口才训练手册【演讲培训内部资料】

口才训练手册【演讲培训内部资料】 姓名_________________ 电话_________________ 主办:深圳市成功大舞台特训中心 我深信我能拥有人人羡慕的成功口才, 我将为此全力以赴地努力, 我将不再害怕任何人的拒绝, 我要用我的热情来感染身边的人, 我将撕下面具、用心沟通, 没有什么值得我去担心和顾虑, 我要赞美我身边的每一个人, 我要让我的出现给他们带来快乐, 我发誓要驱除恐惧的心魔， 告别过去的虚伪与掩饰, 我不再因为受到打击而自卑, 我要让信心和骄傲写在脸上, 我要超越自我，成为英雄, 我一定能拥有最棒的口才, 我的生命因此而精彩, 自信当众口才训练课程介绍 2 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 基 本 功 类 1(心理训练:了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复登台练习、不断地自我暗示，从而控制紧张、树立自信。 2(目光练习:“眼睛是心灵的窗户”。人的一切心理活动都是通过目光和 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 情来表达的，要达到与台下听众进行目光交流自信、从容，就必须经过严格的正规强化训练，进而练就一双威严而又富有亲和力的目光。 3(肢体训练:肢体语言占内容表达的55%。好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让您的讲话声情并茂，丰富多彩，绘声绘色。 4(朗读朗诵训练:讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫、语气声调、语速重音的变化多端，方能引人入胜。平淡无奇、拖沓冗长是永远没有语言感染力的。 5(沟通练习:学会沟通，学会自我推荐是当众讲话的基本功。如果私下里沟通都有问题，那么当众讲话就更有障碍了。沟通练习，让您学会到完美的沟通技巧，每天认识一位新同学，并学会记住别人和推荐别人。 技 巧 类 1(开头结尾的技术:“凤头豹尾”，文章如此，讲话亦然。开头是讲者与听众建立沟通的第一座桥梁，结尾则往往具有画龙点睛的效果。 2(即席演讲公式:即席演讲是讲话能力的综合体现，如何快速思维、应声而起,通过训练可以让您在任何场合两秒钟之内张口演讲，并且有头有尾，条理分明。 3 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 3.故事风暴:很多人说话不知从何说起，说完之后给别人颠三倒四、囫囵吞枣之感。学习和利用“五何”说话技巧让你无论何时何地都能够清晰、准确、有条理的进行当众讲话。 4.演讲礼仪与规范:内容选题与设置、着装、动作、演讲礼仪一体化的 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 。演讲语言规范与技巧掌握，使您的讲话展现出亲和有礼、修养得体、风度翩翩，赢得听众的仰慕和敬重。 5.幽默的原理:幽默风趣的讲话使生活多彩多姿、受人欢迎。如何具有幽默感,洞悉幽默的核心原理和各种表达方式，将增加您的语言亲和力、感染力，让您在交际中游刃有余、左右逢源。 6.故事与笑话:大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当的应用故事和笑话。生活是大课堂、经历是百宝箱，运用您的智慧，结合主题，适时的引用故事、笑话，增加语言渗透力、感染力。掌握讲故事的本领,既能调节气氛增加自身影响力;小故事,大道理,又能从中得出相应的人生哲学,增强说服能力。 7(陌生交流:陌生交流是人与人之间表达思想和感情的过程，是信息传播的主要方式。良好的沟通，是声音、目光、肢体恰倒好处的应用。沟通不到位容易产生大量的误解，甚至造成重大的损失。掌握良好的沟通交流方式，增强说服能力、使语言表达准确有力。 8(推销法则:现代社会是商品社会，推销无处不在。产品要推销，才能搞活市场;观念要推销，才能赢得赞同;人才要推销，才能脱颖而出。 9(辩论与谈判:“辩论是真理的源泉”、“谈判是双赢的基础”。 4 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 整个世界是一张硕大的谈判桌，辩论可以使真理越辩越明，谈判可以使利益越来越近。辩论训练我们的语言表达能力，谈判锻炼我们的合作精神。 10(主持人训练:主持人是所有当众讲话训练中最重要的一个环节，也是现实生活中经常运用到的一个角色。担当一名合格的主持人会让你的人生更加精彩全面，你会吸引到更多的别人羡慕的目光。 学习效果及衡量 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 自信: 1)在当众讲话的各种场合，能应付自如，自信从容、思维清晰、声情并茂。 2)面对陌生人、客户、异性或领导，讲话不受影响，谈吐自如，能真实地反映出自己的水平。 内容:可以熟练使用各种讲话技巧，随时发表精彩丰富、条理分明的当众讲话，具备幽默感，讲话不空洞，不流于形式。 态势: 1)可自如的与台下听众进行目光交流; 2)肢体动作自然协调，增强讲话效果; 3)自如运用基本的面部表情，声情并茂。 声音: 1)有明显的抑扬顿挫变化，能吸引听众关注，引发现场高潮; 2)音量高低可控，收放自如; 3)语速适中，可在每分钟100——300字的范围内进行自如调节。 5 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 综 合 练 习 目的: 能过朗读朗诵练习，来锻炼自身的基本功，练习时，可夸张、放大，以达到完全放开之效果。 