乒乓球兴趣小组活动
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乒乓球兴趣小组活动计划
乒乓球兴趣小组活动计划
一.指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二.组织安排:
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三.活动小组成员名单:
三年级:李莹杰 李月雷 李厥言
四年级:刘开胜 部俊豪 郭迎涛部文韬
五年级:王同祥 王乃强
六年级一班:部先泽 部德超 牛海龙
六年级二班:部家豪 王臣 部文祥部振生 焦提壮
四.训练任务:
1.熟悉乒乓球球性
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
五.训练时间:
每周星期四下午
六.训练地点:
乒乓球场地
七.训练要求:
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我将采取循序渐进的教学
方法
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，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式
八.活动计划表(见附表)乒乓球兴趣小组活动计划表
1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。 2(初步掌握乒乓球运
动的基本技术。
学习目标
3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。 4.养成不怕困难
互相学习、互相促进的团结精神。
脚步移动、发球(正反手发球)、接发球、推挡球、削球、攻
学习内容
球、对打练习。
重点、难能较好地掌握脚步的基本移动和发球(正反手发球)、接发球、点 推挡球、削球等基本技术。
周次 学习内容
3-4 1、脚步移动、握拍 2、 熟悉球性
5-6 1、颠球 2、 对墙推球练习
7 1、学习准备姿势与站位 2、 发球
8-9 1、发球练习 2、正反手发球
10-11 1、接发球练习 2、推挡球
12-14 1、削球、搓球练习2、复习前面所学 15-17 1、攻球、对打练习
18-20 1、学习比赛小常识 2、进行乒乓球小比赛 21-22 1、总结 2、考核
浙公网安备 33021202002483