如何制定目标

如何制定目标如何制定目标遗憾的是，大多数人所追求的目标只在于如何偿付每月恼人的帐单，当一个人落到这样的境地就根本谈不上人生目标了。我们要记住，有什么样的目标就有什么样的人生，目标对于我们的人生来说，就像撒在园中的种子，如果我们不留意，有一天野草就会蔓生，它无须我们关照太多，自然会长得又快又多。如果你期望潜能得以充分发挥，那么就请你订下一个远大的目标，相信你在向它挑战的过程中，会发现无穷无尽的机会，使人生攀升到另一个层次。今天的你是真正的你吗? 你的潜能完全发挥出来了吗?相信你的未来会远胜于今天，现...

如何制定目标遗憾的是，大多数人所追求的目标只在于如何偿付每月恼人的帐单，当一个人落到这样的境地就根本谈不上人生目标了。我们要记住，有什么样的目标就有什么样的人生，目标对于我们的人生来说，就像撒在园中的种子，如果我们不留意，有一天野草就会蔓生，它无须我们关照太多，自然会长得又快又多。如果你期望潜能得以充分发挥，那么就请你订下一个远大的目标，相信你在向它挑战的过程中，会发现无穷无尽的机会，使人生攀升到另一个层次。今天的你是真正的你吗? 你的潜能完全发挥出来了吗?相信你的未来会远胜于今天，现在是你下定决心给自己订出一个值得追求的目标的时候了。找一个你觉得特别舒服的地方，暂时脱离平时地事务，关掉电话，尽可能地不受外界干扰。拿出纸笔，准备花一个小时去研究你希望去做、去享受、去创造的东西。这将是你有生以来最有价值的一个小时，你将在这一个小时中学习怎样树立目标，你将勾勒出你所希望的生命之路，你将明确你要去的地方，并且找到到达那儿的途径。制定目标的关键问题是对自己的想象不要进行任何限制～你先不要管可不可能，只需要放松你的身体与精神问清楚内心中最渴望得到的是什么，勇敢的把它说出来，这可能正是在日常生活中被压抑了很久的，不敢奢望的东西。这样做有些难度，人的心理有个自我保护机制“得不到的”干脆就不去想它，以免受到伤害，认为“想也白想”。但如果你突破了这个限制，把你内心中真正渴望的东西列为你的目标，在想方设法实现它的过程中你就会发现你的内心、你的大脑、甚至你身上的每一个细胞都会活跃起来，会激发出你所有的潜能，作出另你自己都感到吃惊的成绩。有效目标的核心条件概括为两个:一个是量化，一个是时间限制。 1.量化量化一是指数字具体化，即如果某一个目标能用数字来描述，则一定要写出精确的数字。比如，你在三个内要实现的收入状况，就可以量化为150万元、100万元、50万元等具体的数字。二是指形态指标化，即如果所确定的目标不能直接用某一个数字来描述，则必须进一步分解，将其表现形态全部用数字化指标来补充描述。如想买一套房子的目标，应该具体说明:多大面积、几室几厅、多少价格、具体位置、房屋朝向、周边环境要求等。 2.时间限制: 时间限制是指你所确定的目标，必须有一个明确的期限，可以具体到某年某月。没有时限的目标，不是一个有效的目标。你可能轻而易举地为自己找到拖延的借口，使目标实现之日变得遥遥无期。制定目标的程序: 1.首先，列出你梦想的内容，即你希望拥有什么,希望做什么,希望成为什么,现在你坐下来，拿出纸和笔，要不停地写，至少写 10至15分钟。这会儿你不要考虑该如何达到目标，只是把它写下来，不加任何限制，尽可能利用缩写，这样你能迅速进行下一个目标。记住，一切都在你的把握之中，了解你的目标是实现目标的首要条件。我们所经历的一切结果都始于我们大脑的创造～因此，应该按照你最希望的样子创造你的理想生活。考虑一下你的目标全部实现后你的理想生活:最想和谁生活在一起,你喜欢做什么,这样的生活如何开始,你会到哪儿去,你会遇到什么样的环境,这样惬意的日子结束时你会有何感受,用纸把这一切都详细地记下来。 2.把你列出的表重新看一遍，估计一下达到这些目标所需要的时间:6个月、1年、2年、5年、10年、20年。需要注意你目标的远近。有人发现，他们表中所列的目标都与他们眼前希望的东西有关。另一些人发现，他们最大的梦想的实现还将很遥远，他们设想了一个完全实现其梦想的过程。如果你全部目标都是短期的，那就要对你的潜力和可能性做长远考虑;如果你的目标都是长期的，那你首先要采取一些步骤使你朝着这个目标的方向走下去。"千里之行，始于足下"，了解第一步与了解最后一步同等重要。 3.把你最感兴趣、能给你最大满足的事情记下来，再把你一定要完成这几件事的理由写下来。理由要写得简洁明确，告诉你自己为什么肯定能完成这几件事，为什么这几件事对你来说很重要。如果你能找到足够的理由，那么你就能使自己去做任何事。我们在做某事的理由是比我们所追求的事物更强有力的刺激物。只要你有足够的理由，你就能做成任何事情～4.列出你的主要目标之后，要对它们进行检验，使你的目标积极、明确、对他人无害。清楚的问一下:你的目标是以积极的语言描述的吗,它们都很具体吗,它们有明确的步骤吗,描述一下你达到目标后将体验到什么,你会看到什么,也要注意目标是否在你把握之中，这些目标对你对别人是否都有益,如果你有些地方不适合这些条件，那么就改变你的目标，以适应这些条件。 5.还需要把你已经具备的各种必要条件列出来。你在组织一个工程时，首先必须要知道你有哪些工具。为了纺织你未来的美妙梦想，你也必须知道自己具备什么条件。因此，要把你具有的、将为你所用的东西列出来:素质、经济能力、教育状况、时间、精力等等。 6.要把你过去最充分、最熟练地利用这些条件的情况写下来，找出你一生中最成功的几件事。想一想你在学习中、商业中、体育上、或家庭关系上做得最好的几件事，也可以是你和家人或者朋友度过的愉快的一天。在写下这几次情况时，描述一下你做了些什么事，你利用的是哪种能力和技巧，从而使你获得了成功。 7.写出会妨碍你达到目的的因素。克服你自己制造这些限制因素的方法之一，就是准确地了解这些限制因素是什么,全面分析一下，看看有哪些东西会妨碍你实现目标，是没有计划,或是计划没有实施, 8.将目标细化人生发展阶段图示要使目标能够实现，就必须将目标分解量化为具体的行动计划，使自己知道现在应该为目标做什么，使目标有了现实的行动基础。这个过程可以这样进行。 (1)先根据总目标实现的条件，将人生总目标分解为几个5 至10年的长期目 (2)再根据长期目标的实现条件，将其分解为若干个2至3 年的中期目标; (3)再继续将其分解为若干6个月至1年的短期目标，进而将每一个短期目标分解成月目标，月目标量化分解为若干个周目标，周目标变成若干个日目标; (4)最后，依次具体化为现在应该去干什么。不管什么目标，也不管多大，每一个目标都要分解到你现在应该做什么，使你现在的行动与你未来的愿望、梦想联系起来，使目标有了现实的行动基础，否则，你的愿望现在就可以断定不太可能实现。

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