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眼睛有红血丝.doc

眼睛有红血丝

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2017-09-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《眼睛有红血丝doc》,可适用于高等教育领域

眼睛有红血丝眼部是我们接受信息的主要工具据统计一般人有的信息是通过眼界接收到的。眼睛对我们是重要性由此可知可是很多患者却还是会发现眼睛里有红血丝怎么办呢,眼部本来就有微小的血管也就是说烟睛里本来就是有血丝的因为眼睛里有血管睡不好时血管充血血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染血管还会破裂造成出血。眼睛有血丝要引起重视并要加倍保护眼睛而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物是最方便最有效的方法。维他命A不用多说素有"护眼之必需"之称的维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一维他命B不足眼睛容易疲劳维他命B不足容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。另外要保证充足睡眠充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法不过要注意睡姿俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹或出现眼肿现象恰当的睡姿应该是仰卧而睡。眼睛有血丝的人应该把营养、保护角膜功用的眼贴放在身边经常用现在经济实惠的眼贴就是每guo瞳仁反正我是经常用的。还有就是不要忘记了增强视力预防近视让我们来做眼保健操。。

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