【引言】含维生素类的食物再障病人特别要注意补充含维生素的食物,不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高,其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收。大枣的维生素C的含量比柑桔高7~10倍,维生素P的含量为百果之冠。
我也不知道是什么时候得的这个病,就是小腿有一个伤口一直不好,周围还出现了很红疹和瘀斑,社区诊所的大夫说你这是血液病,有可能是紫癜,第二天去医院一检查,确诊为原发性血小板减少性紫癜,当时住了近一个月的院,用了强的松、丙球治疗,还有一些提高免疫力的药,血小板基本恢复正常,可出院回家不到二周就又复发了,再用上次的药,效果不理想,血小板下降到二万左右,而且用各种激素药的副作用特别大,口干、口苦、恶心、反酸、食欲不振、睡眠不好,而且小腿上的红疹已经连成大片,最大的有近鸡蛋大小,而且口腔溃疡特别严重,心情也从最初康复的高兴到复发的失望甚至绝望。
那段日子,根本没有心情上班,总是想怎么治病,更是一听说有什么药能治,就赶紧买回来试试,当然也上了很多当,后来听邻居说康髓诺效果挺好,因为之前吃过很多药里边都含有西药,副作用特别大,所以很谨慎,亲自去看了二次患友,跟他沟通了好几个小时,才知道这个药是老中医祖传秘方,两种剂型,如果不放心的话,可以直接邮寄中药回家后自己熬药,如果图方便、怕自己熬不好药的可以直接用熬好的药,加热一下服用就行。我感觉这种地道的中药材挺靠谱,而且眼看着别人一天天见好,我也是死马当活马医吧,就订了一个疗程的试试。总体上说还可以,虽然没有西药见效那么快,但效果也挺平稳,关键没有副作用不伤身体,以前是混身难受,用康髓诺后是一身轻松,用了不到一周,口腔溃疡就一点点好了,腿上的红疹、出血点面积也逐渐缩小、变淡,再去医院检查,血象开始回升,血小板升至22.5万,后来又巩固了一段时间,到现在停药近半年了,一直也没再犯!这不刚才把以前病重时候的照片拿出来,跟现在的小腿对比一下,天壤之别啊,现在根本看不出来得过这个病。
另外,自打病好之后,我也算彻底想明白了,也想提醒一下朋友们,工作再忙,健康永远排在第一位,抽出点时间,最好早晚锻炼一个小时,跑步、打球都行,增强体质,免疫力提高了,什么毛病都不愿意得!
【生活常识】再试一次——什么东西比石头还硬,或比水还软?然而软水却穿透了硬石,坚持不懈而已。
有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了。总经理感觉很新鲜,破例让他一试。面试的结果出人意料,年轻人
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现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备,总经理以为他不过是找个托词下台阶,就随口应道:等你准备好了再来试吧。
一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功。但比起第一次,他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样:等你准备好了再来试。就这样,这个青年先后5次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象。
温馨提示:
也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复,不见柳暗花明;也许,我们前行的步履总是沉重,蹒跚;也许,我们需要在黑暗中摸索很长时间,才能找寻到光明;也许,我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕,而不能自由翱翔;也许,我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声再试一次!再试一次,你就有可能达到成功的彼岸!