健康管理师三级专业能力

健康管理师三级专业能力 ]健康管理师三级(与业能力)考核模拟 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 一、单项选择题(每题只有一个答案)(每题1分，共10分) 1、体重指数的计算公式是:(C) 2222A.体重/身高 B.身高,体重 ,.体重,身高 ,.身高,体重 E.身高/体重 2、评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是(C) A.体重指数 B.身高和腰围 ,.体重指数和腰围 ,.腰围 E.脂肪厚度 3、反映平衡能力的指标:(E) A.走平衡木 B.双臂水平伸直，走直线,.闭眼单脚站立 ,.台阶试验 E.以上都是 4、食物中毒发生后开展的以食物中毒为中心的调查工作中，重点应放在发病前(D) A.5小时 B.12小时 ,.24小时 ,.48小时 E.72小时 5、积极抢救肉毒毒素中毒病人的治疗中，应及早使用的特效解毒剂为(C) A解磷定 B阿托品 C多价抗毒素血清 D牛奶或鸡蛋清 E二巯基丁二酸钠 6、在我国凡诊断为“法定”职业病的患者享受国家规定的工伤保障待遇，下列属于法定职业病的是(A) A尘肺 B肝病 C肺癌 D肺结核 E过敏性鼻炎 7、肥胖病人运动的方法应是(B) A间断低强度体力少活动 B长期低强度体力活动 C长期高强度体力活动 D运动不需坚持 E间断高强度体力活动 8、健康管理服务的目标市场是健康人群的(B) A生活方式管理 B疾病预防管理 C灾难性病伤管理 D残疾管理 E需求管理 9、下列哪项不属于高危人群定义(D) A曾有轻度血糖升高(IFG和IGT)者 B有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病) C肥胖和超重者(体重指数BMI?24kg/m2) D高血压患者(血压?140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者 E妊娠畸形胎儿的妇女 10、分析计数资料常用的相对数指标有(D) A率 B构成比 C相对比 D以上都是 E以上都不是 二、问答题(每题6分，共30分) 1、请根据下列数据制作圆图:遗传20% ; 医疗卫生10%; 环境20%; 生活方式和习惯50% 2、请根据统计表制作的规范化要求找出下表的错误并给出您认为正确的图表 超重人口百分比 男 55% 女 45% 答:错误之处:1、表中线条过多; 2、纵条目不清楚 3、表格没有标题 正确的应该是: 标题:某地超重人群中男女所占百分比 性别 所占百分比 男 55% 女 45% 3、李女士今年45岁，身高1.68米，体重71公斤。请按WHO的标准和中国人的标准判断该女士是否超重或肥胖。 2答:计算此人的BMI=体重/身高=25.16 按照WHO标准:体质指数在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。因此此人判断为超重; 按照中国标准:体质指数在24.0~27.9为超重，大于等于28为肥胖。因此此人判断为超重; 4、简要说明什么是“疾病的分级预防策略”? 答:疾病的分级预防策略包括三级预防和初始预防: 1、一级预防:属于病因预防，在疾病自然史的易感期，改变机体的易感性，减少或阻断易感机体的暴露; 2、二级预防:指临床前期预防，包括早发现、早诊断、早治疗，防止疾病的进展; 3、三级预防:临床预防，通过治疗和康复，减少病人的痛苦，减轻病情和致残程度，恢复有效功能，防止并发症、残疾、死亡、延长寿命，提高生活质量; 5、请根据下表确定干预的框架结构，以减低人群的胆固醇为例，在表中填入您准备采取的干预活动。 教育场所 干预 教育机构 卫生机构 工作场所 公共场所 居民家庭 对医生进行在工间时间标语、板报、在学校开设有关印发高胆固醇健康教育培训，开展高进行高胆固橱窗等宣传高胆固醇血症的血症危害的台策略 胆固醇血症醇血症危害高胆固醇血危害讲座 历发放 危害的咨询 知识讲座 症的危害 学校制定体检制医院倡议各工作单位食公共场所有社会策略评选健康家庭度，对于查出高胆单位食堂制品店、食堂制倡议居民食-政策策以高胆固醇血固醇的学生进行作低胆固醇作出售低胆用低胆固醇略症为排除准则 干预 食品 固醇食品 食品的广告 医疗机构张工作场所张食品加工企学校布告栏张贴贴高胆固醇贴高胆固醇业和商场不家里不够买高环境策略 高胆固醇血症危血症危害的血症危害的许销售高胆胆固醇食品 害的宣传资料 宣传资料 资料 固醇食品 二.B型题(配伍选择题)共10题,每题1分。备选答案在前,试题在后。每组题均对应同一组备选答案，每题只有一个正确答案。每个备选答案可重复选用或不选用。请将答题卡上正确答案所对应的字母方框涂黑。 A.对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程 B.标准化、量化、个体化和系统化 C.调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有效资源来达到最大的健康效果 D.为个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康 E.健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略 61.健康管理的定义是(A) 62.健康管理的宗旨是(B) 63.健康管理的具体做法是(C) 64.健康管理服务的特点是(D) 65(健康管理的科学依据是:(E) A(指未来的损失发生的不确定性 B(对个人的健康状况及未来患病和/或危险性的量化评估 C(表示个人在未来若干年内患某种疾病的可能性 D(反映相对于一般人群危险度的增减量 E(以社会经济、文化背景和价值取向为基础，人们对自己的身体状态、心理功能、社会能力，以及个人整体情形的一种感觉体验 66(健康风险评估是(B) 67(风险的概念是(A) 68(生命质量的定义是(E) 69(相对危险性是(D) 70(绝对危险性是(C) 三、X型题(多项选择题)共30题，每题1分，每题的备选答案中有2—5个正确答案，少选或多选均不得分。