[精品]王培生演式-吴氏太极枪图解(上)

[精品]王培生演式-吴氏太极枪图解(上) 王培生演式:吴氏太极枪图解(上) (一)乾卦居正南，命之定盘星;一朝八法式，督枪为准绳。 1.并步持枪 面向正南，两脚并齐，身体直立，右手持枪(图1)。 左掌屈臂向右上方抬起，至右肩前方，掌心向上;双目随视右前方(图2)。 左掌从右肩移至左肩再向左推平，双目转视正东(图3)。 左掌收回握住枪杆与右掌将枪略向上提，目视正南(图4)。 2.进退八法 面转向正东，左脚向前进一步，右脚紧跟一步;同时，向前劈枪(图5)。 右脚向右前方进一步，随之屈膝前拱;同时右把反提至右耳侧，左把前推(图6)。 左脚前进一步，右脚紧跟半步;同时起枪刺喉(图7)。 左脚前进一步，右脚紧跟上一步;同时以枪刺肩(图8)。 右脚后退一步，左脚亦随之后撤一步;同时将枪往后微拉(图9)。 右脚后撤一步，左脚亦随之后退一步，身微下蹲;同时，持枪由右前往左横拨，至枪尖高与膝平(图10)。 右脚后撤一步，左脚亦随之后退一步，脚尖点地，体重寄于右腿上;同时，两手持枪由下往上微微一托;双目注视左前方(图11)。 左脚落平，右脚后撤一步，左脚随之亦后退一步，脚尖点地，重心移于右腿上;同时持枪向右后微拨(图12)。 3.督枪往还 右脚后撤一步，左脚随之后退一步;双手持枪向前捅挫(图13)。 右脚后撤一步，随之屈膝前拱，上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直，脚跟离地;同时，左手稳稳地托住枪杆，右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图14)。 左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送，以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时，以两前脚掌为轴向左转身面向正南;随之，左膝前拱，右腿伸直，脚跟离地;目视正前方(图15)。 继之右脚后撤一步，屈膝前拱，上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直，脚跟离地;同时，左手稳稳地托住枪杆，右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图16)。 左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送，以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时，以两前脚掌为轴向左转身面向东南;随之，左膝前拱，右腿伸直，脚跟离地;目视正前方(图17)。 阴阳变化化无穷，由粗至精无止境;术到尽处翻成悟，枪至无形始有神。简介数幅: 闪步贴钻:左脚蹬地，抽回随之往右前方闪进一步，脚尖外摆，膝微屈;同时将枪抽回怀抱枪杆，内含贴钻之意;此时面向正南(图18)。 进步左拨:右脚越过左脚前进一步;同时，两手持枪从右往左前方横拨;此时面向东(图19)。 提把下格:左脚从右脚内侧往左侧进一步，脚尖外摆，膝微屈;右脚后跟微微离地;同时，右把上提枪钻朝天，枪尖向下接近地面;目视枪尖，面向东北(图20)。 弓步挑喉:右脚越过左脚往左进一大步，随之，屈膝前拱;左腿窝舒直;左把在前托枪，右把在后压枪，枪尖向前上方挑击;面向北(图21)。 点刺解溪:步法不变;两手持枪向前下方伸展，后把向前把上送劲，使枪尖点刺敌之脚腕(图22)。 盖步点膝:左脚向右脚之右前方横摆一步，落步之同时，双手持枪从右往左前上横拦点刺，枪尖高不过膝;目视前下方(图23)。 弓步探刺:右脚从后绕过左脚在右前方落步，随之屈膝前拱;同时右把向前捅出，枪尖接近地面(图24)。 