十二招教养出快乐的小孩

十二招教养出快乐的小孩 十二招教養出快樂的小孩 1、 给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩 子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需 要有一些无所事事，随性玩耍的时间。 2、 教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。 要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和 他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活 动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢 助人的习惯。 3、 鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变 得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有 较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4、 笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的 运动。 5、 有创意的讚美 当孩子 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现很好时，不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些 地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安， 真的很有礼貌。’ 不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩 子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所 带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 6、 确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘 量遵循健康原则，例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 7、 激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触 音乐、美术、舞蹈等 活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随 音乐舞动、或是拿著 画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或 弹奏音乐，也会对自己感 到比较满意。 8、 常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥 抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人 减轻压力，抚平不安的情绪。 9、 用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗,不要只用一 只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。 要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内 容你已经听过许多遍了。 陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。 10、 放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面， 可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如， 嫌弃他们没把桌子擦干净， 干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的 勇气。 下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看:‘这件事 跟健康或安全有关吗,’‘想像 10 年之后，这件事还有这么严重吗,’如果答案是 No， 那么就放手让孩子去做吧。 11、 教导他解决问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能 力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如:被玩伴嘲笑 或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他: (1)、确认他的问题。 (2)、让他描述他 的解决方式。 (3)、找出解决问题的步骤。 (4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 (5)、确定他能获得需要的协助。 12、 给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下,如果他们喜欢说 故事 滥竽充数故事班主任管理故事5分钟二年级语文看图讲故事传统美德小故事50字120个国学经典故事ppt ，鼓励他多 说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。 