教学文档.五年级写体育锻炼的故事作文最短的一次长跑650字左右习作一直以来，长跑绝对不是我的强项：我还记得上次跑了全班倒数第二的“囧事〞。从此以后，我便“闻跑丧胆〞。今天下起了小雨，天气和我的心情一样：郁闷！我不喜欢下雨，不喜欢跑步，哦，真是糟糕的日子。放学后爸爸来接我回家，爸爸没带伞，于是他作出跑步回家的决定。我边跑边想：这次，看来我是不得不跑了。雨水一滴滴地落在我头上，我进行着雨中长跑。这时，爸爸跑到我的身边，从他的表情看得出：愉悦。爸爸笑眯眯地看着我，开始滔滔不绝地给我讲跑步的好处，我尽量不去听这些我不喜欢的话，但有一句话还是钻进了我的耳朵：“放松，你会发觉雨中的世界有它的美。〞我想：抬起头来看看雨中的世界也没什么不好。渐渐地，我好似觉得雨中长跑不是那么令我讨厌了。小树坑里松软的泥土，浸润着湿漉漉的雨水，土层下的蘑菇肯定蠢蠢欲动了，雨停后，会有一个个小蘑菇探出头来，这一排树坑里，每次都有各种颜色的蘑菇在雨后亮相，这次，我目睹了整个蘑菇成长的过程，想着想着我冲动起来，身上也热了，腿上也有劲了，我的兴致来了。雨水一点点地洇湿红的瓦房顶，有明有暗，真像是水墨画呀！刚长出小树芽的枝叶间，有只找不着家的小鸟，匆忙地一头扎进房檐下，还不忘抖抖身上的雨滴，走进小区，门房爷爷的点点和豆豆相亲相爱地在车棚门前的狗窝里欣赏雨中奔跑的人流，这中间当然有我，我也以礼相待，不忘跟它们打招呼。远处被主人放进鸽窝里的鸽子得意地看着凉棚下的猫，树也像新洗过澡一样清清凉凉，湿润的空气里飘着人们对雨的评价：春雨贵如油，好年景！一切都变美了，雨中长跑运发动也人数可观呢，他们和我一样在雨中愉悦着吧？从那以后，我喜欢跑步，雨中长跑还有这么美的一幕，在清晨、在夏日、在夕阳下，我都能找到绝美的风景，从此，拉开了我的长跑序幕。这是我最短的一次长跑，我却觉得很长很长……三小五年级五班崔顺欣
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