进点横枪:左脚移至右脚前方以脚尖点地;同时，收腹坐身，两把握枪、松肩坠肘，将枪带回，横置身前;目视正前方(图25)。 进步撩眉:左脚向前迈进一步，左膝微屈;同时，双手握枪，缩把使枪向上方撩出;目视枪尖(图26)。 退步横枪:双手持枪往怀中回收，横置胸前;同时左脚收回落在右脚之前方，脚尖点地;目视前方(图27)。 (二)兑少阴卦本位西，青龙出水势法奇; 巧女纫针妙如神，奇步拦扫势安逸。 1.左右青龙出水 虚步撩眉:两把合并，持枪从左往前上方瞄准眉稍进枪;同时左脚往前进半步，上体微向后坐身;目视枪尖(图28)。 弓步吐须:左脚进半步膝微拱;同时右把捅出，枪与肩平;目视枪尖(图29)。 虚步撩眉:两把并力，持枪从右往前上方瞄准眉稍进枪;同时右脚越过左脚前进一步;左脚随进一步，仍落在右脚前方，脚尖点地;目视枪尖(图30)。 弓步吐须:左脚前进半步，膝微拱;同时，右把向前捅出，食指紧贴左掌心，枪与肩平;目视枪尖(图31)。 2.巧女纫针 檐前滴水:左脚前进半步，膝微屈;同时，后把上提，使枪尖向前下点头(图32)。 并步上挑:右脚跟进一步落于左脚后，重心仍在右腿;同时右把向下压把，使枪尖往上挑击前刺(图33)。 枪尖指面:左脚前进半步，两膝微屈;同时，两手持枪轻轻向前下方送出;目视前下方(图34)。 跟步前穿:两肘微沉，前后把略向上向后移动，将枪向后上方抬起;两肘下沉，同时，右脚向前进一步落在左脚右侧，略下蹲;同时，左手平托，右手将枪向前捅出(图35)。 3.奇步枪 开步捅挫:左脚向前进一步，同时长身，后把将枪撤回靠近前胸(图36)。 并步捅枪:右脚向前进步，与左脚靠拢，两膝微屈且内侧相贴;同时，后把将枪向前捅出，枪尖微上翘(图37)。 奇步冲枪:左脚向前冲进一步，右脚紧随一步(保持原状);同时后把将枪向后微撤复向 前送出(图38)。 4.铁扫帚 虚步横带:右脚向后撤一大步，左脚随后退一步，脚尖虚点地，脚跟翘起;同时略下蹲;前后把分开将枪带回横于胸前(图39)。 半步沉枪:左脚向前进半步，两膝微屈;同时以枪的前后把之间微微向下沉采(图40)。 虚步横带:右脚向左后方撤一步，左脚随撤落到右脚前，仍以脚尖虚点地;同时，两手仍将枪往回带到胸前(图41)。 弓步扫击:左脚向前方进一步，屈膝前弓;右腿舒直;同时，两手持枪由左向前、向右横扫(图42)。 虚步横枪:往后回身，左脚收回，脚尖虚点地;同时，两臂弯屈，将枪带回横于腰间(图43)。 起身绷冲:左脚向左前方进一步，左膝微屈;在左脚落步之时长身;同时，后把向前将枪捅出，出枪时，要含向外、向上之绷劲(图44)。 (三)离卦先天位正东，猛虎跳涧劈顶枪; 金童送书玉臂长，金鸡独立式猖狂。 1.猛虎跳涧 背步拦枪:左脚不动，右脚向左脚左后方倒插一步;同时，两把握紧枪，两臂微屈将枪向怀内回带(图45)。 虚步沉枪:左脚移至右脚前，脚尖点地;两手持枪微向下沉采(图46)。 跃步捅挫:右脚越过左脚落步，右脚刚刚着地，左脚向右脚前方猛进一步踏实，右脚提起;同时两手持枪向前冲进(图47)。 弓步扫击:右脚随上体左转而向左落步;左脚越过右脚前进一步，随之，屈膝前弓;同时，前后把相挫，并互换把位，使枪从上向前下横扫;面向西(图48)。 回身横拦:右脚向身之左后方撤一大步，随之，往右后转身;两脚成半马裆步;同时挫把，后把裹扣，前把滚托;面向西北(图49)。 虚步颠枪:右脚不动，左脚向后撤半步，前脚掌踏地;同时两手持枪随退身向下沉采(图50)。 坐步上挑:右脚向右前方进半步，左脚随跟，在右脚前以脚跟着地，脚尖翘起，体重寄于右腿;同时，右把向右胯外侧沉坠，左把握枪杆使枪尖向上斜挑(图51)。 换步劈顶:左脚再进半步踏实;右脚随之跟进半步，屈膝离地;同时，两手持枪由后往前，随上体前进之势向前劈进(图52)。 2.金童送书 右脚前进一步，左脚先与右脚靠拢，再向左横进一步，形成马步;同时，前后把将枪握好置于胸前，向下沉采;面向西(图53)。 