小学体育课
教案
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健美操
单位：石首市实验小学 教师：符拾熊
健美操的基本步伐（弹动，开合跳，后背腿跳）
1.了解健美操的基本步伐，并进行基本步伐练习，对发展下肢力量特别是发展踝关节
力量有很大的促进作用，同时还能有效的加强身体的协调、灵敏等素质。
2.使90%的学生能掌握基本步伐的跳法，采用原地和行进间的方式进行变化，发展自
学、自评的实践能力；
3.体验运动以及游戏的乐趣；促进人际关系的和谐发展，培养好学上进的精神风貌，
塑造团结合作的良好品质。
教学重点：动作的协调性及连贯性。
教学难点：动作的发力点与音乐的重拍完美结合
时间
1.组织学生在指1.在指定的地点组织：呈四列横队 1.整队集合， 2min
报告人数 的位置集合 集合，正确着装 ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
2.师生问好， 2.了解学生人数2.向老师问好ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
宣布
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
以及检查服装 3.明确教学内容ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ
3.检查服装， 3.宣布课的内容以及要求ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ
及要求 ? 安排见习生
1.教师讲解游戏1.学生积极参与 组织：四列横队 1.游戏： 8min
123木头人 规则 2.注意力集中 ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
2.用头和四肢2.教师口令指挥 ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
写字3.
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
扬优秀学生 ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ
?
1、教师讲解并示1、 学生认真听组织：弧形 25min
范基本步伐的动教师讲解
作要领及技术。 2、 学生跟着老一．健美操基 2、教师喊节奏、师口令进行本步伐的教学 领操，学生跟着练习 练习。 3、 学生分组练1.弹动， 3、跟着音乐节习 奏，教师领操，4、 学生跟着音 ? 2.开合跳， 学生练习 乐进行练习
3.后背腿跳
二．步伐的巩１、讲解游戏方1. 明确游戏规组织：由弧形变圆形
固与拓展游法 则
戏： ２、组织学生进2. 积极参与游
a.剪子包袱锤 行游戏 戏
b.快快找朋友
一．放松操 1、教师讲解
方法
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1.了解方法 组织：圆形 5min
1.呼吸吐纳 2、组织学生练习2.学生进行练习
2.展肩收肩 3、小结本课内3.学生自评和小
3.开胸含胸 容，作出评价，结
4.体侧拉伸 对不足的学生进4.同老师再见！
5.体前屈拉伸 行鼓励
6.大小腿拉伸 4、师生再见
二．小结
三．收回器材
场地与器械：20x20米空地一块，录影机一台
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