小学
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体育 教案 水平三 蹲踞式跳远
体育教案
水平：水平三 授课
班级
班级管理量化考核细则初中班级管理量化细则班级心理健康教育计划班级建设班级德育计划
：五年级 授课教师： 上课人数： 教学课蹲踞式跳远 内容 型
1、认知目标：培养自信、自强和奋勇争先的精神 教学2、技能目标：发展跳跃能力、增强下肢力量
目标 3、情感目标：在合作学习的气氛中，激发学习的兴趣，改善学习情绪 重点重点：在合作学习的气氛中发展跳跃能力
难点 难点：跨过低皮筋双脚同时落地
运动负荷 课的组织教法 课 的 内 容 授课人调整 时次结构 及教学要求 间 数
一：课堂常规：1.体育委员 一、有好的纪律，
整队，报告人数。 课才能顺利的进
2.师生问好，介绍课的内行，从而体现学生
容，提出课的要求。 好的精神风貌，使
3.带领学生进行课前常规准每个学生都能争
备活动。 当好学生。
二：准备活动：通过四块小成四列横队如图：
垫子围成20米的正方形场?
地，学生听老师口号绕垫子* * * * * * *
慢跑。经过两三圈的慢跑，* * * * * * *
听老师口令做行进间徒手操 * * * * * * * 准 1、 扩胸运动 * * * * * * *
2、 伸展运动 二、教师喊口令师
备 3、 踢腿运动 生共同练习
4、 跨越运动 要求：动作协调，
部 姿势正确充分活
动关节。 分
练习内容 1、 教师简要提
一、蹲踞式跳远 示，并提出学
1、起跳后越过低皮筋双脚落习的方法与
地平稳 要求，在教师
引导下学生
分成四组自
由练习，教师
巡视指导，帮
助学生释难、基 解疑教师适
宜时机精讲本 要领，并作示
范，启发学生部 相互观察相
互帮助，改进分 动作
2、起跳后双脚伸过标志线 2、 练习：引导学
生体验助跑
和踏跳衔接
动作饿正确
方法巩固练
习成果，自我
评价、交流体
会。
放松整理活动 练习队形：散点练
小结、课评、下课 习 结 要求：身心放松 束 小结：教师提问学部 生自主讨论，教师分 小结讲评，下课
场地;操场 场地器材：小垫子16块、橡皮筋 器材 四根
通过学习让学生充分学习助跑和起跳的衔接，能掌握在起跳过程中，有一定高度的去
完成跳跃运动。
课后
小结
体育学案
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