背步平穿:右脚从左脚后边往左倒插一步，脚尖点地;同时，前把托稳枪杆，后把将枪向前送出，以右肘靠近右肋为度(图54)。 仆步垂钓:右脚踏地，左脚越过右脚向左开一大步，随之屈膝略蹲形成仆步;同时，右把枪不动，左把松肩坠肘，使枪尖从左经前上方向右划弧线，最后使枪杆成水平(图55)。 太公钓鱼:长身，左腿伸直，右脚收回靠近左脚，脚尖点地;同时左把撤至右把附近，两手心相对(图56)。 大鹏展翅:右把单臂持枪与左掌同时将枪举至胸前上方时，右把将枪向右平推出，左掌向左平推，指尖向上;右脚同时屈膝抬起(图57)。 回身横拦:右脚往左脚后左侧落步;同时向右转体，左脚再向身之左前方前进半步，脚尖点地，同时，两手持枪置于胸前;面向东北(图58)。 回身穿刺:左脚向左横开半步并左转身180度，右脚随落于身右侧，屈膝前弓;同时，右把将枪向前捅出，以右肘靠近右肋为度;面向西南(图59)。 虚步崩枪:右脚不动，左脚移至右脚前，脚尖点地;两手持枪，随之往后坐身，前把推后把坠，使枪杆出崩劲(图60)。 3.金鸡独立 盖步扫枪:左脚向左摆一步，右脚随之越过左脚在左前方落步，脚尖外摆形成盖步;同时，前后把向内合劲，枪横于身之右前下方;面向南(图61)。 叉步扫膝:右脚向右后撤一步，左脚随之越过右脚横进一步形成交叉步;同时两手持枪随向前下方横扫;面向东南(图62)。 歇步横枪:两脚不动，上体下蹲，右膝盖抵住左腿膝窝，右脚尖点地;同时，前后把分挣在怀内合抱使枪横置胸前(图63)。 换把上擎:两脚步法不变，只长身，两腿伸直;同时，前后把互换把位，使枪尖朝天(图64)。 左翻江式:左脚向身之左后方撤一步，右脚随身之左转而进步，落于左脚之右前方;同时，左把将枪钻提至身之左上方，右把顺势降至身之右前下方;面向西北(图65)。 右搅海式:左右两把上下交错调换把位;同时，右脚经左脚后再向左横开一步，枪杆斜横于胸前;面向西(图66)。 苏秦背剑:右脚前进一步，同时右把枪钻向前盖顶而下;左脚前进一步，脚尖点地;左把将枪掖至右腋下，右把同时向后下方沉坠，使枪尖朝天，枪杆紧贴脊背(图67)。 独立朝天:右把枪钻下沉;左掌同时向下、向左、向上走弧形至头顶左上方，靠近枪缨，掌心朝天;同时左脚收回屈膝上提;右腿单独支撑体重(图68)。 (四)震卦为雷象仰孟，梅花现蕊点蛇香; 金龙摆尾连环转，凤凰展翅对朝阳。 1.梅花现蕊 惊天柱式:左脚向身之左侧落步;右把单臂持枪，从身后由右经身前，再往身后回至身前;右转身，提右脚在左腿前边落成盖步;同时两手互换把位，枪尖朝天;面向北(图69)。 回身点劈:左脚向前进一步，随之向右转身，右脚收回落到左脚旁，脚尖点地，长身、两腿伸直;同时，两手举枪往前劈点;面向东(图70)。 换把左劈:右把搬枪杆往左与左把调换位置后再向左前方劈出;同时，左脚向左横开一步，右脚向左脚后倒插一步(图71)。 霸王摔鞭:右脚向右前方进一步，随之屈膝前弓;同时，左把搬动枪杆，朝右脚前进之方向甩出，右把前移托住枪杆，使枪杆水平(图72)。 沉枪下压:两手持枪，左膝微屈，往后退身;松肩坠肘，使枪杆向下沉坠(图73)。 背步点溪:右脚不动，左脚向右脚后边倒摔一步;同时，左把屈臂沉肘向上提至左肩前，右把向前下方伸展(图74)。 进步上崩:右脚向枪尖下面进一步;两膝微屈成马步;同时，左把从向下压至左胯前， 右把微向上托，使枪尖斜向前上方(图75)。, 插步下崩:左脚向右脚之右后方倒插一步，脚尖着地;右膝微屈，体重寄于右腿;同时，左把向上提至左肩前;右把屈肘外旋，使枪尖朝右前下方(图76)。 太公垂钓:步法与重心均不变动;两手持枪，松肩坠肘。将枪举至水平，高与肩齐(图77)。 背步平穿:右脚往右前方横开一步，左脚随之亦往右脚后边倒插一步，右把不动;左把在右脚开步之同时将枪捅出，左脚背步时将枪撤回(图78)。 