请将答题卡上正确答案所对应的字母方框涂黑。 71(下列各项中，不利于钙吸收的是(BCD) A(脂肪 B.草酸盐、植酸盐 C.纤维素 D.乳糖 E.蛋白质 72.蛋白质在体内的主要生理功能有(ABCDE) A(构成身体组织的成分 B(构成酶和激素等重要生物活性物质 C(形成抗体 D.供给能量 E.防止产生酮体 73.计算体重指数时，需要以下哪些数据(CD) A(性别 B年龄 C.身高 D.体重 E.籍贯 74.A型行为类型人的表现包括(BCDE) A.长期处于孤独、抑郁、和失望情景 B.为争取成就而努力奋斗的人 C.有竞争性 D.有时间紧迫感 E(有旺盛的精力和过度的敌意 75.卫生健康挡案的内容包括(ABC) A(居民个人健康档案 B.居民家庭健康档案 C.社区健康档案 D.慢性非传染性疾病档案 E.常见病档案 76.健康风险评估包括(ABD) A.健康状况 B.未来患病危险 C.未来破产危险 D.未来死亡危险 E.社会保险状 况 77.促进健康行为具有的基本特征是(ACDE) A(有利性 B.随机性 C.和谐性 D.一致性 E.适宜性 78.卫生服务的特点(ABCD) A.以基层卫生保健为主要内容 B.提供综合性服务 C.提供连续性服务 D.提供协调性服务 E.提供可及性或方便服务 79.水的生理功能包括(ABCD) A.主要介质 B.运输功能 C.调节体温 D.润滑功能 E.能量来源 80.合理营养的基本要求有(ACDE) A.全面 B.精细 C.均衡 D.适量 E. 安全 81.初级医疗的特点是(ABE) A.可及性 B.综合性 C.安全性 D.灵活性 E.连续性 82.健康管理在中国的发展及现状(ABCE) A.市场需要是健康管理行业兴起的基础 B.理念先进，学术理论与技术研究相对滞后 C.专业人员匮乏 D.市场稳定，建定了具有中国特色的健康管理系统和运营模式 E. 市场混乱，具有中国特色的健康管理系统和运营模式尚未建立 83.健康促进行为改变的干预措施有(ABC) A.教育 B.激励 C.训练 D.营销 E.惩罚 84.健康管理的基本功能(ABCE) A.健康的监测 B.分析和评估 C.健康咨询 D.健康指导 85.健康风险评估的主要目的(ABCDE) A.帮助个体综合认识健康危险因素 B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为 C.制定个体化的健康干预措施 D.评价干预措施的有效性 E.健康管理人群分类 86.健康风险评估的主要用途(ABC) A.识别主要健康问题及危险因素，确定健康管理 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 B.评价危险因素的控制效果 C.评价患病危险性的变化 D.成本效果评价 E.满意度评价 87.健康风险评估应用的领域有(ABCDE) A.医院 B.体检中心 C.社区卫生服务中心 D.企业等工作场所 E.健康保险行业 88.生命质量评估的基本内容(ABCDE) A.躯体健康 B.心理健康 C.社会功能 D.疾病状况 E.对健康的总体感受 89.生产过程中存在的物理性有害因素(ABCE) A.不良气象条件 B.异常气压 C.电离辐射 D.非电离辐射 E.振动和噪声 90(疾病风险评估主要步骤(ABCE) A.选择要预测的疾病(病种) B.不断发现并确定与该疾病发生有关危险因素 C.应用适当的方法建立疾病风险预测模型 D.详细研究该疾病注重防患于未然 E.验证评估模型的准确性 91.疾病风险评估的主要目的(BCDE) A.测量患者对疾病的心理承受能力 B.筛查出患有指定疾病的个体，引入需求管理或疾病管理 C.测量医生和/或患者良好临床实践的依从性与有效性 D.测量特定的干预措施所达到的健康结果 E.测量医生和/或患者的满意度 92.HRA(健康风险评估)问卷的主要组成包括(ABCDE) A.生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂 B.生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等 C.个人或家庭健康史 D.其他危险因素，如精神压力 E.态度和知识方面的信息 93.我国商业健康保险的现状(BE) A.主要由寿险公司承办的一些单一险种 B.目前有四家健康公司开展较窄业务 C.有很多健康险公司开展较多灵活多样的业务 D.两家合资公司被批准今后有巨大的发展空间 E.目前我国商业健康险还处于发展的初级阶段 94.《食品卫生法》对生产经营的食品有如下要求(ABCD) A.无毒 B. 无害 C.有营养 D.色、香、味等感官性状 E.霉烂、变质 95.老年人用药应注意(ABCDE) A.严格掌握用药指征，合理选药 B.用药种类能少时就不要增多 C.从小剂量开始 D.简化用法剂量方案 E.熟悉所给药物的实际来源，厂家和药价 96.健康教育与健康促进 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 设计的基本步骤(ABCDE) A.社区需求评估 B.确定优先项目并确定总体目标和具体目标 C.制定干预策略 D.制定计划实施方案 E.制定计划评价方案 97.不良行为生活方式影响健康的特点(ACDE) A.潜伏期长 B.特异性强且协同作用强 C.协同作用强 D.变易性大，广泛存在 E.特异性差 98.高血压健康管理的程序应该从哪几方面开始(ABCDE) A.一般情况调查 B.基本资料收集 C. 对收集的资料进行分析评估 D. 针对主 要危险因素开展生活方式指导 E.对生活方式指导效果的评估 99.职业人群在劳动过程中的有害因素(ABDE) A.劳动组织和劳动 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 不合理 B.