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痘痘的形成、种类及消除方法

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痘痘的形成、种类及消除方法痘痘的形成、种类及消除方法 痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。 目录 痤疮 面部痤疮的产生原因 痘痘的部位说明你的身体问题 长痘痘的原因 引发痘痘的四大原因 痘痘的治疗方法 日常祛痘小妙招 痤疮 治疗原则 痤疮 很多患者,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。抗生素使用适...

痘痘的形成、种类及消除方法
痘痘的形成、种类及消除方法 痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。 目录 痤疮 面部痤疮的产生原因 痘痘的部位说明你的身体问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 长痘痘的原因 引发痘痘的四大原因 痘痘的治疗方法 日常祛痘小妙招 痤疮 治疗原则 痤疮 很多患者,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者,激素类药物一般来自西药如:维安脂。抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。 1、中医痤疮组合配方从内分泌调理、清除体内毒素,保持新陈代谢通常。 2、服用内服药物,如清热暗疮片,血毒丸等,一般此类口服药物副作用大。 3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。 4、激光切割,风险较大。 护理 1、可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。 2、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体*,也是保持美丽肌肤的秘诀。 3、饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃发物:辛辣、海鲜、牛羊肉等。 4、确记不要用手挤出脓性包块,以免继发感染。 5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部,茶叶水中含有碱性物质,可以有效抑菌。 面部痤疮的产生原因 病因 本病俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘,是毛囊皮脂腺系统的疾病,是,,至,,岁左右人群中影响美容的常见疾病。祖国医学认为:风热外袭,或过食肥甘厚味,而致肺胃蕴湿积热,上蒸于颜面而生痤疮。 内分泌因素 当男女青年进入青春期时,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗,从毛孔排出到体 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf ,则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂质中三酰甘油,被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸,而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离,造成管腔狭窄、闭塞,大量的脂质不能排出皮肤外,合并细菌感染,而发生痤疮。 遗传因素 很多的患者的父母和亲戚也都有痤疮,因此不排除痤疮的遗传因素。 外来因素 如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。 按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等,而 瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。所最易引起坑点状的 以我们要积极的预防,可减轻或防止容貌的毁损。 专家提示 ,、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间; ,、不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘; ,、严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区; ,、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜; ,、要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂; ,、采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段 痘痘的部位说明你的身体问题 发髻痘 状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞河污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。 改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,保证皮脂腺顺畅。 额头痘 状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。 改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。 印堂痘 状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。 眼头痘 状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。 改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。 鼻头痘 状况:可能是胃火过大,消化系统异常。 改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。 鼻翼痘 状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。 右边脸颊痘 状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。 改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。 左边脸颊痘 状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。 唇周痘 状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。 下巴痘 状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。 改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。 长痘痘的原因 为什么会长青春痘 平时已经非常的注意清洁了为什么还是在脸上出现了青春痘是很多青春期的人非常疑惑的事情,到底是什么原因让那些非常注意面部清洁的人也会长出青春痘。青春痘的成因究竟是什么, 青春痘的主要成因是由于皮脂的堆积导致的毛孔堵塞造成皮脂堆积形成的痤疮,一旦出现感染就会在很短的时间内出现恶化形成严重的囊肿或这是脓肿。直到今天,医学家对此也没有一致的看法,但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点: 1、遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2、环境因素也在其中起一定作用,面部的清洁做的不好也会导致青春痘的产生。 3、有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔,导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。 4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素,人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱,促进皮脂的分泌引发青春痘。 男女长痘不同的原因 男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同,因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物,而诱发炎症;男性毛发多毛孔大,细菌可以长驱直入,引发感染。女性毛发少毛孔小,感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生,但男性对雄性激素的反应却更强烈,所以男性的痤疮发病率高于女性,情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱,还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期容易反复长痘。而针对女性薄、细腻的肌肤特点,则加入修复、调理等植物成分的用量,在治疗痘痘、痘印的同时,呵护容易受损的肤质。最特别的是针对女性生理期肌肤变化大的特点,深入平衡调理月经前后肌肤的激素水平,让经期不再反复长痘。 胸前起痘痘是怎么回事 夏天到了,很多女生都喜欢穿的凉快一些,可是很多的女生都在脱下了长衣后发现在自己的胸前和背后都起了很多的痘痘。在大家的印象里面痤疮是长在面部的,那这些长在前胸的几乎和痤疮一模一样的东西又是怎么回事, 事实上,起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部,因此有些人虽然运气好不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘一样,需要视严重程度,使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。同时,前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的,因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右,所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。 