坚持持续的训练，不断地提高自身的自信心，战胜恐惧，在台上能够挥洒自如。 坚持持续的训练，不断地将自己的声音打开，不断地学会腹式呼吸和共鸣发音，使自己的声音越来越悦耳。 坚持持续的训练，将各种模块娴熟于心，做到在一些场合，能够随时套用现成的模块和话术，应声而起，发表即席演讲。 要求: 1，先将基本功的文章反复练习到位，不要贪多求快，每一篇都要过关，练好基本功非常重要。 2，尽量做到脱稿练习，声音、表情、动作争取协调到位。 3，坚持上课，做到每课必讲，每到必会。每次争取第一个上台，坐在第一排，第一个举手。 6 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 致 幕 词 各位领导、各位来宾: 你们好～ 今天在这里隆重举行第三届成功杯即席演讲比赛。首先，我代表组委会对各位的光临表示热烈欢迎。出席今晚比赛现场的领导有:南方市副市长官连任先生、政协主席官清闲先生、演讲协会主席文笔妙女士。 现在，我宣布，第三届成功杯即席演讲比赛正式开幕～ 有请大会评委主任、著名演讲家朱江先生宣布比赛规则～ 朗读指导:语言庄重而亲切，声音宏亮、有气势、语速中速，节奏轻快。“你们好”、“热烈欢迎”、“开幕”属强调重音，应感情充沛。介绍嘉宾时应声音到、眼到、手到。朗读时间应在1分钟左右(含掌声)。 7 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 婚 礼 词 各位亲友、各位来宾: 你们好～ 今天是大灰狼先生与小绵羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表东家对诸位嘉宾的光临，表示热烈的欢迎。 尊敬的女士们、先生们，你们是友谊和吉祥的使者，你们的光临，给新婚喜宴增添了光彩。我代表东家对各位嘉宾表示深深的谢意。 同时，我也代表各位嘉宾祝新郎新娘相亲相爱～白头偕老～幸福万年～ 典礼开始: 一拜天地 二拜高堂 夫妻对拜 好～现在鸣炮奏乐，喜宴开始～请大家开怀畅饮，我提议，为新郎新娘幸福快乐，干杯～ 朗读指导:婚礼主持人应表情亲切、自然，声音宏亮、充满喜悦，语速中等、抑扬顿挫感强。“你们好”、“热烈的欢迎”，“深深的谢意”及“开始”、“干杯”都是重音。祝福词、典礼词声音宏亮，带一些唱腔。排比句应该由慢及快、由低渐高，感情充沛。 8 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 新兵军事训练动员会上的讲话 口令:立正?向右看齐?向前看?向右转?向后转?向右转?稍息 战友们: 大家好～ 今天是你们正式参加军事训练的第一天，首先，我代表全体官兵对你们加入部队这个大集体表示热烈欢迎～希望你们能在部队里锻炼成为一名真正的男子汉。 虽然现在是和平年代，但是摆在你们面前的任务仍然十分繁重。我请大家牢记，未来作战，重任在肩，唯有苦练，才能稳操胜券。 战友们，平时多流汗，战时少流血。我们一定要练就过硬的军事技术。为保卫祖国尽到我们的一切力量。谢谢大家～ 朗读指导:口令练习，练自信，声音尽量放开。口令分预令和动令，预令长音，动令短促有力。人多时，动令也可以加长加强重音。 对新兵的训练讲话，发言者是军官，声音清晰宏亮、高亢有力。目光威严、坚定、感情充沛、富有自豪感、语气坚毅、果敢、又充满期望，体现出军人的特有气质、阳刚之美。 9 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 新员工欢迎词 各位新同事: 你们好～ 非常高兴各位加入成功口才特训中心，和我们一起去创造一个美好而伟大的事业。首先我代表成功口才特训中心的全体员工对各位新同事的加盟表示热烈的欢迎～ 同事们，你们是成功口才特训中心的未来和希望。古语说得好:一人之辩，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万雄师。成功学大师卡耐基也曾经说过:一个人能够站起来当众讲话，是他走向成功的第一步～当今时代，经济迅猛发展，竞争日趋激烈，人际交往频繁，信息传播加快，在社会的各个领域，能说会道，能言善辩、谈笑风生、口出华章的人越来越显示出一种特有的优势。因此，越来越多的人崇尚口才，越来越多的人渴望口才。由此证明，我们的市场是广阔的，我们的前景是美好的，我们的事业是辉煌的～ 同事们，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。只要你有理想有抱负、具备真才实学、踏踏实实做事、认认真真为人，成功口才特训中心，就是你大显身手、施展才华、事业腾飞的理想天地～ 谢谢大家～ 朗读指导:气氛应热烈，感情饱满，声音宏亮。排比句，语速渐快，声音渐高，一气呵成，第三段是殷切期望，情绪高昂的收尾。欢迎词一般是领导发言，既要威严、准确、高亢有力，又要自信、自然、亲和友善。 10 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 学 员 主 持 词 各位新老同学，大家晚上好～ 非常高兴各位新老同学来到我们成功口才特训中心，首先，我请第一次来听课的新同学举一下手让大家认识一下，好么,——我们老同学用热烈的掌声欢迎新同学的到来～ 大家都知道，口才是当今成功人生的关键因素之一～因为口才不好，沟通不到位;因为我们在当众发言时总是心跳加速、词不达意，大脑一片空白，我们许多人已经错过了多少次成功的机会、错失了多少位人生的朋友啊～而且，好多人还在持续着这样的故事„„ 感谢成功口才特训中心给我们提供了这样一个成功的平台。