排球发球
教案
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教
排球:发球 教材:正面上手发球 材
教 1.学习并掌握协调、正确的发球动作和技巧;
学 2.学生了解发球相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神; 目 3.能在比赛中更好的得分
标
练教时 习 学教学教 师 活 动 学 生 活 动 过内容 间 次程 数
一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至
常规 备好场地器材。 场地。
开 2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查
学生问好。 汇报人数。队行:二列
横队
3、宣布本课内容、教学目
始 标及要求，安排见习生。 ×××××?????
×××××?????
准 二、队列队行:教师口令指3、师生问好，认真听讲
5 挥，原地三面转法;行进间明确要求。
二、齐步走、左右转弯;分队走、
分 队列二、学生四列横队或行裂队走。
备 练习 进间按教师口令练习。
三、1、游戏:教师提示教
三、1、听清要求自由开学内容及规则。
展“你争我抢”游戏。 部 三、2、教师参与并组织活动，
1 准备2、明确准备活动的意做好发球的击打练习。
活动 义，防止伤害事故的发
? 3、专门性准备活动:手腕、生。
分 上肢、踝腕关节的活动。
2
次
一、一、1、组织学生进行挥臂一、1、学生四列横队仔
发球 练习 细观察教师的动作。 基
2、教师讲解并示范动作。 2、学生认真进行模仿练本 10 6 习。
3、教师口令指挥学生统一部 ? ? 进行练习。 3、按要求听口令统一进
行练习。 分 4、组织学生学习原挥臂联
系 队行:四列横队。
练教时 习 学教学教 师 活 动 学 生 活 动 过内容 间 次程 数
要领:准备姿势、抛球与引×××××????? 基 臂、挥臂击球;
×××××????? 难点:体会自下而上的用力
×××××????? 顺序。
×××××?????
4、虚心接受教师的指5、先进行徒手分解动作的本 导，积极改进自己在动练习，教师个别指导。 15 8
作上的不足。 分 次
5、学生自我观察队行徒 6、提出问题让学生回答:手练习，学习鉴借他人
“仅靠手臂力量就能击经验。 得远吗,”
6、学生在练习中自找答部 7、请做得好的同学进行表案。
演，鼓励其他学生争优 7、努力争取能获得表演创先。
机会。
二、二、1、组织学生进行小组二、1、按教师要求自由
正面练习。 结合小组，积极开展比8
上手赛。
2、进行抛球联系 10 ? 发球
分 2、严守规则，尽力争先，
分 10 争当胜者。
3、挥臂击球联系 次 3、学生两人一组进行发
球练习。
一、一、教师领做放松操，领操一、1、学生四列横队跟 结 整理位置好，动作正确，姿势优随教师做放松球操。
运动 美。 束 5 2、对先进的同学鼓掌以
二、二、本课小结，讲评，及时示赞扬。 部 分 小结 表扬先进，鼓励后进。
3、男生收拾器材，师生分 三、收拾器材，师生再见。 再见。
班级 1 2 3 4 练习 平均 预计 实
密度45 %心率145次/日期 负荷 施 分 情 场
况 地 排球场1面;
记 器 排球60只。 载 材
120
100
80
60系列140
20
0
12345678910
浙公网安备 33021202002483