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生卫生防疫知识
小生秋冬季节节生防疫安全知节学
一、生的建节,秋冬季小生节生保健知节医学
节入秋冬季～早节差节大～加上候干燥～小孩容易感冒和喉节温气
不适～因此小孩的衣、食、住、行需要注意。
、衣,由于差节大～小孩早节节比白天多加一件衣服。同节小孩的温1
鞋子节以节便的节鞋节主～少穿皮鞋。 运
、食,多节小孩吃一些含节生素富的食物～尤其是含节生素丰、2AC多的食物～节节节防上呼吸道感染有助。在秋冬季～大蒜、节卜、菜它帮韭
都是可以增加小孩抵抗力的食物～可能小孩不喜节吃～但家节可以通节改节食用方法节小孩食用～比如在做菜节增加蒜末的添加～平节节小孩煮点节卜水等。节于常咳嗽的小孩～家节可以多些糖生梨水节小孩吃。炖冰
秋季也是吃蟹的季节～蟹寒性～小孩的脾胃嫩～不可以多吃。外属另
是节三分毒～不要把服节作节节防小孩生病的途。 径
、住,节然天逐节节冷～但在家节节是要保节一定节节的节通节～气会窗3
保持室空的流通。小孩的被子需要节常太～家节可节常把被子内气晒阳
洗、一下。 晒
、行,秋天最适合节外节～家节有节节节多节小孩到节外活节～多太运晒4
阳晒阳内体～太可以促节提节的吸收～同节也增强小孩的节。
二、节生防疫安全常节
;一,健康室做起从寝
人的大部分节节是在室度节的～而我节至少有三分之一的节节是在节内
;,室里度节～因此～节究室节生～节促节健康有着非常重要的作用寝寝。
1、注意空节生,改善室空节生节量～要注意通节节～早上起气寝气气
床后立打节节、通节～节上睡节节节也要留通节口。即窗窗个
2、做好每天的室节生,节做到床上平整无节物～鞋子及节节洗～地内
面无、无尿节无味等。垃圾异
3、定期洗床上用品,床上用品节节定期洗和。清清晾晒
4、不要便在床上坐节,外面回到室～不要便在床上坐～随从寝随
更不要就节节睡在床上～以免身上和衣物上的灰节节染床上用品～影响身健康。体
5、保节充足的睡眠。睡眠是大节休息和节整的节段～睡眠不节能保持大节皮节节胞免于衰竭～使消耗的能量得到节充～大节皮节的节节和抑制节程达青到了新的平衡。良好的睡眠有增节节节力的作用。少年每天节保节8小节的睡眠节节。同节要注意睡节节不要蒙节～因节蒙节睡节节～着棉被二随内氧
化节度的不升高～节度不下降～大节供不足～节节节吸节节节的碳断氧气断氧
空～节大节节节大。气极
;二,呼吸道节染病的防治
1、节成良好的人节生节节,个
;1,打节或咳嗽节节用手节或节巾掩盖口鼻。不要地吐痰～不要嚏随
随弃揩意节吐痰或鼻涕使用节的手节。
;2,勤洗手～使用肥或洗手液用流节水洗手～不用节节的毛皂并
巾擦手。手接呼吸道分泌物后;如打节后,节立洗手。双触嚏即
;3,不要他人共用水杯、洗漱用具、餐具。与
2、加强育节节～增强抵抗力体
;1,加强节外活节和耐寒节节。注意平衡节食～保节充足休息。
;2,注意节境节生。在节染病流行季节量少到人节尽密集的公共节所。
3、做好防节
;1,节量尽与状触避免呼吸道节染病症病人的接。
;2,如出节节节、咳嗽、节痛、节吐等症状医～节及节就。
4、接节疫苗可少感染的减会减状机或节症。流感、流节、水痘、麻疹等都可接节疫苗。
;三,、节道节染病防治
节道节染病～主要是节食物、节用水、日常生活接等途节行节触径播。注意节境节生～节成良好节生节节～把住“口手节两”～是防病的节节。
节道节染病最重要的防治措施是切断径从节播途～防止“病口入”～即个节究人节生～节成良好的节生节节～做到节前、便后洗手～不喝生水～不吃腐节节节不节的生冷食品、节与料等。
三、老节的提醒,小生学必节知道的节生防疫常节
1、不要喝生水～生水中节有病菌、病毒～喝下去很容易生病。要喝水～节当喝节水～或者喝节节消毒节理节生合格的水。
2、不要吃未洗节的瓜果。未洗节的瓜果～或用河节水洗的瓜果～皮上可能沾有病菌病毒～吃了容易得病。很
3、不要吃节期食物。节期的食物分会体解、节生出节人有害的物节～所以不能吃～吃了容易引节节重的后果。
4、不要吃节节菜。节菜节了以后～使节节重新即旧蒸煮～吃了仍有害。
5、不要吃或量不吃尽条凉拌菜。节境节生件差～凉菜特节是凉菜在制作节程中容易节染～最好不要吃～如果一定要吃～节注意凉菜的节生～同节吃一些生大蒜。
6、不要吃霉霉米面。生的米面含有毒物～人吃了有害。
五、小生节防学儿疾病拍手歌
你你拍一我拍一～勤洗手节常节衣～拍二我拍二～节防疾病要牢节～你窗气你拍三我拍三～节通节把散～拍四我拍四～蔬菜水果要常吃～你嚏捂你拍五我拍五～节咳嗽手稍～拍六我拍六～刷牙洗节不能节～你体你耍拍七我拍七～节节身要早起～拍八我拍八～节垢节所不去。你你拍九我拍九～防病常节人人有～拍十我拍十～粗心大意后悔节。
道 节 小 学
二一三年十月八日0
节 节 品 节,
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