当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。 我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。 有句话说:‘要知道孩子眼 中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。 十二招教养出快乐的小孩 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 1. 给孩子随性玩耍的时间,不要 给孩子随性玩耍的时间, 把生活安排得太有规则 耍 的 时 间 . 一 些 无 所 事 事 , 随 性 玩 所 有 的 孩 子 都 需 要 有 塞 满 各 种 活 动 , 课 程 . 母 要 避 免 将 孩 子 的 时 间 来 说 更 为 健 康 有 益 . 父 动 , 对 学 龄 前 的 孩 子 由 玩 耍 比 有 计 划 性 的 活 斯 . 阿 姆 斯 壮 指 出 , 自 美 国 儿 童 教 育 学 者 汤 姆 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 2. 教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己 与别人有某些有意义的连结, 与别人有某些有意义的连结, 了解到他对别人的意义. 了解到他对别人的意义. 要发展这种感觉, 要发展这种感觉,可以帮助孩 子多与他人接触. 子多与他人接触.你可以和孩 子一起整理一些旧玩具, 子一起整理一些旧玩具,和 他一起捐给慈善团体, 他一起捐给慈善团体,帮助无 家可归的孩子. 家可归的孩子.也可以鼓励孩 子在学校参与一些义工活 专家指出, 动.专家指出,即使在很小的 年龄, 年龄,都能从帮助他人的过程 获得快乐. 中,获得快乐.并养成喜欢 助人的习惯. 助人的习惯. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 3. 鼓励他多运动 陪你的孩子玩球,骑脚 陪你的孩子玩球, 踏车,游泳…, 踏车,游泳 ,多运动 不但可以锻鍊孩子的体 能,也会让他变 得更开 朗.保持动态生活可以 适度纾解孩子的压力与 情绪, 情绪,并且让孩子喜欢 自己, 自己,拥有 较正面的身 体形象, 体形象,并从运动中发 现乐趣与成就感. 现乐趣与成就感. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 4. 笑口常开 常和孩子说说笑话,一起编 常和孩子说说笑话, 些好笑的歌, 些好笑的歌,和你的孩子一 起开怀大笑, 起开怀大笑,对你和孩子都 有益 处. 光是大笑,就是很好的运动. 光是大笑,就是很好的运动. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 5. 有创意的赞美 当孩子表现很好时,不要只是说: 当孩子表现很好时,不要只是说: 很好.」赞美要具体一些, .」赞美要具体一些 「很好.」赞美要具体一些,说出 细节, 细节,指出有哪些 地方让人印象深 或是比上次表现更好,例如, 刻,或是比上次表现更好,例如, 你今天有主动跟警卫伯伯说早安, 「你今天有主动跟警卫伯伯说早安, 真的很有礼貌.」 真的很有礼貌.」 不过,赞美时也要注意, 不过,赞美时也要注意,不要养成 孩子错误的期待. 孩子错误的期待.有些父母会用礼 物或金钱奖赏孩 子,让孩子把重点 都放在可以获得哪些报酬上, 都放在可以获得哪些报酬上,而不 是良好的行为上. 是良好的行为上.父母应该让孩子 自己发现, 自己发现,完成一件事情所带来的 满足与成就感,而不是用物质报酬 满足与成就感, 来奖赏他. 来奖赏他. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 6. 确保孩子吃得健康 健康的饮食,不仅让孩 健康的饮食, 子身体健康, 子身体健康,也能让孩 子的情绪较稳定. 子的情绪较稳定.不论 是正餐或点心, 是正餐或点心,尽 量遵 循健康原则,例如: 循健康原则,例如:低 脂,低糖,新鲜,均衡 低糖,新鲜, 的饮食. 的饮食. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 7. 激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所 谓的「莫札特效应」, 」,但 谓的「莫札特效应」,但 音乐, 是多让孩子接触 音乐,美 活动, 术,舞蹈等 活动,依然可 以丰富孩子的内心世界. 以丰富孩子的内心世界. 专家发现, 专家发现,当孩子随 音乐 舞动, 画笔鸦, 舞动,或是拿著 画笔鸦, 其实都是孩子在抒发他内 在世界,表达情感的法. 在世界,表达情感的法. 孩子喜欢画画, 孩子喜欢画画,跳舞或 弹 奏音乐, 奏音乐,也会对自己感 到 比较满意. 比较满意. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 8. 常常拥抱 轻轻一个拥抱, 轻轻一个拥抱,传达 的是无限的关怀, 的是无限的关怀,是 无声的「我爱你」. 无声的「我爱你」. 研究发现温柔的抚触 拥 抱,可以让早产儿 变得较健康,较活泼, 变得较健康,较活泼, 情绪也较稳定. 情绪也较稳定. 对於大人而言, 对於大人而言,拥抱 减轻压力, 也能让人 减轻压力, 抚平不安的情绪. 抚平不安的情绪. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 9. 用心聆听 没有什麼比用心聆听更能 让孩子感受到被关心. 让孩子感受到被关心.想 要当个更好的倾听者吗? 要当个更好的倾听者吗? 