在这里，你将会快速突破当众讲话的恐惧，你将有100次以上的登台机会～你将学习到完美的沟通技巧，你将结交到100位以上的高品质的同学～ 卡耐基说过:一个人能够站起来当众讲话是他走向成功的第一步～所以，当我们征服这个小小的讲台时，我们就会征服人生的大舞台～ 各位朋友，当我们走进成功口才特训中心时，我们就是走向了成功的殿堂～在此，我衷心地祝福各位，你们在各位老师的正规、系统、科学的训练下，总有一天，你们能在公众面前慷慨陈词、畅所欲言～ 下面，让我们用最期盼最热烈的心情，欢迎我们的主讲老师、著名口才训练专家****老师给我们上课～ 大家掌声欢迎～ 11 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 竞 聘 班 长 演 讲 各位老师，同学们: 大家好，我叫田野，首先非常感谢大家给我提供了展示自我的机会。竞选班长对我来说不仅是一个位子，更是一副担子，我愿意接受大家的评价。之所以竞选班长是因为: 一、我曾经有过当班长的经历，既有宝贵的经验，也有深刻的教训。我知道什么样的班长最受欢迎，当班长最忌讳什么，大家的需要就是我的工作目标 二、我有三颗火一样的心:热心、公心、信心。 热心:为大家服务，急大家之所急;想大家之所想，时刻把全班利益放在第一位。 公心:做事公平、公开、公正，增强班务透明度。 信心:我对我们班有信心，对自己更有信心～ 如果大家相信我，给我一次机会的话，我将全力以赴履行班长职责。我的工作思路概括为:“一个中心、两项原则、三个基本点。” 1、一个中心:以学习为中心，通过“比”、“学”、“赶”、“帮”、“超”等方法，促进全班学习。 2、两项原则:一是坚持走群众路线，倾听同学们心声;二是班委一班人严格自律，身先士卒。 3、三个基本点:一是抓团结;二是抓文化活动;三是抓安全。 同学们，为了将我们班建成一流班集体，请大家助我一“笔”之力，投我一票吧～ “你选择了我，我选择了你，我们手牵手、心连心，风雨同舟共创美好未来。” 谢谢大家～ 朗读指导:讲者渴望成功，听者主宰命运。竞聘演讲语气诚恳，声音自信、宏亮，肢体语言自然大方，目光从容、充分展现自我优势。 12 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 会 议 欢 迎 词 女士们，先生们: 你们好～ 我非常愉快地代表大会组委会向应邀前来参加会议的全体嘉宾表示诚挚的欢迎。 本次大会邀请了中国演讲界知名演讲家、《演讲与口才》创刊人邵守义教授，全国普通话推广委员会主任、广州市长黎子流先生，深圳演讲与口才协会罗文先生。 本次大会必将成为语言学界、演讲学界的一次盛会，成为演讲学界的一个里程碑～ 预祝这次大会圆满成功～ 朗读指导:会议欢迎是活动的开始奠定一个良好的开端对于一个会议意义重大，声音，语气应充满自信，介绍嘉宾时目光、动作、声音应合而为一。 13 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 演讲比赛答谢词 各位领导、各位嘉宾、各位参赛选手: 大家好～ 今天，在这个盛大的演讲邀请赛的发奖仪式上，让我代表获奖选手讲话，我非常荣幸，首先，我代表所有的参赛选手向这次赛会取得圆满成功表示衷心的祝贺。向为我们提供这次展示才华机会的主办单位:深圳成功口才培训中心的全体老师，以及全体评委会的同志们表示最衷心的感谢～ 这次赛会就要圆满结束了，但这也恰恰正是演讲事业最良好的开端。演讲是一门语言艺术，是一门重要学问。不管过去还是今天，无数的事实说明演讲对于国家，对于社会，对于个人的发展都起着重要的作用。在我国市场经济迅猛发展的今天，演讲的作用越来越大，它为我国改革开放的深入发展起了积极的推动作用。 展现演讲风采，开发口才价值，振兴演讲事业，我们应该再接再厉，为提高国人的讲话能力和文化素质而共同努力，谢谢大家～ 朗读指导:答谢词一般由获奖者朗读，心情激动，感情真挚，并应代表所有选手对活动肯定，再接再厉，做出榜样，取得更大成绩。发言应高亢激昂，具有号召力。 14 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 辩论比赛主持词 各位领导、各位来宾、各位评委、各位参赛选手: 大家好～首先我代表第十届“成功杯”华南大专辩论会组委会对各位的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢～ 下面我们掌声有请今天决赛的正方选手——某某某代表队～接下来我们有请反方选手——XXXX代表队～ 朋友们，今天的辩论现在正式开始～正方观点:„„„„，反方观点:„„„„。现在，有请正方一辩XXX陈述观点，时间是X分钟。 „„ 感谢XXX的精彩发言，下面有请反方一辩XXX表明立场和发言，时间也是X分钟。 „„ 感谢XXX，下面有请正方二辩XXX发言，时间是X分钟。 „„ 感谢XXX，下面有请反方二辩XXX发言，时间也是X分钟。 „„ 好～各位，现在转入自由辩论阶段，由正方先发言，反方接着发言，每次只能一位辩手发言，每方时间是X分钟，请自由发挥，现在开始精彩、激烈的自由辩论～ „„ 感谢各位辩手的精彩发言，自由辩论真是针锋相对、妙语如珠。下面有请正方四辩作 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 发言，时间X分钟。 „„ 感谢XXX，下面有请反方四辩作总结发言，时间也是X分钟。 „„ 感谢的XXX的精彩发言，辩论非常精彩，双方都是旁征博引、言辞精彩、论述深刻，我们对双方的表现再次致以衷心的感谢～ 下面请评判团主席XXX先生作点评，大家掌声欢迎～ „„ 下面我宣布评判结果，今天的获胜方是„„X方——XXX代表队，最佳辩手是X方X辩XXX。 朗读指导:主持人应保持公正、公平原则、对双方语气平稳，介绍程序清晰而自然。引导观众思维，发言具有说明，号召的作用，语气轻快、平稳。 