田径运动员总结　

田径运动员总结　田径运动员总结　田径运动员总结光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。一、提高自身素质学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次。体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦精，社会上对体育，训练仍有偏偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、比学学生仍存在重...

田径运动员总结　田径运动员总结光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。一、提高自身素质学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次。体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦精，社会上对体育，训练仍有偏偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、比学学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这学对我们开对展田径队训练带来来许多困难。怎么办,我觉得，作为体育教觉师，我们们对体育课和业余训练工作作的重要性要有足够的认识识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改我变社会的变偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发、展展的人才，为增强学生体质质做出应有的贡献，这样才才无愧于我们的事业和责任任。体育教师还要有吃苦奉奉献精神。体育训练工作既是脑力既劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力劳消消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉顽献献精神是不行的。我们的工工作环境，在我国目前的实实际情况来看，绝大部分是是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风太"，而而且工作量大，除了每天上上了3--4节课外，还有有早操、课间操，下午上完完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的此训练、组织和实施等;我训们们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败善得失，勇于得思考敢于创新。不断提高自身的素质。。二、制定训练计划，从严进行训练从我们认为高水平运动员的培养认，不可能一蹴而就，必须，要要有长远的训练计划(不急急于求成，特别是田赛项目，要有目多年计划也要有近近期训练目标。计划内容的的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发基展学生协调能力和基本运展动动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生要进进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合把起起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季练，夏季训练是全年训练主，要要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果检的主要阶段。的在训练内容上上重点加强基础素质训练和和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑使。跳、投的姿势，培养节。奏感，奏速度等良好感觉。在在训练方法上，根据学生的实际情况，我的们采用多种种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，面才才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩训，我在运，动训练的同时强调调技术，在学生一进队开始始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断生地地完善基本技术。对某些难难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用较一一切手段如幻灯，挂图。录像。辅助练习等帮助学录生掌握其要领。使他生们从小建立起一个正确的动作小模模式，如:蹲踞式的腾空动作，动仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让、学生作单杠上的学悬垂练习，体会空中动作，那就会，少走许多弯路，收到事半少功功倍的效果。在训练中，还要常常注意利用一些手还段去刺激段学生，克服心理障障碍，挖掘潜力，如训练跳跳高时，横杆的实际高度是是125cm ，是该运动动员从未跳过的高度，而我在跳我高架旁布置有较宽大的物体高高堆起(如海大绵绵垫之类)，使学生造成视视觉上的误差，我还告诉学学生此时高度为115cmm，如此，学生在克服心理理障碍且又在视觉差的影响下激发出其响最大的潜力及跳高欲，奋力拼搏的结及果是可想而知的。果严格训练，严格要求，，是提高运动技术水平的好好办法。我认为，首先要使使学生明确严格训练的目的的，并按基础和水平，因材材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必完要性。课后多与学生谈心，性听取学生反馈的意见。学听生在接生受老师的训练时，总总是要注意教师的因此，体育教师必须从体自己的言论论、行为、训练表现给学生生一个好榜样。严格他说，，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师。必必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果取随着科学技术的发展，各个教练的训练的手手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢,我想训是要求不同造成的。是比如，两个教练同时采用肩负，杠铃全蹲发展运动员的上杠肢肢力量，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位动教练员不做要教求，很显然，，前一个教练员的训练效果好，因为，运动员的果大腿在跨起和慢下时都在用腿力。因此，在平时的训练力中中，我对运动员要求非常严格。比如，短跑运动员严在持哑铃摆手臂在时，我要求求两点:1。摆臂动作正确;确2。摆臂时速度尽可能能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力员量时，我要量求运动员在脚着着地瞬间离地要快，同时，，大腿尽力向胸部靠。通通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高练。。三、做好思想工作，争取家长支持。想要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思首想教育。想例如经常讲一些我我国优秀运动员是怎样刻苦苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使成学生从小树立起认真训练学，，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够，的，还要取的得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。持少数家长仍有顾虑，少一则怕参加训练后影响学习成怕绩绩，二则心疼孩子，怕累坏了，坏练坏了。我们也常碰碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲长明训练目的的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保题证证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和另班主任一班起做家长工作。四、加强思想品德教育教平时除了抓好学生的训练外，还及时了学解学生训练的身解体状况反应应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。供本学期，我校田径队取得了比较好的成绩径。展望新的一。年，我将扎扎实实地工作，一步一个扎脚印地不断前进。脚

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