常见高钾食物

常见高钾食物常见高钾食物蔬菜:豆类、大头菜、芹菜、油菜、菠菜、茄子、萝卜、菜花、蘑菇、小白菜、黃豆芽、胡萝卜、土豆、南瓜、山药、花生、海带、木耳、海产品、紫菜、鱼类、动物内脏等等都含有比较丰富的钾。水果:香蕉、猕猴桃、柿子、枣类、桔子、葡萄干、哈密瓜肉类:牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉其他:谷类、茶、麦片、杏仁、花生、牛奶、玉米面...

常见高钾食物蔬菜:豆类、大头菜、芹菜、油菜、菠菜、茄子、萝卜、菜花、蘑菇、小白菜、黃豆芽、胡萝卜、土豆、南瓜、山药、花生、海带、木耳、海产品、紫菜、鱼类、动物内脏等等都含有比较丰富的钾。水果:香蕉、猕猴桃、柿子、枣类、桔子、葡萄干、哈密瓜肉类:牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉其他:谷类、茶、麦片、杏仁、花生、牛奶、玉米面

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