只耳朵听, 不要只用一 只耳朵听,当 孩子对你说话时, 孩子对你说话时,尽量停 下你手边正在做的事情, 下你手边正在做的事情, 专心听他讲话. 专心听他讲话. 听孩子说完话, 要耐心 听孩子说完话,不 要中途打断, 要中途打断,急著帮他表 达或是要他快快把话说完, 达或是要他快快把话说完, 即使他所说的内 容你已经 听过许多遍了. 听过许多遍了. 陪孩子去上学途中或哄孩 子上床睡觉时, 子上床睡觉时,是最佳的 倾听时刻. 倾听时刻. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 10. 放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的 一面, 一面,可是有时候太过急切纠正 或改善他们的表现例如, 或改善他们的表现例如,嫌弃他 们没把桌子擦乾净, 们没把桌子擦乾净,乾脆自己再 擦一遍; 擦一遍;或是纠正他们一定要把 定位置. 东西摆到一 定位置.事事要求完 美,会减弱孩子的自信心与不怕 犯错的勇气. 犯错的勇气. 下次当你忍不住想要参一脚, 下次当你忍不住想要参一脚,急 著帮孩子把事情做的更好时, 著帮孩子把事情做的更好时,不 妨先想想看: 妨先想想看: 「这件事 跟健康或安全有关吗?」 跟健康或安全有关吗?」 想像10年之后, 10年之后 「想像10年之后,这件事还有这 麼严重吗?」如果答案是No, 那 麼严重吗?」如果答案是No, ?」如果答案是No 麼就放手让孩子去做吧. 麼就放手让孩子去做吧. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 11. 教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路, 从学会系鞋带到自己过马路, 每一步都是孩子迈向更独立 的里程碑. 的里程碑.当孩子发现他有 力解决面对的问题, 能 力解决面对的问题,就能 带给他们快乐与成就感. 带给他们快乐与成就感.当 他遇到阻碍时,例如: 他遇到阻碍时,例如:被玩 伴嘲笑 或是无法拼好一块拼 图时, 图时,你可有几个步骤来帮 助他: 助他: 1.确认他的问题. 1.确认他的问题. 确认他的问题 2.让他描述他 的解决方式. 2.让他描述他 的解决方式. 3.找出解决问题的步骤 找出解决问题的步骤. 3.找出解决问题的步骤. 4.决定让他自己解决这个问 4.决定让他自己解决这个问 题或提供一些帮助. 题或提供一些帮助. 5.确定他能获得需要的协助 确定他能获得需要的协助. 5.确定他能获得需要的协助. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 12. 给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋, 每个孩子都有特有的天赋, 何不给他们机会表现一下? 何不 给他们机会表现一下? 如果他们喜欢说故事, 如果他们喜欢说故事,鼓励 说故事给你听. 他多 说故事给你听.如果他 对数字很擅长, 对数字很擅长,带著他去逛 街,让他帮你挑选价格便宜 的东西. 的东西. 当你能欣赏孩子的才能, 当你能欣赏孩子的才能,并 表现出你的热情时, 表现出你的热情时,孩子自 然会更有自信心. 然会更有自信心. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 我们身边的孩子所需要的, 我们身边的孩子所需要的,不只是衣食无 虑的生活环境而已, 虑的生活环境而已,他们需要大人陪伴他 经历」它的成长过程. 去「经历」它的成长过程. 管理资源吧(www.glzy8.com),提供海量管理资料免费下载! 十二招教養出快樂的小孩 1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要 給孩子隨性玩耍的時間， 把生活安排得太有規則 耍 的 時 間 。 一 些 無 所 事 事 ， 隨 性 玩 所 有 的 孩 子 都 需 要 有 塞 滿 各 種 活 動 、 課 程 。 母 要 避 免 將 孩 子 的 時 間 來 說 更 為 健 康 有 益 。 父 動 ， 對 學 齡 前 的 孩 子 由 玩 耍 比 有 計 劃 性 的 活 斯 ( 阿 姆 斯 壯 指 出 ， 自 美 國 兒 童 教 育 學 者 湯 姆 2. 教導他關懷別人 快樂的孩子需要能感受到自己 與別人有某些有意義的連結， 與別人有某些有意義的連結， 了解到他對別人的意義。 了解到他對別人的意義。 要發展這種感覺， 要發展這種感覺，可以幫助孩 子多與他人接觸。 子多與他人接觸。你可以和孩 子一起整理一些舊玩具， 子一起整理一些舊玩具，和 他一起捐給慈善團體， 他一起捐給慈善團體，幫助無 家可歸的孩子。 家可歸的孩子。也可以鼓勵孩 子在學校參與一些義工活 專家指出， 動。專家指出，即使在很小的 年齡， 年齡，都能從幫助他人的過程 獲得快樂。 中，獲得快樂。並養成喜歡 助人的習慣。 助人的習慣。 3. 鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳 陪你的孩子玩球、 踏車、游泳…， 踏車、游泳 ，多運動 不但可以鍛鍊孩子的體 能，也會讓他變 得更開 朗。保持動態生活可以 適度紓解孩子的壓力與 情緒， 情緒，並且讓孩子喜歡 自己， 自己，擁有 較正面的身 體形象， 體形象，並從運動中發 現樂趣與成就感。 現樂趣與成就感。 4. 笑口常開 常和孩子說說笑話、一起編 常和孩子說說笑話、 些好笑的歌， 些好笑的歌，和你的孩子一 起開懷大笑， 起開懷大笑，對你和孩子都 有益 處。 光是大笑，就是很好的運動。 光是大笑，就是很好的運動。 5. 有創意的讚美 當孩子表現很好時，不要只是說: 當孩子表現很好時，不要只是說: 很好。」