚稍后或平1、教师示范并讲解旋球站,身体略向左偏斜,引2、讲解动作要领和方法并再示2、接发球技拍范培养学基术时左手将球向上抛起直握3、集体模仿练习,教师逐个指生吃苦拍手腕屈,横握拍手腕外导耐劳的本站拍面后仰向身体左后方4、持球练习时间,对方可以用精神引拍。平挡的方法接球,看球反弹的培养学部击球时——当球下降高于路线,以判断球的旋转和力生集体网或平于网时前臂加速向度。荣誉分欠下方发力,击球仲夏不5、一定程度后,接球人可以用感,和45向底部摩擦,击球后第一不同的方法接球。团结友分落点接近网。要求:爱精神钟击球后——手臂继续向右1、手腕不要紧张,向身体左侧懂得体前下放回动并迅速还原。发力。育锻炼每个学生都参与活动中,提2、腰腹力量一定要用上的重要高学习动作的意识。加强每性,并个同学的集体荣誉感的意在具识,并对每组进行练习后的体的3、教学比赛检查。实践中能够以积极的学生活动:态度和.专业.整理.四、1、结合教师的讲解,尝试练习实际行放松练习:动作。动参与下载可编辑小1、判断好发球,注意接发球技术结2、教学比赛时,多运用所学技术动作第9次课教学1、学习发球抢攻战术。内2、比赛容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习发球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教学常规:教学教法:1、教师组织好队伍,进行$$$$$$$$点名。$$$$$$$$集合准2、讲解本次课的任务,要$队伍求,要完成的目标。体委课前组织好队伍,取好上要快备3、对小体委进行本次课的课用的运动器材。要求,并提出要达到的运教师对本次课进行课前教育,部动量。同时对其他同学提对见习的同学提出要求。一、课堂常出要求。带操小体委要认真,管理好本分规组同学,作好身体活动。151.发球抢攻战术。教法:分二、准备活是快攻类的打法。力争主1、教师示范并讲解认真钟动动,先发制人的一种主要战2、讲解动作要领和方法并再听讲1、慢跑术。示范做好2、压腿①侧身发左侧上,下旋球到3、集体模仿练习,教师逐个上课3、徒手操对方左角端线,角度要大,指导的心4、活动各配合近网轻球和直线长球后4、持球练习时间,对方可以理准关节(头侧身抢攻。用平挡的方法接球,看球反弹备颈、肩、②反手发右侧上,下旋球到的路线,以判断球的旋转和力髋、膝、对手正手近网处,配合发反度。腕、踝部绕手端线长球,侧身抢攻(两5、一定程度后,接球人可以环面攻的选手运用较多)用不同的方法接球。.专业.整理.③反手发急球,急下旋要求:三、长球到对手反手或者中路,1、手腕不要紧张,向身体左1、发球抢配合近网轻球,使对手打对侧发力。下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑2、乒乓球正手侧下旋转发球动作要点和方法:正手侧下旋教师讲解①击球前不用撤臂引拍,可稍转发球1)球拍朝上。2)瞄准球屈前臂使球拍略为提高,当球在台面的正下方,球拍水平挥出拍面稍前倾。培养学基弹起时,手(球拍面和腰的移动是同样②当球在台面弹起时,手臂向生吃苦臂向前移的)。3)球拍的前端比拍前移动,同时身体重心略耐劳的本动,同时身柄先动。就是说手指瞬间用升高。球拍在上升期触精神体重心略升力(尤其是食指),加快球球,整个动作用力很小。部高。球拍在拍的动作,加强摩擦力。③拍触球的刹那间,手臂和手上升期触要求:腕要稍向后收。分球,整个动1、手腕不要紧张,向教法:40作用力很身体左侧发力。1、教师示范并讲解培养学生集体荣誉分小。2、腰腹力量一定要用钟上。3、接球时间的拍面要向右侧倾,稍用力,主要改变球的路线。这是一个总的原则,在此基础用各种方法接球。.专业.整理.2、讲解动作要领和方法并再示感,和范团结友3、集体模仿练习,教师逐个指爱精神导懂得体4、持球练习时间,对方可以用育锻炼平挡的方法接球,看球反弹的的重要路线,以判断球的旋转和力性,并度。在具5、一定程度后,接球人可以用体的不同的方法接球。实践中能够以积极的态度和下载可编辑小1、合理运用发球抢攻战术。结2、教学比赛时,运用发球抢攻战术,不多,应多加运用第10次课教学1、复习近台攻球结合中台攻球内2、教学比赛容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习发球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑一、课堂常教学常规:教学教法:集合规1、教师组织好队伍,进行队伍点名。