皮肤越变越好的六个好习惯
核心提示:皮肤保养其实很简单,牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。
皮肤保养其实很简单,牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
核心提示:皮膚保養其實很簡單,牢記6件小事就OK。這6件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但隻要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好瞭。還是那句話,貴在堅持。
皮膚保養其實很簡單,牢記6件小事就OK。這6件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但隻要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好瞭。還是那句話,貴在堅持。
美容習慣一、早晚兩杯白開水
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女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
美容習慣二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣三、一杯醋
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