讚美要具體一些， 。」讚美要具體一些 「很好。」讚美要具體一些，說出 細節， 細節，指出有哪些 地方讓人印象深 或是比上次表現更好，例如， 刻，或是比上次表現更好，例如， 你今天有主動跟警衛伯伯說早安， 「你今天有主動跟警衛伯伯說早安， 真的很有禮貌。」 真的很有禮貌。」 不過，讚美時也要注意， 不過，讚美時也要注意，不要養成 孩子錯誤的期待。 孩子錯誤的期待。有些父母會用禮 物或金錢獎賞孩 子，讓孩子把重點 都放在可以獲得哪些報酬上， 都放在可以獲得哪些報酬上，而不 是良好的行為上。 是良好的行為上。父母應該讓孩子 自己發現， 自己發現，完成一件事情所帶來的 滿足與成就感，而不是用物質報酬 滿足與成就感， 來獎賞他。 來獎賞他。 6. 確保孩子吃得健康 健康的飲食，不僅讓孩 健康的飲食， 子身體健康， 子身體健康，也能讓孩 子的情緒 較穩定。 子的情緒較穩定。不論 是正餐或點心， 是正餐或點心，儘 量遵 循健康原則，例如: 循健康原則，例如:低 脂、低糖、新鮮、均衡 低糖、新鮮、 的飲食。 的飲食。 7. 激發他內在的藝術天份 雖然科學家已證實沒有所 謂的「莫札特效應」， 」，但 謂的「莫札特效應」，但 音樂、 是多讓孩子接觸 音樂、美 活動， 術、舞蹈等 活動，依然可 以豐富孩子的內心世界。 以豐富孩子的內心世界。 專家發現， 專家發現，當孩子隨 音樂 舞動、 畫筆鴉， 舞動、或是拿著 畫筆鴉， 其實都是孩子在抒發他內 在世界、表達情感的法。 在世界、表達情感的法。 孩子喜歡畫畫、 孩子喜歡畫畫、跳舞或 彈 奏音樂， 奏音樂，也會對自己感 到 比較滿意。 比較滿意。 8. 常常擁抱 輕輕一個擁抱， 輕輕一個擁抱，傳達 的是無限的關懷， 的是無限的關懷，是 無聲的「我愛你」。 無聲的「我愛你」。 研究發現溫柔的撫觸 擁 抱，可以讓早產兒 變得較健康、較活潑， 變得較健康、較活潑， 情緒也較穩定。 情緒也較穩定。 對於大人而言， 對於大人而言，擁抱 減輕壓力， 也能讓人 減輕壓力， 撫平不安的情緒。 撫平不安的情緒。 9. 用心聆聽 沒有什麼比用心聆聽更能 讓孩子感受到被關心。 讓孩子感受到被關心。想 要當個更好的傾聽者嗎, 要當個更好的傾聽者嗎, 隻耳朵聽， 不要只用一 隻耳朵聽，當 孩子對你說話時， 孩子對你說話時，儘量停 下你手邊正在做的事情， 下你手邊正在做的事情， 專心聽他講話。 專心聽他講話。 聽孩子說完話， 要耐心 聽孩子說完話，不 要中途打斷、 要中途打斷、急著幫他表 達或是要他快快把話說完， 達或是要他快快把話說完， 即使他所說的內 容你已經 聽過許多遍了。 聽過許多遍了。 陪孩子去上學途中或哄孩 子上床睡覺時， 子上床睡覺時，是最佳的 傾聽時刻。 傾聽時刻。 10. 放棄完美主義 我們都期望孩子展現出他最好的 一面， 一面，可是有時候太過急切糾正 或改善他們的表現例如， 或改善他們的表現例如，嫌棄他 們沒把桌子擦乾淨， 們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再 擦一遍; 擦一遍;或是糾正他們一定要把 定位置。 東西擺到一 定位置。事事要求完 美，會減弱孩子的自信心與不怕 犯錯的勇氣。 犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳， 下次當你忍不住想要參一腳，急 著幫孩子把事情做的更好時， 著幫孩子把事情做的更好時，不 妨先想想看: 妨先想想看: 「這件事 跟健康或安全有關嗎,」 跟健康或安全有關嗎,」 想像10年之後， 10年之後 「想像10年之後，這件事還有這 麼嚴重嗎,」如果答案是No， 那 麼嚴重嗎,」如果答案是No， ,」如果答案是No 麼就放手讓孩子去做吧。 麼就放手讓孩子去做吧。 11. 教導他解決問題 從學會繫鞋帶到自己過馬路， 從學會繫鞋帶到自己過馬路， 每一步都是孩子邁向更獨立 的里程碑。 的里程碑。當孩子發現他有 力解決面對的問題， 能 力解決面對的問題，就能 帶給他們快樂與成就感。 帶給他們快樂與成就感。當 他遇到阻礙時，例如: 他遇到阻礙時，例如:被玩 伴嘲笑 或是無法拼好一塊拼 圖時， 圖時，你可有幾個步驟來幫 助他: 助他: 1.確認他的問題。 1.確認他的問題。 確認他的問題 2.讓他描述他 的解決方式。 2.讓他描述他 的解決方式。 3.找出解決問題的步驟 找出解決問題的步驟。 3.找出解決問題的步驟。 4.決定讓他自己解決這個問 4.決定讓他自己解決這個問 題或提供一些幫助。 題或提供一些幫助。 5.確定他能獲得需要的協助 確定他能獲得需要的協助。 5.確定他能獲得需要的協助。 12. 給他表演的舞台 每個孩子都有特有的天賦， 每個孩子都有特有的天賦， 何不給他們機會表現一下, 何 不給他們機會表現一下, 如果他們喜歡說故事， 如果他們喜歡說故事，鼓勵 說故事給你聽。 他多 說故事給你聽。如果他 對數字很擅長， 對數字很擅長，帶著他去逛 街，讓他幫你挑選價格便宜 的東西。 的東西。 當你能欣賞孩子的才能， 當你能欣賞孩子的才能，並 表現出你的熱情時， 表現出你的熱情時，孩子自 然會更有自信心。 然會更有自信心。 我們身邊的孩子所需要的， 我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無 慮的生活環境而已， 慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他 經歷」它的成長過程。 去「經歷」它的成長過程。 十二招教養出快樂的小孩 1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要 把生活安排得太有規則 耍一所塞母來動由斯美 的些有滿要說，玩〃國 時無的各避更對耍阿兒 間所孩種免為學比姆童 。