$$$$$$$$要快准二、准备活2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$动求,要完成的目标。$备1、慢跑3、对小体委进行本次课的体委课前组织好队伍,取好上2、压腿要求,并提出要达到的运课用的运动器材。部3、徒手操动量。同时对其他同学提教师对本次课进行课前教育,4、活动各出要求。对见习的同学提出要求。分关节(头带操小体委要认真,管理好本认真15颈、肩、组同学,作好身体活动。听讲分髋、膝、1、复习正手扣杀:做好钟腕、踝部绕动作要领:两脚开立,右脚●练习方法:上课三、1、复习正在后,重心在右脚,击球前按照发球的几个步骤,做台下的心略向右侧转,引拍至右后方徒手模仿练习(包括持球手抛理准(适当加大幅度)。击球球动作)。备时,上臂带动前臂由后向前双方上台进行单一的发球练习用力挥击,结合腿部长转腰(多求效果更好力量在高点期击球。先练发斜线,在练发之嫌。先来球上旋,拍面稍前倾,击不要法落点,在要求法定点球中上部;来球下旋,稍面先练单一性能的旋转发球,在略低于来球,击球中部。练用相似手法发出两种不同性手扣杀击球后拍挥至左胸前,重心能的球.专业.整理.移至左脚。下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑2、乒乓球正手近台快攻正手近台快1、两人一组反手挡球攻练习左右方斜线,左右方直在身体略右线等基本击球路线练习。培养学基转的带动下2、两人一组推挡练习生吃苦持拍手向右加强步法与手法的协调配耐劳的本后上方引合,采用两点推回对方一点精神拍,手腕上练习。部提拍型后3、两人一组正手平击发球教法:仰,,身体与接发球练习1、教师完整示范3—4次培养学分稍向右转重2、详细讲解动作要领和方法生集体40心下降,动作要领:站位距台四十厘3、集体徒手练习各种技术动荣誉分米,左脚稍前抛球时,在身作,教师对每个学生进行感,和钟体略右转的带动下持拍手向指导。团结友右后上方引拍,手腕上提拍1、教师对突出问题进行纠正。爱精神型后仰,,身体稍向右转重心下降,当球落至网高时腰部带动前臂向前方发力触球瞬间手腕加速摩擦球的中下部2、分组进行多球练习,一名学懂得体,生在球台一侧“喂反手位育锻炼,球”,另一名同学练习的重要教法:1、教师完整示范3—4次性,并2、详细讲解动作要领和在具方法体的3、集体徒手练习基本动实践中立定跳远作能够以.专业.整理.蛙跳4、学生分组多球练习,积极的引体向上教师巡回指导态度和下载可编辑小结1、复习时,多注意击球动作及步伐的移动2、教学比赛时,应根据不同的对手,采用不同的技战术第11次课教学1、学习左推右攻内2、理论介绍(规则简介与比赛方法)容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习发球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教学常规:教学教法:集合1、教师组织好队伍,进行队伍点名。$$$$$$$$要快准2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$课堂常规求,要完成的目标。$集合队伍、备3、对小体委进行本次课的体委课前组织好队伍,取好上检查人数、要求,并提出要达到的运课用的运动器材。提出课堂部动量。同时对其他同学提教师对本次课进行课前教育,一、出要求。对见习的同学提出要求。学习左推右分学习左推右攻带操小体委要认真,管理好本攻认真15球拍技能:正面正胶,反面组同学,作好身体活动。技术特点:听讲分反胶。正手用快做好钟技术风格:快、准、狠、法:攻、快点、上课变、转。1、教师完整示范各种战快拉,接发的心技术特点:正手用快攻、快术的运用方法球以正手或理准点、快拉,接发球以正手或2、学生分组进行练习侧身为主,备侧身为主,拉、点、挑配合3、教师指导拉、点、挑摆短、搓长过渡;反手快配合摆短、推,加减力推,或拉、弹要求:技术合理运用,路线清搓长过渡;打;对弧圈快带,或者用反晰,每球必争。反手快推,胶一面快撕、对拉弧圈球。1、教师完整示范动作3—4次加减力推,打法特点:前四板是得分的2、指出“响球不转,转球不或拉、弹主要手段,发球和发球抢攻响”.