15 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 , 评 书 练 习 (一) 前文再续，书接上一回，唐僧师徒来到火焰山下，只见山上到处是火，天上到处是烟，一阵阵热浪扑面而来。 好个孙悟空，叫来了风神和雨神。只听“呜„„”一阵大风刮过，接着“哗啦哗啦”一阵暴雨。 你再看那火焰山，火更猛了，烟更浓了，怎么办, 孙悟空突然想到只有铁扇公主的铁扇可以将火扑灭。于是孙悟空立刻前往牛头山找铁扇公主借铁扇。 究竟孙悟空能不能够借到铁扇,铁扇又能不能扑灭火焰山的火,唐僧师徒能不能够走过火焰山呢,预知后事如何，且听下回分解。 朗读指导:评书要求演、说结合，演要放开、舒展，动作与声音合一，说要抑扬顿挫，节奏语速运用适当、声情并茂、引人入胜。开始练习时，肢体语言可以适当的放大、夸大。 16 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 评 书 (二) 前文再续，书接上一回。话说十三太保率领大队人马浩浩荡荡来到小沽山长叶林。突然有人拦住去路，听到一声断喝:“此路是我开，此树是我栽，要想从此过，留下买路财。如若不从，哼哼～爷爷我一斧子一个，管杀不管埋～” “哈哈哈„„”十三太保仰天大笑，“难到你等几个小贼就想拦住我大队人马不成～让开～”“轰„„”只听一声炮响，火光冲天，山上闪出一队人马，十三太保一看，吓得魂飞魄散。欲知后事如何，请听下回分解。 17 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 中华人民共和国开国词: 朗读指导:领袖发言，又是建国大事，中气十足，声音高亢。代表全国人民宣布一个新时代的开始，满怀自豪。注意停连、正确呼吸、用气，声音逐渐提高，有热血沸腾的感觉。每个字都要读得饱满有力。 18 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 诗词朗诵练习 朗诵～同话剧一样～是艺术化的语言～是生活化的语言夸张、放大而成的。需要读者理解诗词的意境～运用自己的感情和个性化的语言朗诵～达到一种美的表达。所以～在停连、重音、语势、语速、节奏方面都有严格的要求。 练习朗诵～掌握抑扬顿挫～学会自由控制语速、音高和声调～在当众讲话中恰当运用～并渐渐培养自己个性化的声音、艺术性的表达。 要求学员不要贪多求快～争取一篇一篇文章地读好。可以先跟在老师后面练习～反复揣摩～也可以多听一些著名朗读朗诵名家的音碟～用心体会～特别要先理解诗词的内涵～才能更好的展现那种意境。 19 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 囚 歌 为人进出的门?紧?锁?着， ? ? 为狗爬出的洞?敞?开?着。 ? ? 一声音高叫着:(角色语言) ??? 爬出来吧，给你自由。 我渴望自由， ?? 但我深深地知道—— ? 人的身子?怎能从狗洞里爬出～ ???? ?? 我希望有一天， ?? 地下的烈火?连这活棺材?一起烧掉， ???? 我应该在烈火与热血中?得?到?永?生～ ? ? 朗诵指导:这是叶挺将军在重庆渣滓洞里写的一首诗，诗中愤慨激烈，充满了对新自由，新天地的向往和对伪自由和敌人的蔑视。这首诗读起来气势非凡，令人心潮澎湃，是对旧势力的宣战书。尾句气势磅礴，极具震憾力，让人感受叶将军的誓死献身革命决心和革命党人的伟大胸怀，“为狗爬出的洞敞开着，一个声音——自由”极大的讽刺了敌人的虚伪和将军不屑的态度，“我渴望自由”则引发出将军对自由的向往和深情。全诗跌宕起伏，感情真诚、豁达乐观，毫无狱中的哀伤情调。 20 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 致 橡 树 我如果爱你——/绝不像攀援的凌霄花/借你的高枝?炫耀自己;/ ? ??? ?? 我如果爱你——/绝不学痴情的鸟儿，/为绿荫?重复单调的歌曲;/ ? ?? ?? 也不止像泉源，/常年送来?清凉的慰藉;/也不止像险峰，/ ?? ?? 增加你的高度，/衬托你的威仪。/甚至日光，/甚至春雨。/ ?? ?? ?? ?? 不，这些都还不够～/我必须是你近旁的一株木棉， ? ?? ?? 作为树的形象和你站在一起。/ ? ?? 根，紧握在地下，/叶，相触在云里。/每一阵风过，// ? ? ? ? 我们都互相致意，/但没有人/听懂我们的言语。 ?? ?? 你有你的?铜枝铁干/像刀，像剑，/也像戟;/我有我红硕的花朵， ???? ? ? ?? ? 像沉重的叹息，/又像英勇的火炬。/我们分担寒潮、风雷、霹雳/ ?? ?? 我们共享雾霭、流岚、虹霓。/仿佛永远分离，/却又终生相依。/ ?? ?? ???? 这才是伟大的爱情，/坚贞就在这里;/爱——/ ?? ?? 不仅爱你伟岸的身躯，/也爱你?坚持的位置，足下的土地～/ ?? ?? 朗读指导:这是当代著名诗人舒婷的代表作。开篇声音低缓，徐徐道来，排比句式由慢到快，一气呵成，对“凌霄花”、“鸟儿”、“泉源”、“险峰”、“日光”、“春雨”等词语要强调重读。该诗向我们展示:爱情是行动的，面对坚贞爱情，双方应该“分担寒潮、风雷、霹雳”，共享“雾霭、流岚、虹霓”，在人生路上要“终生相依”，朗读此处，要调动有声语言的多种技巧与方法立体地展示形象，充分表达对爱情的坚贞与执着，切忌平铺直叙，有口无心。最后，诗人以点睛之笔作结，“爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地～”用语通俗，但又耐人寻味，朗读时应情绪高昂，语调上扬，节奏明快，以示自己对爱的坚贞和彻悟。通观全诗，要注意把握好螺旋式推进的情感基调，努力做到情真意切，以表达出作品那丰满的内部情感。 21 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 《生活是多么广阔》 ————何其芳 生活?是多么广阔， ?? ?? 生活是海洋。 ?? 凡是有生活的地方?就有快乐和宝藏。 ?? ?? 去参加歌咏队，去演戏， ??? ?? 去建设铁路，去作飞行师， ?? ??? 去坐在实验室里，去写诗， ??? ?? 去高山上滑雪，去驾一只船颠簸在波涛上， ?? ?? 去北极探险，去热带搜集植物， ?? ?? 去带一个帐篷在星火下露宿。 ?? ?? 去过寻常的日子， ?? 去在平凡的事物中睁大你的眼睛， ?? ?? ?? 去以自己的火点燃旁人的火 ?? ???? 去以心发现心。 ? ? 生活?是多么广阔， ?? ?? 生活又是多么芬芳。 ?? 凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。 22 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 ?? ?? 虞 美 人 李 煜 春花秋月何时了， 往事知多少。 小楼昨夜又东风， 故国不堪回首月明中。 雕阑玉砌应犹在， 只是朱颜改。 问君能有几多愁， 恰是一江春水向东流。 满 江 红 岳 飞 怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。 抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。 三十功名尘与土，八千里路云和月。 莫等闲白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪; 臣子憾，何时灭。 驾长车，踏破贺兰山缺。 壮志饥餐胡虏肉， 23 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 笑谈渴饮匈奴血。 待从头、收拾旧河山，朝天阙。 水 调 歌 头 苏 轼 明月几时有,把酒问青天。 不知天上宫阙，今夕是何年。 我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇， 高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠。 不应有恨，何事偏向别时圆。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺， 此事古难全。 但愿人长久，千里共婵娟。 卜算子 咏梅 毛泽东 风雨送春归，飞雪迎春到。 已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。 俏也不争春，只把春来报。 待到山花烂漫时，她在丛中笑。 24 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 我的“自白”书 陈 然 任脚下响着沉重的铁镣， 任你把皮鞭举得高高， 我不需要什么自白， 哪怕胸口对着带血的刺刀～ 人，不能低下高贵的头， 只有怕死鬼才乞求“自由”; 毒刑拷打算得了什么, 死亡也无法叫我开口～ 对着死亡我放声大笑， 魔鬼的宫殿在笑声中动摇; 这就是我——一个共产党员的自白， 高唱凯歌埋葬蒋家王朝。 陋室铭 刘禹锡 山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。 斯是陋室，唯吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。 谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。 25 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子曰?“何陋之有,” 木兰诗 唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。 问女何所思,问女何所忆,女亦无所思，女亦无所忆。 昨夜见军帖，可汗大点兵，军书十二卷，卷卷有爷名。 阿爷无大儿，木兰无长兄，愿为市鞍马，从此替爷征。 东市买骏马，西市买鞍鞯，南市买辔头，北市买长鞭。 朝辞爷娘去，暮宿黄河边。不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。旦辞黄河去，暮至黑山头。不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑声啾啾。 万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣。 将军百战死，壮士十年归。 归来见天子，天子坐明堂。策勋十二转，赏赐百千强。 可汗问所欲,“木兰不用尚书郎，愿借明驼千里足，送儿还故乡。” 爷娘闻女来，出郭相扶将。阿姊闻妹来，当户理红妆。 小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门，坐我西阁床。 脱我战时袍，著我旧时裳。当窗理云鬓，对镜贴花黄。 出门看伙伴，伙伴皆惊惶。同行十二年，不知木兰是女郎。 26 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 “雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离;两兔傍地走，安能辨我是雄雌～” 行路难 李白 金樽清酒斗十千，玉盘珍馐直万钱。 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 闲来垂钓坐溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难，行路难，多歧路，今安在。 