事子活將健齡有斯教 事都動孩康前計壯育 ，需、子有的劃指學 隨要課的益孩性出者 性有程時。子的，湯 玩 。間父 活自姆 2. 教導他關懷別人 快樂的孩子需要能感受到自己 與別人有某些有意義的連結， 了解到他對別人的意義。 要發展這種感覺，可以幫助孩 子多與他人接觸。你可以和孩 子一起整理一些舊玩具，和 他一起捐給慈善團體，幫助無 家可歸的孩子。也可以鼓勵孩 子在學校參與一些義工活 動。專家指出，即使在很小的 年齡，都能從幫助他人的過程 中，獲得快樂。並養成喜歡 助人的習慣。 3. 鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳 踏車、游泳…，多運動 不但可以鍛鍊孩子的體 能，也會讓他變 得更開 朗。保持動態生活可以 適度紓解孩子的壓力與 情緒，並且讓孩子喜歡 自己，擁有 較正面的身 體形象，並從運動中發 現樂趣與成就感。 4. 笑口常開 常和孩子說說笑話、一起編 些好笑的歌，和你的孩子一 起開懷大笑，對你和孩子都 有益 處。 ? 光是大笑，就是很好的運動。 5. 有創意的讚美 當孩子表現很好時，不要只是說: 「很好。」讚美要具體一些，說出 細節，指出有哪些 地方讓人印象深 刻，或是比上次表現更好，例如， 「你今天有主動跟警衛伯伯說早安， 真的很有禮貌。」 不過，讚美時也要注意，不要養成 孩子錯誤的期待。有些父母會用禮 物或金錢獎賞孩 子，讓孩子把重點 都放在可以獲得哪些報酬上，而不 是良好的行為上。父母應該讓孩子 自己發現，完成一件事情所帶來的 滿足與成就感，而不是用物質報酬 來獎賞他。 6. 確保孩子吃得健康 健康的飲食，不僅讓孩 子身體健康，也能讓孩 子的情緒較穩定。不論 是正餐或點心，儘 量遵 循健康原則，例如:低 脂、低糖、新鮮、均衡 的飲食。 7. 激發他內在的藝術天份 雖然科學家已證實沒有所 謂的「莫札特效應」，但 是多讓孩子接觸 音樂、美 術、舞蹈等 活動，依然可 以豐富孩子的內心世界。 專家發現，當孩子隨 音樂 舞動、或是拿著 畫筆鴉， 其實都是孩子在抒發他內 在世界、表達情感的法。 孩子喜歡畫畫、跳舞或 彈 奏音樂，也會對自己感 到 比 較滿意。 8. 常常擁抱 輕輕一個擁抱，傳達 的是無限的關懷，是 無聲的「我愛你」。 ? 研究發現溫柔的撫觸 擁 抱，可以讓早產兒 變得較健康、較活潑， 情緒也較穩定。 ? 對於大人而言，擁抱 也能讓人 減輕壓力， 撫平不安的情緒。 9. 用心聆聽 沒有什麼比用心聆聽更能 讓孩子感受到被關心。想 要當個更好的傾聽者嗎, 不要只用一 隻耳朵聽，當 孩子對你說話時，儘量停 下你手邊正在做的事情， 專心聽他講話。 ? 要耐心 聽孩子說完話，不 要中途打斷、急著幫他表 達或是要他快快把話說完， 即使他所說的內 容你已經 聽過許多遍了。 ? 陪孩子去上學途中或哄孩 子上床睡覺時，是最佳的 傾聽時刻。 10. 放棄完美主義 我們都期望孩子展現出他最好的 一面，可是有時候太過急切糾正 或改善他們的表現例如，嫌棄他 們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再 擦一遍;或是糾正他們一定要把 東西擺到一 定位置。事事要求完 美，會減弱孩子的自信心與不怕 犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳，急 著幫孩子把事情做的更好時，不 妨先想想看: ? 「這件事 跟健康或安全有關嗎,」 「想像10年之後，這件事還有這 麼嚴重嗎,」如果答案是No， 那 麼就放手讓孩子去做吧。 11. 教導他解決問題 從學會繫鞋帶到自己過馬路， 每一步都是孩子邁向更獨立 的里程碑。當孩子發現他有 能 力解決面對的問題，就能 帶給他們快樂與成就感。當 他遇到阻礙時，例如:被玩 伴嘲笑 或是無法拼好一塊拼 圖時，你可有幾個步驟來幫 助他: 1.確認他的問題。 2.讓他描述他 的解決方式。 3.找出解決問題的步驟。 4.決定讓他自己解決這個問題 或提供一些幫助。 ? 5.確定他能獲得需要的協助。 ? ? ? 12. 給他表演的舞台 每個孩子都有特有的天賦， 何不給他們機會表現一下, 如果他們喜歡說故事，鼓勵 他多 說故事給你聽。如果他 對數字很擅長，帶著他去逛 街，讓他幫你挑選價格便宜 的東西。 當你能欣賞孩子的才能，並 表現出你的熱情時，孩子自 然會更有自信心。 我們身邊的孩子所需要 的，不只是衣食無慮的 生活環境而已，他們需 要大人陪伴他去「經歷」 它的成長過程。 有句話說:「要知道孩子眼 中的世界是什麼樣子，得先 蹲下來，由孩子的位置和高 度去看世界。」 十二招教养出快乐的小孩 1、 给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计 划性的活动，对学龄前的孩 子来说更为健康有益。父母要避免 将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需 要有一些 无所事事，随性玩耍的时间。 2、 教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结， 了解 到他对别人的意义。 要发展这种感觉，可以帮助孩子多与 他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和 他一起捐给 慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一 些义工活 动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人 的过程中，获得快乐。并养成喜欢 助人的习惯。 3、 鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊 孩子的体能，也会让他变 得更开朗。