太平教练技术
培训总结
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亲爱的牛总：
首先我要真挚的向你道声“谢谢”——感谢你给我这次参加太平
教练
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的机会。这可以说是一次让我受益终身的培训，它让我忽然
懂得了很多以前没有认真思考的人生道理，使我重新认识和正视了自
己，从真正意义上考虑和反思了自己，第一次为我的将来作了彻底的
规划。
从培训的第一天晚上，我就全身心的投入到了本次培训当中。虽
然没想到短短的几天会那么累，可我学到了这么多东西我真的很高
兴，它让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、坚持、感恩、沟通、勇
敢、激情、失败、自信、坚强、爱心、拒绝、成功等等太多的道理。
可以说它让我体会到了人生的真正的意义，我觉得成熟了许多。真的
有一种脱胎换骨、醍醐灌顶的感觉，毫不夸张。 下面我想通过这几天的学习过程谈谈我的体会。 1、“责任”，这是我参加培训的第一个感受。当我主动站出来担任队
长，比赛结束输了翻番做160个俯卧撑快要坚持不住打算放弃的
时候，我感觉到了自己肩上那分沉甸甸的责任， 是这份责任让
我硬撑下来的。同时我的队友也感到了他们的责任，看到我的样
子他们都哭了，他们也感到了自己的责任，所以我们最后取得了
胜利。在团队中每个人都承担着不同的角色，只要有一个人表现
不好，整个团队就会功亏一篑，这就是木桶的 “短板”效应。
所以我们每个人在团队中都必须承担那分属于自己的责任。既然
我们都生活和工作在一个团体当中，我们就必须负担起属于自己
的那分应有的责任，不要因为我们的一时疏忽而影响了整个团
队，拖了大家的后腿。只有我们齐心协力、团结在一起才能避免
“木桶短板效应”，才能借力成长。也只要我们精诚合作，就没
有办不成的事情，nothing is impossible.
2、“承诺”，在本次培训中我对它有了更加深刻的认识。以前，在父
母面前不知道作了多少承诺，可就在培训的游戏中我才懂得了
“一诺千金”的真正含义了。当我看着自己写在纸上的心愿，太
平教练让我们一个一个的撕掉时，我哭了，几乎所有的愿望都是
我对父母的承诺，可它们都不能兑现了，现在的我两手空空什么
也没有。既然我们说了，就必须付出实际行动，做不到就不要随
便许诺。
3、“选择”，在这个世界上没有被迫，只有选择。既然我们选择了就
要100%的付出，尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自
己的选择，既然选择了，我们就必须脚踏实地的努力去做，抱怨
只会让你心情更沉重，身心更疲惫，它不能帮你解决任何问题。
所以，我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。
4、“珍惜”，在模拟的场景中看到自己亲爱的家人、朋友、机会失去
的时候，我才从真正意义上懂得了珍惜。珍惜自己的生命，珍惜
自己的亲人朋友，珍惜现在拥有的一切。
5、“坚持”、“团队合作精神”，最后的请战募捐环节是我感触最深的。
它让我彻底的明白了坚持和团队合作。要想通关必须每个人
100%的付出，只要一个人不投入就要继续。当我们喊到300遍
的时候嗓子都不行了，胸口也闷，可我们决不能放弃，如果放弃
了，那就意味着一切必须从0开始，那将会是更严峻的挑战。也
真是出发前我们拥有了足够的毅力和团队合作，才使我们在接下
来的募捐中不怕困难和拒绝，最后捐到了3933.7元，刷新了以
前的募捐记录。作为我们小分队的队长，这是我感到很有成就感
的事情，真的感觉自己比以前成长了很多。
可以说两天三夜的课程，让我感悟到了很多只可意会而不可言传
的东西，在心灵上的触动大于一切，哭过笑过感动过，如果要到生命
快要结束的时刻才能感受到这一切就已经太晚了，因为人生不能重新
来过，只有从现在起改变自己从而实现自己的人生价值，用真心和爱
心对待身边的每一个人，才不枉来人世走一遭。课程已经结束了，但
从中感悟到的种种道理可以让我的人生享之不尽，学会做人做事、为
人儿女为人员工为人朋友的真谛，真心一定能够换来真心！
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