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该拿什么来拯救你,我刺痛万分的喉咙?.doc

该拿什么来拯救你,我刺痛万分的喉咙?

黄杰雄
2019-01-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《该拿什么来拯救你,我刺痛万分的喉咙?doc》,可适用于医药卫生领域

该拿什么来拯救你我刺痛万分的喉咙?这几天办公桌的香水百合花开了为知念甜品运营中心办公室增添了一笔浓厚的春意可是呢花香闻多了不仅让人觉得头晕还让身体尚属强壮的小编连连打了好几个喷嚏这还不算打完喷嚏之后喉咙突然一阵剧痛一直痛到现在。正值春季身旁的人都以为小编是换上流行性感冒了可小编觉得就只有喉咙痛身体的部分都安安稳稳的。秉承生病不乱投医的伟大传统经过查阅相关医学资料小编发现原来诱发喉咙痛除了是冷热交替之外吸入过多空气中的粉尘也是主要诱因之一除其之外还有几个事项是值得大家注意的!一、好端端的喉咙怎么会痛呢?春季气温骤升骤降气候时干时湿是慢性咽炎容易高发的季节。都市里汽车废气排放量大空气中的微尘粒子增多这就增加了咽喉炎发生的概率。其实人类的呼吸道是非常脆弱的粉尘的进入会使得呼吸道内部承受不住且温度温热适合病毒繁殖引起发炎所以痛这也是呼吸道君向主人抗议的表现。二、该如何预防喉咙痛?正所谓“防患于未然”虽然天气、环境等客观因素很难改变但我们可以做一些应急措施减少喉咙痛发生的概率。首先增强身体免疫力加强锻炼。生命在于运动不应只是一句空话每天保持一定的运动量摆脱“一生病就乱投医乱吃药”的惯性心理对于减少咽喉炎等春季疾病有显著的功效。其次注意保健养生。适当的进补可以为身体免疫力增加一层良好的保护墙。再者食疗的作用不容小觑。注意少吃鸡肉多喝牛奶一些排毒食物如芹菜、苦瓜等对于预防喉咙痛有显著的作用。三、一不小心喉咙痛了怎么办?金橘、梨子、绿茶和冰糖在治疗喉咙痛方面效果很好。金橘金橘营养丰富含维生素A、B、B、C及钙等有消除喉咙发炎的作用梨具有润喉的作用可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁更易入口怕冷或容易腹泻的亲们最好饮用温热的梨子汁绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用冰糖性平偏凉具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。事不宜迟小编也要赶紧去弄杯百香果绿茶来润润喉咙咱们下期再会!

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