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首页 瑶浴和汗蒸的区别

瑶浴和汗蒸的区别.doc

瑶浴和汗蒸的区别

姜于芝
2019-04-22 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《瑶浴和汗蒸的区别doc》,可适用于医药卫生领域

瑶浴和汗蒸的区别中国人一向把洗澡当作一件大事的。古人主张:养生修身,顺应自然。泡浴则能达到“天人合一,物我相融”的养神之道,泡浴养生是中华传统养生文化不可或缺的一部分。泡浴养生,源远流长,可追溯到三国时期,唐宋为最盛。唐明皇、杨贵妃游戏华清池,慈禧每日牛奶浴身是中国泡浴文化典型的写照,千年瑶浴是唯一健字号瑶浴从江瑶浴。目前养生盛行,瑶浴而与汗蒸又有哪些区别呢:首先是区别,汗蒸主要是出汗,依靠电能使室内温度上升,人在里面出汗,电离子的影响可能会使人产生不适,室内一般是密闭的,不透气不能风,一般汗蒸一个室内的人数比较多,这个不利于空气流动。而瑶浴呢,是以药物浸泡洗浴进入人体微循环,惨透肌肤,达到一个治病强身健体的功效,在洗浴的过程中是一种身体的放松与享受。长期泡瑶浴的人对身体是有好处的。◆出汗排毒:使汗腺分泌加快,加速毒素代谢,通过出汗达到排毒的作用。◆护肤止痒:可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢,使皮肤瞬间变得细腻光滑,白皙红润,娇艳动人。◆产后恢复:促进产妇恢复,修复产道,促进子宫收缩、活血、止血,消炎杀菌,起到预防妇科疾病的作用。◆改善心脏:增加心脏的血液输出量,药浴后心脏跳动加快且有力,平均心跳加快次分左右,改善了心脏功能,增加了供氧量。◆活化循环:改善血液循环、淋巴循环,经络循环,三大循环系统。显微观察发现,浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快倍,此现象可持续小时。◆强健肠胃:促进肠胃蠕动,平时很少排气(俗称放屁)者会在浴中排气不断,肠鸣音加快变强,第二天排便畅通,对便秘有良好效果。◆健脾消脂:通过健脾排除体内湿气,泄除肝火,加速胆汁分泌,从而达到消脂减肥的作用。◆消除疲劳:通过改善全身微循环,将代谢废物运走,氧气养分运来,从而消除疲劳,减轻肌肉和关节的疼痛。◆安神助眠:通过消除疲劳、舒缓身体,起到安神催眠的作用。药浴后全身放松极易入眠,且提高睡眠质量。◆增强免疫:可有效地预防感冒和气管炎等疾病,增强抵抗力。药浴还可调节大脑中枢,使之反应更加灵敏,促进神经兴奋,达到精神爽快,头脑清晰。瑶浴被评为国家非物质文化遗产,有其独特的功效。汗蒸起源于韩日两国,而瑶浴起源于中国瑶族的药浴,两者的理论依据都是来自于《皇帝内经》中的“其有邪者,渍形以为汗,邪可随汗可解”。但是两者为何差异如此之大,源于韩日和中国的地理位置、饮食等方面有诸多差异。、汗蒸是仅仅发汗,只泻不补,瑶浴是透皮给药之后整体发汗,逼邪外出,双补双泻。中医讲:血汗同源,出大汗会损伤心液(伤血)。发大汗很容易造成身体虚脱,甚至引发心脏病,高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”,出一层细汗即可。现代人营养过剩,但劳累和情志不舒造成了虚证,几乎很少有人是实证(除非是婴儿)。所以任何人在泻(排毒)的时候必须有所补益恰恰只有瑶浴能做到这一点!、鱼生火,肉生痰。韩国和日本都爱吃海鲜,但韩国吃的最多的是泡菜,而且韩国人喝酒比中国人厉害。日本爱吃生鱼片,但是日本人在吃生鱼片的过程中是配有清酒和芥末的所以不宜产生内热。而中国却恰恰相反,尤其是东部沿海地区,又吃海鲜,而且还配啤酒。这一恶习,造成了大寒证,并且是內寒加外寒,并且还有湿。风、寒、湿、痰夹杂,可想而知身体是什么样子。中医讲寒气不祛,阳气不生。补阳必先排寒邪,寒邪不祛,越补越湿。这就是为什么做任何项目之前都要瑶浴的根本所在。、凡是进养生馆和美容院保养的人基本上是岁的女性朋友,这类人基本上属于虚寒证,都有亚健康。什么是亚健康,说的直接点就是不健康!但是一般都是在经络的层面和腠理之间,所以最适用于按摩和热敷的方式,到了脏腑层面就得用汤药了。瑶浴恰恰是结合了按摩、热敷、艾灸三种调养方式,有补有泻,所以最适合于中国人自己的体质。综上所述,这就是为什么汗蒸在韩日两国非常适合,在中国却是成了“健康杀手”的缘故了。中医可以说是我们中国人的,因为我们才是炎黄子孙!但现在把中医运用最精的却是韩国和日本,因为他们能因地制宜,创造出真正适合于本国体质的保养方式。由于传统中医学的传播力度不够和传统文化的丧失,中国普通民众早已不能主宰自己的性命了!

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