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首页 史上最全170个生理常识

史上最全170个生理常识.doc

史上最全170个生理常识

纯粹的心跳_
2019-01-11 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《史上最全170个生理常识doc》,可适用于医药卫生领域

史上最全个生理常识,让你震惊、凉水洗脚有损健康、夏季多吃苦味有益健康、多喝水能防肾结石、夏季不宜光着上身睡觉、冬季养生宜多食热粥、冬季洗澡次数不宜多、冬季不宜长期待在温暖房间、不宜长时间停留在冬季雾气中、冬天不宜把围巾当口罩用、冬天早晨不宜洗头、健身前热身活动很重要、运动损伤应"冷"处理、步行适量能使大脑更年轻、步行最有利于中老年人健康、深呼吸不利老年健康、老人晨练应先进食、运动后应喝杯牛奶、睡眠充足才有益健康、情绪不畅会导致胃病、手机贴膜会伤害眼睛、员工不宜在办公室吃午餐、午睡有助于预防冠心病、不宜用沸水煎中药、服中药不宜加糖、不能用的酒精消毒、日照每天过三小时才算健康住宅、破损瓷砖辐射较大、卧室窗户留缝有助于睡眠、清晨不宜开窗通风、热水袋比电热毯更益健康、不宜用塑料袋保存果蔬、筷子最好半年换一次、牙龈出血要尽快更换牙刷、正确刷牙比选择牙膏重要、起床不宜马上叠被子、晒被子不能拍打、空腹不宜喝蜂蜜、喝蜂蜜可解酒、中医讲究早喝盐水晚喝蜜、素食为主更适合中国人、海带可预防高血压、凉水洗脸好处多、刷牙宜用温水、洗脚宜用热水、脚寒容易感冒、干嚼食物可防止大脑老化、上午晒太阳有利于冬季健康、翘二郎腿会影响健康、戴帽子不宜过紧、常梳头有益健康、长时间微笑和利健康、强忍泪水等于慢性自杀、小便时咬紧牙齿有益健康、打喷嚏时不能捂嘴、早晨一杯水很重要、白开水超过三天不能喝、每天一杯咖啡好处多、咖啡要趁热喝才好、酒后喝咖啡易发高血压、喝下午茶有益增强记忆、绿茶有益防治肝炎肝癌、胖大海泡茶不宜长期饮用、感冒不宜喝苦丁茶、不应用保温杯喝茶、晚饭后两小时饮用酸奶最佳、不宜空腹喝酸奶、喝完牛奶应喝口白开水、常喝豆浆更健康、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮、白酒不宜代替料酒做菜、吃海鲜不宜喝啤酒、吃鱼能保持血管年轻、鱼刺卡喉不宜醋疗、胆固醇高者少吃鱿鱼、海蜇皮能治高血压、食肉过多对身体有害、骨折初期不宜喝骨头汤、炖鸡汤不要先放盐、发烧时不宜食用鸡蛋、茶叶蛋不宜多吃、馒头比米饭更益补锌、煮粥和烧菜不能放碱、粽子的营养全面、饭菜不宜“趁热吃”、多吃黑色食物可补肾、多吃玉米好处多、不宜吃开口的糖炒板粟、多食核桃有益心脏、花生具有抗衰老作用、常吃花生可预防胆结石、常吃生花生可治胃病、醋泡花生可以软化血管、西瓜不宜长时间存放冰箱、吃葡萄有利于护肝、吃草莓有助于防止辐射、甘蔗被称为“补血果”、苹果营养全面、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌、红枣有增强肌体免疫力的作用、山楂易致胃结石、病不宜食杨桃、香蕉是廉价减肥药、菠萝可以护胃、芒果保健作用大、烂水果不烂部分也有毒、水果不如蔬菜有营养、木瓜可增加胃肠动力、芦荟能缓解亚健康、胡萝卜有降血压作用、胡萝卜下酒会中毒、萝卜白菜不应混吃、人参和萝卜不能一起吃、西兰花营养价值高、香椿浑身是药是宝、香椿需用开水烫、多吃番茄可防晒伤、泡发干长香菇最好使用温水、吃饭应先吃青菜后吃肉、常吃大白菜好处多、韭菜可补肾助阳、茄子有益降低胆固醇、洋葱可保护血管、做菜勾芡有助保护肠胃、黄瓜,西红柿不能一起吃、豆芽一定要炒熟吃、饭前不宜吃西红柿、山药是冬季滋补佳品、豆腐吃多对身体有害、油炸臭豆腐不利健康、红薯叶是宝、红薯有了黑斑不能吃、日常饮食应少吃胡椒、多食味精影响视力、多吃盐会使血压升高。、干海带长时间浸泡才能除砷、海带不是越"绿"越好、黑木耳补铁效果最好、大蒜宜生吃、香油更适合中老年人吃、腐竹在豆制品中营养价值最高、枸杞能“强精壮体”、当归能增强肠胃吸收、天麻炖鸡不可取、男人不宜趴着睡、孩子厌食多吃醋、儿童常吃面包好、使用筷子能促进幼儿神经发育、学生不宜补偿式晚餐、儿童不宜多用鱼肝油、果味维C不能让儿童当糖吃、早餐吃燕麦有助于记忆、鼻子出血时不要抬头、儿童开灯睡觉患癌率增大、打乒乓球可预防儿童近视、儿童不可多吃山楂片、儿童吃。糖多了爱发脾气、儿童喜食甜食容易体弱、幼儿不宜经常服用止咳糖浆、游戏对幼儿心理发展很重要、白天需要让宝宝运动多一些、幼儿服药时要多喝水、给孩子喂药不能用牛奶、彩色T恤更能抵挡阳光、浴后不宜立刻化妆、晒后不能用热水洗、想要了解更多行业资讯,添加微信zhl、苦瓜羊肉汤去痘效果佳、束腰过紧可引发痔疮、吸烟也会伤胃、不含尼古丁的香烟仍有害。

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