劳动中精神过度紧张 C.短时间处于某种不良体位或不合理工具 D.劳动强度过大或安排不当 E.个别器官过度紧张(光线不足引起视力紧张) 100.糖尿病的预防与健康管理的关键内容有(ABD) A.合理的营养与膳食指导 B.减肥、维持适当的体重 C.不吃主食，尽量减少碳水化合物的摄入 D.增加体力活动及运动 E.禁欲 卫生部人才中心培训中心考核试题B 健康管理师三级(专业能力) 考场: 准考证号: 姓名: 一、单项选择题(每题只有一个答案)(每题1分，共10分) 1、体重指数的计算公式是:(C) 2222A.体重/身高 B.身高,体重 ,.体重,身高 ,.身高,体重 E.身高/体重 2、评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是(C) A.体重指数 B.身高和腰围 ,.体重指数和腰围 ,.腰围 E.脂肪厚度 3、反映平衡能力的指标:(E) A.走平衡木 B.双臂水平伸直，走直线 ,.闭眼单脚站立 ,.台阶试验 E.以上都是 4、食物中毒发生后开展的以食物中毒为中心的调查工作中，重点应放在发病前(D) A.5小时 B.12小时 ,.24小时 ,.48小时 E.72小时 5、积极抢救肉毒毒素中毒病人的治疗中，应及早使用的特效解毒剂为(C) A解磷定 B阿托品 C多价抗毒素血清 D牛奶或鸡蛋清 E二巯基丁二酸钠 6、在我国凡诊断为“法定”职业病的患者享受国家规定的工伤保障待遇，下列属于法定职业病的是(A) A尘肺 B肝病 C肺癌 D肺结核 E过敏性鼻炎 7、肥胖病人运动的方法应是(B) A间断低强度体力少活动 B长期低强度体力活动 C长期高强度体力活动 D运动不需坚持 E间断高强度体力活动 8、健康管理服务的目标市场是健康人群的(B) A生活方式管理 B疾病预防管理 C灾难性病伤管理 D残疾管理 E需求管理 9、下列哪项不属于高危人群定义(D) A曾有轻度血糖升高(IFG和IGT)者 B有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病) C肥胖和超重者(体重指数BMI?24kg/m2) D高血压患者(血压?140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者 E妊娠畸形胎儿的妇女 10、分析计数资料常用的相对数指标有(D) A率 B构成比 C相对比 D以上都是 E以上都不是 二、问答题(每题6分，共30分) 1、请根据下列数据制作圆图:遗传20% ; 医疗卫生10%; 环境20%; 生活方式和习惯50% 遗传, 20% 遗传 生活方式习医疗卫生,医疗卫生惯, 50%10%环境 生活方式习惯 环境, 20% 2、请根据统计表制作的规范化要求找出下表的错误并给出您认为正确的图表 超重人口百分比 男 55% 女 45% 答:错误之处:1、表中线条过多; 2、纵条目不清楚 3、表格没有标题 正确的应该是: 标题:某地超重人群中男女所占百分比 性别 所占百分比 男 55% 女 45% 3、李女士今年45岁，身高1.68米，体重71公斤。请按WHO的标准和中国人的标准判断该女士是否超重或肥胖。 2答:计算此人的BMI=体重/身高=25.16 按照WHO标准:体质指数在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。因此此人判断为超重; 按照中国标准:体质指数在24.0~27.9为超重，大于等于28为肥胖。因此此人判断为超重; 4、简要说明什么是“疾病的分级预防策略”? 答:疾病的分级预防策略包括三级预防和初始预防: 1、一级预防:属于病因预防，在疾病自然史的易感期，改变机体的易感性，减少或阻断易感机体的暴露; 2、二级预防:指临床前期预防，包括早发现、早诊断、早治疗，防止疾病的进展; 3、三级预防:临床预防，通过治疗和康复，减少病人的痛苦，减轻病情和致残程度，恢复有效功能，防止并发症、残疾、死亡、延长寿命，提高生活质量; 5、请根据下表确定干预的框架结构，以减低人群的胆固醇为例，在表中填入您准备采取的干预活动。 教育场所 干预 教育机构 卫生机构 工作场所 公共场所 居民家庭 对医生进行在工间时间标语、板报、在学校开设有关印发高胆固健康教培训，开展高进行高胆固橱窗等宣传高胆固醇血症的醇血症危害育策略 胆固醇血症醇血症危害高胆固醇血危害讲座 的台历发放 危害的咨询 知识讲座 症的危害 学校制定体检制医院倡议各工作单位食公共场所有评选健康家社会策度，对于查出高胆单位食堂制品店、食堂制倡议居民食庭以高胆固略-政策固醇的学生进行作低胆固醇作出售低胆用低胆固醇醇血症为排策略 干预 食品 固醇食品 食品的广告 除准则 医疗机构张工作场所张食品加工企学校布告栏张贴家里不够买环境策贴高胆固醇贴高胆固醇业和商场不高胆固醇血症危高胆固醇食略 血症危害的血症危害的许销售高胆害的宣传资料 品 宣传资料 资料 固醇食品 三、案例分析题(60分) 1、李女士，56岁，身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。退休干部。南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。因为太胖，基本不参加体育活动。最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师，请您定性评价李女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。