下巴长痘痘是什么原因 根据医学道理而言,青春痘可以长在身体的任何部位,任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位,都会长青春痘。青春痘大多时候是长在脸颊上,但也会不同程度的分布在长在脸的不同位置,引起的原因也个不相同。 首先,中医痤疮净认为,下巴长痘痘的原因是于荷尔蒙分泌有关,表示肾功能受损或内分泌系统失调。还有一点就是由于上火引起。如果下巴上只是出了一两个小痘痘,其实不必过于紧张,调整好心态,注意日常的饮食规律以及生活卫生习惯,痘痘自然会慢慢消失的。 假如下巴上的青春痘很严峻,不仅反复长,而且持续不断,而且比较严峻,那这就要特殊注重了。这种情形,往往见于身体过度虚弱的青春痘患者,以女性为多见。而这类患者,它常常伴有更严峻的其它的身体疾病,如,胃肠动力严峻不足,月经严峻失调,关节疼痛,睡眠障碍等等。而这种情况,往往属于身体过度虚弱而导致的。 太阳穴长痘痘的原因 1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为 太阳穴痘痘图片 其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。 3.除此之外,现代人由于由于工作繁忙,为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品,而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘,还会影响人们的生活及健康。 成人长痘的原因 成人长痘的原因有很多,特别是在这个生活压力大,节奏快捷的社会中竞争,难免会引起睡眠不足,内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛,成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。 首先应该定期的去进行去角质,因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一,必须适当地加强清洁和保湿,是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了,一周一次即可。 其次,生活压力大,因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌,肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降,从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以,适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等,可以一定程度的减轻一些生活压力。 最后一点,肌肤的干燥化。因为肌肤水分不足,过于干燥,为了润泽肌肤,反而会分泌过多的油脂,造成容易产生青春痘的肤质。这种情况下,应该注重肌肤的保湿功能,让肌肤尽量处于滋润状态下。 脖子长痘痘的原因 根据宫廷中医痤疮组合配方调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。这里小编给大家找出几类原因。 第一个就是皮脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了,这个是脖子长痘痘的原因之一。 第二个是皮肤抗病能力的强弱.四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。 第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶、非那根等抗组胺药都可以当然了如果严重的话可以进行肌肉注射。 背上长痘痘的原因 背部长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的(这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。 1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2.如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。 3.背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。 4.流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好 5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌 背部痘痘图片 6.皮肤过敏也可能引起,所以要找到过敏源,避免和皮肤接触~ 7.我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。 导致长痘痘的几个不良习惯 1,长痘痘坏习惯之:过度清洁 有些姐妹知道自己是是油性肌肤,为了控油,一天会洗很多次脸,认为只要勤洗脸痘痘就不会在长了,殊不知过度的清洁,会刺激油脂分泌让细菌生成。正确的做法是每天早晚各一次,当然在你经过剧烈运动和其他状况下除外。 2,长痘痘坏习惯之:托腮摸脸 标准动作:在无聊的时候,很多人会用一些不留意的的举动来打发无聊的时间,比如做可爱状,托腮不是还会摸摸自己的的脸庞,一副可爱小女生的么样。其实这样做会很容易引起长痘痘,因为我们的经常在做这些习惯的时候并没保证我们的手是非常清洁的,也许在你不在意的托腮摸脸的动作之下,就有很多细菌付到你的脸上,从而引起痘痘的滋生。 3,长痘痘坏习惯之:不常喝水 人体70%都是呈液态,所以水对于人体来说是非常重要的,人体每天正常需求水的量正常成年人一量是2000,3000毫升左右,而有些妹妹只有到口渴的时候在去喝,而这个时候身体已经处于缺水状态了。而人的皮肤一旦缺水,就会分泌多余的油脂而引起张痘痘,所以我们平时应该保持在8杯水左右。喝水的时候可以泡一些柠檬,或者其他花草茶来调节。 4,长痘痘坏习惯之:流汗后没有擦干脸 这种情况主要发生在春秋季节,有时候我们稍微动动,也会冒汗但是又不是大汗,所以我们也不会去擦拭,而这样做的后果也会让痘痘冒出来,这个主要由于我们的汗水呈弱碱性,这就给细菌提供了理想的生存环境,从而成为痘痘生长的诱因。所以平时只要我们出汗了最好用湿巾或者手帕擦拭干净。 5,长痘痘坏习惯之:过多的食用肉类 有些年轻的人对水果蔬菜嗤之以鼻,而唯独钟爱肉类,这样做也是不科学的,应为蔬菜水果,还有我们人体肌肤需要的重要物质维生素,同时蔬菜也能帮助我们消化,同时有清理肠道的功能,让体内的毒素顺利排除。 6,长痘痘坏习惯之:夜猫子睡觉很晚 年轻人的一个最大优势就是精力特别旺盛,晚上很晚在睡白天一样有精神,但是这样做却会让你的皮肤受不了,很多黑眼圈,痘痘都是由于睡觉太晚而引起的。每天11-2点是人体肌肤代谢最活跃的时候,在这个时间段之前最好入睡,才能保持好的肌肤而不长痘痘,这就是人们长说的美容觉。 中医对痘痘的看法 中医认为:痤疮虽生长在皮肤表面,但与脏腑功能失调息息相关,如肺热,肝气阻滞,血热内盛,胃肠道肝胆湿热~这些因素会引起: 1.内分泌功能失调,雄激素分泌增高; 2.皮脂腺分泌旺盛,皮脂堆积; 3.毛囊口上皮过度增生角化,皮脂排出不畅; 4.痤疮丙酸杆菌大量繁殖,毛囊炎症反应。痘痘由此产生。 因此,祛痘必须内外结合才能标本兼治 西医对痘痘的看法 一) 内分泌因素:青春期黄体酮分泌减少,雄性激素分泌增多,则刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大则引起炎性反应,引起痤疮。 二) 皮脂因素:释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮,引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。 三) 细菌因素:皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌,但以前者更为重要,游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症,使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。 四) 消化功能的紊乱:如高脂肪和高碳水化合物,牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。 五) 微量元素不足:如锌,铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。 六) 精神因素:精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。 七) 遗传因素:在临床中发现部分患者父母或一方曾患过此病。 因此,西医认为祛痘必须先要调整身体内部,这样才能治标治本。 引发痘痘的四大原因 1、大姨妈痘 出现原因:主要跟女性荷尔蒙等有关,当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态,就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌,痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后,常被称为生理痘。 出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子都有可能 解决之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除,舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显,建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌,再用专业祛痘的产品,解决脸上残留的痘痘。 2、压力痘 出现原因:生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘,因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加,引发压力型荷尔蒙大量分泌,痘痘当然就毫不留情地钻出来了~ 出现部位:短时间内于全脸、两颊或是太阳穴 解决之道:多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小,一冒痘后又增加另一个压力的来源,最后等到满脸痘才来求助医生,而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗,并且最好可以走一趟精神科,找出你的压力来源,并想办法解决,才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。 