保持动态生活可以适度纾 解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有 较正面的身 体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4、 笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开 怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 5、 有创意的讚美 当孩子表现很好时， 不要只是说: 很好。 讚 美要具体一些， ' ’ 说出细节，指出有哪些 地方让人印象深刻，或是比上次表现更 好，例如，'你今天有主动跟警卫伯伯说早安， 真的很有礼貌。 ’ 不过，讚 美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父 母会用礼物或金钱奖赏孩 子，让孩子把重点都放在可以获得哪 些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完 成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏 他。 6、 确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳 定。不论是正餐或点心，尽 量遵循健康原则，例如:低脂、低 糖、新鲜、均衡的饮食。 7、 激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的'莫札特效应’ 但是多让孩子 ， 接触 音乐、 美术、 舞蹈等 活动， 依然可以丰富孩子的内心世界。 专家发现，当孩子随 音乐舞动、或是拿著 画笔鸦，其实都是孩 子在抒发他内在世界、 表达情感的法。 孩子喜欢画画、 跳舞或 弹 奏音乐，也会对自己感 到比较满意。 8、 常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的'我爱你’ 。 研究发现温柔的抚触拥 抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼， 情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人 减轻压力，抚平 不安的情绪。 9、 用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。 想要当个更 好的倾听者吗,不要只用一 只耳朵听，当孩子对你说话时，尽 量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。 要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要 他快快把话说完，即使他所说的内 容你已经听过许多遍了。 陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时 刻。 10、 放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面， 可是有时候太过急切 纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自 己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要 求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。 下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好 时，不妨先想想看:'这件事 跟健康或安全有关吗,’'想像 10 年之后，这件事还有这么严重吗,’如果答案是 No， 那么就放 手让孩子去做吧。 11、 教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路， 每一步都是孩子迈向更独立的 里程碑。当孩子发现他有能 力解决面对的问题，就能带给他们 快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如:被玩伴嘲笑 或是无法 拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他: (1) 、确认他的问题。 (2) 、让他描述他 的解决方式。 (3) 、找出解决问题的步骤。 (4) 、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 (5) 、确定他能获得需要的协助。 12、 给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋， 何不给他们机会表现一下,如果 他们喜欢说故事，鼓励他多 说故事给你听。如果他对数字很擅 长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。 当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会 更有自信心。 我们身边的 孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而 已，他们需要大人陪伴他去'经历’它的成长过程。 有句话说:'要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下 来，由孩子的位置和高度去看世界。 