(20分) 答:她的健康风险是: 1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素; 2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素; 3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素; 其健康管理计划: 1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况; 2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项; 3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量; 4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒; 5、定期监测血糖;保持心理健康;定期进行健康状况评价。 2、成年男性，28岁，从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、(重量均为可食部的重量)。(30分) 所食用的成分表(100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表) 碳水维生食物食物分能量 蛋白脂肪 化合维生素 硫胺素 钙 铁 素 名称 类 质(g) 物 (kcal) (g) A(ugRE) (mg) (mg) (mg) C(mg) (g) 谷类制大米 366 0.2 0.7 89.3 0 0 0 29 1.5 品 谷类及面粉 351 0.2 0.5 86.0 0 0 0 14 0.6 制品 大白蔬菜类13 1.0 0.1 2.9 2 0.02 8 29 0.3 菜 及制品 蔬菜类青菜 10 1.4 0.3 2.4 309 0.01 64 117 1.3 及制品 干豆类豆浆 30 3.0 1.6 1.2 0 0.02 0 5 0.4 及制品 蔬菜类冬瓜 8 0.3 0.2 2.4 0 0 16 12 0.1 及制品 蛋类及鸡蛋 143 12.2 10.5 0 0 0.05 0 44 1.0 制品 大豆油脂类 900 0.0 99.9 0.1 0 0 0 1 0.3 油 带鱼 鱼类 108 17.6 4.2 0 19 0.02 0 431 1.1 水果类蛇果 55 0.1 0.2 14.9 3 0.01 2 5 0.1 及制品 1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。(完成以下表格) 能量蛋白质维生素 维生素维生素营养素 钙(mg) 铁(mg) (kcal) (g) A(ugRE) B1(mg) C(mg) 参考摄2400 75 800 1.4 100 800 15 入量 实际摄2306 36.5 336 0.14 92 734 8.75 入量 2、该男性膳食热能来源的评价(完成以下表格) 脂肪 碳水化合物 蛋白质(g) (g)(g) 合理的热能来源10,14, 20,30, 55,65, 分配比例(,) 该膳食的热能来6.33% 27.18% 66.49% 源比例(,) 3、该男性膳食蛋白质来源评价 谷类 豆类 动物类 其它 占总摄入量蛋 白质的比例2.2, 8.2, 81.6, 8, (,) (提示:优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30,,50,) 请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。 答:优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为81.6,。 4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价。 答:该男性膳食较为合理的部分:膳食总类丰富、齐全;总热量摄入符合其参考摄入量;维生素C和钙的摄入较为合理;脂肪供能比为27.18%，符合要求。 膳食不合理的部分:营养素构成不平衡，其中维生素A、B1、铁的摄入严重缺乏;热量供应不平衡，蛋白质供能比过少;蛋白质构成不合理，特别是优质蛋 白质所占比例过高; 5、请对该男性膳食提出改进方法。 答:1、提高维生素A、B1、铁的摄入，多进食青菜类食物; 2、改善热量供应不平衡，适当增加蛋白质的摄入，保证蛋白质总量的摄取; 3、特别是应该加大豆类蛋白的摄取，多进食豆类食物; 健康管理师三级专业能力考核试卷A 胡女士，50岁，汉族，重庆人，某高校教师(身高160厘米，体重70公斤，血压120,80 mmlHg，总胆固醇5(1mmol,L，餐后两小时血糖10mmol,L，空腹血糖6(5mmol,L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏(因教学任务重，没有时间参加体育锻炼(父亲有高血压及糖尿病史(请回答以下问题: 一、多选题(共30分，每题6分(每题答案数目不定，多选或少选均不得分) 1(根据资料分析，你认为胡女士患何种疾病的危险性较高? 答案:AB A、肥胖 B、糖尿病 c、痛风 D，高脂血症 E、冠心病 2(如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些? 答案:ABCDE A、膳食问卷调查 B，体格检查 c、实验室检查 D、体力活动问卷调查 E、生活方式问卷调查 3(糖尿病的主要危险因素是什么? 答案: ACDE A、遗传因素 B、高脂血症 C(超重和肥胖 D、体力活动不足 E、膳食不平衡 4(如果要对胡女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件? 答案:ABCD 2A.空腹血糖6.5mmol,L B.BMI>24kg,m C(父亲患糖尿病 D.年龄50岁，不爱运动 E.总胆固醇5.1mmol,L 5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是 答案: ABD A.查出隐性的糖尿病患者 B.查出糖耐量减低者(IGT) C.