西洋参和枸杞能一起泡水喝吗
西洋参和枸杞能一起泡水喝吗 西洋参作用有哪些呢？西洋参与枸杞子可以泡水喝，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如何制作赶紧来看看吧。
西洋参和枸杞一起泡水，每天饮用，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。建议用量5至10克左右。
西洋参枸杞茶制作方法1
材料: 枸杞子20克，西洋参10克，冰糖30克。
做法:
1．将西洋参切片；枸杞子洗净，去杂质；冰糖打碎成屑。
2．将西洋参、枸杞子、冰糖屑放入炖锅内，加水2000毫升，煎煮20分钟即成。
3．西洋参用湿布包裹，令其润软，然后切片；也可用牛奶浸泡软后再切片。这样不仅片好切，而且药效也易发挥出来。
西洋参枸杞茶制作方法2
材料：西洋参3克，红枣七到八颗，枸杞适量
做法：
1.把西洋参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时。
2.喝前加上枸杞，西洋参本身就有甘甜的味道，可以不用加糖。
西洋参是一种珍贵的滋补产品，在国内产市场西洋参养殖、加工企业鱼目混珠，各类产品良莠不齐，行业缺乏统一
标准
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，难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别西洋参优劣，选择大品牌是比较实用的方法。国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌，这两个品牌都是来自美国威斯康辛州进口。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次，价格比较贵一些。如果是家用，选福临门海参最实惠，产地正宗，质量又好。
西洋参作用有哪些？
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力；
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效；
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量；
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效；
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用；
6. 能增强体力并对运动员具极大助益；
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能；
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
小贴士：
夏季由于天气等原因，导致人们食欲下降，口气“重”，容易上火，便秘等情况发生，而西洋参是一种“清凉参”，服用之后可以达到滋阴降火的功效。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。 枸杞子不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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