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2014年那天数伏.doc

2014年那天数伏

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2019-06-10 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《2014年那天数伏doc》,可适用于综合领域

朋友,目前正是夏季,在这样一天天热起来的天气里,你对年那天数伏有兴趣吗你可别小瞧了关于数伏话题。及时地了解年那天数伏,我们可以早做到心中有数,做好防暑的准备,让我们的身体更健康。下面我们就来说说年那天数伏:年月日夏至癸亥日。从此日数三个庚日,月日庚寅,此日为入伏(初伏)。月日庚子,中伏。今年有两个中伏。月日末伏。月日(出伏)。从这里,朋友你知道这个话题的答案了吧。当我们知道了年那天数伏,那么,我们不妨多注意在平时的生活中做好防暑。比如可以这样做:多补充蛋白质。夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品推荐食品:蛋类、鱼类及含脂肪少的肉类、豆制品、牛奶等。这些在数伏天吃吃看吧。多补充维生素。在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果推荐食品:西红柿、西瓜、甜瓜、水蜜桃、李子、杨梅等,这些都富含维生素C。年那天数伏我们从上面读下来,知道了它的答案。那么,朋友们,就请让我们记好这些时间,在生活中早做好计划,从饮食做起,注意防暑,让夏季的炎热变得不再可怕。

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