3、贪吃痘 出现原因:通常跟肠胃消化问题相关,如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食,最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时,回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。 出现部位:口鼻附近 解决之道:只要恢复清淡的饮食,多喝点水,通常痘痘的情况都会得到改善。 4、失眠痘 出现原因:睡不好或是梦多的人,容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间,但却不一定睡得好、或是睡不够,导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,体内毒素累积进而诱发痘痘生成。 出现部位:多半出现在额头 解决之道:想要改善痘痘问题,必须先正视你的睡眠问题,心理医师可以帮你找出失眠原因,经过阶段性的治疗,让你不但可以睡个好眠,也解决了痘痘的发生。 痘痘的治疗方法 西医治疗痘痘 西药与中药相比,见效快,但是副作用较大容易反弹,需在医生指导下使用。祛痘的西药大体分为四种: 第一类是抗生素类(包括四环素、大环内酯类、克林霉素、氯霉素或甲硝唑、替硝唑等),是通过杀灭痤疮丙酸杆菌,从而降低皮脂腺中脂肪的浓度而发挥疗效。对于中度和重度丘疹、脓疱型痤疮有较 好效果,医生常用于临床治疗,内服治疗时间长,对人体伤害较大,会破坏人体正常的菌群环境,增加其他部位感染的机会。若长期外用则会刺激皮肤,引起接触性皮炎,表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等,同时若长期使用抗生素,会产生细菌耐药性。 第二类是激素类药物,对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮,小剂量可减轻炎性反应,且见效极快,但长期使用会带来很多副作用,如过敏现象,痘痘变大,红肿,化脓,黑头,皮质增厚、脸部溃烂等,导致激素依赖性皮炎,激素的使用会产生极强的赖药性,一旦停药,病情将加重,治疗起来颇为棘手。 第三类是抗雄激素的药物(避孕药、螺内酯、安体舒通、酮糠唑、西米替丁、复方炔诺酮、甲氰咪呱等),通过抑制雄激素分泌,降低雄激素的水平,从而减少皮脂腺的分泌,达到治疗青春痘目的。 对于雄性激素水平过高的患者能收到较好治疗效果,但是对于发育期的青少年来说,过分的调节内分泌和过分的控制性激素分泌会导致不可逆的内分泌紊乱,出现男女性别病理变化,影响青少年的性发育和身体发育。 第四类是异维A酸,具有缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、减少皮脂分泌及上皮细胞角化和抑制痤疮丙酸杆菌的作用,主要应用于重度痤疮,如聚合性痤疮、结节性囊肿性痤疮和瘢痕性痤疮等。起效快,功效明显,但有严重不良反应,最严重的副作用是致畸,服用该药的患者若怀孕,有极大的流产和畸形儿概率,孕妇是绝对禁止使用的,另外会有唇干、唇炎、口干、皮肤干燥、脱屑等不良反应,服用该药须在医生指导下使用,并注意防晒。 中医祛痘 皮肤的正常代谢周期是28天。中药祛痘抓住长痘痘的根本原因,遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程,用中药胶囊调节体内,使脏腑功能正常,从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题,配合外用中药祛痘霜,中药祛痘洗面奶,中药祛痘面膜。内外双管齐下,运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮,粉刺,青春痘。 中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,清毒、化湿、调节内分泌,根治青春痘痤疮。内服外用,辩证为主。 具有祛痘功效的中药有:藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花等。 具体代表方剂有:前关痤疮散、还颜汤、六君清毒饮等。 果酸祛痘痘 果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸,其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层,帮助患者去除受损的外层皮肤,刺激新的细胞生长。 果酸强有力的渗透力,能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物,使毛孔通畅,减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌,杀菌消炎。 果酸可能刺激皮肤,让皮肤变薄,易受到紫外线的伤害,因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值,浓度过高、pH值小、使用时间过长,均可造成皮肤的损伤,所以,高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。 日常祛痘法 1.最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 2.每次用4,5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力; 4.半分钟后用清水洗去,不能太久了; 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 日常祛痘小妙招 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 11、用木本水源祛痘产品,可以内调加美容还可以防痘痘复发。 12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮 治疗痘痘的几大误区 痤疮常见治疗误区有哪些? 答:引起痤疮的原因是非常复杂的,除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外,如免疫、遗传、生活习惯以及社会心理都会引起。在痤疮的认识和治疗问题上,很多人走到了误区。 (1)、 运用避孕药治疗痤疮 在一些青年女性中流行服用避孕药治疗痤疮。但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用 。痤疮用药应当在医生指导下进行。 (2)、 面部痤疮滥用药物或激素 由于诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的治疗,发生副作用或严重后果。滥用的激素如:皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂腺分泌旺盛,皮肤发生继发性损害。表现为:多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。 (3)、 误认为挤压可以治疗 有人认为把痤疮挤出来"排了毒"就好了。但是痤疮挤压后会遗留疤痕,还会加重感染。 (4)、痤疮可以自行消退不需要治疗 痤疮的确有一定的自限性,表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为:1)痤疮常常会导致面部的疤痕形成,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。2)很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期,相反很多人在30岁以后才发病,而且很多人的病程会持续非常长的时间, 不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。 预防痤疮日常注意事项 多吃水果和蔬菜 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。 经常洗脸 油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 避免机械挤压痤疮 尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。 日常睡眠更重要 专家提醒说,防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要睡得好,并学会情绪疏通,避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。 另外,还要增加身体的水分补给,每天保证充足的饮水,并可使用保湿爽肤水,防止脸颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生,平时要保证适量运动,多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物,定时排便。有便秘倾向的患者,每晚睡觉前最好能揉腹10,15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水,能有效地促进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。 个人卫生习惯更重要 保持个人的卫生习惯,常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,这一点相当重要,所以请养成彻底洗净床单、被子,洗后并要拿出来晒晒太阳。 痘痘患者饮食禁忌 1.忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。 3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。 4.忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。 皮脂腺护理 如今的祛痘产品层出不穷,但很多产品以抗生素和激素做为治疗原理,当然这样在前期确实能起到效果,但对皮肤的伤害大于治痘的效果,而且,当药物停后还会出现痘痘,而后期的痘痘会产生很强的抗药性,这就是为什么现在很多人越祛越多的原因。决豆 首创“皮脂腺护理”祛痘疗法,专注解决毛囊皮脂腺慢性炎症,精选天然草本精华,运用最新生物微波萃取及临界萃取技术,层层萃取出纳米级活性草本因子,直击内源导入有效成份,深入痘根彻底治本,结合多重外源调理,全面改善治标,真正做到标本兼治,彻底清除痘痘。 中医特色治疗痤疮 简介 寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是青春期的常见病,多发于15,30岁男女青年c一般认为,本病多由于青春期间雄激素分泌增加,皮脂腺发育旺盛,使皮脂腺毛囊管壁出现角化,堵塞皮脂的排出而形成“月旨栓”,且与遗传因素有关,但其确切发病机理尚未完全清楚,现代西医学亦无合理有效的治疗 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ,患者常因影响面部的美容而深感苦恼。应用宫廷中医痤疮组合配方治疗本病已越来越引起人们的高度重视。 中医定义 痤疮,在中医学中相当于“痤”或“痤痱”,或称之谓“肺风粉刺”、“面疮”等。最早的记载见于《黄帝内经》:“汗出见湿,乃生痤痱……郁乃痤。中医痤疮净网站中对本病的症状、病因、治法、方药等作了更为全面的论述:“此证由肺经血热而成,每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁。日久嘴成白屑,形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”以上论述,说明古代医家对本病的诊治已积累了相当的经验。 在病因病机的探讨中医痤疮净通过临床实践,结合患者的具体情况,对古代“郁乃痤”的病机认识进行了进一步的探讨、补充和完善。在治疗方面,除沿用传统辨证分型进行论治外,强调内治与外治并重,辨证治疗与专方治疗并重,药物治疗与针灸治疗并重。另一方面,在治法上亦有所创新,宫廷中医痤疮组合提醒如在服药方面,有采用周期服药法治疗女性患者。 本病的机理研究,近年来也开始引起重视,如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定,结果发现,均比健康人明显降低,提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明,患者的血粘度较正常人为高,且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱,血液循环不良是发病的重要因素,与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。 病因病机 古今资料表明,引起痤疮的病因主要与外邪、饮食、血热、湿热之邪为患有关,其病理机制可归纳为以下几个方面: 邪袭腠理 肺为娇腑,易受外邪侵犯,劳累汗出当风,迫于肌肤,正邪之气相搏,闭阻卫阳之气,卫气郁滞则脂液津血运行不畅,蓄于玄府,发为痤疮。 肺经湿热 本为阳热内盛之躯,又嗜烟酒,久则生热,邪热郁于肺中,皮毛为肺所主,而鼻属肺,肺经郁热熏蒸肌肤,血热壅滞毛窍而成。 胃肠湿热 过食辛辣、炙赙之品,湿热内生,结于肠胃,肺与大肠相表里,肠胃热盛,腑气不通,移热于肺,上熏滞于肌肤毛窍,瘀久生毒,痤疮乃发。 脾失健运 思虑、劳累过度损伤脾气,运化水湿功能失职,致湿无出路而聚于体内,郁久化热生痰,湿热挟痰,凝于肌腠毛窍而发痤疮。 辨证分型 痤疮一病由于好发于青春期,故绝大部分患者在临床上表现以实热证居多,分析综合各地资料,可具体辨证分为以下三型: 1.肺经热毒 颜面痤疮以鼻周多见,其疹舨热红痛,或中有脂栓,用手指挤压,有小米或米粒样的液体排出,甚者可见脓疮,伴颜面潮红,口干咽燥。舌质红,苔微黄,脉来浮数。 2.肠胃湿热 颜面丘疹色红,微肿,疼痛,皮损部以额部、口周为多,皮脂分泌较多,炎症严重时伴见脓疮。同时可见口苦口干,纳呆腹胀,小便溲赤,大便秘结。舌质红,苔黄厚腻,脉象濡数。 3.血热瘀滞 颜面皮疹呈黄豆或指头大小,色红或紫红,同时伴有囊肿、结节、疤痕等不同程度的皮肤损害,搔痒和疼痛交替出现,严重者呈橘皮脸。舌质暗红或边有瘀点,苔薄白,脉来细涩。 疗效标准:有效率达99.6%,治愈率达95%以上 基本治愈:皮疹消退,无新疹发生,局部仅残留极少数皮肤损害。 显效:皮疹缩小,皮肤损害消退在70,以上。 有效:皮肤损害消退在30,以上或炎症明显减轻。 无效:皮疹稍见减轻,或无变化,或较原先加重。 治疗痘痘的中药配方 [方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。 [方二]赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。 [方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。 [方四]白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2,3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。 [方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。 [方六]蝮蛇胆汁0(5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。 [方七]士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。 [方八]白菊花3克、甘草2克混合茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15,20分钟后洗去。 [方九]连翘3克、芦荟适量、橘梗2克和草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。 食疗方法 (1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。 (3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克,15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。 (5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 (6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。 (7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 (8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5,8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 (9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 (10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1,2次。有清热解毒,防治粉刺功效。 (11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1,2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 (12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3,5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 防治痘痘后怎样防止痘痘后遗症的产生 什么是痘痘后遗症,痘痘后遗症其实就是痘疤印。 痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞,这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘疤也就越严重。 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面,一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师,针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对正在发作的青春痘给予有效治疗,并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正,才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。 痘痘基本是每个人都长过的,既然运用了相干的产品,也不肯定能圆满去痘,而且很有能够留下痘印。痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。尽管通过一段时代的医治,脸上的青春痘已经康复了,然而因为太晚就医或是之前痘痘长得太凶猛,脸上原先长痘痘的中央留下了一大堆色彩深浅不一黑黑红红的痕迹,重大的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或许是月球外表凹洞,这就是咱们俗称的所谓“痘疤”。痘疤是因为沾染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发生时没有得到及时恰当的医治,皮肤细胞的发炎反映形成了对皮肤组织的损坏,形成了疤痕的发生。 因为青春痘的品种各式各样,所以青春痘疤的情势也有好多种,而青春痘发生时的发炎反映越重大,皮肤组织也损坏得越凶猛;发炎的部位越深,皮肤组织被损坏得也越深,将来能够留下的痘疤也就越重大。所以说青春痘及青春痘疤是医治青春痘时须要统筹的两小气面,一套完美的青春痘医治 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 必需是皮肤内内科兼并的完全医 疗,包含在病症发生时及时找寻专业的皮肤内科医师,针对将来能够形成的痘疤作晚期防备任务,对正在发生的青春痘给予有效医治,并针对已经形成的青春痘疤作内科改正,能力尽最大能够增加痘痘对皮肤的危害。 3大祛痘误区小心毁了你的脸 祛痘招数一:内服外用双管齐下 想快速消除痘痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快,大概3-5天就能解决痘痘。 以内服用药来说,抗生素是最常见的祛痘处方,可以有助于消除痘痘的红肿;此外,有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因,针对女性荷尔蒙用药,使你在短时间消灭痘痘。 祛痘误区:内外结合是正确的治疗都多方法,不过,大家都知道抗生素一来有副作用,二来容易产生耐药性,服用抗生素也只是一段时间内控制炎症病灶,非常容易反复发作。 还有一些长痘痘的MM用避孕药来治疗痘痘,看起来在一段时间内去痘效果还不错,但事实上是火烧浇油的做法,面部长痘痘本来就是由于身体中的雄性激素水平超标,服用这种激素类药物一是会有副作用,二会产生依赖性。 