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腧穴的定位方法.doc

腧穴的定位方法

小草中的月亮
2019-01-24 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《腧穴的定位方法doc》,可适用于医药卫生领域

腧穴的定位方法在针灸推拿的过程中,起效果的好坏与选穴是否准确有直接关系。因此,准确的选取腧穴,也就是腧穴的定位,应该被大家广泛的重视。骨度分寸法骨度分寸法,是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短,并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。常用的骨度分寸见下表。常用骨度分寸表分部起止点常用骨度度量法说明头部前发际至后发际寸直寸如前后发际不明,从眉心量至大椎穴作寸,眉心至前发际寸,大椎穴至后发际寸。耳后两完骨(乳突)之间寸横寸用于量头部的横寸胸腹部天突至歧骨(胸剑联合)寸直寸胸部与肋部取穴直寸,一般根据肋骨计算,每一肋骨折作寸分“天突”指穴名的部位歧骨至脐中寸脐中至横骨上廉(耻骨联合上缘)寸两乳头之间寸横寸胸腹部取穴的横寸,可根据两乳头之间的距离折量。女性可用左右缺盆穴之间的宽度来代替两乳头之间的横寸。背腰部大椎以下至尾骶椎直寸背部腧穴根据脊椎定穴。一般临床取穴,肩胛骨下角相当第七(胸)椎,髂嵴相当第椎(第腰椎棘突)两肩胛骨脊柱缘之间寸横寸上肢部腋前纹头(腋前皱襞)至肘横纹寸直寸用于手三阴、手三阳经的骨度分寸肘横纹至腕横纹寸侧胸部腋以下至季胁寸直寸“季胁”指第肋端侧腹部季胁以下至髀枢寸直寸“髀枢”指股骨大转子下肢部横骨上廉至内辅骨上廉(股骨内髁上缘)寸直寸用于足三阴经的骨度分寸内辅骨下廉(胫骨内髁下缘)至内踝高点寸髀枢至膝中寸直寸用于足三阴经的骨度分“膝中”的水平线:前面相当于犊鼻穴,后面相当于委中穴。臀横纹至膝中寸膝中至外踝高点寸外踝高点至足底寸     自然标志取穴法根据人体表面所具的特征的部位作为标志,而定取穴位的方法称为自然标志定位法。人体自然标志有两种:固定标志法:即是以人体表面固定不移,又有明显特征的部位作为取穴标志的方法。如人的五官、爪甲、乳头、肚脐等作为取穴的标志。活动标志法:是依据人体某局部活动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作为取穴标志的方法。如曲池屈肘取之。手指比量法以患者手指为标准来定取穴位的方法。由于生长相关律的缘故,人类机体的各个局部间是相互关联的。由于选取的手指不同,节段亦不同,可分作以下几种。中指同身寸法:是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。拇指同身寸法:是以患者拇指指关节的横度作为一寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。横指同身寸法:以名“一夫法”,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为:寸。简便取穴法此法是临床上一种简便易行的方法。如垂手中指端取风市,两手虎口自然平直交叉,在食指端到达处取列缺穴等。节气的气候及健康提醒 :二十四节气与养生二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶它能反映季节的变化指导农事活动影响着千家万户的衣食住行。人与自然界是统一的整体节气的变经随时影响着人体健康顺应节气变化的规律和特点调节人体、防病健身可以达剑健康长寿的目的。我们根据每个节气的主要气候特点总结出每个不同时段养生要点供大家参考。立春气候特征:白昼逐渐变长气温回暖人体血液代谢旺盛。健康提醒:少吃酸性食物养生以养肝护肝为主。雨水气候特征:降水增多气温回升快容易导致春困。健康提醒:注意调养脾胃增加运动缓解春困。惊蛰气候特征:天气回暖雨水增多气候变化大。健康提醒:补充水分防寒保暖应付多变天气。春分气候特征:昼夜平分气候温暖潮湿关节炎进入多发期。健康提醒:多食用清热解毒、温补阳气的食物。清明气候特征:气温回暖阳气升腾高血压进入多发期。健康提醒:不宜进补低盐饮食缓解高血压。谷雨气候特征:气候以晴暖为主早晚时冷时热易发生神经痛。健康提醒:适度保暖多食蔬菜调理肠胃降火气。立夏气候特征:连续五天日均气温达度以上标志着夏季到来。健康提醒:多喝水以退热降火滋养阴液。小满气候特征:气温明显升高气候潮湿容易发生皮肤病。健康提醒:清爽清淡饮食为主注意清利湿热。芒种气候特征:天气湿热是一年中人最懒散的时候。健康提醒:清热降火充足睡眠运动提高活力。夏至气候特征:天气炎热人体阳气最旺适合治疗冬季疾病。健康提醒:补充水分和维生素增加盐分的摄入。小暑气候特征:热浪袭人时有暴雨光顾消化道疾病多发。健康提醒:肠胃吸收力下降注意饮食卫生。大暑气候特征:酷热多雨容易中暑暑热夹湿常使人食欲不振。健康提醒:充分休息避免暴晒清淡饮食。立秋气候特征:气候渐变人体仍感觉燥热难忍。健康提醒:多食酸味果蔬养胃润肺以备秋凉。处暑气候特征:暑热余威明显但气温开始慢慢转凉。