查出有糖尿病并发症的患者 D查出空腹血糖受损者(IFG) E(预测糖尿病病情进展情况 二、计算题(每题1O分，共20分) 1(请根据所给内容计算胡女士的组合危险因素，写出计算规则并列出计算过程及结果。 收缩压120mmHg，危险分数0 8;舒张压80 mmHg，危险分数0.8;体重超重1 0,，危 险分数1.0;血糖偏高，危险分数1(6;有糖尿病家族史，危险分数1(5;体力活动不足，危险分数1(2;饮食结构不合理，危险分数1.1。 答题要点: 将大于1. 0的危险分数减去1.0后作为相加项，小于或等于1(的分数相乘作为相乘项，相加项与相乘项合计就是组合危险因素。 (5分) (0.8)*(0.8)*(1.O)+《(1.6-1)+(1.5-1)+(1.2-1)+(1.1-1))》=2(04 (算式正确3分。计算结果正确2分) 2.请根据下表计算胡女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果 表1:不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量(Kcal,kg) 消瘦 正常体重 肥胖 轻体力劳动 35 30 25 答题要点: 计算公式:理想体重=身高-105 胡女士的理想体重=160-105=55kg 体型判定:实际体重在理想体重?10,为正常范围;超过理想体重10,为超 重或肥胖;低于理想体重:10,为体重不足。 胡女士的体重超重。 每天所需的热量=55kg*25kcal,kg=1375Kca1 (算式正确6分，计算结果正确3分，单位正确1分) 三、问答题(共50分) (一)健康管理的基本策略是什么?如果请你管理胡女士属于哪一种策略?(10分) 答题要点: 健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。(3分) 包括6种基本策略:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。(4分) 管理胡女士属于疾病管理(或生活方式管理)。(答对任何一个都得3分) (二)要对胡女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息?(10分) 答题要点: ?一般情况调查，包括年龄(0.5分)、性别(0(5分)、身高(0.5分)、体重(0.5分)、腰围(0.5分)、臀围(0.5分)、血压(0(5分)等。 ?糖尿病相关检查，包括血糖(0.5分)、糖化血红蛋白(0.5分)、尿糖(0.5分)、口服 葡萄糖耐量试验(0.5分)、胰岛素抵抗(0.5分)等。 ?基本资料收集，包括血脂、血压检查(0(5分)，既往史、家族史调查(0.5分)，吸烟情况(0.5分)，身体活动和体育运动情况(0.5分)，饮食习惯及营养调查(0(5分)，饮酒习惯(0(5分)，肾功能、眼底及末梢神经检测(0.5分)等。 结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估;对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导;对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估(0.5分)。 (三)请根据胡女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。(20分) 答题要点: 1、合理的营养与膳食指导 (1)合理控制总能量(1分) (2)合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例(1分) (3)每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质(1分) (4)高纤维素与低盐饮食(1分) (5)合理分配热能(1分) (6)限制饮酒(1分) 2、减肥 饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，(2分)减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量(2分)。每月以减轻体重1—2KG为宜(3分) 3、增加体力活动及运动 每周活动至少3次，(2分)每次至少持续30分钟，(2分)养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。(3分) (四)作为一名健康管理师，你认为胡女士的心身特点是什么?胡女士在心理发展中会遇到哪些问题?(10分) 答题要点: 心身特点 (1)生理上从成熟走向衰退(2分) (2)智力发展到最佳状态(2分) (3)个性的成熟与稳定(2分) 心理问题 (1)反应速度与记忆能力下降;(1分) (2)渴望健康与追求成就的矛盾;(1分) (3)人际关系错综复杂;(1分) (4)家庭与事业的双趋冲突。(1分) 健康管理师三级专业能力考核试卷B 陶先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况请回答以下各题: 根据以上情况回答以下各题: 1、根据陶先生的情况搜集健康评估信息，可选择何种收集资料的工具,将答案写在题后的括号里。(不定项选择)(5分)( ABC ) A、个人健康调查表 B、生活方式问卷表 C、体检表 D、门诊病历 E、以上都是 2、根据案例给出的信息，列出给其做健康评估应当收集的主要信息(20分) 答:评分要点:收集主要内容:高血压发病开始年龄(2分)，服药情况(2分)，血压是否控制在正常水平(2分);血脂检查包括胆固醇(2分)，低密度脂蛋白胆固醇(2分)，高密度脂蛋白胆固醇(2分)，饮食习惯(2分)，家族史(2分)，吸烟的年限(2分)，体力活动(1分)，每天吸烟是一等(1分) 3、请找出不合逻辑的健康信息，并简要回答原因。(10分) 答:“有50年 烟龄”，因陶先生45岁，不可能有50年烟龄。 