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 念奴娇*赤壁怀古 苏轼 大江东去，浪淘尽、千古风流人物。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应 27 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。 将 进 酒 李白 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生， 将进酒，君莫停。 与君歌一曲，请君为我侧耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。 主人何为言少钱,径须沽取对君酌。 五花马、千金裘。 呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 雨霖铃 柳永 寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门怅饮无 28 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节。今宵酒醒何处?杨柳岸、晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有、千种风情，更与何人说? 沁园春?雪 毛泽东 北国风光，千里冰封，万里雪飘。 望长城内外，惟馀莽莽;大河上下，顿失滔滔。 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。 江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今朝。 沁园春?长沙 毛泽东 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。 看万山红遍，层林尽染;漫江碧透，百舸争流。 鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。 29 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮。 携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。 恰同学少年，风华正茂;书生意气，挥斥方遒。 指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。 曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。 再别康桥 徐志摩 轻轻的我走了，正如我轻轻的来; 我轻轻的招手，作别西天的云彩。 那河畔的金柳，是夕阳中的新娘; 波光里的艳影，在我的心头荡漾。 软泥上的青荇，油油的在水底招摇; 在康河的柔波里，我甘心做一条水草 那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹; 揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。 寻梦,撑一支长篙，向青草更青处漫溯; 满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。 30 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫; 夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥～ 悄悄的我走了， 正如我悄悄的来; 我挥一挥衣袖， 不带走一片云彩。 不 管 怎 样 德兰修女 (加尔各答孤儿院墙上的一段话) 人们不讲道理、思想谬误、自我中心， 不管怎样，总要爱他们。 如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心， 不管怎样，总要做善事。 如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人 不管怎样，总是要成功。 你所做的善事明天就被遗忘， 不管怎样，总要做善事 诚实与坦率使你易受攻击， 不管怎样，总要诚实与坦率。 你耗费数年所建设的可能毁于一旦， 不管怎样，总是要建设。 人们确实需要帮助， 31 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 然而如果你帮助他们，却可能遭受攻击， 不管怎样，总是要帮助。 将你所拥有最好的东西献给世界， 你可能会被踢掉牙齿， 不管怎样， 总是要将你所拥有最好的东西献给世界。 演讲范文 友 谊 物以类聚，人以群分。没有一个人不曾拥有过朋友，却有人不曾品味过友谊。投机者鄙视友谊，视其为手中交换的筹码;自私者躲避友谊，视其为感情的累赘;冷漠者不肯付出，始终品尝不到友谊;真诚者珍惜友谊，用来扬起人生的风帆。千金易得，知己难求。知己者，兴趣相投，志向相近，寻觅一个真心相待的朋友，决非易事。有着共同的志向、理想，才能敞开心扉，真心相待。心有灵犀，一面之缘也会成为生死之交，一语相投也会成为真挚的朋友。马克思说:“友谊需要真诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，谅解 32 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 去护理～”忠诚是友谊的根基，热情是友谊的营养液，原则是友谊的标尺，而付出，是友谊的真谛。 友谊是美好的，友谊是珍贵的，真正的友谊地久天长～ 时 间 古往今来，有多少人惊叹过时间的一去不返。 