专业.整理.打;对弧圈有较大优势,出手快而坚利用图板进行拍面变化的演示快带,或者决,能够低球突击,并有良下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑2、理论介2.11一局比赛2.15轮换发球法绍(规则简在一局比赛中,先得11如果一局比赛进行到10分介与比赛方分的一方为胜方。10平后,钟仍未结束(双方都已获得至法)先多得2分的一方为胜方。少9分时除外),或者在此之前培养学基2.12一场比赛任何时间应双方运动员要求,生吃苦每场比赛由单数局组成应实行轮换发球法。耐劳的本部分40分钟.专业.整理.2.13发球,接发球和交换轮换发球法一经实行,或精神位置的顺序一局比赛进行了10分钟,该场在获得每2分之后,接比赛剩余的各局都必须实行轮发球方即成为发球方,依此换发球法。培养学类推,直至该局比赛结束,球生集体或者直至双方比分都达到10球应为圆球体,直径为40毫荣誉分或者实行轮换发球法,这米。感,和时,发球和接发球次序仍然球重2.5克。团结友不变,但每人只轮发1分球应用赛璐璐或类似的材爱精神球。料制成,呈白色,、黄色或橙色,懂得体一局中首先发球的一且无光泽。育锻炼方,在该场下一局应首先接球网装置的重要发球。在双打决胜局中,当球网装置包括球网、悬网性,并一方先得5分时,接发球方绳、网柱及将它们固定在球台在具应交换接发球次序。上的夹钳部分.体的一局中,在某一方位比球网应悬挂在一根绳子上,实践中赛的一方,在该场下一局应绳子两端系在高15.25厘米的直能够以换到另一方位。在决胜局立网柱上,网柱外缘离开边线外积极的中,一方先得5分时,双方缘的距离为15.25厘米。整个球态度和下载可编辑小1、左推右攻时,步伐要迅速结2、在比赛时多运用第12次课教学1、复习推挡及侧身攻球(以右手持拍为例)内2、比赛容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习乒乓球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教学常规:教学教法:认真1、教师组织好队伍,进行听讲点名。$$$$$$$$做好准2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$上课求,要完成的目标。$的心一、课堂常备3、对小体委进行本次课的体委课前组织好队伍,取好上理准规要求,并提出要达到的运课用的运动器材。备部动量。同时对其他同学提教师对本次课进行课前教育,了解二、准备活出要求。对见习的同学提出要求。排球动分复习反手推挡技术,介绍减带操小体委要认真,管理好本运动1、慢跑15力挡组同学,作好身体活动。的基2、压腿分教师讲解推挡考试的内容,组织:如图本常3、徒手操钟有针对性练习。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙识;4、活动各介绍减力挡经过关节(头特点和作用:回球弧线低,练颈、肩、落点短,力量轻。在对攻相习,髋、膝、持中,用加力推挡迫使对手★初步腕、踝部绕离台防御或遇对方回过来力明白环量不大、旋转较弱的球时,⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙基本使用减力挡变化力量和落点教法:1、教师完整示范动作的三、来调动对方,使其前后奔3—4次传、1、复习反跑,然后伺机用正手或侧身2、详细讲解动作要领和垫技手推挡技抢攻,易得主动。所以,减方法术动.专业.整理.术,介绍减力挡一般是在加力推或正手3、集体徒手练习作;力挡发力攻迫使对方离台后使4、学生分组练习,教对排下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑2、乒乓球侧身攻球(以右手持拍为●练习提示:侧身攻球例)双方在台上对练反手挡球,先(以右手持易犯错误:练中线范围,在练对挡斜线、培养学拍为例)1、侧身时机掌握不好:侧基身太早易被对方发觉;侧身太迟准备不充分,完不成动本作2、侧身位置不好:侧身不直线。要求逐步加快击球速生吃苦度,目的在于:体会前臂和手耐劳的腕向前推压作用、击球时间、精神击球部位、拍面角度等,为过渡到推挡打下基础。