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排球兴趣小组计划.doc

排球兴趣小组计划

胡清乾
2019-05-23 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《排球兴趣小组计划doc》,可适用于综合领域

排球兴趣小组计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对软式运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对四、五、六年级的队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平打好基础。二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三、训练时间:每周三下午活动四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练作风。训练作风方面:、严格的组织纪律性、严格的训练自觉性、严格的活动纪律根据小学生的生理和心理特点,根据排球运动发展的规律和学校的实际情况,在日常条件下开展少儿排球运动训练。素质训练任务、内容与方法全面身体训练,以灵敏为主。五、课时计划安排:、学习准备姿势和移动,、正面双手垫球、复习准备姿势、学习交叉步移动、复习准备姿势并步法、复习正面双手垫球、学习正面上手传球、复习正面双手垫球、复习正面上手传球、正面双手传球复习正面双手传球、垫球、复习传、垫球、学习正面下手发球,、复习正面下手发球、复习移动传、垫球、复习发球、移动、传垫球、教学比赛:四对四新城五小年月

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