[汇总]西瓦心灵术

[汇总]西瓦心灵术 西瓦心靈術 西瓦心靈術 美夢成真 ----如何取得另一面的助力 第一部 與另一面接觸 第一章何謂「另一面」 l 西瓦術藉由放鬆身心、減慢腦波頻率、促進右腦的活動,進而產生正面的效果。(右腦主思創造) l 西瓦術練習:剛開始練習必頇必上眼睛,練習西瓦術獨特的放鬆技巧。放鬆之後,你要給自己口語的指示,或是在心裡作一些默想。從一數到五結束練習時,給自己積極的指示,然後睜開眼睛。 l 放鬆身體,心情放鬆;放鬆心情,減緩腦波頻率。當你將腦波的頻率減慢到正常清醒頻率的一半時,就提高右腦的創造層次,使他和左腦一樣活動。 l 左腦和右腦同時活動時,可以像電腦一樣,用語言及圖像將程式輸入大腦,掌握大腦的運作,右腦「接通」另一面,妳內心的電腦接上更大的電腦。妳的超我或超智慧、生命的來源、上帝「聽到」妳的需要,妳的要求就實現了。 第二章來自另一面的幫助 l 「心鏡」的技巧,放鬆身心,想像看見藍框鏡子,看到「自己的問題」;接著,把想像中的鏡框改為白色,看到「想要達成的目標」:更多采多姿的活動及更大的滿足。(整個過程不到三分鐘),接下來幾天,一有遇到問題,就立刻想白框的鏡子,及問題解決之後的情形。 l 西瓦術的使用者經歷許多愉快的「巧合」,我們稱之為「上帝未署名的創意」。 l 哲學家說:「將你的智慧與超智慧調和。」宗教家說:「讀聖經,誠心向上帝禱告。」科學家說:「啟動右腦,接通創造區。」三個人說的都是同一件事。 l 期望及信心是成功的重要因素。 l 西瓦術時常由夢境得到來自另一面的答案----你可以記著、瞭解,並解決問題的夢。 l 練習:「閉上眼睛,作一次深呼吸,默想一個寧靜的景象。此時你將啟 動右腦,連接另一面----創造區及生命的力量。當你睜開眼睛時,會覺得比現在更好,再度充滿活力。」步驟: :1: 坐在一個舒適的位置。 :2: 閉上眼睛。 :3: 深呼吸,吐氣時放鬆身體。 :4: 默想一個你去過的,寧靜、美麗的地方----海灘、草地、樹林……看到妳自己在那裡待一、兩分鐘。 :5: 告訴自己:當你睜開眼睛時,會覺得好極了,完全清醒,比過去更好。 :6: 睜開眼睛。 l 妳越接近它,它就越接近妳。結果是,幫助來得更快、更廣泛,直到你的生活轉變。 第三章如何與另一面接觸 l 我如何釋放身體的緊張。 l 大腦主導你的身體,你可以控制大腦。只要你以正確的方式運用大腦,就能夠放鬆身體。 l 練習:握緊拳頭,再握緊一點,然後放開。放開的瞬間,就是放鬆的感覺。 l 早晨的練習:早晨醒來時,豎起枕頭,靠在床邊。閉上眼睛,從一百數回到一。往回數是放鬆,往前數則讓我們準備行動。「一、二、三,開始,」 l α層次之旅:早晨所做的練習 :1: 醒來之後,豎起枕頭,身體靠在枕頭上。 :2: 閉上眼睛,眼球略為向上翻轉。 :3: 從一百數回到一。 :4: 數到一之後,在心裡對自己說:每次我用這種方式放鬆,我會放鬆的更深、更快。 :5: 從一數到五,結束練習。數到三時暫停,對自己說:「當我數到五睜開眼睛時,我會完全清醒,感覺很棒,」 :6: 數到五時,睜開眼睛對自己說:「我完全清醒,感覺很棒,」 l 「放鬆加上觀想,等於結果。」就是這麼簡單。觀想是在心中描繪某種你曾經看過的事物,回想你內心眼睛所看過的圖像。想像則是在內心描繪某種你未曾看過的事物,用你內心的眼睛,勾勒全新的意象。 第四章增進與另一面的接觸 l 當你擁有最大的能力之後,你要如何「看待」自己, :1: 定出優先的順序。 :2: 就你所選擇的優先項目,做下列的練習。 :3: 練習完之後,睜開眼睛,練習:「愛你的世界」。 l 愛你的世界:從一百到五十數回到一,眼睛閉上,眼球略為向上翻轉。由天花板俯瞰你所在的房間,升高一點,想像你往下看到整棟屋子或大樓。感覺得很好。讓你的想像飛馳,你可以看到整個城鎮、整個國家。讓你的想像擁抱整個地球、整個太陽系、整個銀河、整個太空。感覺對太空的愛,感覺太空愛你。把那份愛帶回到地球,帶回到你的城鎮, 帶回到你坐著的房間。從一數到五結束練習。感覺很好。現在放下書本,做這個練習。 第五章關於另一面有用的提示 第六章來自另一面的回答 l 促發更多的大腦為你所用。在睡覺之前,左手或是右手的拇指、食指及中指合併。在心裡說:「每次我把這三根手指,合在一起,我的大腦在一個更深的知覺層次運作。」重複兩次。從層次中入睡。休息之前,將這些說明看過三次以上。從第二天早晨開始,每當你需要更多的智慧,不論是開會、做策略,或是對一個重要的人說話,把三根手指合併在一起。 引用 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 回复 [广告] lijie 黄带会员 UID 36902 精华 0 积分 190 帖子 27 威望 190 金钱 0 活跃 0 奉献 0 阅读权限 20 注册 2007-1-12 来自 重庆 状态 离线 #2发 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 于 2007-1-15 11:04 资料 短消息 第七章如何請求幫助 l 五句肯定的話:(缺乏自信心的人,需要經常加強這些練習) :1: 我創造有需要的事物。 :2: 我創造有需要的數量。 :3: 我被賦予創造力。 :4: 我知道如何創造。 :5: 我創造的事物具有適當的價值。 l 練習 :1: 坐在舒適的椅子上,閉上眼睛,眼球略為向上翻轉。做一次深呼吸,吐氣時,徹底放鬆你的身體。 :2: 慢慢從五數回到一,看到一個門上標示數字,打開門,再進行下一個數字。 :3: 默想自己穿越一善開啟的門,到一片大的空地。知道這是「我的創造園地」。 :4: 想好你要在生活中創造什麼。走到花園的中間,灑下種籽。 :5: 看著你所創造的東西在花園裡長出來。 :6: 說出五句肯定語:需要、數量、創造力、如何與價值。 :7: 從一數到五時結束練習,完全清醒,比以前更好。 l 人與人之間打招呼時,雙手合十鞠躬。這個姿勢的意思是「我內在的神看到你內在的神」。就像是右腦擁抱。 l 楊格的集體意識、雪德瑞克的型態學領域、羅素的全腦,或是另一面,我稱為「超智慧」。 l 溝通的步驟: :1: 坐在舒適的椅子上,閉上眼睛,眼球略為向上翻轉。做一次深呼吸,吐氣時,徹底放鬆你的身體。 :2: 默想你要溝通的對象。 :3: 親切地向他們問候。 :4: 在心裡和他們探討你想要解決的情況。建議一種對方都有利的解決方式。 :5: 從一數到五時結束練習,感覺很好,完全清醒。 第八章解決人的問題 l 用一杯水解決人的問題:閉上眼睛,眼球略為向上翻轉,喝水時,就 已經產生足夠的α。答案可能在當天夜裡的夢中出現。若是,當你喝完剩下的水時,表達感謝之意。或者,答案會再隔天如靈光乍現,或是你正好遇到貴人。(與水有關,如酒,最容易看出心靈的力量) l 一杯水的技巧,一次只處理一件事。在人際關係的效果特別好,更好的領悟,使你做正確的決定,與別人相處的更好。 第九章處理健康的問題 l 在精神委靡時從新振作:用三指法輕敲胸線,每秒敲打10次(α的節奏),練習時面帶微笑。 第十章另一面幫助事業成功 l 西瓦術----夢境控制、主觀溝通及三指技巧:我的內心在更深的覺察層次運作:. l 心鏡— :1: 以平常的方式進入α層次。 :2: 想像你在藍框的鏡子中,看到問題簡短地研究。 :3: 消除問題的畫面,把鏡子略為移到右邊,將鏡框改為白色。 :4: 想像你在白框的鏡子中,看到問題解決了,或是目標達成了。 :5: 以平常的方式結束。 :6: 從現在開始,每當你想到這個問題,看到它在白框中解決的情形。 l 西瓦的通用語:「每天再每一方面,我都越來越好、越來越好。」 l 世界上發生的一切事件----不論在你的辦公室、你的商店、你的工廠,都必頇先出現在你心中的畫面。 第十一章另一面解決生活的難題 l 承認、了解、重新輸入程式。 l 在任何急迫的情況,可以選擇使用其中一項技巧。 :1: 三指技巧。加強三指技巧的效果是呼吸。使用三指技巧提昇超意識的知覺。把三指併在一起,作一次深呼吸,屏住氣數秒鐘。屏氣的動作啟動一種求生的反應,你會在更高的意識層次運作。 :2: 一杯水技巧。在水中加入幾滴檸檬汁,用兩水的指尖握住杯子。兩手的手指互相接觸,妳閉上眼睛,眼球略為向上翻轉,在心裡說:「只要這樣就能解決我心裡的問題。」接著喝下半杯水。同樣的方式,早晨醒來,喝玩剩下的半杯水。 :3: 夢境控制。如果你不能記住所有的夢,就達不到最好的效果。即使你記得夢境,輸入程式,先記得一個夢,再記得所有的夢。醒來時,把夢中的細節盡量寫出來。稍後,研究這些夢境時,一些特別的細節,將會是你所尋找的金鑰匙。 l 「我有信心穩定的成長,我的預期和信念是樂觀的。」 l 「我感覺到達成這個目標(解決這個問題)旺盛的企圖心。我熱切且衷心地前進。我的熱忱及善意,贏得別人的支持。」 l 「每天我越來越堅強且勇敢。我看到事情的真相。我對達成這個目標(解決這個問題)感到樂觀。我以活力、目標及創意不斷努力。」 l 保持健康的西瓦術:只要有任何身體失衡最初的徵兆,我們最好每天進入α層三次,每次15分鐘。你可以把你的部分世界,改造為天堂。 第十二章與另一面維持合夥關係 l 三個保持人生美麗的步驟: :1: 閉上眼睛,放鬆身心。 :2: 呈現問題,將畫面略為右移,看到一個有效的改進因素。 :3: 將畫面再度略微向右移,看到問題解決或目標完成。 l 運用你所掌握的另一面,你能夠超脫左腦世界的痛苦。我們稱人類的智慧是「超智慧」。 l 只要你能夠控制自己的思想,左腦和右腦就會在α層次同時為你所用;你可以掌握自己的人生,你可以輸入程式,讓事情發生。 l 本書要你在生活中不斷地禱告。 l 行動等於成功。我們是神聖的,顯現你的神聖,遵循你得到的指引,作決定及行動。 l 你有一個無形的支持力量,另一面和這一面都在同一面。