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长痘痘原因.doc

长痘痘原因

我唯一的心脏_
2017-09-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《长痘痘原因doc》,可适用于高等教育领域

长痘痘原因、额头长痘原因:压力大脾气差造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起多喝水。(双眉间长痘:原因:胸闷心律不整心悸。改善:不要做太过激烈的运动避免烟、酒、辛辣食品。(鼻头长痘:原因:胃火过盛消化系统异常。改善:少吃冰冷食物。(右边脸颊长痘:原因:肺功能失常。改善:注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。(左边脸颊长痘:原因:肝功能不顺畅有热毒。改善:作息正常保持心情愉快该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。(唇周边长痘:原因:便秘导致体内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏。改善:多吃高纤维的蔬菜水果调整饮食习惯。(下巴长痘:原因:内分泌失调。改善:少吃冰冷的东西。,(太阳穴原因:太阳穴附近出现小粉刺显示你的饮食中包含了过多的加工食品造成胆囊阻塞需要赶紧进行体内大扫除、前额:前额出现痘斑是肝脏里含有过多的毒素所致必须减少食用含糖分过高的食物更要避免用太多的酒精。、鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺轻微干燥脱皮现象表示血液循环不良可以适度进行按摩加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌维他命B及B。、脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺表示饮食必须加以节制不要暴饮暴食多食用帮助身体去毒的食物如苹果竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿并出现清晰的微血管纹路这是皮肤缺氧气的讯号最好解决办法就是戒烟。口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部与胃功能有关多半是胃部湿热型要少吃辣与油炸食品。一、额头VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断那说明你的肝脏已经积累了过多毒素不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里点,点)工作毒素就会积累下来。长效建议:让肝脏按时工作晚点按时上床睡觉让身体进入休眠状态。哪怕睡不着就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。二、鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时除了此处油脂分泌旺盛的原因外还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象表明血液循环也不是很好。另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议:少食刺激性食品减少肉类摄取谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的以免刺激胃液分泌过多导致胃酸胃酸也会让胃火加剧。四、印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议:注意保护心脏远离剧烈运动增加睡眠远离烟酒和刺激同时尽快咨询心脏方面的专家找出问题所在。五、发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净或者清洁时忽略了这个小细节造成角质太厚毛孔堵塞容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议:清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。六、左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议:加速血液循环不要让身体处在闷热中可以用温度略低于体温的水洗澡多到户外活动吃一些凉血的食物如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。七、右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。长效建议:禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。八、太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品,如果太阳穴周围长痘那是你的胆汁分泌不足因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议:给胆囊减负每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法或者食用其他瓜类比如黄瓜、冬瓜这些都能很好地吸收油脂。九、腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。长效建议:促使肝胆排毒不可劳累饱饮饱食适度增加睡眠时间让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯不加重肠胃负担。措施、早睡早起多喝水、不要做太过激烈的运动避免烟、酒、辛辣食品、少吃冰冷食物、注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物、作息正常保持心情愉快该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。、进行体内大扫除、必须减少食用含糖分过高的食物、适量补充锌维他命B及B、多食用帮助身体去毒的食物如苹果竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。、让肝脏按时工作晚点按时上床睡觉让身体进入休眠状态。哪怕睡不着就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。、减少肉类摄取谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的以免刺激胃液分泌过多导致胃酸胃酸也会让胃火加剧。、多到户外活动吃一些凉血的食物如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

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