第三套广播操舞动青春教案四

第三套广播操舞动青春教案四 第四周 授课教师:沈俊良 班级七 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 三 四 五 六 人数 时间 1、复习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、教学内容 体侧运动、体转运动和腹背运动， 2、学习跳跃运动和整理运动。 1、认知目标:全面了解第三套广播操——舞动青春的构成，深化认识广播操在中学教 生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 学 2、技能目标:通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动和腹背运动，基本掌握跳跃运动和整理运动。发展学生的协调目 性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 标 3、情感目标:通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。 教学重点 跳跃运动时手臂动作和腿部动作的配合;整理运动时节奏的控制;各教学难点 节动作速度、力度和幅度的控制。 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、 教学方法与教具 完整练习法 课的时 教学内容 教学组织与要求 部分 间 一、课堂常规 组织 ××××××××× 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 ××××××××× 开 2.师生问好 ××××××××× 始 3. 宣布本节课的教学内容与要求 ××××××××× ×--学生 部 4. 检查着装，安排见习生。 ? ?—体委 分 ? ?--教师 要求:快、静、齐 1、慢跑两圈 组织: 绕田径场慢跑两圈(250m*2)。 准 备 部 分 要求:体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × 2、广播操基本动作练习 × × × × × × × ?手臂动作练习 × × × × × × × ?腿部动作练习 × × × × × × × ?上下肢组合动作练习 ? ?跳跃练习 要求:认真练习，动作规范。 3、队列练习——跑步走与立定 跑步走:听到预令，两手迅速握拳提到腰际，组织:四列横队听口令练习 约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听教法: 到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚1、教师讲解齐步走与立定的动作要领及要求 利用右脚掌的弹力跃出约80cm，前脚掌先着2、教师用口令指挥学生进行练习。 地，重心前移，两脚依次进行;两臂自然摆动， 向前摆臂时不露肘，小臂略平，稍向里合，两要求:认真听教师讲解动作要领及要求，认真拳不得超过衣扣线;向后摆臂时不露手。 练习。 立定:听到动令，再跑两步，然后左脚向前大 半步(两臂不摆动)，右脚靠拢左脚，同时将 手放下，成立正姿势。 组织: 四列横队成体操队形散开 基 一、 复习 × × × × × × × 本 1、 预备节 × × × × × × × 部 × × × × × × × 分 2、 伸展运动 × × × × × × × ? 3、 扩胸运动 教与学: 1、教师讲解示范指导练习。 4、 踢腿运动 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 5、 体侧运动 4、学生练习 要求: 6、 体转运动 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 7、 腹背运动 难点及易犯错误: 复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。 应对策略: 1、提高动作质量要求。 2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。 组织: 四列横队成体操队形散开 二、 学习跳跃运动 动作要领: × × × × × × × 预备姿势:直立 × × × × × × × 第一个八拍 × × × × × × × 1- 左前45?左弓步跳，两臂胸前平屈(握拳，× × × × × × × 拳心向下) ? 2- 跳成并立，两臂还原(拳变掌) 教与学: 3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌 1、教师讲解示范指导练习。 4- 右转45?跳，还原成直立 2、学生练习 5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈3、教师纠错指导学生练习 (拳心向下) 4、学生练习 7- 跳成开立(屈腿)，同时两臂侧上举(掌心 向内) (两臂经体前交叉摆至侧上举) 要求: 8- 还原成直立 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 示图: 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误: 1、跳跃动作无力，上肢动作不清晰、控制不 第二个八拍 准确。 1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘(拳心2、后踢腿跳动作不协调。 向后) 2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举(拳心向内) 3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举(拳心向下) 应对策略: 4- 跳成并立，同时两臂置于体侧(拳变掌) 1、 双手叉腰反复进行弓步跳、开合跳和后踢5-6 跳成开立(半蹲)，同时两臂经体前交叉腿跳练习。 向外绕至侧举(拳心向下) 2、 重复上肢动作练习，然后再进行上下肢的7-8 还原成直立 完整练习 示图: 要点:跳跃动作轻快、节奏强，弓步跳 和开合跳分腿到位，上下肢配合协调。 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但 方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 (跳跃动作做到点到为止，注意及时收回) 三、 学习整理运动 动作要领: 组织: 四列横队成体操队形散开 预备姿势:直立 × × × × × × × 第一个八拍 × × × × × × × 1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举(掌× × × × × × × 心向外) × × × × × × × 5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向? 内绕环至体侧，还原成直立(5下落，6绕环，教与学: 7手臂外展，8收回) 1、教师讲解示范指导练习。 第二个八拍 2、学生练习 1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，3、教师纠错指导学生练习 同时两臂摆至前举(掌心向下) 4、学生练习 3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地， 同时两臂经下摆至侧举(掌心向下) 要求: 5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 立 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 示图: 难点及易犯错误: 1、动作紧张、过度用力。 2、上下肢配合不协调。 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但 方向相反 应对策略: 第五个八拍 1、提示动作要领，叉腰完成踏步练习。 1-2 两臂侧举(掌心向下) 2、上下肢配合完整练习。 3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45?，两臂 前举击掌 要点: 5-6 体前屈，同时两手(指)交叉相握经膝部踏步节奏清晰，调整呼吸，动作自然舒展。 至踝前 7-8 上体抬起，同时两臂上举(两手指相握， 掌心向上) 第六个八拍 1-4 左臂上举，右臂经前至下举(稍低头，掌 心向后)(下颚对手) 5-8 左脚收回，左臂经体侧(掌心向上)，还 原成直立 示图: 第七、八个八拍 同第五、六个八拍动作，但 方向相反。 结 组织:同上 1、 拉伸练习 束 要求:认真练习 部 组织:分 ××××××××× 2、 集合整队，课后小结。 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ? 要求:快、静、齐 3、 宣布下课，师生再见。 心 课的密度 率 课心练习密度 负 的率 荷 密最高心率 次/min 图 度 平均心率 次/min 时间 课后作业:复习本节课所学内容。 教学中存在问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 及反思: