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几个小妙招让男人性致勃勃(图).doc

几个小妙招让男人性致勃勃(图)

逝去那段情_
2019-06-14 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《几个小妙招让男人性致勃勃(图)doc》,可适用于综合领域

几个小妙招让男人性致勃勃(图)男人都很关注一个问题,那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法,以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了,要知道不是什么补品都可以乱吃,吃错了怎么办其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果。<Astyle="FONTSIZE:px"color="#ffffff"男人都很关注一个问题,那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法,以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了,要知道不是什么补品都可以乱吃,吃错了怎么办其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果。随意玩玩手指也能壮阳、随意玩玩手指也能壮阳:食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉或利用伞柄等按摩食指。没事可以摸摸小腹、没事可以摸摸小腹:肚脐下寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动分钟。然后,随呼吸按压关元穴分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次分钟左右,有很好的强壮作用。经常踮脚尖、经常踮脚尖:男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好小时左右做次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒患有骨质疏松症的人也最好不做。撒尿时不要讲话、撒尿时不要讲话:撒尿的时候不许说话。为什么呀下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙也是为了固肾气。怎么咬道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。刺激筑宾穴、刺激筑宾穴:筑宾穴位于三阴交穴后上方约寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

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