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喝什么茶好.doc

喝什么茶好

ju艳鞠
2017-09-01 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《喝什么茶好doc》,可适用于综合领域

喝什么茶好温性体制适合喝各种茶但是喝茶不仅要看体制还要看各种茶适合什么时候喝下面一点小提示希望对你有帮助:久坐不运动的人适合喝什么茶,可以多喝乌龙茶、普洱茶:铁观音:含有大量的茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加促进脂肪燃烧,是溶解脂肪减肥、美容的姣姣者。同时铁观音属于青茶茶性适中温和无刺激。适合各个季节饮用。普洱茶:因为它经过独特的发酵过程可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。其次普洱茶茶性温和(熟茶)长期饮用可以起到养胃、护胃的功效长年驾驶车的人适合喝什么茶,可以多喝铁观音等乌龙茶:铁观音可提神益思其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此饮茶后能破睡、提神、去烦、解除倦怠、清醒头脑、增进思维能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时由于铁观音中含有多酚类等化合物抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。同时铁观音属于青茶茶性适中温和无刺激。适合各个季节饮用。含有大量的茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用加速身体的产热量增加促进脂肪燃烧是溶解脂肪减肥、美容的姣姣者。(久坐容易腹部脂肪堆积)普洱茶:(如针对久坐(容易腹部脂肪堆积)方面同上)长期酗酒吸烟的人适合喝什么茶,可以多喝铁观音等乌龙茶铁观音茶多酚能和乙醇(酒中主要成分)相互抵消故饮茶能解酒。铁观音不仅能醒酒而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质能使烟草中的尼古丁沉淀排出体外。同时铁观音中的咖啡碱、茶多酚、维生素C等能提高肝脏对药物的代谢能力促进血液循环把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去减轻和消除尼古丁带来的副作用。脑劳力超负额支出人适合喝什么茶,可以多喝绿茶含生物碱如咖啡碱等扩张冠状动脉松弛肌肉解除疲劳。绿茶绿叶青汤富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分绿茶中茶多酚及咖啡碱两者所产生的综合作用有提神、养神之效长年吃粉笔灰的教师适合喝什么茶,绿茶含有各种有机酸和杀菌物质有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类盐类大多溶于水从尿中排出体外可轻热解毒含生物碱如咖啡碱等扩张冠状动脉松弛肌肉解除疲劳。由于茶叶里含有茶多酚具有杀菌消炎功效经常接触有毒害物质的工作人员可以选择绿茶作为劳动保护饮绿茶中茶多酚及咖啡碱两者所产生的综合作用有提神、养神之效四季应怎样喝茶,春季饮花茶春天大地回春万物复苏人体和大自然一样处于舒发之际此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气促进人体阳气生发。花茶香气浓烈香而不浮爽而不浊令人精神振奋消除春困提高人体机能效率。夏季饮绿茶夏天骄阳高温溽暑蒸人出汗多人体内津液消耗大此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤清鲜爽口滋味甘香并略带苦寒味富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分饮之既有消暑解热之功又具增添营养之效。秋季饮青茶秋天天气干燥燥气当令常使人口干舌燥宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中青茶介于红、绿茶之间不寒不热适合秋天气候常饮能润肤、益肺、生津、润喉有效清除体内余热恢复津液对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄外形肥壮均匀紧结卷曲色泽绿润内质馥郁其味爽口回甘。冬季饮红茶冬天气温低寒气重人体生理机能减退阳气渐弱对能量与营养要求较高。养生之道贵于御寒保暖提高抗病能力此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温含有丰富的蛋白质冬季饮之可补益身体善蓄阳气生热暖腹从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质能够强身补体红茶干茶呈黑色泡出后叶红汤红醇厚干温可加奶、糖芳香不改。此外冬季人们的食欲增进进食油腻食品增多饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效长时间电脑工作者适合喝什么茶,可以多喝绿茶:绿茶中含有的维生素C、维生素E特别是茶多酚具有很强的抗氧化活性可以清除人体内的氧自由基从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外茶叶中含有胡萝卜素它在肠壁和肝脏的作用下可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳的功效老年人适合喝什么茶啊,老年人适合多喝花茶或绿茶或红茶(根据具体情况但不适宜喝浓茶)茶为中老年人的最佳饮料。茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳促进新陈代谢并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌故能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等饮茶可降低人体血液粘稠度防止血栓形成减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白有预防心血管疾病的作用并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用长期喝茶水能消除疲劳、增强记忆力等中年人适合喝什么茶,(根据具体情况而定)可以多饮绿茶、红茶等绿茶:绿茶中富含多酚类成分多酚还能清除机体过量的自由基抑制和杀来病原菌。此外茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。年轻人适合喝什么茶,可以饮绿茶或红茶绿茶:青年人正处发育旺盛期以喝绿茶为好绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等成分营养丰富。红茶:喝红茶在茶中添加点糖和奶既可增加能量又能补充营养。医生适合喝什么茶,可以多饮绿茶(同)或乌龙茶(同

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