诗仙李白:“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。” 文豪苏轼:“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。” 志士朱自清:“时间，每时每刻永不疲倦，洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去„„” 时间是伴随着生命而流逝的，与生命紧紧相连融为一体，时间就是生命，珍惜生命，首先要珍惜时间。时间就像阳光一样，对每个人都是公平的，谁对时间越吝惜，时间就对他越慷慨。所以我们最 33 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 重要的是抓住今天，珍惜今天。只有提高时间的质量，才能提高生命的质量，才能在有限的时间中，让我们的生命发挥出更多的光和热，才无愧于这个伟大的时代～ 当我们满头白发时，我们可以无愧的说:我没有辜负时间，我没有辜负生命～ 天堂与地狱 有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说:“来吧～我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们每个人都有一只可以够到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。 “来吧～我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。 34 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 “为什么,”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到,” 上帝微笑着说:“很简单，在这儿，他们都会喂别人。” 也许，当人们懂得合作时，地狱也能变成天堂。 假如今天是我生命中的最后一天 我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢,首先我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒滴漏。我不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要在赔上今日的运道。 时光会倒流吗,太阳会西升东落吗,我可以纠正昨天的错误吗,我能抚平昨日的创伤吗,我能比昨天年轻吗,一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，能收回吗,不能～过去的永远过去了，我不再去想它。今天是我生命中最后的一天。 如果这是我的末日，那么它就是不朽的纪念日。我要把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化作甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样我还要继续努力。我要拜访更 35 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 多的客户，销售更多的货物，赚取更多的财富。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时，最后的也是最好的。 假如今天是我生命中的最后一天。如果不是的话，我要跪倒在上苍面前，深深致谢。 朗读指导:满怀感情、情绪激昂。让听众在思考中领悟其中伟大的哲理。激发听众珍惜生命、珍惜时间，让自己每一分每一秒都拥有价值。羊皮卷里好多精彩的篇章都值得我们一读再读。建议每个学员都买一本《世界上最伟大的推销员》，一有机会就诵读其中的羊皮卷，既能锻炼口才，又能激励人生。 坚持不懈，直到成功。 生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标(踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。 再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。 坚持不懈，直到成功。 从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到( 36 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 坚持不懈，直到成功。 我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信"今天是此生最好的一天"。 只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀: 坚持不懈，终会成功。 我 要 笑 遍 世 界 我要用笑声点缀今天，我要用歌声照亮黑夜。我不再苦苦寻觅快乐，我要在繁忙的工作中忘记悲伤。我要享受今天的快乐，它不像粮食可以贮藏，更不似美酒越陈越香。我不是为将来而活，今天播种今天收获。 我要笑遍世界。 笑声中，一切都显露本色。我笑自己的失败，它们将化为梦的云彩;我笑自己的成功，它们回复本来面目;我笑邪恶，它们远我而去;我笑善良，它们发扬光大。我要用我的笑容感染别人，虽然我的目的自私，但这确实是成功之道，因为皱起的眉头会让顾客弃我而去。 我要笑遍世界。 从今往后，我只因幸福而落泪，因为悲伤、悔恨、挫折的泪水在商场上毫无价值，只有微笑可以换来财富，善言可以建起一座城堡。 我不再允许自己因为变得重要、聪明、体面、强大，而忘记如何嘲笑自己和周围的一切。