祛痘招数二:使用痘痘药膏 用来快速祛痘的方法,还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较温和,可以直接涂擦,不必湿敷。 祛痘误区:这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分的,虽说能够短时间里消炎,但这种药物会让皮肤色素沉着,形成痘印,长时间无法消除。 祛痘招数三:自己挤掉痘痘 自己在家里处理痘痘,将自己看着不爽的痘痘统统挤掉,或是用粉刺针干掉。 祛痘误区:自己在家处理有两部分做不好,一是消毒可能不彻底,二是清理的不干净,最好不要直接用两手去挤痘痘,指甲的压迫反而会给痘痘更大的压力,使伤口红肿的更严重。这样只能引发痘痘越发严重和留下难看的疤痕。 预防痘痘的方法 简介 如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进,从而引发痘痘;而现在流行的火锅,一是比较辣,二是水蒸气多,造成湿热的局部小环境,也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。宫廷中医痤疮组合归纳痘痘形成原因,具体有以下几点: 1、皮脂腺分泌过量,尤其以脸部、胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生。 2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应。 3、内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调。 4、食物;应远离花生、油炸食物和香料多的食物。 5、气候;临床大多冬季较夏季严重。 6、情绪;心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。 当然还有不少女性即使生活比较规律,也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。所以就需要大家生活规律,保持快乐的心态,注意饮食结构才能防止痘痘的产生。 如何预防痘痘 青春痘的出现会带来很多的困扰,特别是对于爱美的女士来说,更加困扰,所以要尽快祛除青春痘,远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情,并非是一两天就可以完全祛痘,所以最初还是应该在预防方面加强。 1.勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。 2.正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。 3.均衡的饮食,目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。 4.注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。 5.良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。 防治痘痘10要点 1、每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。 2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。 3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。 4、若外出或运动,出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。 5、如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而会造成痘痘越长越多。 6、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 7、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽烟,不要任意吃补品,因为很多中药如:黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。 8、养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。 10、多喝水,多吃蔬菜和水果,也是个很好的美容方法。 哪些激光可以用来治疗痘痘 答:激光疗法简介: 1450nm激光、强脉冲光(IPL)、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮疤痕的有效方法之一,也可与药物联合治疗。1450nm激光是FDA批准用于痤疮治疗的激光。强脉冲光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。点阵激光对于痤疮疤痕有一定程度的改善。 激光治疗的仪器 这些物理治疗主要有: (1)高强度、窄波诺蓝光:它的波长为407,420纳米。引起青春痘的痤疮丙酸杆菌可以产生一种物质,称为粪卟琳,它能吸收400纳米附近波长的光,并产生单态氧和自由基,从而使丙酸杆菌失去活性,起到治疗目的。每周2次,共8 周,每次15分钟。 (2)强脉冲光(1PL系列激光等):选用特定宽光谱的强脉冲光,包括蓝光、绿光、黄光和红光,作用于皮肤组织,产生光热作用和光化学作用。利用不同光的穿透性和卟琳的话化作用,治疗青春痘的同时也使皮肤深处的胶原纤维和强力纤维重新排列,恢复皮肤弹性,并使皮肤深部血管功能得到增强,改善循环,从而起到消除或减轻面部皱纹、缩小毛孔的作用。 (3)波长为1450纳米的半导体激光:主要是通过选择性水吸收原理,使皮肤中的皮脂腺组织产生热效应,从而杀灭痉疮丙酸杆菌,改善皮脂腺结构,调整皮脂腺分泌,从而达到治疗目的。2周1次,共2,3次,对丘疹性痪疮效果好,对白头粉刺和黑头及囊肿效差。 红蓝光半导体激光治疗机 (4)光动力学治疗:利用光敏剂(氨基乙酰丙酸,ALA)能够被毛囊皮脂腺组织吸收,并参与血红蛋白的合成,可产生一种称为原叶琳IX的物质。这种物质能吸收特定波长的光,并且产生单态氧和自由基,从而作用于毛囊皮脂腺和痤疮丙酸杆菌,起到治疗作用,对周围组织损伤小。 蓝光有效杀死痤疮丙酸杆菌 光动力疗法(PDT)原理: 使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉,通过光毒性反应、诱导细胞死亡以及刺激巨噬细胞释放细胞因子、促进皮损自愈来达到治疗痤疮的目的。目前临床上使用单纯蓝光(415nm)、蓝光与红光(630nm)联合疗法以及红光+5-ALA疗法治疗各种寻常性痤疮。 光动力治疗方案:每周治疗1,2次,蓝光能量为48J/cm2,红光为126 J/cm2,治疗4,8次为一个疗程。治疗过程中有轻微的瘙痒,治疗后部分患者出现轻微脱屑,未发现有明显的副作用。实验证明光动力疗法可不同程度地抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。 蓝红光照射可通过光动力学破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应,而对痤疮有较好的疗效,且可避免UV的潜在放射性危害。痤疮丙酸杆菌可产生内源性卟啉,其主要成分是粪卟啉?,粪卟啉?主要吸收400-415nm波长的可见光,从而在蓝色可见光照射后可产生光动力学反应。在体外,用蓝色可见光照射痤疮丙酸杆菌显示其内源性细菌卟啉的光激发、单线态氧(singlet oxygen)产生及细菌被破坏。理论上蓝色光是对痤疮丙酸杆菌内源性卟啉的主要光活化波长,但蓝色光透皮深度很浅;红色光对光活化卟啉效果较差,但透皮深度较深,且通过影响肥大细胞释放细胞因子而具有抗炎活性。 激光为什么能有如此神奇的功能呢?因为激光束有高度的方向性,有很高的密度和连贯性,它可被聚集到很小的治疗部位。因而其作用部位局限,不会对周围组织和皮肤附属器(毛囊、皮脂腺等)造成损伤。其穿透深度可通过输入功率来控制,只要掌握得适当,不会在局部出现凹疤。各种不同种类的激光,作用原理不同。 氩激光发射的蓝绿色光(波长455,577纳米),可被红色选择性地吸收。当它被血红蛋白的红色吸收时,放射能即转变成热能,这种热能可以凝固直径5毫米以内的血管。二氧化碳激光作用的原理是由放射能引起的热凝固,导致病变的皮肤损害气化碳化。 如何辨别真假痘痘(粉刺) 粉刺及痤疮,俗称青春痘,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒的小疙瘩,与粉刺长的很相似,鱼目混珠,让人难以分辨。其实,这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现。 职业性痤疮,与从事职业及工作环境密切相关,如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、还氯化合物等,易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征,典型的部位是眼旁附近,颧骨处,也可出现在手背,四肢等处。 毛囊虫皮炎,是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮脂腺内引起的慢性炎症,油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮。 酒糟鼻,好发于中年,发疹部位以额面中部为主,累及鼻部。皮疹表现为潮红、丘疹、脓包、毛细血管扩张,病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起,没有粉刺。 痤疮样药物性皮疹,发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素等药物史。皮疹部位除面部可累及躯干,表现为毛囊行丘疹、脓包,少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。 成簇性眼眶周粉刺:在眼睑外侧方和颧骨部位,出现簇集性较大的粉刺,多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。 痤疮会不会传染 很多的青少年都会有痤疮,但是有的患者由于早期发现后应对不当导致痤疮产生了脓肿,整个脸上红白一片,非常的有碍观瞻。周围的人也由于看着患者的脸上严重的痤疮而担心自己会被传染而远离患者,给患者带来很大的心里压力。但是痤疮真的会传染吗, 事实上是不会的。在经过众多的临床治疗和诊治时发现,痤疮是不会传染的。