十二招教養出快樂的小孩 1、 给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩 子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需 要有一些无所事事，随性玩耍的时间。 2、 教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。 要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和 他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活 动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢 助人的习惯。 3、 鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变 得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有 较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4、 笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的 运动。 5、 有创意的讚美 当孩子表现很好时，不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些 地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安， 真的很有礼貌。’ 不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩 子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所 带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 6、 确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘 量遵循健康原则，例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 7、 激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触 音乐、美术、舞蹈等 活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随 音乐舞动、或是拿著 画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或 弹奏音乐，也会对自己感 到比较满意。 8、 常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥 抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人 减轻压力，抚平不安的情绪。 9、 用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗,不要只用一 只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。 要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内 容你已经听过许多遍了。 陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。 10、 放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面， 可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如， 嫌弃他们没把桌子擦干净， 干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的 勇气。 下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看:‘这件事 跟健康或安全有关吗,’‘想像 10 年之后，这件事还有这么严重吗,’如果答案是 No， 那么就放手让孩子去做吧。 11、 教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能 力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如:被玩伴嘲笑 或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他: (1)、确认他的问题。 (2)、让他描述他 的解决方式。 (3)、找出解决问题的步骤。 (4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 (5)、确定他能获得需要的协助。 12、 给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下,如果他们喜欢说故事，鼓励他多 说故事给你听。如果他 对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。 当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。 我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。 有句话说:‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。