男士健康美肤餐
自古以来,各朝君王以食养肤。
现今面对快节奏的都市生活,繁重的压力以及负面情绪,正能量,幸福感越来越少的都市生活。“你幸福吗”以及“如何释放压力”成为当下备受关注的热点。关于解压,Aven观察到身边开始越来越多以搜刮好餐厅为乐趣的"吃货"们。这似乎变成众人找寻幸福感的另一种方
式。那好,既然要吃,就从健康优质的饮食开始,调理健康的饮食
计划
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俨然成为新人类的追求,保养也不再是女人的专利。Aven与你分享通过美味料理达到美肤、养颜、美白的美肤餐,利用食物轻松加强机能代谢,降低糖分吸收,让你通过食物甚至连肌肉都能够吃出来的男士美肤餐。让优质的膳食进入你的生活,加一点料。
身材篇
女生平时都常常会食用一些像:红豆、VC等补血餐、
美白汤...的食谱来进行身体的调养。男生在保养身体时需要针对男性的特征来补充营养。男生体格以及身体组织分布与女生不同,所以对于营养的需求也不尽相同.男生骨骼强壮、高大。充足的钙物质能够确保骨骼健康,维持体格强壮。对于防止骨质疏松也是很重要的营养元素。所以Aven推荐大家常喝含有丰富胶原蛋白和维生素蛋白质的牛奶以及大骨汤,这些食材对于保持骨骼健康是最优质的选择。并且,喜欢自己肌肉线条明显的健美先生们,平时在多吃水煮鸡蛋之余,喝牛奶也是强健肌肉不错的选择!
并且充足的蛋白质和胶原蛋白能够让皮下组织充盈饱满,让皮肤变得变得光泽有弹性,谁说男生不想要饱满光滑又嫩白的魅力肌肤!快点去试试吧!
男士护肤美肤餐------能量饮品亚麻籽
你需要准备的食材:亚麻籽酸奶葡萄汁
亚麻籽:不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸,N3脂肪酸含有有助预防心脏病的营养成分。长期使用能够帮助
身体减轻负担,丰富的五谷纤维成分,对身体调节机能有绝佳的作用。亚麻籽具有抗衰老的功效,结合酸奶的益生菌,帮助你调节肠胃的运动,清理身体内部垃圾,加上葡萄汁的调味,酸酸甜甜,谁说男生不能喝酸的,其中氨基酸成分有助于男士肌肉的发育和生长。好喝的口感也会让你爱上这款养生能量饮。亚麻籽同时也具有预防掉发,强健发丝的效果。10个富人9个秃,你想成为这样的高富帅吗建议多吃亚麻籽和芝麻,每天10克,保证你沙尘滚滚、狂风扫过不掉发!好喝的口感也会让你爱上这款养生能量