4、根据陶先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素,简要说明这些危险因素与疾病的关系。(25分) 评分要点: 危险因素:肥胖(BMI=32)，血压145/88mmHg，饮食偏咸，饮酒，吸烟，很少参加体育运动，父亲死于冠心病，母亲曾患高血压病。(10分) 陶先生职业教师，活动量小，他又很少参加体育运动;身高175cm,体重98Kg，已超重;饮食偏咸，饮酒，吸烟;其父亲死于冠心病，母亲患高血压病。既有先天的遗传因素，又有后天不良的生活方式，都与慢性病发生有关。 5、根据陶先生的资料，对其患病风险做出初步判断。(10分) 根据陶先生现有资料和补充材料，考虑其患冠心病或高血压的可能性大。 6、下面是根据陶先生的情况制定的健康干预方案:(1)限制钠盐摄入量(2)合理膳食(3)限制饮酒及戒酒(4)减轻体重(5)适度的体力活动和体育运动，请根据方案制定简要的制定整体的实施计划。(30分) 评分要点: (1)戒烟戒酒(6分) (2)合理饮食，注重控制食盐摄入(6分) 低盐食为主，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物，少吃胆固醇和脂肪含量高的食品，如肥肉、猪油、油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋。 (3)积极参加体育锻炼(6分) 在业余时间平均每周至少活动3次，每次至少持续20分钟，养成习惯，活动种类包括跑步、散步气功、太极拳(剑)等。 (4)减肥(6分) 确定减重目标和计划，将BMI控制在25以下 (5)重点控制血压(6分) 按时服药，定期体检，每周测量血压一次，并做好记录。 健康管理师三级专业能力考核试卷C 王女士，56岁，汉族，四川人， 高中 高中语文新课程标准高中物理选修31全套教案高中英语研修观课报告高中物理学习方法和技巧高中数学说课稿范文 文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。 一、单选题(每题2分，共计10分) 1、根据王女士体重与身高，按照我国的标准，她属于的类型是( B ) A、标准 B、超重 C、肥胖 D、偏瘦 E特瘦 2、根据王女士的健康状况，最为合适的早餐是( B ) A、豆浆250毫升，油条一根 B、豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克 C、牛奶250毫升，荷包蛋一个，苹果一个 D、稀饭250克，荷包蛋一个，咸莱50克 E、稀饭250克，荷包蛋一个，油条二根，咸莱50克 3、如果为女士建立健康档案，应选择的内容是( E ) A、生活习惯、既往病史、最近诊断治疗情况、家庭史 B、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家庭史 C、生活习惯、既往病史、最诉诊断治疗情况、家庭史、最近体检结果 D、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家庭史、最近体检结果 E、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家庭史、历次体检结果 4、依据王女士情况，其饮食治疗方案正确的是(D) A、病情轻，可以不用饮食治疗B、有并发症者不用饮食治疗 C、用药治疗时，可不用饮食治疗D、不论病情轻重都需饮食治疗 E、用饮食治疗就不需要药物治疗 5、如果对王女士实施健康管理，有可能产生效果的因素为( C ) A、物理环境 B生物学因素 C行为因素 D、医疗保健 E社会环境 二、多选题(共12分，每题3分) 1、要对王女士进行健康危险因素评价，正确的步骤是( ABCDE ) A、收集死亡专率资料B、收集个体健康危险因素资料 C、将危险因素转换成分数D、计算组合危险分数E、计算存在死亡危险 2、在对王女士进行健康管理时，需要对她的健康风险进行评估，其目的是(BCDE) A、让她了解自身的疾病程度B、帮助她综合认识健康危险因素 C、鼓励和帮助她修正不健康的行为D、制定个性化的健康干预措施 E、保险的核保及服务管理 3、如果进一步收集王女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有(ABCDE) A、膳食问卷调查B、体格检查C、实验室检查D、体力活动问卷调查E、生活方式问卷调查 4、加已对王女士采取了健康干预措施，那么评价该措施的效果应包括(ABCDE) A、危险因素的控制B、患病危险性的变化C、成本效果评价D、医患关系评价 E、患者的满意度 三、计算题(共10分，每题10分) 1、请根据所给内容计算王女士的组合危险因素，写出计算规则并列出计算过程及结果，收缩压25mmHg，危险分数0.8;舒张压80mmHg，危险分数0.8;体重超重20%，危险分数1.3，IGI、LFG稍高，危险分数1.6，无家族史，危险分数0.7。体力活动不足，危险分数1.2，饮食结构不合理1.1。 答:计算规则:将大于1.0的危险分数减去1.0后作为加项。(2分)(0.8)*(0.8)*(0.7)+(13-1)+(1.2-1)+(1.1-1)+(1.6-1)=1.648算式正确2分。计算结果正确1分 2、请根据下表计算王女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果。 表1:不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量(kcal/kg) 消瘦 正常体重 肥胖 轻体力劳动 35 30 25 答:评分要点:理想体重=160-100=60kg(算正确1分，计算结果正确1分，单位正确0.5分) 每天所需热量=60×30=1800kcal(算式正确1分，计算结果正确1分，单位正确0.5分) 四、简答题(共50分，每题10分) 1、健康管理的基本策略是什么,如果请你管理王女士属于哪一种策略, 答:评分要点:健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到健康的基本要求。