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孕妇奶粉.doc

孕妇奶粉

老偏秘书1-2
2017-12-28 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《孕妇奶粉doc》,可适用于综合领域

孕妇奶粉孕妇奶粉好在哪儿怀孕期间即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有以下作用:()补充叶酸()缓解孕期不适()促进胎儿大脑发育。奶粉好还是鲜奶好,其实从营养成分来讲孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求。什么时候开始喝最合适既然孕妇奶粉如此重要孕妈咪应该从什么时候开始喝呢孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉怀孕前后就不需服用叶酸制剂其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉怀孕后坚持喝孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失保证胎儿前个月发育的营养需求。如果这关键的个月内营养不足以后的几个月里吃再多也不能补偿。不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑因为孕妇奶粉与多种维生素相比脂肪含量及热量都相对较高。根据国家标准的要求孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求适当添加国家规定的特殊配方营养素如叶酸、DHA等能更好地满足孕妇的营养需求。因此销售价格一般不会太低市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。查看奶粉的色泽优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色颗粒均匀一致产品中无可见杂质无结块现象。而且把奶粉放入杯中用温开水冲调如果是优质奶粉静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起没有沉淀。有无异常气味和味道优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味无异味并且甜度适中。售后服务是否良好正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息以方便消费者咨询指导消费者使用。那么为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢补充叶酸叶酸是维生素B族的一种是细胞制造过程中不可缺少的营养素对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷即神经管畸形如脊柱裂等。此外缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加患有巨红细胞贫血的孕妈咪容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。缓解孕期不适,的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应呕吐、偏食、厌食都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失保证胎儿前个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪不妨尝试一下孕妇奶粉与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用对消化系统的负担也较小。促进胎儿大脑发育宝贝的大脑发育并不是匀速进行的从胎儿期到出生后的一年里脑部的发育会异常迅速这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养尤其是DHA。研究显示妈咪从孕周开始直到产后个月持续补充高水平的DHA宝贝岁时的智商测试分数将得到提升。因此孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。众所周知海鱼和海产品中的DHA含量较高但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼加之海洋污染问题的日益严重通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。同样适合哺乳期的妈咪孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪也同样适合哺乳期的妈咪饮用比起油腻的汤水孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明坚持饮用孕妇奶粉的妈咪母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高对宝贝的生长发育十分有益。编辑本段怎样喝不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝~杯。准妈妈不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养元素摄入量超标反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分不妨每次将奶粉少放一些多加些水冲的淡一点、稀一点这样每天就可以多喝几杯了。孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇还应该针对身体状况按照医生的诊断补充铁剂和钙等。但是一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。产后也可以喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如如果维生素A过量严重的会导致胎儿的畸形。

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