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血脂偏高的原因及降血脂方法.doc

血脂偏高的原因及降血脂方法

深爱不会动情_
2019-05-02 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《血脂偏高的原因及降血脂方法doc》,可适用于医药卫生领域

血脂偏高的原因及降血脂方法血脂偏高的原因一方面是血清甘油三酯变高。血清甘油三酯大部分是从饮食中获得,少部分是人体自身合成的,当进食大量脂肪类,特别是动物脂肪食品后可引起体内血清甘油三脂迅速升高还有越来越多的精细粮食被人食用后会合成更多的血清甘油三酯,此外,饮酒可以刺激血清甘油三酯的加速合成。血脂偏高的原因另一方面就是胆固醇变高。胆固醇变高的原因包括、肝细胞受到损害。胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也降低。饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。、阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍,血中出现脂蛋白X和肝内胆固醇合成亢进所致,以游离型胆固醇的增加为主。这些原因导致总胆固醇升高,可能引起心脏病,胆固醇血症等疾病,应该严格按照专业医生的指导进行,同时戒烟,戒酒,严格控制高胆固醇,高脂肪的食物。血脂偏高中医病机分析饮食因素恣食肥甘,膏梁厚味,嗜酒无度,损伤脾胃,脾失健运,水谷不化,生痰生湿,痰湿中阻,精微物质输布失司,酿为本病。情志因素长期情志不遂,肝失条达,疏泄失常,气血运行不畅,膏脂布化失度,或思虑过度,伤及脾胃,内生痰湿,可导致本病。体质因素素体肥胖或素体阴虚,也是造成本病原因之一。“肥人多痰湿”,痰浊中阻可致本病。阴虚者多肝肾不足,肝肾阴虚,肝阳偏亢,木旺克土,伤脾胃生痰,或劳欲过度,更伤肾脏,因生命原动力缺乏而致代谢失调,发为本病。降血脂方法饮茶降血脂、山楂降脂茶:山楂克,红茶克,陈皮克。将上药放入保温瓶中,冲入热水大半瓶,焖多分钟,当茶频饮,日饮完。可调治①过食高脂,血脂偏高,或伴见头昏脑胀,常觉口中黏腻或喉中多痰,或体偏肥胖。②平时胃酸偏低,纳谷呆滞,或伴脘闷不舒。但胃酸过高,有溃疡病者不宜饮用。、年青宝茶:每日次、每次袋用沸水冲饮,其中包括有余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂。银杏能够减少体内脂肪堆积,保护血管内皮,改善大脑供血供氧。决明子可以减少血小板聚集、抑制血栓形成,起到降血脂、降血压、清肝明目、健脑安神等作用绞股蓝对人体起到安神、润肠通便,清脂减肥而山楂具有活血化瘀,健胃消食,改善心脏活力,软化血管和镇静等作用。降血脂方法饮食降血脂()限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑、肝、肾,蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在毫克以下。()限制动物性脂肪摄入,适当增加植物油。()膳食纤维可促进胆固醇排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。()适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物,如豆类食品、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。()饮食宜清淡。各种动物性食品中蛋白质量多而质优,但有些动物性食品胆固醇及脂肪含量也高,故应适当加以控制。特别是老年人,体内调节能力逐渐减弱,饮食清淡比肥腻更有利于控制血胆固醇升高。

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