插步搅枪:右脚向右横移一步，左脚在右脚后边倒插一步;同时，左把由上往下掼枪，右把以逆时针摇枪(图79)。 朝天现蕊:右脚不动，左脚从身后移至右脚前方，脚尖点地，两脚成跨虚步;同时，右把将枪杆搬起移至身前，枪尖朝天;左右把相错，互换把位;微微坐身(图80)。 2.金龙摆尾 背步扫枪:两手持枪向右降落后，再向前、向左横扫;同时，左脚向左移一步，右脚亦向左移，置于左脚后边，脚尖点地(图81)。 虚步扬帆:右把使枪钻朝右前方沉坠，左把将枪杆搬起使枪尖斜向左上方;同时右脚向右前方进一步;左脚亦向右移半步，脚尖点地(图82)。 进步劈顶:左脚向左前方进一步，往后坐身;同时，两手持枪向前捅，并向前下方劈落;面向东北(图83)。 偷步沉枪:左脚前进半步，右脚随之向左脚后偷进一步，脚尖点地;同时，两手持枪向下沉坠，使枪尖高与肩平;左把后撤接近右把(图84)。 马步上崩:左把托枪不动，右把使枪钻往后下方沉坠;右脚在两把分挣时往后撤一步成半马裆步;面向北(图85)。 右下摆枪:立身，左脚向右微移;两手持枪下落，至高与膝平时再往右下方平摆(图86)。 左上摆枪:左膝微屈，上体略蹲;同时，左把回搬枪杆，使枪尖高过头顶;右把将枪钻往右后下方沉坠，并摇摆使枪尖朝左前上摆动(图87)。 半马沉枪:两膝微屈，上体微下蹲，形成半马裆步;同时，两手持枪，松肩坠肘，使枪杆落至高与腰齐(图88)。 扯钻缠摆:重心移至右腿，上体微向后撤;同时，左把不动;右把随上体之后撤，向右后方扯开，使枪尖割一弧线(图89)。 枪扎九寸:左膝微屈前弓，右膝亦稍屈，两腿形成松裆步;同时，前把托枪稳如泰山，后把将枪向前捅出，以右肘尖贴近右肋为度(此为九寸枪)(图90)。 后撤沉枪:左把托枪不动，右把握枪往后抽撤;同时往后退身，屈膝略蹲身，前后把随蹲身之时，使枪杆向下沉砸(图91)。 中平前督:左把托枪不动，右把握枪向前平直捅出，以右食指紧贴在左掌心上为度;同时，左膝微屈前拱，右腿舒直，脚跟扬起(图92)。 扯旗听风:上体向右后转身，右足随回收落平，随之屈膝前弓，左腿伸直，脚跟后蹬离地;同时，左把托枪不动，右把将枪往后拉平;面向南(图93)。 鹤膝钻枪:左把托枪不动，右把紧握枪钻向前捅出，至左臂弯处时，猛向下沉把，靠近左膝;同时，左转身，左腿屈膝前拱;右脚跟后蹬离地(图94)。 扯旗奔腾:右脚落平，随之屈膝前拱;左脚跟扬起蓄向后之蹬劲;同时，左右把前后扯 开，使枪杆高与肩平(图95)。 鹞子穿林:向左转身，左脚跟回收落平，随之屈膝前拱;右脚跟蓄向后之蹬劲;同时，左把托枪不动，右把握住枪钻向前上方捅出，至右把靠近胸前微向下沉(图96)。 快马前奔:向右转身，随之右膝前拱;左腿舒直，脚跟离地;同时，左右两把前后扯开(图97)。 回马沉枪:向左回身，左脚跟收回落平;两膝微屈，上体下沉;两把持枪随蹲身而向前下方沉砸(图98)。 起身上崩:两脚同时蹬地，上体直立，左脚收回靠近右脚形成丁虚步;同时，两把前后合劲，使枪杆前半部含向前、向上崩起之劲(图99)。 蹲身垂钓:步法不变，只是两膝微屈，上体略蹲;同时，两手持枪，用合把劲使枪杆由上往下沉落，并含颠簸劲(图100)。 闪步横枪:左脚向右脚之右前方挪半步，仍以脚尖着地;收腹退身;同时，两手持枪以分、合把变化之能，将枪速往回带，横于腰间;面向东南(图101)。 寻蛇点香:上体微向左转，两膝微屈略蹲;同时，左把枪向前下方点刺;右把紧握枪钻后撤靠近右肋(图102)。 长身横枪:右脚蹬地，上体直立;同时，左脚微向左前移动，仍以脚尖点地;两手将枪带 胸前(图103)。 转身献钻:左脚向右脚之左后方撤一步，随之，向左后转身;右脚移至左脚右侧以脚尖点地;同时，左把枪随撤脚转身而向后上挑起，右把推枪钻置于头部左上方;面向西北(图104)。 提步外挂:右脚向右前方迈出一步，脚尖外摆;左脚跟离地外旋;右把向右往外上提;左把随劲前推;面向东北(图105)?