篮球小前锋必备技能篮球小前锋必备技能
基本功对于篮球运动来说是十分重要的，就小前锋位置来讲，会占有越来越重要的比例，小
前锋打好了是全能，打不好是全不能，现代篮球赋予了小前锋太多的定义和内涵，那么要怎
样才可以打好小前锋呢,
小前锋应具备的素质技能
1. 很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对
抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移
和判断。
2. 快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，
不能指望球队的大个去下快攻...
篮球小前锋必备技能
基本功对于篮球运动来说是十分重要的，就小前锋位置来讲，会占有越来越重要的比例，小
前锋打好了是全能，打不好是全不能，现代篮球赋予了小前锋太多的定义和内涵，那么要怎
样才可以打好小前锋呢,
小前锋应具备的素质技能
1. 很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对
抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移
和判断。
2. 快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，
不能指望球队的大个去下快攻。
3. 对抗中完成动作的能力。考虑到全能性，内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多
练习在内线面对对方中锋的出手，练习对抗中上篮的能力，不会给对方内线造成杀伤的小前
锋不是好的小前锋，即使如孙悦。
4. 很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时，不妨到后来多负重练习，因为小前锋经常
要扛着人冲进去。
小前锋应掌握的技战术
1. 掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么
也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。
2. 背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打，因为错位会给小前锋很多机会。 3. 策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力，如果作为主要攻击点，那么就要求背
身打;如果做策应，就需要控球能力;如果做掩护，最好有很强的三分投射能力。
4. 优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的，如果后卫的持球进攻是强
点，那么小前锋多拉到底角则是必然的事情，所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要，
一定要多加练习。
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