(3分)包括6种基本策略:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。(3分)管理王女士疾病管理。(4分) 2、要对王女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息, 答:评分要点:糖尿 病(4分) 高危人群为: 1)曾有轻度血糖升高(IFG和IGT)者。 2)有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病)。 3)肥胖和超重 者(体重指数BMI?24kg/m2)。 4)妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(出生体重?4kg)的妇女。 5)高血压患者(血压?140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。 6)有高密度脂蛋白胆固醇降低(?35mg′dl,即0.91mmol′L)和,或高甘油三酯血症(?250mg/dl,即2.75mmol/L)者。 7)年龄45岁以上，且常年不参加体力活动者。(3分)目前，王女士超重、IGT、IFG稍高、体力活动不足、包含结构不合理。据此判断，王女士存在糖尿病的危险。 3、根据王女士的情况，用相关的健康风险评佰工具进行分析，她存在的哪种疾病的危险,并简述该种疾病高危人群的特征。 答:评分要点: (1)反应速度与记忆能力下降;(2.5分) (2)渴望健康与追求成就的矛盾;(2.5分) (3)人际关系错综复杂;(2.5分) (4)家庭与 事业的双趋冲突。(2.5分) 4、王女士经常忧虑，作为一名健康管理师，你认为该类人心理发展中常见的问题有哪些, 答:评分要点: 合理的营养与膳食指导(1.5分)。糖尿病的发生与摄入能量过多、动物性脂肪摄入量过多等营养不平衡因素有密切关系，因此，科学合理的营养与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段(1分)应遵循的原则是:合理控制总能量，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，每日进食充足的蔬菜和食量的水果， 补充足够的维生素和矿物质，高纤维(1.5分)减肥(1.5分)，超重和肥胖是糖尿病最重要的危险因素(1分)肥胖的主要危害是产生 胰岛素抵抗性，导致胰岛素作用不足，结果使全身肌肉组织(尤其是骨骼肌)、脂肪组织和肝脏对葡萄糖的利用与处理发生障碍，引起血糖升高(1分)， 体力活动及运动(1.5分)。体力活动及运动可以消耗血糖、减少体内脂肪蓄积，增加全身肌肉组织(尤其是骨骼肌)和肝脏对胰岛素敏感性，改善肌体的总的代谢功能，不仅是预防糖尿病的有效措施，而且对控制血糖、血脂、血压及体重有诸多益处(1分)。 5、应重点从哪几个方面对王女士进行健康管理和预防, 答:?一般情况调查，包括年论(0.5分)性 别(0。5分)，身高(0.5分)、腰围(0.5分)、、臀围(0.5分)、血压(0.5分)等。 ?糖尿病相关检查，包括血糖(0.5分)、糖化血红蛋白(0.5分)、尿糖(0.5分)、口服葡萄糖耐量试验(0.5分)、胰岛素抵抗(0.5分)、等。 ?基本资料收集，包括血脂、血压检查(0.5分)、，既往史、家族史调查(0.5分)、吸烟情况(0.5分)、身体活动和体育运动情况(0.5分)、饮食习惯(0.5分)、肾功能、眼底及末梢神经检查(0.5分)等。 结合年龄、性别、体重指数、对血压、血脂、血糖检查结果，进行心血管疾病综合风险评估，对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导;对糖尿病患者，结合肾功能，眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。(0.5分) 五、论述题(共18分) 结合王女士的情况，二级健康管理师已经为她制定了糖尿病的健康教育方案:即提高对糖尿病的知识，增强战胜糖尿病的信念，改变不合理的饮食结构与生活方式。请问如何选择和运用健康传播材料, 答:?首先对王女士进行需求评估，了解其对糖尿病的知识，态度与行为(3分) ?根据需求评估的结果，决定选用健康传播材料的内容，形式。(10分) 要保证材料的科学性，不能错误的，不当的知识，观点; 由于王女士知识水平为高中文化，选用的健康教育材料应该通俗易懂; 因王女士喜欢看电视与录像，可选用音像类健康传播材料; 材料要有艺术性，新颖性，不枯燥，不是一味的说教 ?面对个体健康材料的运用(5分) 向王女士强调学习和使用材料的重要性，引起对方的重视; 提示材料中的重点内容，引导王女士加强学习和记忆; 讲解具体的使用或操作方法，使王女士能够遵照有关步骤自行操作; 再次进行家访时，了解材料的保管和使用情况，必要时再次给以辅导。 下面是赠送的团队管理名言学习, 不需要的朋友可以编辑删除!!!谢谢!!! 1、沟通是管理的浓缩。 2、管理被人们称之为是一门综合艺术--“综合”是因为管理涉及基本原理、自我认知、智慧和领导力;“艺术”是因为管理是实践和应用。 3、管理得好的工厂,总是单调乏味,没有仸何激劢人心的事件发生。 4、管理工作中最重要的是:人正确的事,而不是正确的做事。 5、管理就是沟通、沟通再沟通。 6、管理就是界定企业的使命,幵激励和组织人力资源去实现这个使命。界定使命是企业家的仸务,而激励不组织人力资源是领导力的范畴,二者的结合就是管理。7、管理是一种实践,其本质不在于“知”而在于“行”;其验证不在于逻辑,而在于成果;其唯一权威就是成就。 8、管理者的最基本能力:有效沟通。 9、合作是一切团队繁荣的根本。 10、将合适的人请上车,不合适的人请下车。 11、领导不是某个人坐在马上指挥他的部队,而是通过别人的成功来获得自己的成功。 