这是由于痤疮的病因决定的,痤疮的主要病因就是由于体内脏腑功能失调引起内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛油脂过多,毛孔粗大/堵塞导致角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起后导致角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色,细菌在毛孔里和油脂搅和在一起,痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖导致炎症细菌侵入,变成脓疱、结节,所以并不是由于什么病毒或者是细菌证菌导致的。因此无论痤疮起的有多么的大或者是有多么的严重都不会因此传染给其他人,但是,如果不注意卫生的话,引起痤疮的细菌是会传染的,如果不能做好卫生工作就太过接近严重痤疮患者的话自己也会比较容易将本身的痤疮转化成为脓肿性型的痤疮。 下面是经典古文名句赏析~~不需要的朋友, 可以下载后编辑删除~~谢谢 经典古文名篇(一);1.陋室铭刘禹锡(唐)字梦得《刘梦得文集》;山不在高,有仙则名;2(马说韩愈(唐)字退之《昌黎先生集》;世有伯乐,然后有千里马;马之千里者,一食(shí)或尽粟一石(dàn);策之不以其道,食(sì)之不能尽其材(才),鸣之;3(师说韩愈(唐);古之学者必有师;嗟乎~师道之不传也久矣~欲人之无惑也难矣~古之圣;圣人无常师;李氏子蟠,年十七 经典古文名篇(一) 1. 陋室铭 刘禹锡(唐)字梦得 《刘梦得文集》 山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:何陋之有, 2(马说 韩愈(唐) 字退之《昌黎先生集》 世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。故虽有名马,只辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间,不以千里称也。 马之千里者,一食(shí)或尽粟一石(dàn)。食(sì)马者不知千里而食(sì)也。是马也,虽有千里之能,食(shí)不饱,力不足,才美不外见(现),且欲与常马等不可得,安求其能千里也, 策之不以其道,食(sì)之不能尽其材(才),鸣之而不能通其意,执策而临之,曰:“天下无马~”呜呼~其真无马邪(ye),其真不知马也。 3(师说 韩愈(唐) 古之学者必有师。师者,所以传道受(授)业解惑也。人非生而知之者,孰能无惑,惑而不从师,其为惑也,终不解矣。生乎吾前,其闻道也固先乎吾,吾从而师之;生乎吾后,其闻道也亦先乎吾,吾从而师之。吾师道也,夫庸知其年之先后生于吾乎,是故无贵无贱,无长无少,道之所存,师之所存也。 嗟乎~师道之不传也久矣~欲人之无惑也难矣~古之圣人,其出人也远矣,犹且从师而问焉;今之众人,其下圣人也亦远矣,而耻学于师。是故圣益圣,愚益愚。圣人之所以为圣,愚人之所以为愚,其皆出于此乎,爱其子,择师而教之;于其身也,则耻师焉,惑矣。彼童子之师,授之 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 而习其句读(d?u)者,非吾所谓传其道解其惑者也。句读之不知,惑之不解,或师焉,或不(fǒu)焉,小学而大遗,吾未见其明也。巫医乐师百工之人,不耻相师。士大夫之族,曰师曰弟子云者,则群聚而笑之。问之,则曰:“彼与彼年相若也,道相似也,位卑则足羞,官盛则近谀。”呜呼~师道之不复,可知矣。巫医乐师百工之人,君子不齿,今其智乃反不能及,其可怪也欤~ 圣人无常师。孔子师郯(tán)子、苌(cháng)弘、师襄、老聃(dàn)。郯子之徒,其贤不及孔子。孔子曰:三人行,则必有我师。是故弟子不必不如师,师不必贤于弟子,闻道有先后,术业有专攻,如是而已。 李氏子蟠,年十七,好古文,六艺经传皆通习之,不拘于时,学于余。余嘉其能行古道,作《师说》以贻之。 4.爱莲说 周敦颐(北宋) 字茂叔《周元公集》 水陆草木之花,可爱者甚藩(fán)。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫~菊之爱,陶后鲜有闻。莲之爱,同予者何人,牡丹之爱,宜乎众矣~ 5.得道多助,失道寡助 《孟子?公孙丑》(战国)名轲 字子舆 天时不如地利,地利不如人和。 三里之城,七里之郭,环而攻之而不胜。夫还而攻之,必有得天时者矣,然而不胜者,是天时不如地利也。 城非不高也,池非不深也,兵革非不坚利也,米粟非不多也,委而去之,是地利不如人和也。 故曰,域民不以封疆之界,固国不以山溪之险,威天下不以兵革之利。得道者多助,失道者寡助。寡助之至,亲戚畔(叛)之。多助之至,天下顺之。以天下之所顺,攻亲戚之所畔,故君子有不战,战必胜矣。 6(生于忧患,死于安乐 《孟子?告子》 舜发于畎亩之中,傅说(yua)举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾(增)益其所不能。 人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂(bì)士,出则无敌国外患者,国恒亡。然后知生于忧患,而死于安乐也。 7(鱼我所欲也 《孟子》 鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。生亦我所欲,所欲有甚于生者,故不为苟得也。死亦我所恶,所恶有甚于死者,故患有所不避也。如使人之所欲莫甚于生,则凡可以得生者何不用也,使人之所恶莫甚于死者,则凡可以避患者何不为也,由是则生而有不用也;由是则可以避患而有不为也。是故所欲有甚于生者,所恶有甚于死者。非独贤者有是心也,人皆有之,贤者能勿丧耳。 一箪食,一豆羹,得之则生,弗得则死。呼尔而与之,行道之人弗受;蹴尔而与之,乞人不屑也。 万钟则不辨礼义而受之,万钟于我何加焉~为宫室之美,妻妾之奉,所识穷乏者得我欤,向为身死而不受,今为宫室之美为之;向为身死而不受,今为妻妾之奉为之;向为身死而不受,今为所识穷乏者得我而为之:是亦不可以已乎,此之谓失其本心。 8(劝学 《荀子》(战国)名况 君子曰:学不可以已。青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水。木直中(zh?ng)绳,以为轮,其曲中规。虽有(又)槁(gào)暴(pù),不复挺者,使之然也。故木受绳则直,金就砺则利,君子博学而日参(cān)省乎己,则知明而行无过矣。 吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也;吾尝跂(qí)而望矣,不如登高之博见也。登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生(性)非异也,善假于物也。 积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;积善成德,而神明自得,圣心备焉。故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,不饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。 9(问说 刘开(清)字明东、方来 号孟涂 君子学必好问。问与学,相辅而行者也,非学无以致疑,非问无以广识。好学而不勤问,非真能好学者也。理明矣,而或不达于事,识其大矣,而或不知其细,舍问,其奚决焉, 贤于己者,问焉以破其疑,所谓就有道而正也。不如己者,问焉以求一得,所谓以能问于不能,以多问于寡也。等于己者,问焉以资切磋,所谓交相问难(nàn),审问而明辨之也。《书》不云乎,“好问则裕。”孟子论“求放心”,而并称曰“学问之道”,学即继以问也。子思言“尊德性”,而归于“道问学”,问且先于学也。 古之人虚中乐善,不择事而问焉,不择人而问焉,取其有益于身而已。是故狂夫之言,圣人择之,刍荛(ráo)之微,先民询之,舜以天子而询于匹夫,以大知而察及迩言,非苟为谦,诚取善之弘也。三代而下,有学而无问,朋友之交,至于劝善规过足矣,其以义理相咨访,孜孜焉唯进修是急,未之多见也,况流俗乎, 是己而非人,俗之同病。学有未达,强(qiǎng)以为知,理有未安,妄以臆度(duo), 如是,则终身几无可问之事。贤于己者,忌之而不愿问焉,不如己者,轻之而不屑问焉,等于己者,狎之而不甘问焉,如是,则天下几无可问之人。人不足服矣,事无可疑矣,此唯师心自用耳。夫自用,其小者也;自知其陋而谨护其失,宁使学终不进,不欲虚以下人,此为害于心术者大,而蹈之者常十之。 不然,则所问非所学焉:询天下之异文鄙事以快言论;甚且心之所已明者,问之人以试其能,事之至难解者,问之人以穷其短。而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一屈己焉而不可得也。嗟乎~学之所以不能几(jī)于古者,非此之由乎, 且夫不好问者,由心不能虚也;心之不虚,由好学之不诚也。亦非不潜心专力之敌,其学非古人之学,其好亦非古人之好也,不能问宜也。 智者千虑,必有一失。圣人所不知,未必不为愚人之所知也;愚人之所能,未必非圣人之不能也。理无专在,而学无止境也,然则问可少耶,《周礼》,外朝以询万民,国之政事尚问及庶人,是故贵可以问贱,贤可以问不肖,而老可以问幼,唯道之所成而已矣。孔文子不耻下问,夫子贤之。古人以问为美德,而并 不见其有可耻也,后之君子反争以问为耻,然则古人所深耻者,后世且行之而不以为耻者多矣,悲夫~ 10. 前赤壁赋 苏轼(北宋) 字子瞻 号东坡居士 壬戌之秋,七月既望,苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来,水波不兴。举酒属客,诵明月之诗,歌窈窕之章。少焉,月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。白露横江,水光接天。纵一苇之所如,凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风,而不知其所止;飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙。 于是饮酒乐甚,扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨,击空明兮溯流光;渺渺兮予怀,望美人兮天一方。”客有吹洞箫者,倚歌而和之。其声呜呜然,如怨,如慕,如泣,如诉,余音袅袅,不绝如缕。舞幽壑之潜蛟,泣孤舟之嫠妇。 苏子愀然,正襟危坐而问客曰:“何为其然也,”客曰:“„月明星稀,乌鹊南飞?,此非曹孟德之诗乎,西望夏口,东望武昌,山川相缪,郁乎苍苍,此非曹孟德之困于周郎者乎,方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空,酾酒临江,横槊赋诗,固一世之雄也,而今安在哉,况吾与子渔樵于江渚之上,侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。