夏季“带饭族”需关注肠道健康

夏季“带饭族”需关注肠道健康夏季“带饭族”需关注肠道健康夏季“带饭族”需关注肠道健康进入夏季后，病菌容易繁殖，特别是本周津城气温持续升高，肠道疾病开始进入高发时期。据立健肠道调理专家介绍，蚊蝇带来的细菌传染和食物变质造成的食物中毒，是夏季肠道疾病的两大元凶。其中白领“带饭族”所吃的隔夜饭，很容易被霉菌以及致病菌污染导致变质，食用后就容易引起急性胃肠炎。白领当心夏季“带饭病” 高温下存储不当易变质 2005年，世界胃肠病学组织(WGO) 将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，提醒人们注意肠道发出的警示。每到夏季，都是肠道...

夏季“带饭族”需关注肠道健康夏季“带饭族”需关注肠道健康进入夏季后，病菌容易繁殖，特别是本周津城气温持续升高，肠道疾病开始进入高发时期。据立健肠道调理专家介绍，蚊蝇带来的细菌传染和食物变质造成的食物中毒，是夏季肠道疾病的两大元凶。其中白领“带饭族”所吃的隔夜饭，很容易被霉菌以及致病菌污染导致变质，食用后就容易引起急性胃肠炎。白领当心夏季“带饭病” 高温下存储不当易变质 2005年，世界胃肠病学组织(WGO) 将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，提醒人们注意肠道发出的警示。每到夏季，都是肠道疾病的高发时期，这其中除了年老体弱等抵抗力低下人群外，年轻的都市白领们也容易在夏季发生肠道疾病，每天从家里所带的午饭，正是造成夏季“带饭病”的元凶。 “夏季人体的胃液分泌比较少，使消化功能减弱，本来就容易发生胃肠道疾病。而带饭族所吃的隔夜饭，在高温环境下一旦储存不当很容易被霉菌以及致病菌污染导致变质，食用后就容易引起急性胃肠炎。”立健肠道调理专家认为，在高温下许多人饮食睡眠不佳，导致抵抗力下降，消化道抵抗病菌能力下降，加之苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁，也容易传染肠道疾病。肠道健康问题有两种一种细菌感染一种功能紊乱据了解，现代人由于失衡的饮食结构以及不规律的作息习惯，经常出现肠道不适问题，但却很少过问自己的肠道是否健康。肠道是人体中工作最辛苦的器官，除了每天负责食物消化和营养吸收外，更是人体重要的免疫器官，现代医学表明，人体60%-70%的免疫细胞都集中在肠道。据立健肠道调理专家介绍，肠道健康如果出现问题分为两种，一种是细菌感染，除了腹痛、腹泻外，还伴有体温升高，这种情况需要使用抗生素治疗。另一种是胃肠功能紊乱，一般是吃了不容易消化或者不新鲜的食物，症状只是腹痛和腹泻，只需要在饮食上注意，就可以改善。益生元增殖肠道益生菌益生元被形象地称为“益生菌的食物”，是一种膳食补充剂，能够选择性地刺激肠道内有益菌的生长和繁殖，增强其活性，从而达到改善肠道微生态的作用。益生元不是一种物质，而是一类物质，即寡糖类物质或称为低聚糖，包括异麦芽低聚糖等。广药生产的立健三清冲剂，其主要成分就是异麦芽低聚糖，这些物质属于膳食纤维，是不易被人体消化的食品成分，通过选择性地刺激一种或几种有益菌的生长而对人体产生有益作用。益生元能帮助益生菌繁殖，能够帮助调节肠道功能。比如肠道菌群紊乱常常会导致腹泻、便秘，有益菌能通过重建肠道正常菌群，达到维持微生态平衡，实现治疗腹泻、便秘的目的，即“双向调节”。益生菌能与有害菌竞争生存空间，还能产生乳酸和乙酸，降低肠道的pH值，改善内部微环境，抑制有害菌的生长。同时，有益菌能抑制有害菌产生毒素，并将其清除。

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