练习方部到位,动作别扭,不能有效法:地攻击对方;侧身太过,影(1)1分钟双方推挡的次数,分响击球时机和攻球的准确性10组,每组间隔30秒403、侧身步不合理:通常侧(2)连续推挡的次数,要求分身步有一步侧身(跳步、单在10分钟里选出最好的成钟步)和两步及交叉步侧身几绩报给老师。培养学种。根据不同来球的速度、(3)从定点推挡到不定点推生集体位置和自己攻球方向选择不挡,从低质量球到高质量荣誉同的步法,不能一概用某一球进行练习。感,和种步法(4)进行推挡升级比赛。团结友4、不能及时调整步法:在纠正方法:爱精神侧完身以后,球的位置不好1、讲解、示范法懂得体的情况下,不能迅速作好步(1)强调动作要领蹬腿、侧育锻炼法调整身、转腰快(用脚的前掌内侧的重要5、重心不稳:侧身以后重蹬地),引拍对准来球向右性,并.专业.整理.心偏后或偏前,都不利稳下,重心在前脚上(大力扣和在具健、准确、有力地击球打直线,重心先在后脚,后到体的下载可编辑小1、复习时要以基本技术为主,结合教学比赛结2、比赛时,应根据对手采用不同的技术、战术第13次课教学1、学习发球抢攻技术内2、复习拉下旋球技术容教1、复习已学过的技术动作,来提高自觉锻炼习惯。学2、学习乒乓球为教学比赛打下基础任3、通过教学使学生掌握锻炼的技能,为终身体育打下基础务教学过程部教学内容效果分教师活动学生活动目标.专业.整理.下载可编辑教学常规:教学教法:认真一、课堂常1、教师组织好队伍,进行听讲规点名。$$$$$$$$做好准2、讲解本次课的任务,要$$$$$$$$上课二、准备活求,要完成的目标。$的心备动3、对小体委进行本次课的体委课前组织好队伍,取好上理准1、慢跑要求,并提出要达到的运课用的运动器材。备部2、压腿动量。同时对其他同学提教师对本次课进行课前教育,了解3、徒手操出要求。对见习的同学提出要求。排球分4、活动各1.发球抢攻战术。带操小体委要认真,管理好本运动15关节(头是快攻类的打法。力争主组同学,作好身体活动。的基分颈、肩、动,先发制人的一种主要战本常钟髋、膝、术。通过比赛提高学生的学习兴趣识;腕、踝部绕①侧身发左侧上,下旋球到学生活动:经过环对方左角端线,角度要大,1、认真听讲,观察动作顺练配合近网轻球和直线长球后序。习,三、侧身抢攻。2、跟随教师动作,进行模仿初步1.发球抢攻②反手发右侧上,下旋球到练习。明白战术下旋球对手正手近网处,配合发反3、认真完成动作,不得投机基本到对方左角手端线长球,侧身抢攻(两取巧。的端线,角度面攻的选手运用较多)3、按照教师的要求,努力完传、要大,配合③反手发急球,急下旋长球成动作垫技近网轻球和到对手反手或者中路,配合组织:分组进行练习术动.专业.整理.直线长球后近网轻球,使对手打对攻或教法:教师巡回纠错并作;侧身抢攻者后退削球(擅长推挡的选集中将评代表性错误对排下载可编辑部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标.专业.整理.2、复习拉下旋球技术基本部分40分钟.专业.整理.下载可编辑复习拉下旋球技术易犯错误1、拍形错误拍形前讲解、示范法倾容易使球下网,击球时应该(1)强调动作要领站位和让拍形稍后仰,这样容易把球培养学准备与正反手攻球相同。引往上带(球的下旋强度越强,生吃苦拍时注意拍面后仰。击球时拍面后仰的角度就越大)2、耐劳的以小臂发力为主,由右后击球时机错误提拉下旋球不能精神(左像快攻一样在上升初期击球,后)向左前上方(向右前上而是应该在球的下降前期击球方)挥摆,结合手腕的转动3、击球部位错误击球部位不培养学和食指的压拍用力,在来球能像快攻那样击球的后中上生集体的下降前期,以摩擦为主的方,而是应该击球的后中下方荣誉击球后中下部或中部,重心(略带下旋时,可击球的后中感,和由后到前。借击球后的惯性部)4、重心过高由于重心过团结友顺势挥拍至头前额,随后重高,相应的球拍位置也高,这爱精神心和球拍迅速还原。样不利向上做提拉动作,影响懂得体(2)多面示范形成正确的拉球的质量和准确性。拉球时育锻炼动作概念球拍应低于球5、摩与打处理不的重要⑶正误对比示范主要对拍好不能根据来球的旋转强弱,性,并形、手腕、手指等细小动作合理地处理摩与打的关系,当在具与攻上旋球动作进行比较示下旋强度大时,摩擦球应大于体的范,区别快攻和提拉球的不撞击球的力量;反之则应小6、实践中同之处
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