哀吾生之须臾,羡长江之无穷。挟飞仙以遨游,抱明月而长终。知不可乎骤得,托遗响于悲风。” 苏子曰:“客亦知夫水与月乎,逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也,而又何羡乎,且夫天地之间,物各有主。苟非吾之所有,虽一毫而莫取。唯江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。” 客喜而笑,洗盏更酌。肴核既尽,杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中,不知东方之既白。 11(后赤壁赋 苏轼 是岁十月之望,步自雪堂,将归于临皋。二客从予,过黄泥之坂。霜露既降,木叶尽脱。人影在地,仰见明月。顾而乐之,行歌相答。已而叹曰:“有客无酒, 有酒无肴,月白风清,如此良夜何,”客曰:“今者薄暮,举网得鱼,巨口细鳞,状如松江之鲈。顾安所得酒乎,”归而谋诸妇。妇曰:“我有斗酒,藏之久矣,以待子不时之需。” 于是携酒与鱼,复游于赤壁之下。江流有声,断岸千尺,山高月小,水落石出。曾日月之几何,而江山不可复识矣~予乃摄衣而上,履巉岩,披蒙茸,踞虎豹,登虬龙,攀栖鹘之危巢,俯冯夷之幽宫,盖二客不能从焉。划然长啸,草木震动,山鸣谷应,风起云涌。予亦悄然而悲,肃然而恐,凛乎其不可留也。反而登舟,放乎中流,听其所止而休焉。时夜将半,四顾寂寥。适有孤鹤,横江东来,翅如车轮,玄裳缟衣,戛然长鸣,掠予舟而西也。 须臾客去,予亦就睡。梦一道士,羽衣蹁跹,过临皋之下,揖予而言曰:“赤壁之游乐乎,”问其姓名,俯而不答。“呜呼噫嘻~我知之矣。畴昔之夜,飞鸣而过我者,非子也耶,”道士顾笑,予亦惊寤。开户视之,不见其处。 12(卖炭翁 白居易(唐) 字乐天 号香山居士《白氏长庆集》 卖炭翁,伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色,两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营,身上衣裳口中食。可怜身上衣正单,心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪,晓驾炭车碾冰辙。牛困人饥日以高,市南门外泥中歇。 翩翩两骑(jì)来是谁,黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕,回车叱牛牵向北。一车炭,千余斤,宫使驱将(jiāng)惜不得。半匹红绡一丈绫,系(jì)向牛头充炭直(值)。 13(木兰诗 《乐府诗集》 北朝民歌 唧唧复唧唧,木兰当户织。不闻机杼声,惟闻女叹息。 问女何所思,问女何所忆。女亦无所思,女亦无所忆。昨夜见军帖(tiě),可汗大点兵,军书十二卷,卷卷有爷名。阿爷无大儿,木兰无长兄,愿为市鞍马,从此替爷征。 东市买骏马,西市买鞍鞯(jiān),南市买辔头,北市买长鞭。旦辞爷娘去,暮宿黄河边,不闻爷娘唤女声,但闻黄河流水鸣溅溅(jiàn)。旦辞黄河去,暮至黑山头,不闻爷娘唤女声,但闻燕山胡骑鸣啾啾。 万里赴戎机,关山度若飞。朔气传金柝,寒光照铁衣。将军百战死,壮士十年归。 归来见天子,天子坐明堂。策勋十二转,赏赐百千强。可汗问所欲,木兰不用尚书郎;愿驰千里足,送儿还故乡。 爷娘闻女来,出郭相扶将(jiāng);阿姊闻妹来,当户理红妆;小弟闻姊来,磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门,坐我西阁床,脱我战时袍,着我旧时裳,当窗理云鬓,对镜帖(贴)花黄。出门看火(伙)伴,火伴皆惊忙:同行十二年,不知木兰是女郎。 雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离;双兔傍(bàng)地走,安能辨我是雄雌, 14.石钟山记 苏轼 《水经》云:“彭蠡之口有石钟山焉。”骊元以为下临深潭,微风鼓浪,水石相搏,声如洪钟。是说也,人常疑之。今以钟磬置水中,虽大风浪不能鸣也,而况石乎~至唐李渤始访其遗踪,得双石于潭上,扣而聆之,南声函胡,北音清越,枹(fú)止响腾,余韵徐歇。自以为得之矣。然是说也,余尤疑之。石之铿然有声者,所在皆是也,而此独以钟名,何哉, 元丰七年六月丁丑,余自齐安舟行适临汝,而长子迈将赴饶之德兴尉,送之至湖口,因得观所谓钟者。侍僧使小童扶斧,于乱石间择其一二扣之,硿硿(kōng)焉,余固笑而不信也。至莫(暮)夜月明,独与迈乘小舟,至绝壁下。大石侧立千尺,如猛兽奇鬼,森然欲搏人;而山上栖鹘(hú),闻人声亦惊起,磔磔(zh?)云霄间;又有若老人咳且笑于山谷中者,或曰此鹳(guàn)鹤也。余方心动欲还,而大声发于水上,噌(zēng)吰(h?ng)如钟鼓不绝。舟人大恐。徐而察之,则山下皆石穴罅,不知其浅深,微波入焉,涵淡澎湃而此为此也。舟回至两山间,将入港口,有大石当中流,可坐百人,空中而多窍,与风水相吞吐,有窾(kuǎn)坎镗(tāng)鞳(tà)之声,与向之噌吰相应,如乐作焉。因笑谓迈曰:“汝识之乎,噌吰者,周景王之无射也,窾坎镗鞳者,魏庄子之歌钟也。古之人不余欺也~” 事不目见耳闻,而臆断其有无,可乎,骊元之所见闻,殆于余同,而言之不详;士大夫终不肯以小舟夜泊绝壁之下,故莫能知~而渔工水师虽知而不能言。 此世所以不传也。而陋者乃以斧斤考击而求之,自以为得其实。余是以记之,盖叹骊元之简,而笑李渤之陋也。 15(五人墓碑记 张溥(明) 字天如 《七录斋集》 五人者,盖当蓼(liǎo)洲周公之被逮(dài),激于义而死焉者也。至于今,郡之贤士大夫请于当道,即除魏阉废祠之址以葬之;且立石于其墓之门,以旌(jīng)其所为。呜呼,亦盛矣哉~ 夫五人之死,去今之墓而葬焉,其为时止十有一月耳。夫十有一月之中,凡富贵之子,慷慨得志之徒,其疾病而死,死而湮没不足道者,亦已众矣;况草野之无闻者欤,独五人之皦皦(jiǎo),何也, 下面是经典古文名句赏析~~不需要的朋友, 可以下载后编辑删除~~谢谢 经典古文名篇(一);1.陋室铭刘禹锡(唐)字梦得《刘梦得文集》;山不在高,有仙则名;2(马说韩愈(唐)字退之《昌黎先生集》;世有伯乐,然后有千里马;马之千里者,一食(shí)或尽粟一石(dàn);策之不以其道,食(sì)之不能尽其材(才),鸣之;3(师说韩愈(唐);古之学者必有师;嗟乎~师道之不传也久矣~欲人之无惑也难矣~古之圣;圣人无常师;李氏子蟠,年十七 经典古文名篇(一) 1. 陋室铭 刘禹锡(唐)字梦得 《刘梦得文集》 山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:何陋之有, 2(马说 韩愈(唐) 字退之《昌黎先生集》 世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。故虽有名马,只辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间,不以千里称也。 马之千里者,一食(shí)或尽粟一石(dàn)。食(sì)马者不知千里而食(sì)也。是马也,虽有千里之能,食(shí)不饱,力不足,才美不外见(现),且欲与常马等不可得,安求其能千里也, 策之不以其道,食(sì)之不能尽其材(才),鸣之而不能通其意,执策而临之,曰:“天下无马~”呜呼~其真无马邪(ye),其真不知马也。 3(师说 韩愈(唐) 古之学者必有师。师者,所以传道受(授)业解惑也。人非生而知之者,孰能无惑,惑而不从师,其为惑也,终不解矣。生乎吾前,其闻道也固先乎吾,吾从而师之;生乎吾后,其闻道也亦先乎吾,吾从而师之。吾师道也,夫庸知其年之先后生于吾乎,是故无贵无贱,无长无少,道之所存,师之所存也。 嗟乎~师道之不传也久矣~欲人之无惑也难矣~古之圣人,其出人也远矣,犹且从师而问焉;今之众人,其下圣人也亦远矣,而耻学于师。是故圣益圣,愚益愚。圣人之所以为圣,愚人之所以为愚,其皆出于此乎,爱其子,择师而教之;于其身也,则耻师焉,惑矣。彼童子之师,授之书而习其句读(d?u)者,非吾所谓传其道解其惑者也。句读之不知,惑之不解,或师焉,或不(fǒu)焉,小学而大遗,吾未见其明也。巫医乐师百工之人,不耻相师。士大夫之族,曰师曰弟子云者,则群聚而笑之。问之,则曰:“彼与彼年相若也,道相似也,位卑则足羞,官盛则近谀。”呜呼~师道之不复,可知矣。巫医乐师百工之人,君子不齿,今其智乃反不能及,其可怪也欤~ 圣人无常师。孔子师郯(tán)子、苌(cháng)弘、师襄、老聃(dàn)。郯子之徒,其贤不及孔子。孔子曰:三人行,则必有我师。是故弟子不必不如师,师不必贤于弟子,闻道有先后,术业有专攻,如是而已。 李氏子蟠,年十七,好古文,六艺经传皆通习之,不拘于时,学于余。余嘉其能行古道,作《师说》以贻之。 4.爱莲说 周敦颐(北宋) 字茂叔《周元公集》 水陆草木之花,可爱者甚藩(fán)。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫~菊之爱,陶后鲜有闻。莲之爱,同予者何人,牡丹之爱,宜乎众矣~ 5.得道多助,失道寡助 《孟子?公孙丑》(战国)名轲 字子舆 天时不如地利,地利不如人和。 三里之城,七里之郭,环而攻之而不胜。夫还而攻之,必有得天时者矣,然而不胜者,是天时不如地利也。 城非不高也,池非不深也,兵革非不坚利也,米粟非不多也,委而去之,是地利不如人和也。 故曰,域民不以封疆之界,固国不以山溪之险,威天下不以兵革之利。得道者多助,失道者寡助。寡助之至,亲戚畔(叛)之。多助之至,天下顺之。以天下之所顺,攻亲戚之所畔,故君子有不战,战必胜矣。 6(生于忧患,死于安乐 《孟子?告子》 舜发于畎亩之中,傅说(yua)举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾(增)益其所不能。 人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂(bì)士,出则无敌国外患者,国恒亡。然后知生于忧患,而死于安乐也。 7(鱼我所欲也 《孟子》 鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。生亦我所欲, 所欲有甚于生者,故不为苟得也。死亦我所恶,所恶有甚于死者,故患有所不避也。如使人之所欲莫甚于生,则凡可以得生者何不用也,使人之所恶莫甚于死者,则凡可以避患者何不为也,由是则生而有不用也;由是则可以避患而有不为也。是故所欲有甚于生者,所恶有甚于死者。非独贤者有是心也,人皆有之,贤者能勿丧耳。 一箪食,一豆羹,得之则生,弗得则死。呼尔而与之,行道之人弗受;蹴尔而与之,乞人不屑也。 万钟则不辨礼义而受之,万钟于我何加焉~为宫室之美,妻妾之奉,所识穷乏者得我欤,向为身死而不受,今为宫室之美为之;向为身死而不受,今为妻妾之奉为之;向为身死而不受,今为所识穷乏者得我而为之:是亦不可以已乎,此之谓失其本心。 8(劝学 《荀子》(战国)名况 君子曰:学不可以已。