健康提醒:调整睡眠时间饮食偏向清热安神。白露气候特征:暑气渐消白天气温适宜夜间气温较低。健康提醒:滋阴益气的食品对身体大有益处。秋分气候特征:逐渐昼短夜长每场秋雨都会带来明显降温。健康提醒:运动保健针对性地治疗冬病。寒露气候特征:热冷交替明显人体阳气渐退阴气渐生。健康提醒:饮食清淡柔润起居注意保暖。霜降气候特征:天气时有反复人体逐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。健康提醒:以平补为原则注意肺的保养。立冬气候特征:气温迅速下降人体需要消耗大量的热能来维持体温。健康提醒:多食用热量较高的膳食增加维生素。小雪气候特征:天气常是阴冷晦暗抑郁症病情容易加重。健康提醒:增加户外活动调节心态饮食多果蔬。大雪气候特征:气温持续降低哮喘进入高发期。健康提醒:进补的好时节辅以适当锻炼增强体质。冬至气候特征:冷空气活动频繁人体阴气较重。健康提醒:防寒保暖及时补充高热量食物。小寒气候特征:常有寒潮暴发会带来剧烈降温易发生冻疮。健康提醒:三九补一冬来年无病痛。大寒气候特征:冷空气刺骨气候相当寒冷心血管疾病高发。健康提醒:冬不藏精夏必病温注意节欲养脏。养生:节气的来源和命名 :二十四节气与养生关于二十四节气我们既熟悉又陌生因为从我们懂事以来就知道这个古老的划分方法冬至吃饺子立春吃春卷这些民俗同样让我们记忆深刻。但是对于二十四节气的真正来历以及它的相关科学道理我们大家都始终是似懂非懂那么下面我们就带大家一起来真正了解和认识一下这个流传了千百年的古法计年。节气的来源我们现在普遍知道的是太阳和地球每时每刻都在进行着不停地公转和自转通常把地球绕太阳的轨道称为黄道而二十四节气正是按照太阳在黄道上的位置来划分的。首先当太阳垂直照射赤道时定为“黄经零度”即春分点。从这里出发每前进度就为一个节气从春分往下依次顺延清明、谷雨、立夏等等。待运行一周后就又回到春分点此为一回归年合度因此分为个节气。节气位置图资料图片节气其实是一个“时刻”而非“一日”。在地球的公转与自转中由于地球自转轴相对于公转轴有度的倾角使得夏季正午时太阳仰角高度较高冬季时较低影响一年四季气温与季候。为了让先民们能得知寒暑气候变化而决定农事进展或作为生活起居的参考古代历法学家于是规定:将每年冬至到次年冬至的一回归年时间平分为十二等分称为中气再将二个中气等分称为节气此为节气的来源这种节气的制订法称为“平气法”。然而由于地球绕太阳运行的轨道为椭圆形。离太阳较近时地球公转速度较快较远时则较慢对当时制订此历法的中原地区而言某些节气无法反映出真实的气候状况。所以从清代开始才另定以春分点为度太阳在黄道上每运行度订为一个节气或中气现在的中气和节气统称为“节气”。节气是我们华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节的工具。它起源于我国的黄河流域远在春秋战国时代中国就已经能用土圭(在平面上竖一根杆子)来测量正午太阳影子的长短并且通过长短来确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。春秋时期的著作《尚书》中就对节气有所记述。以后不断地改进与完善到秦汉年间二十四节气已完全确立。西汉刘安著的《淮南子》一书里就有完整的二十四节气记载了。公元前年由邓平等制定的《太初历》正式把二十四节气订于历法明确了二十四节气的天文位置。根据季节的不同变化节气又可以分为几类。表示寒来暑往变化的有:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气象征温度变化的有:小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气反映降水量的则是:雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气反应物候现象或农事活动的节气有:惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。古观象台内天文图资料图片另外春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的反映了太阳高度变化的转折点。而立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。由于中国地域辽阔具有非常明显的季风性和大陆性气候各地天气气候差异巨大因此不同地区的四季变化也有很大差异。白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度。惊蛰、清明反映的是自然物候现象尤其是惊蛰它用天上初雷和地下蛰虫的复苏来预示春天的回归。关于这个节气的命名其实也还是有一定讲究的。“立”表示一年四季中每一个季节的开始春夏秋冬四个“立”就表示了四个节气的开始。立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的月日、月日、月日和月日前后。“四立”表示的是天文季节的开始从气候上说一般还在上一季节如立春黄河流域仍在隆冬。

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