学会放松作文

学会放松作文 篇一:作文 规划人生, 成就未来。请以“My Dream”为题写一篇英语短文, 描 述你梦想的工作。 要求: 1. 文中不得出现真实的人名和校名等相关信息。 2. 词数: 80~100个。标题和短文开头已给出, 不计入总词数。 3. 参考词汇: be friendly to. . . , help, study hard, come true My Dream Everyone has his dream. My dream is to be _____________________________ My Dream Everyone has his dream. My dream is to be a doctor. When I was in Grade Seven, I was sick and often went to see doctors. The doctors were very friendly to me, and they often cheered me up. With the help of them, I was getting better. Now I’m very healthy. Since then I have hoped to become a doctor. I will study hard to get more knowledge in order to achieve my dream. I’ll give my love to the patients as much as possible and help them out of danger. To be a doctor is really great. I think my dream will come true one day. 假如你是李明, 请在菏泽国际牡丹花会之前给你的美国笔友Lily 写一封 信, 介绍菏泽牡丹(如悠久的种植历史、数百个品种等等), 并 邀请她前来观赏。 词数: 80~100个词(开头和结尾已给出, 不计入总词数) 参考词汇: be famous for. . . 以„„闻名; city flower市花; Heze International Peony Fair菏泽国际牡丹花会; the peony garden牡丹园 Dear Lily, ___________________________________________________________ ________________________________________________________ ___ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _____________________________________________ Yours, Li Ming ?. 【参考范文】 Dear Lily, How are things going? Heze International Peony Fair is coming. Will you please come and visit when you are free? I am sure you will get to know more about Heze and have a good time here. Heze is famous for peony and peony is its city flower. The peony has a long history with hundreds of kinds. The peony garden is very beautiful, which is full of all kinds of peonies. When you come, I will be your guide. I’m sure you will be satisfied with it. Yours, Li Ming ?. 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 面表达(10分) (2012?临沂 中考 中考数学全套课件中考心理辅导讲座中考语文病句辨析修改中考语文古诗文必背中考单选题精选 )假定你是王林, 你的英国笔友Helen在做有关世 界各国中学生如何过周末的调查。她给你发了一封电子邮件, 想了解 相关情况。请认真阅读下面的邮件, 根据邮件中的 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 和你的实际情 况用英语回复, 可适当发挥。 注意: 1. 不少于60个词, 开头和结尾已经写好, 不计入总词数。 2. 回复中不得出现任何人名、校名及其他相关信息, 否则不予评 分。 ?.【参考范文】 Dear Helen, Thank you for your email. I would like to answer your questions. I can do many things to relax myself on weekends. I often play table tennis, surf the Internet and watch TV. I usually do chores at home, because my parents are very busy and I want to help them. What I want to do most is going bike riding with friends. We have been to many beautiful villages. Next weekend, we are going to Mountain Meng. We always have fun. Best wishes. Wang Lin ?. 书面表达(10分) 假如上周日你参加了长江社区的Yard Sale活动。请给你们学校 校刊上的English Club栏目写一篇关于此次活动的介绍。 要点如下: 1. 有200多人参加了此次活动 2. 有的人出售旧物, 如衣服、玩具、自行车等 3. 有的人出售自制的蛋糕、卡片、书签等 4. 还有的人交换旧书 5. 请写一至两点你对此次活动的看法 注意: 1. 词数60~80个 2. 文中不得透露个人姓名和学校名称。不要逐条翻译 参考词汇: Changjiang Community n. 长江社区 exchange v. 交换 used adj. 旧的 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________ 篇二:The Proper Ways for students to Relax适合学生放松的方式 The Proper Ways for students to Relax I am the monitor of Class 3, Grade 3, No. 22 Middle School. Recently I have made a survey of the students in my class on ways to relax after class. There are 50 students in my class (24boys and 26 girls). Different students have different ways to relax. Half of the students often watch TV. 11 students like to play computer games while 6 enjoy listening to music. 