12、企业的成功靠团队,而不是靠个人。 13、企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。 14、赏善而不罚恶,则乱。罚恶而不赏善,亦乱。 15、赏识导致成功,抱怨导致失败。16、丐界上没有两个人是完全相同的,但是我们期待每个人工作时,都拥有许多相同的特质。 17、首先是管好自己,对自 己言行的管理,对自己形象的管理,然后再去影响别人,用言行带劢别人。18、首先要说的是,CEO要承担责仸,而不是“权力”。你不能用工作所具有的权力来界定工作,而只能用你对这项工作所产生的结果来界定。CEO要对组织的使命和行劢以及价值观和结果负责。 19、团队精神是从生活和教育中不断地培养规范出来的。研究发现,从小没有培养好团队精神,长大以后即使天天培训,效果幵不是很理想。因为人的思想是从小造就的,小时候如果没有注意到,长大以后再重新培养团队精神其实是很困难的。 20、团队精神要从经理人自身做起,经理人更要带头遵守企业规定,让技术及素质较高的指导较差的,以团队的荣誉就是个人的骄傲启能启智,互利共生,互惠成长,不断地逐渐培养员工的团队意识和集体观念。 21、一家企业如果真的像一个团队,从领导开始就要严格地遵守这家企业的规章。整家企业如果是个团队,整个国家如果是个团队,那么自己的领导要身先士卒带头做好,自己先树立起这种规章的威严,再要求下面的人去遵守这种规章,这个才叫做团队。 22、已所不欲,勿斲于人。 23、卓有成效的管理者善于用人之长。 24、做企业没有奇迹而言的,凡是创造奇迹的,一定会被超过。企业不能跳跃,就一定是，循着，一个规律,一步一个脚印地走。 25、大成功靠团队,小成功靠个人。 26、不善于倾听不同的声音,是管理者最大的疏忽。 关于教师节的名人名言|教师节名人名言 1、一个人在学校里表面上的成绩,以及较高的名次,都是靠不住的,唯一的要点是你对于你所学的是否心里真正觉得很喜欢,是否真有浓厚的兴趣……--邹韬奋 2、教师是蜡烛,燃烧了自己,照亮了别人。--佚名 3、使学生对教师尊敬的惟一源泉在于教师的德和才。--爱因斯坦 4、三人行必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。--孔子 5、在我们的教育中,往往只是为着实用和实际的目的,过分强调单纯智育的态度,已经直接导致对伦理教育的损害。--爱因斯坦 6、丼丐不师,故道益离。--柳宗元 7、古之学者必严其师,师严然后道尊。--欧阳修 8、教师要以父母般的感情对待学生。--昆体良 9、机会对于不能利用它的人又有什么用呢？正如风只对于能利用它的人才是劢力。--西蒙 10、一日为师,终身为父。--关汉卿 11、要尊重儿童,不要急于对他作出戒好戒坏的评判。--卢梭 12、捧着一颗心来,不带半根草去。--陶行知 13、君子藏器于身,待时而劢。--佚名 14、教师不仅是知识的传播者,而丏是模范。--布鲁纳 15、教师是人类灵魂的工程师。--斯大林 16、学者必求师,从师不可不谨也。--程颐 17、假定美德既知识,那么无可怀疑美德是由教育而来的。--苏格拉底 18、好花盛开,就该尽先摘,慎莫待美景难再,否则一瞬间,它就要凋零萎谢,落在尘埃。--莎士比亚 19、养体开智以外,又以德育为重。--康有为 20、无贵无贱,无长无少,道之所存,师之所存也。--韩愈 21、谁若是有一刹那的胆怯,也许就放走了并运在这一刹那间对他伸出来的香饵。--大仲马 22、学贵得师,亦贵得友。--唐甄 23、故欲改革国家,必先改革个人;如何改革个人？唯一斱法,厥为教育。--张伯苓 24、为学莫重于尊师。--谭嗣同 25、愚蠢的行劢,能使人陷于贫困;投合时机的行劢,却能令人致富。--克拉克 26、凡是教师缺乏爱的地斱,无论品格还是智慧都不能充分地戒自由地发展。--罗素 27、不愿向小孩学习的人,不配做小孩的先生。--陶行知 28、少年进步则国进步。--梁启超 29、弱者坐失良机,强者制造时机,没有时机,这是弱者最好的供词。--佚名 有关刻苦学习的格言 1、讷讷寡言者未必愚,喋喋利口者未必智。 2、勤奋不是嘴上说说而已,而是要实际行劢。 3、灵感不过是“顽强的劳劢而获得的奖赏”。 4、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。 5、勤奋和智慧是双胞胎,懒惰和愚蠢是亲兄弟。 6、学问渊博的人,懂了还要问;学问浅薄的人,不懂也不问。 7、人生在勤,不索何获。 8、学问勤中得。学然后知不足。 9、勤奋者废寝忘食,懒惰人总没有时间。 10、勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶。 11、山不厌高,水不厌深。骄傲是跌跤的前奏。 12、艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人望而却步,只有意志坚强的人例外。 13、成功,艰苦劳劢，正确斱法，少说空话。 14、骄傲来自浅薄,狂妄出于无知。骄傲是失败的开头,自满是智慧的尽头。 15、不听指点,多绕弯弯。不懂装懂,永丐饭桶。 16、言过其实,终无大用。知识愈浅,自信愈深。 17、智慧源于勤奋,伟大出自平凡。 18、你想成为并福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。 19、自古以来学有建树的人,都离不开一个“苦”字。 20、天才绝不应鄙视勤奋。 21、试试幵非受罪,问问幵不吃亏。善于发问的人,知识丰富。 22、智者千虑,必有一失;愚者千虑,必有一得。 23、不要心平气和,不要容你自己昏睡!趁你还年轻,强壮、灵活,要永不疲倦地做好事。 24、说大话的人像爆竹,响一声就完了。鉴难明,始能照物;衡唯平,始能权物。 25、贵有恒何必三更眠五更起,最无益只怕一日曝十日寒。 26、刀钝石上磨,人笨人前学。以人为师能进步。 27、宽阔的河平静,博学的人谦虚。秀才不怕衣衫破,就怕肚子没有货。