青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水。木直中(zh?ng)绳,以为轮,其曲中规。虽有(又)槁(gào)暴(pù),不复挺者,使之然也。故木受绳则直,金就砺则利,君子博学而日参(cān)省乎己,则知明而行无过矣。 吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也;吾尝跂(qí)而望矣,不如登高之博见也。登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生(性)非异也,善假于物也。 积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;积善成德,而神明自得,圣心备焉。故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,不饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。 9(问说 刘开(清)字明东、方来 号孟涂 君子学必好问。问与学,相辅而行者也,非学无以致疑,非问无以广识。好学而不勤问,非真能好学者也。理明矣,而或不达于事,识其大矣,而或不知其细,舍问,其奚决焉, 贤于己者,问焉以破其疑,所谓就有道而正也。不如己者,问焉以求一得,所谓以能问于不能,以多问于寡也。等于己者,问焉以资切磋,所谓交相问难(nàn),审问而明辨之也。《书》不云乎,“好问则裕。”孟子论“求放心”,而并称曰“学问之道”,学即继以问也。子思言“尊德性”,而归于“道问学”,问且先于学也。 古之人虚中乐善,不择事而问焉,不择人而问焉,取其有益于身而已。是故狂夫之言,圣人择之,刍荛(ráo)之微,先民询之,舜以天子而询于匹夫,以大知而察及迩言,非苟为谦,诚取善之弘也。三代而下,有学而无问,朋友之交,至于劝善规过足矣,其以义理相咨访,孜孜焉唯进修是急,未之多见也,况流俗乎, 是己而非人,俗之同病。学有未达,强(qiǎng)以为知,理有未安,妄以臆度(duo), 如是,则终身几无可问之事。贤于己者,忌之而不愿问焉,不如己者,轻之而不屑问焉,等于己者,狎之而不甘问焉,如是,则天下几无可问之人。人不足服矣,事无可疑矣,此唯师心自用耳。夫自用,其小者也;自知其陋而谨护其失,宁使学终不进,不欲虚以下人,此为害于心术者大,而蹈之者常十之。 不然,则所问非所学焉:询天下之异文鄙事以快言论;甚且心之所已明者,问之人以试其能,事之至难解者,问之人以穷其短。而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一屈己焉而不可得也。嗟乎~学之所以不能几(jī)于古者,非此之由乎, 且夫不好问者,由心不能虚也;心之不虚,由好学之不诚也。亦非不潜心专力之敌,其学非古人之学,其好亦非古人之好也,不能问宜也。 智者千虑,必有一失。圣人所不知,未必不为愚人之所知也;愚人之所能,未必非圣人之不能也。理无专在,而学无止境也,然则问可少耶,《周礼》,外朝以询万民,国之政事尚问及庶人,是故贵可以问贱,贤可以问不肖,而老可以问幼,唯道之所成而已矣。孔文子不耻下问,夫子贤之。古人以问为美德,而并 不见其有可耻也,后之君子反争以问为耻,然则古人所深耻者,后世且行之而不以为耻者多矣,悲夫~ 10. 前赤壁赋 苏轼(北宋) 字子瞻 号东坡居士 壬戌之秋,七月既望,苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来,水波不兴。举酒属客,诵明月之诗,歌窈窕之章。少焉,月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。白露横江,水光接天。纵一苇之所如,凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风,而不知其所止;飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙。 于是饮酒乐甚,扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨,击空明兮溯流光;渺渺兮予怀,望美人兮天一方。”客有吹洞箫者,倚歌而和之。其声呜呜然,如怨,如慕,如泣,如诉,余音袅袅,不绝如缕。舞幽壑之潜蛟,泣孤舟之嫠妇。 苏子愀然,正襟危坐而问客曰:“何为其然也,”客曰:“„月明星稀,乌鹊南飞?,此非曹孟德之诗乎,西望夏口,东望武昌,山川相缪,郁乎苍苍,此非曹孟德之困于周郎者乎,方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空,酾酒临江,横槊赋诗,固一世之雄也,而今安在哉,况吾与子渔樵于江渚之上,侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。哀吾生之须臾,羡长江之无穷。挟飞仙以遨游,抱明月而长终。知不可乎骤得,托遗响于悲风。” 苏子曰:“客亦知夫水与月乎,逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也,而又何羡乎,且夫天地之间,物各有主。苟非吾之所有,虽一毫而莫取。唯江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。” 客喜而笑,洗盏更酌。肴核既尽,杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中,不知东方之既白。 11(后赤壁赋 苏轼 是岁十月之望,步自雪堂,将归于临皋。二客从予,过黄泥之坂。霜露既降,木叶尽脱。人影在地,仰见明月。顾而乐之,行歌相答。已而叹曰:“有客无酒, 有酒无肴,月白风清,如此良夜何,”客曰:“今者薄暮,举网得鱼,巨口细鳞,状如松江之鲈。顾安所得酒乎,”归而谋诸妇。妇曰:“我有斗酒,藏之久矣,以待子不时之需。” 于是携酒与鱼,复游于赤壁之下。江流有声,断岸千尺,山高月小,水落石出。曾日月之几何,而江山不可复识矣~予乃摄衣而上,履巉岩,披蒙茸,踞虎豹,登虬龙,攀栖鹘之危巢,俯冯夷之幽宫,盖二客不能从焉。划然长啸,草木震动,山鸣谷应,风起云涌。予亦悄然而悲,肃然而恐,凛乎其不可留也。反而登舟,放乎中流,听其所止而休焉。时夜将半,四顾寂寥。适有孤鹤,横江东来,翅如车轮,玄裳缟衣,戛然长鸣,掠予舟而西也。 须臾客去,予亦就睡。梦一道士,羽衣蹁跹,过临皋之下,揖予而言曰:“赤壁之游乐乎,”问其姓名,俯而不答。“呜呼噫嘻~我知之矣。畴昔之夜,飞鸣而过我者,非子也耶,”道士顾笑,予亦惊寤。开户视之,不见其处。 12(卖炭翁 白居易(唐) 字乐天 号香山居士《白氏长庆集》 卖炭翁,伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色,两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营,身上衣裳口中食。可怜身上衣正单,心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪,晓驾炭车碾冰辙。牛困人饥日以高,市南门外泥中歇。 翩翩两骑(jì)来是谁,黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕,回车叱牛牵向北。一车炭,千余斤,宫使驱将(jiāng)惜不得。半匹红绡一丈绫,系(jì)向牛头充炭直(值)。 13(木兰诗 《乐府诗集》 北朝民歌 唧唧复唧唧,木兰当户织。不闻机杼声,惟闻女叹息。 问女何所思,问女何所忆。女亦无所思,女亦无所忆。昨夜见军帖(tiě),可汗大点兵,军书十二卷,卷卷有爷名。阿爷无大儿,木兰无长兄,愿为市鞍马,从此替爷征。 东市买骏马,西市买鞍鞯(jiān),南市买辔头,北市买长鞭。旦辞爷娘去,暮宿黄河边,不闻爷娘唤女声,但闻黄河流水鸣溅溅(jiàn)。旦辞黄河去,暮至黑山头,不闻爷娘唤女声,但闻燕山胡骑鸣啾啾。 万里赴戎机,关山度若飞。朔气传金柝,寒光照铁衣。将军百战死,壮士十年归。 归来见天子,天子坐明堂。策勋十二转,赏赐百千强。可汗问所欲,木兰不用尚书郎;愿驰千里足,送儿还故乡。 爷娘闻女来,出郭相扶将(jiāng);阿姊闻妹来,当户理红妆;小弟闻姊来,磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门,坐我西阁床,脱我战时袍,着我旧时裳,当窗理云鬓,对镜帖(贴)花黄。出门看火(伙)伴,火伴皆惊忙:同行十二年,不知木兰是女郎。 雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离;双兔傍(bàng)地走,安能辨我是雄雌, 14.石钟山记 苏轼 《水经》云:“彭蠡之口有石钟山焉。”骊元以为下临深潭,微风鼓浪,水石相搏,声如洪钟。是说也,人常疑之。今以钟磬置水中,虽大风浪不能鸣也,而况石乎~至唐李渤始访其遗踪,得双石于潭上,扣而聆之,南声函胡,北音清越,枹(fú)止响腾,余韵徐歇。自以为得之矣。然是说也,余尤疑之。石之铿然有声者,所在皆是也,而此独以钟名,何哉, 元丰七年六月丁丑,余自齐安舟行适临汝,而长子迈将赴饶之德兴尉,送之至湖口,因得观所谓钟者。侍僧使小童扶斧,于乱石间择其一二扣之,硿硿(kōng)焉,余固笑而不信也。至莫(暮)夜月明,独与迈乘小舟,至绝壁下。大石侧立千尺,如猛兽奇鬼,森然欲搏人;而山上栖鹘(hú),闻人声亦惊起,磔磔(zh?)云霄间;又有若老人咳且笑于山谷中者,或曰此鹳(guàn)鹤也。余方心动欲还,而大声发于水上,噌(zēng)吰(h?ng)如钟鼓不绝。舟人大恐。徐而察之,则山下皆石穴罅,不知其浅深,微波入焉,涵淡澎湃而此为此也。舟回至两山间,将入港口,有大石当中流,可坐百人,空中而多窍,与风水相吞吐,有窾(kuǎn)坎镗(tāng)鞳(tà)之声,与向之噌吰相应,如乐作焉。因笑谓迈曰:“汝识之乎,噌吰者,周景王之无射也,窾坎镗鞳者,魏庄子之歌钟也。古之人不余欺也~” 事不目见耳闻,而臆断其有无,可乎,骊元之所见闻,殆于余同,而言之不详;士大夫终不肯以小舟夜泊绝壁之下,故莫能知~而渔工水师虽知而不能言。 此世所以不传也。而陋者乃以斧斤考击而求之,自以为得其实。余是以记之,盖叹骊元之简,而笑李渤之陋也。 15(五人墓碑记 张溥(明) 字天如 《七录斋集》 五人者,盖当蓼(liǎo)洲周公之被逮(dài),激于义而死焉者也。至于今,郡之贤士大夫请于当道,即除魏阉废祠之址以葬之;且立石于其墓之门,以旌(jīng)其所为。呜呼,亦盛矣哉~ 夫五人之死,去今之墓而葬焉,其为时止十有一月耳。夫十有一月之中,凡富贵之子,慷慨得志之徒,其疾病而死,死而湮没不足道者,亦已众矣;况草野之无闻者欤,独五人之皦皦(jiǎo),何也,
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