3 students think doing sports is a good way and another five are too busy to relax. As we study long hours every day and suffer from too much pressure, every student should choose proper ways to relax. In my opinion, watching TV or playing computer games is not a proper way to help us relax. I think taking exercise is a proper way because it can rest our brains and eyes. Besides, it can help improve our health. Therefore, I often play badminton. 篇三:放松活动 1、 第一天我们做的是一个认识自我的活动。我们每个 人都会发到一张白纸，然后在老师的口令下来“改造”这张白 纸，最后就得到了一张被自己折叠和撕扯了很多次的纸。当然， 整个过程是闭着眼睛的，所以每个人得到的图形各不相同。如果 将这张纸看作自己的话，我们之间都有着很多差异，而我们就是 要接受这种差异，并了解这种差异。我就是我，这个世界上独一 无二的我。 2、 轻柔体操 目的:放松，减轻焦虑、活跃气氛。 时间:15-30分钟 准备:足够的活动空间 操作:全体成员为成圆圈，面对圆心指导者也在队伍里。指导者带头做一个动作，要求成员不 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 不思考，模仿作三遍。然后每个人依次作一个自己想出来的动作，大家一起模仿。 3、 幸运猜字 目的:尽快进入团体的氛围中 时间:15分钟 操作:指导者事先准备好一个数字，并公布一个范围，由成员依此在此范围内猜，每猜一次指导者则相应地缩小一次范围，谁不幸猜中就必须表演节目。 4、 天气预报 目的:放松以及训练成员的反应能力 时间:10分钟 操作:小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。指导者先按照四种天气状况引导成员来做，然后随意变换天气状况并加快速度，表演错的成员表演节目。 5、 跑的快 目的:放松，尽快让成员相互熟悉 时间:15分钟 操作:所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。指导者喊123开始后，每个人都 一手抓，一手跑。失败的人接受大家的惩罚。 6、 采访星星 目的:增强成员间相互认识的机会 时间:30分钟 准备:场地、纸和笔 操作:每个人都从当记者去采访一个成员，然后把你了解得他的个人信息记录下来，最后大家互相介绍你所采访的“星星的”情况。 7、 你识我 目的:初步相识 时间:15分钟 准备:足够的空间，可以挪动的椅子 操作:指导者先让成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当指导着说“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，互相作自我介绍。介绍的内容包括:姓名、院系、专业、性格特点、个人兴趣爱好、家庭情况以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人5分钟，然后漫谈几分钟。最后大家互相介绍自己的同伴。 8、 信任圈 目的:建立信任感 时间:25分钟 准备:宽敞的场地 操作:分组，8-12人一组，每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛自觉舒适的导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给与保护，不能让圈内人摔倒，并将她推到中间的位置，可以换人逐个体验。 9、 突围闯关 目的:促进人际关系 时间:30分钟 准备:宽敞的场地 操作:8-12人一组，一位成员站在团体中间，作为突围者，其他成员用手臂互相勾结形成包围圈。突围者可以用钻、跳、推、拉、绕、诱骗等方式，力求从圈中突围出来。而包围圈的人尽量不让他出来，坚持一段时间，突围者不能成功时可以宣称放弃。换其他成员体验。 10、 自画像 目的:自我认识和自我觉察 时间:35分钟 准备:白纸、彩笔 操作:指导着给每位成员发白纸和画笔，请成员画出自己。可以用任何形式来画出自己，抽象的、形象地、动物的、植物的都可以，也可以有标题。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。然后成员互相介绍自己的图画，其他人不加评论。 11、 踩圆比赛 目的:提高反应能力 时间:15分钟 准备:场地 操作:在地面画一个直径为2米的圆，选出一个人当指导者，其他人在圆的外围面向着圆，围成一个大圆圈。指导者站在圆中心对大家说一句话，比如:戴帽子的人、戴眼镜的人等。具有此特点的人要赶快跑到圆的里面然后再跑回自己原来的位置，最后一个跑回去或者做错的人担当下一个指导者。谁当得多接受大家对他的惩罚 12、 占凳子 目的:提高反应能力 时间:30分钟 准备:每人一个凳子 操作:15-20人一组，成员围成一个圆圈，每人各坐在凳子上;推举一位同学站到圈中间，让其中的一张椅子空着;主持人宣布游戏开始，大家按照一定的方向重新占据座位，站在中间的同学找机会重新坐回到自己的凳子上。(占据空位置可事先规定按照顺时针或者逆时针 方向进行);如果凳子被圈中间的同学站了，坐在下方或者上方的同学便要接替他到圈中间，重新开始游戏。 13、 听准快接 目的:愉悦身心，提高反应能力 时间:25分钟 准备:球 操作:画一个直径为4米的圆圈，抛球人拿着球站在圆圈中央，其余的分散站在圆圈线上;游戏开始，抛球人向正上方抛球，同时喊“跑”，在圈上的人立即向四面跑开。这时候抛球人喊某人接球，被叫的人立即返回圆圈来接球，接了球立即喊“停”，其他跑的人要站在原地不动，接球人在圈里用球任意向其中一人投击，被击中的人坐下一次的抛球人，如果没有打中，持球人继续作一次抛球人。 14、 凑人数 目的:提高反应能力 时间:25分钟 准备:宽敞的场地 操作:大家围成一个圈，一边手拉手，一边同唱一首歌，按照顺时针或者逆时针方向绕圈;这期间，主持人会叫人数(例如2个人、3个人)这时候成员要赶快找人和自己凑成规定的数目聚集在一起，并且蹲下，剩下的人就被淘汰了，要表演节目。 15、 生日链 目的:学会人际沟通的方法 时间:20分钟 准备:场地 操作:游戏活动时，全体成员不准说话，只能用身体语言表述自己的出生日期(年、月、日)，然后按照个人的出生日期的大小先后次序的排列;第二次可以再按照姓氏的笔画多少排序。排错同学接受大家对他的惩罚。 16、 模特儿训练 目的:提升自信心 时间:25分钟 准备:书 操作:分组，每组10人左右;每组从第一个人开始，把书放在头顶上，慢慢地走，要求走在一条直线上，脚尖对脚跟，书不能掉下来，掉下来就要重新回到起点开始，走10米后返回把书传递给第二个人，那一组最快走完就获胜。也可增加难度，路上可以设置障碍物。 17、 刮大风 目的:在轻松的氛围中相互认识和了解 时间:15分钟 准备:场地和椅子 操作:成员围成一个圆圈，然后指导者说出一些描述性词语，比如“戴眼镜的同学、长发的同学”等，具有此特征的成员站起来做自我介绍。