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健康牙齿是刷出来的健康牙齿是刷出来的 学习辅助网 www.5730.net 俗话说,病从口入,而牙齿就是我们的第一道防线。牙齿不仅关于我们的胃口,其实也是身体健康的风向标。 保护牙齿,就要从最基本的刷牙开始,可是,很多人不知道,这个看起来很平常的一个举动,其实隐藏着许多不为人知的奥秘与误区~到底怎么刷才是正确有有效地保健方法呢,将为你提供最完整的牙齿护理方案,从此让你的牙齿远离病毒~ 白刷误区大揭秘 1、直接接冷水 牙齿骤冷骤热,容易牙龈萎缩。不仅影响牙齿寿命,还容易产生过敏。 正确方法——应用35度温水 2、牙刷挤...

健康牙齿是刷出来的
健康牙齿是刷出来的 学习辅助网 www.5730.net 俗话说,病从口入,而牙齿就是我们的第一道防线。牙齿不仅关于我们的胃口,其实也是身体健康的风向标。 保护牙齿,就要从最基本的刷牙开始,可是,很多人不知道,这个看起来很平常的一个举动,其实隐藏着许多不为人知的奥秘与误区~到底怎么刷才是正确有有效地保健方法呢,将为你提供最完整的牙齿护理 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ,从此让你的牙齿远离病毒~ 白刷误区大揭秘 1、直接接冷水 牙齿骤冷骤热,容易牙龈萎缩。不仅影响牙齿寿命,还容易产生过敏。 正确方法——应用35度温水 2、牙刷挤牙膏前蘸水 很多人喜欢沾水起泡沫,以为更干净。而牙膏是靠其中的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦,摩擦的越细、越干净。沾水会大大减少摩擦。 3、刷牙方法不对,毫无规律,且时间过短。 70%的人刷牙时间都在一分钟左右,甚至不够一分钟。 只有不到10%的人时间会超过2分钟。加起来超过八成的人刷牙时间不够。 正确方法——至少三分钟 4、不用牙膏、只用漱口水。 漱口水不能去除牙菌斑,牙齿细缝会残留食物,不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。 经调查发现,不知不觉中我们已经养成了错误的刷牙习惯。难道......刷牙真有那么难吗,当然不是~接下来将告诉你最健康的刷牙方法~ 第二步要选择适合自己的牙刷。掌握不好刷牙力道的你可以选择电动牙刷,不仅保证更安全的刷牙力度,每分钟超过三万次的震动更能减少38%的牙菌斑。 第三步就是要从众多的牙膏中选择最适合你的那一款~草本、消炎、抗敏,以及时下超流行的美白牙粉,要针对牙齿状况来选择。但一定要有自己专属的牙膏,最少每个季度要更换一次牙膏哦~ 第四步:刷牙的完美角度是牙刷与牙齿成45度角,最好两颗牙一组依次刷。牙齿内侧不能忽略,要由内向外仔细刷哦~ 第五步:舌苔混合着大量细菌和毒素,从今天起,要养成刮舌苔的好习惯,不仅保护牙齿,也是瘦身的好方法~ 第六步:最后就是调制一杯纯天然的漱口水啦~柔和馨香的末药和丁香各一滴,绝对让你爱上它~此外,要多吃含钙量超高的奶酪美食,不仅让宝宝从小拥有完美牙齿,更是适合全家人一同享用~ 快跟我们一起,从今天开始,做个健康的美齿达人吧~ 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net
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上传时间:2018-12-26
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