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上挂锻炼工作总结.doc

上挂锻炼工作总结

天荒地老是夜谈
2017-09-30 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《上挂锻炼工作总结doc》,可适用于活动策划领域

上挂锻炼工作总结陈振欲上挂断炼~似乎间让我有点迷惑~一是时间太短~二是价值所在~三是方向不明确等等。但是~在这一个月的时间里~我非常地感慨~收获颇多。在领导的精心安排下~尤其是我们监审办领导的关心和直接指导下~我严格遵守局里的工作纪律~积极主动地认真学习~同时得到股室同志的大力支持~我受益匪浅。现在~我带着感激之情对这一个月以来的工作总结如下:一、思想认识和工作纪律。、严格遵守各项政策法规~遵守局机关的相关工作纪律~尤其是监审办的保密纪律~增强了自身的组织纪律意识。这对于自己在工作中尽量减少错误~或者不犯错提供了可靠地保障。、上挂锻炼有效地找到基层学校与县教育局工作的结合部~为加强学校管理~促进学校工作的严谨性、规范办学行为起到一种引导作用。、学会站在教育局这个层面思考问题~开展工作~促使自己的大局意识~全局观念得到了进一步提升。这有利于在今后的工作中显得更有底气~空间更大~尤其是对度的把握更有分寸。、在与领导接触的过程中~充分感受到领导们的睿智~豁达~富有艺术性的亲和力、凝聚力。增强了我对领导的信任感~同时~由衷的钦佩。二、开展工作的概况、参与验基和收方工作~先后到石屏乡、丹桂镇、石宝镇的村级小学。作为监审办的一员首先要站在学校的角度保证工程质量~同时~也要尽可能保证施工方顺利施工~保障工期~间接地保障施工方的利益~从根本上保障学校的利益。、被临时抽调到城区拆迁办~配合拆迁和打违工作。虽然只有三天的经历~但是~体会到拆迁办的领导同志为城市建设~提升城市形象~提高城市居民的幸福指数激情工作。更让人感受到了他们工作的难度、力度和强度。、迎检工作:,,教育督导迎省检~预检阶段陪同领导到了永乐、德耀两个镇。我带着一种学习的心理参与其中~感受一下我县先进学校的校园文化氛围~学习他们先进的管理理念~查找我们与他们学校的差距。省上检查时~我被安排在安全保卫组~工作要求相当严格~无条件确保迎检的安全稳定~确保古蔺教育的形象在迎检期间不受负面影响。在工作的过程中真正体会到什么是高度重视~以及迎检的意义所在。在领导的带动下~我深受感动~自觉不觉的全身心投入到其中。虽然有点累~但感觉累得其所~值。另外~省教育督导团的专家在检查过程中的体现出来的工作要求、态度、风格、经验、睿智、逻辑性~不得不让人佩服。他们在检查后给予的高度评价~让人备受鼓舞。,,惩防体系“三化”建设接受泸州市的检查~从学习文件~领会文件精神~到整理资料~最后归档~我全程参与。迎检要求是高质量、高标准、高规格地完成任务。又一次让我体会到局机关工作的高度~所展现出来大局意识~形象意识~对外的一种宣传和张力~更是一种态度。、信访工作:要求必须严格保密~客观公正~合理合法。信访工作在一定程度上是保持教育系统的稳定~同时也是维护教育的形象~对同志的一种保护~为教育教学工作保驾护航。在这一个月里~我参加了三起信访案件的调查取证~严格遵守工作纪律~严格按照程序办事~还原事实真相~坚决维护教育形象~维护合法人的权益。三、工作中存在的不足和今后的打算、主动学习的意识不够~对问题的思考有时欠成熟~对政策法规的把握不准确。必须加强学习~充分掌握相关政策法规~对照问题深入思考~参考相关案例~弥补工作经验的不足。、工作中容易冲动~这对于处理信访案件有很多弊端~有时会激化矛盾~不利于工作的开展。必须冷静分析~耐心解答~把握好原则和尺度。、在一个岗位上的时间呆得较长~工作中有激情~但是~存在职业倦怠~在思维和角色的转换上需要加强~工作经验的不足。希望能在多个岗位上得到锻炼~丰富工作经验~以适应现代教育发展的需要。总的说来~在这一个月的工作中~我受到了激励和鞭策~收获了很多意料之外的惊喜~增强了我的政治敏锐性和工作责任心。工作谈不上有成绩~过多的是一种感悟~以及对自身工作行为的进一步规范。对于存在的问题~我一定努力学习~不断进取~绝不辜负领导给予的希望。二一二年五月八号谣言:吃太咸了会得病,导语:“人体每日摄入食盐不应过多否则易患多种疾病。”这是真的吗,吃太咸了会得病,一、网友评论:、网友:冰冰岁行政助理我就是一个”重口味“的人但身体很健康啊~我就是一个特别爱吃咸的人什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检各项指标都很正常。吃咸不会得病的~、网友:小帅岁销售邻居家大爷常年吃太咸结果得了心血管病。邻居家有个大爷经常吃咸的东西大家都劝他不要吃这么咸可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病我想这和常年吃咸有很到关系。世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克二、专家解答:、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克。世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过克而我国现在每人每日食盐约克、美国提倡的人均克天宽松了许多。、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示高盐饮食是高血压的三大原因之一高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸大骨气劳短肌心气抑”即多食咸会影响血液和血液循环伤及骨骼并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加克收缩压和舒张压就分别增加mmHg和mmHg。“有的人以为‘不吃盐没力气’这是没有道理的。”专家表示人对钠盐的依赖只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐因此不放盐放酱油的做法也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分钠的摄入量就会增加这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话为了保证肾脏的正常功能也为了保持钠在血液中的浓度不变就需要多喝水不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球水越多的话气球产生压力就会越大久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因主要是钠在作怪。与此同时如果血容量过大加重心脏负荷再加上自身的血管狭窄的话就有引发冠心病的可能。吃太咸还可能给身体带来多种疾病、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力加重心血管压力血压越高肝肾血流量越少肝肾功能损害越大易导致慢性疾病。呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性降低其抗病能力还会减少唾液使口腔内溶菌酶减少难以抵抗病毒感染。胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺易致胃癌。皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水皱纹增多。肥胖。英国通过对多名青少年进行研究发现吃盐越多甜饮料喝得越多很容易带来肥胖问题。骨质疏松。食盐主要成分是钠人体每排泄毫克钠大约会耗损毫克钙。吃盐越多钙越少。吃黄瓜鸡蛋周掉斤饭后吃啥排出体内致癌物这样吃萝卜一冬不生病几种零食一辈子都不要吃吃火锅时少点类蔬菜防肝癌注意两吃两不吃

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