配合我瘦身的【反应素鸡片】
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配合我减肥的【家常素鸡片】
冰箱里有一盒前天买的素鸡片,豆废品类的东东大多爱欠好,只管还在保质期范围内,然则我感应就这么凉着白嘴儿吃,照旧有点不放心。利落索性加热一下,与黄瓜来个装扮吧。昨天我做的是鸡翅膀,克日就来个素鸡患了,刚好投合我的瘦身大计。
1、黄瓜一根,素鸡片一小盒。
2、黄瓜切片。
3、炒锅放油,葱花炝锅后倒入素鸡片翻炒。
4、放入黄瓜翻炒,再加入盐、糖、味精调味,水淀粉勾芡后就可出锅。
由于我在瘦身,所以晚饭通常都不吃肉,家常菜做法大全为了增强成就,尽量不吃炒菜,要是吃也要吃少油的。昨天我做的就很是的平淡,可是也挺好吃的。并且这道菜做
法颇为容易,省时麻烦另有营养,绝对是分5钟轻松OK的养分减肥菜,尤其适当上班族来烹饪。
冰箱裡有一盒前天買的素雞片,豆废品類的東東大多愛壞,雖然還在保質期范圍內,然而我覺得就這麼涼著白嘴兒吃,還是有點不宁神。啰唆加熱一下,与黃瓜來個搭配吧。昨天我做的是雞同党,近日就來個素雞得瞭,刚好巴结我的減肥大計。
1、黃瓜一根,素雞片一小盒。
2、黃瓜切片。
3、炒鍋放油,蔥花熗鍋後倒入素雞片翻炒。
4、放入黃瓜翻炒,再列入鹽、糖、味精調味,水淀粉勾芡後就可出鍋。
因為我在減肥,以是晚餐一样平常都不吃肉,傢常菜做法大全為瞭加強成绩,盡量不吃炒菜,如果吃也要吃少油的。克期我做的就非常的清淡,可是也挺好吃的。况且這道菜做法极为簡單,省時清苦還有營養,絕對是分5鐘輕松搞
定的營養減肥菜,尤为適合上班族來烹飪。
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