下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 运动员必须饮料

运动员必须饮料.doc

运动员必须饮料

Kristin颖
2017-09-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《运动员必须饮料doc》,可适用于综合领域

运动员饮料这类饮料以补充体液(水分)为主要目的。在成分方面应有足够的各种无机盐(电解质)和维生素。精度以~度为宜。色素可利用维生素B的黄色。在口味方面应设法掩盖住由于加入无机盐所带来的盐味并应使之具有清凉感。一般常用的香料有葡萄、柑桔、柠檬等类型的香精。原料配方砂糖公食盐克碳酸镁克固体葡萄糖公斤氯化钾克维生C克柠檬酸钠克乳酸钙克柠檬酸克柑桔香精号克葡萄香精E号克加清水配成升主要配料的作用氯化钾。运动时随汗排出的有钠和钾等无机盐氯化钾有保持体液平衡、防止肌肉疲劳、脉率过高、呼吸浅频及出现低血压状态等作用。同时用以代替部分食盐使糖尿病患者的血糖值下降防止宿醉和改善变态反应体质作用。乳酸钙。钙、磷、铁为人体重要无机盐钙盐有维持血液中细胞活力对神经刺激的感受性、肌肉收缩作用和血液的凝固等有重要作用。饮料中所用的钙盐要考虑其水溶性和口味感乳酸钙是较理想的一种钙盐。碳酸镁。主要起制酸作用。葡萄香精E号。具有改善香味与柑桔香精号作用可产生清凉感和掩盖盐类口味的作用。 这种运动饮料口感适合咸味适中。饮时喉咙有回味有舒服感。饮后自我感觉良好无肚胀感无异常反应。运动员饮后可马上进行比赛工人饮后可马上投入工作吸收快有较明显的止渴和解乏效果。自制运动饮料的制作材料:纯净水ml、食盐克、复合葡萄糖(含锌、钙等)汤匙(ml)、蜂蜜汤匙克(ml)、柠檬汁茶匙(ml)每一百毫克水加入g食盐和ml含维生素的葡萄糖(一般超市就有卖的)运动员饮料配方一、英、德运动员饮料配方、原料配方(英国一种防脱水和抗疲劳饮料) NaC克  NaHPO克  KHPO克  KC克  NaHCO克  柠檬酸克  糖精钙克 葡萄糖克  柠檬萃取液毫升 石灰水毫升溶于水后产生升饮料、原料配方 〔西德的运动饮料(重量比)〕KCl  NaC   KHPO   柠檬酸 柠檬酸钠  糖精钠  抗坏血酸 蔗糖  桔子香精此混合物(克)加上升水即可产生毫升的饮料。二、运动员饮料配方方一:一般运动员饮料(单位:克升饮料)蔗糖低聚糖柠檬酸柠檬香精氯化钠氯化钾磷酸二氢钠碳酸氢钠。配方二:蔗糖低聚糖柠檬酸柠檬香精氯化钠。配方三:在℃以上运动的饮料蔗糖低聚糖柠檬酸柠檬香精氯化钠氯化钾磷酸二氢钠磷酸二氯钾碳酸氢钠。配方四:在零度以下运动的饮料蔗糖低聚糖柠檬酸柠檬香精氯化钠氯化钾磷酸二氢钠磷本对于氢钾碳酸氢钠。三、运动员饮料配方、高能饮料配方()(加水至L)果葡糖浆kg、氯化钠kg、甜菊苷kg、柠檬酸钾kg、柠檬酸kg、柠檬酸铁kg、柠檬油kg、磷酸二氢钾g、维生素Bg、维生素Bg、人参花浓缩汁适量、抗坏血酸kg配方()(加水至L)葡萄糖kg、碳酸镁kg、乳酸钙kg、蜂蜜kg、破壁花粉kg、抗坏血酸kg、氯化钠kg、柠檬酸kg、橘子香精kg、氯化钾kg、柠檬酸钠kg、葡萄香精kg、日本快速止渴运动饮料配方()(加水至L)葡萄糖kg、氢氧化钾kg、柠檬酸kg、L精氨酸kg、牛磺酸kg、植酸kg、山梨醇kg、氯化钠kg、L抗坏血酸kg、咖啡因g配方()(加水至L)葡萄糖kg、氢氧化钾kg、柠檬酸kgL精氨酸kg牛磺酸kg、植酸kg、氯化镁kg、氯化钠kg、L抗坏血酸kg配方()(加水至L)葡萄糖kg、氢氧化钾kg、柠檬酸kg、L精氨酸L谷氨酸盐kg、植酸kg、香精kg、氢氧化钠kg、L抗坏血酸kg配方()(加水至L)葡萄糖kg、柠檬酸kg、L抗坏血酸kg、氢氧化钠kg、碳酸钾kg、L精氨酸L谷氨酸盐kg、香精kg、电解质饮料配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钠kg、柠檬酸钠kg、抗坏血酸kg、砂糖kg、氯化钾kg、三氯蔗糖kg、维生素Bg、柠檬酸kg、香精kg磷酸二氢钾kg配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钠kg、柠檬酸钠kg、磷酸吡哆醇kg、砂糖kg、氯化钾kg、柠檬酸kg、硫酸镁kg、酸性磷酸钠kg、柠檬香精kg、磷酸二氢钠kg配方(加水至L)葡萄糖kg、柠檬酸kg、糖精钠kg、氯化钠kg、果味香精kg、磷酸二氢钾kg、磷酸二氢钠kg、抗坏血酸kg、苯甲酸钠kg配方(加水至L)葡萄糖kg、砂糖kg、氯化钠kg、柠檬酸kg、柠檬酸钾kg,、柠檬酸钙kg,、抗坏血酸kg、苯甲酸钠kg、香精kg、色素适量配方(加水至L)葡萄糖kg、砂糖kg,、柠檬酸kg、柠檬酸钠kg、糖精钠kg、橘子香精kg、氯化钠kg、磷酸二氢钾kg、氯化钾kg、抗坏血酸kg、维生素B、胭脂红g配方(加水至L)葡萄糖kg、砂糖kg、碳酸氢钠kg、柠檬酸钠kg、酸性磷酸钠kg、维生素Bkg、氯化钾kg、氯化钠kg、硫酸镁kg、柠檬酸kg、柠檬香精kg、抗坏血酸kg配方(加水至L)葡萄糖kg、砂糖kg、氯化钠kg、氯化钾kg、氯化钙kg、柠檬酸kg、柠檬酸钠kg、抗坏血酸kg、橘子香精kg、苯甲酸钠kg配方(加水至L)葡萄糖kg、糖精钠kg、柠檬酸kg、碳酸氢钠kg、柠檬汁kg、氯化钾kg、氯化钠kg、磷酸氢二钠kg、磷酸二氢钾kg、石灰水、运动途中饮料配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钠kg、砂糖kg、柠檬酸kg、橘子汁kg配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钠kg、砂糖kg、抗坏血酸kg、磷酸钠kg、果汁kg配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钠kg、橘子汁kg配方(加水至L)葡萄糖kg、氯化钾kg、氯化钠kg、柠檬酸kg、抗坏血酸kg配方(加水至L)砂糖kg、柠檬酸kg、低聚糖kg、磷酸二氢钾kg、氯化钾kg、磷酸二氢钠kg、氯化钠kg、柠檬香精kg配方(加水至L)葡萄糖kg、柠檬酸kg、砂糖kg、氯化钠kg、磷酸二氢钾kg、抗坏血酸kg、磷酸二氢钠kg、香精kg提高肌肉功能的运动饮料配方 (加水至L)亮氨酸kg、砂糖kg、异亮氨酸kg、果糖kg、脯氨酸kg最佳配方(ORS溶液):氯化钠克、碳酸氢钠克、氯化钾克、葡萄糖克加水至毫升。

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/4

运动员必须饮料

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利