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女性力量塑形的好处

女性力量塑形的好处女性力量塑形的好处?女性塑形需要锻炼的部位①手臂：紧致手臂告别蝴蝶袖拜拜肉让手臂的脂肪减少②三角肌（肩）：会使肩变宽穿衣服更有型更性感③胸大肌：练中上胸会让胸更挺拔练下胸防止下垂练胸中缝会让胸更集中防止八字胸④背阔肌（背）：会让背部有线条更有S曲线改善圆肩和驼背提高基础代谢提高脑供血量防止头晕没精神⑤腹：减少腹部脂肪增强核心稳定减少腰痛增强肠胃功能改善食欲马甲线超性感腰更细⑥腿：减少腿部脂肪增强基...

女性力量塑形的好处?女性塑形需要锻炼的部位①手臂：紧致手臂告别蝴蝶袖拜拜肉让手臂的脂肪减少②三角肌（肩）：会使肩变宽穿衣服更有型更性感③胸大肌：练中上胸会让胸更挺拔练下胸防止下垂练胸中缝会让胸更集中防止八字胸④背阔肌（背）：会让背部有线条更有S曲线改善圆肩和驼背提高基础代谢提高脑供血量防止头晕没精神⑤腹：减少腹部脂肪增强核心稳定减少腰痛增强肠胃功能改善食欲马甲线超性感腰更细⑥腿：减少腿部脂肪增强基础代谢增加膝关节的稳定性延缓腿部衰老⑦臀：缓解膝关节疼痛提高臀位线让腿显得更长更细让臀变翘变圆防止扁平屁股防止走路左右晃引起的腰痛。

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