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懂点中药,多活十年.doc

懂点中药,多活十年

年少的爱与时光无关_
2019-02-28 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《懂点中药,多活十年doc》,可适用于医药卫生领域

懂点中药在全世界而言,中药材可以说是中国人独创的,虽然它只是不起眼的药草,它是我们中国人民的守护神,也治好过外国政要的顽疾不但医好缺医少药的旧时代人民,也在这个绝症、死症不断的时代给着人们惊喜。作为中国人我们每个人都应该懂一点中药。前言基本服法服药时间前人认为,“药气与食气不欲相逢,食气消服药,药气消则进食,所谓食前食后盖有义在其中也”。意思是说药物不宜与食物同时服,二者必须相隔一段时间,等食物消化后再行服药,或等药吸收后再行饮食。因此,一般中药汤剂可在两餐之间服,即上午时,下午时左右各服一次。如果因工作关系,白天无空服药,也可临睡前服一次,次日早晨再服一次。、空腹服又称“平旦服”。驱虫药与治疗大便秘结的药物均宜清晨空腹服。其目的是为了使药物不被肠内容物稀释,保持较高的药液浓度,便于药物直接接触于虫体,以利虫体排出。、饭前服肝、肾及肠道疾病,宜饭前服药。滋补调理性药宜在饭前服,使之充分吸收。、饭后服眼病、晕眩、咽喉疾病,宜饭后服。散风祛湿或对胃肠道有刺激性的药亦宜饭后服,这样可减轻对胃、肠道的刺激。饭后一般隔~分钟为宜。、睡前服治疗失眠的镇静安神药宜睡前服,以利适时入睡。、其余服法治疗痛经药,一般宜在行经前~天开始服药治疗疟疾的中药,宜在发作前小时服用治疗感冒的解表药不拘时间,将煎的药液即刻服下急重病人服药可不拘时间。第一章食补药补,男女通用灵芝:固本祛邪,神仙草人参:每天吃一点,健康延年好福山楂:消食化瘀的好手黄芪:首屈一指的补气要药生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿白茅根:凉血止血的草根太医菊花:现代人最佳保肝茶饮薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格第二章好草药让女人美丽一生当归:养血圣物,保女人一生平安红花:活血养颜的女人花益母草:女皇武则天的驻颜美容师雪莲花:冰山来客养出花样年华艾草:天然养生“舒肤佳”芦荟:埃及艳后靠它征服世界白芨:草药里的美白仙子葛根:解热生津的“女人参”白芍:养阴补血的女性知音杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕第三章保佑我们的先天之本何首乌:温补肾阳,再活年还是黑发飘飘枸杞子:古人的四季养生不老丹冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药三七:起死回生“金不换”芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子:补肝益肾,完美的天人合一杜仲:双向调节血压第一药菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始第四章后天之本的健康源泉白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”山药:神仙药食,养足我们的后天之本番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安陈皮:身边最常见的健脾良药藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃丁香花:香喷喷的暖胃好手第五章常见病不求人板蓝根:治感冒的经典药方桔梗:让大长今微笑的止咳药膳罗汉果:可以降血糖的甜果子桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺槟榔:消食化积,南药第一名茱萸:外用降血压的最佳选择冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根:傣家跌打损伤圣药石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药卷柏:消炎止血的还魂草仙鹤草:让人迅速恢复体力蒲黄:可以降血脂的花粉第六章现代白领的健脑安神大法天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生红枣:补血安神,每天都可以当零食吃黄花菜:健脑清心,乐而忘忧桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝远志:惊悸健忘、失眠多梦的特效药第七章轻轻松松草本排毒金银花:有了它,炎炎夏日也清凉蒲公英:身上长了无名肿毒就用它鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用决明子:历史上使用最早的眼科药枇杷叶:清肺热的常用药栀子:擅长解全身热毒夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药紫花地丁:解毒消痈要药牡丹:凉血妙品,花中神药凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”黄连:清五脏湿热,世间第一苦第八章餐桌上的素淡美味银耳:润肺滋阴的最佳食物百合:补益五脏,怎么做都好吃荠菜:“三高”患者的极品蔬菜薄荷:清咽利喉的芳香疗法茴香:慢性胃炎的缓解药白果:咳喘,当仁不让木莲果:最能壮阳的水果紫蔸:宣肺化痰,还可以通便乌饭树:坚筋骨,益肠胃,让人强壮得像大树车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。

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