鲍鱼的家常做法,鲜鲍鱼怎么做好吃
家常鲍鱼
2011-10-02 16:15:04 访问:435761 次
[摘要]中国吃网(www.6eat.com)是中国餐饮行业第一门户网。”菜谱大全”栏目为广大厨师朋友、美食爱好者提供一个学习与分享的平台。目前为您提供的是[家常鲍鱼]做法的图解详细介绍,教您[家常鲍鱼]怎么做,怎么做[家常鲍鱼]才好吃。只要按照下面的详细
步骤
新产品开发流程的步骤课题研究的五个步骤成本核算步骤微型课题研究步骤数控铣床操作步骤
图解一步一步来学,您一定可以学会哦。
加载中人参与加载中人评论我要评论
菜系:家常菜 做法:蒸 口味:咸鲜 食疗:心调养
主料:
鲍鱼
配料:
姜
青葱
1
调料:
蚝油
酱油
淀粉(玉米)
家常鲍鱼属于家常菜菜谱,主要原料是鲍鱼,工艺是蒸,制作简单,如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
家常鲍鱼的原料:鲜鲍鱼4只
家常鲍鱼的配料:葱姜末
家常鲍鱼的调料:蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干
鲍鱼的家常做法:
1、准备鲜鲍鱼4只,洗净。
2、上蒸锅蒸8,10分钟。
3、蒸好了就这样了。
4、准备葱姜末。
5、加入蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干,调成汁。
中国吃网温馨提示:版权所有,转载请注明出处
6、调汁。
7、将汁浇在蒸好的鲍鱼上。
中国吃网温馨提示:
鲍鱼一定要蒸透。
2
吃出健康:
鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
鲍鱼一定要烹透,不能吃半生不熟的。有些人每啖鲍鱼就胃痛,这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。
适合人群:一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。
美食禁忌:
鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆
3