在这一点上，我要永 37 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 远像小孩一样，因为只有做回小孩，我才能尊敬别人，尊敬别人，我才不会自以为是。 我要笑遍世界。 只要我能笑，就永远不会贫穷。这也是天赋，我不再浪费它。只有在笑声和快乐中，我才能享受到劳动的果实。如果不是这样，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳酿。要想享受成功，必须先有快乐，而笑声便是那伴娘。 我要快乐。 我要成功。 我要成为世界上最伟大的推销员。 今天我要加倍重视自己的价值 怎样才能做到呢,首先，我要为每一天、每个星期、每个月、每一年、甚至我的一生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破土而出，发芽长叶。我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大。这必须成为我未来生活的目标。永远不要当心目标过高，取法乎上，得其中也，取法乎中，得其下也。 今天我要加倍重视自己的价值。 高远的目标不会让我望而生畏，虽然在达到目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心。因为每个人在抵达目标之前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊，我是一个人。让别人用他们的粘土造洞穴吧，我只要造一座城堡。 今天我要加倍重视自己的价值。 太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨天的成就。我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。 今天我要加倍重视自己的价值。 春风吹熟了麦穗，风声也将我的声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。我要宣告我的目标。君子一言，驷马难追。我要成为自己的预言家。虽然大家可能嘲笑我的言辞，但会倾听我的计划，了解我的梦想，因为我无处可逃，直到兑现了诺言。 今天我要加倍重视自己的价值。 我不能放低目标。 我要做失败者不屑一顾的事。 38 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 我不停留在力所能及的事上。 我不满足于现有的成就。 目标达到后再定一个更高的目标。 我要努力使下一刻比此刻更好。 我要常常向世人宣告我的目标。 但是我决不炫耀我的成绩。让世人来赞美我的吧，但愿我能明智而谦恭地接受它们。 今天我要加倍重视自己的价值。 一颗麦粒增加数倍以后，可以变成千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们可以供养世上所有的城市。难道我不如一颗麦粒吗, 当我完成这件事，我再接再厉。当羊皮卷上的话在我身上实现时，世人会惊叹我的伟大。 我现在就付诸行动 我不把今天的事情留给明天，因为我知道明天是永远不会来临的。现在就付诸行动吧～即使我的行为不会带来快乐与成功，但是动而失败总比坐而待毙好。行动也许不会结出快乐的果实，但没有行动，所有的果实都无法收获。 我现在就付诸行动。 立即行动。立即行动。立即行动。 从今往后，我要一遍又一遍，每时每刻重复这句话，直到成为习惯，好比呼吸一般，成为本能，好比眨眼一样。有了这句话，我就能调整自己的情绪，迎接失败者避而远之的每一次挑战。 我现在就付诸行动。 我一遍又一遍地重复这句话。 清晨醒来时，失败者流连于床榻，我却要默诵这句话，然后开始行动。 我现在就付诸行动。 外出推销时，失败者还在考虑是否遭到拒绝的时候，我要默诵这句话，面对第一个来临的顾客。 我现在就付诸行动。 面对紧闭的大门，失败者怀着恐惧与惶惑的心情，在门外等候;我却默诵这句话，随即上前敲门。 我现在就付诸行动。 面对诱惑时，我默诵这句话，然后远离罪恶。 我现在就付诸行动。 只有行动才能决定我在商场上的价值。若要加倍我的价值，我必须加倍努力。我要前往失败者惧怕的地方，当失败者休息的时候，我要继续工作。失败者沉默 39 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 的时候，我开口推销，我要拜访十户可能买我东西的人家，而失败者在一番周详的计划之后，却只拜访一家。在失败者认为为时太晚时，我能够说大功告成。 我现在就付诸行动。 现在是我的所有。明日是为懒汉保留的工作日，我并不懒惰。明日是弃恶从善的日子，我并不邪恶。明日是弱者变强者的日子，我并不软弱。明日是失败者借口成功的日子，我并不是失败者。 我现在就付诸行动。 我是雄狮，我是苍鹰，饥即食，渴即饮。除非行动，否则死路一条。 我渴望成功，快乐，心灵的平静。除非行动，否则我将在失败、不幸、夜不成眠的日子中死亡。 我发布命令。我要服从自己的命令。 成功不是等待。如果我迟疑，她会投入别人的怀抱，永远弃我而去。 此时。此地。此人。 我现在就付诸行动。 肢体语言的运用 下面一篇文章，要求每位学员上台，用肢体语言把它表演出来，边讲边表演，同时允许有一定的创新。 很久以前，在一个原始森林里，有一条小河，小熊和妈妈住在河的一边，小熊姥姥住在小河的另一边。河上有一只独木桥。每天早晨，小熊妈妈都要拿着一袋蜂蜜，渡过独木桥，到桥的另一边去给姥姥送蜂蜜。 这一天，小熊妈妈生病了。于是，小熊妈妈把小熊叫到床前，说:小熊啊，妈妈生病了，你也长大了，你今天一个人去帮姥姥送蜂蜜吧。小熊高兴地说:好的，妈妈，你放心吧，我一个人能行。于是小熊就拿着一袋蜂蜜给姥姥送去。 小熊拿着蜂蜜来到了独木桥边，小熊一看，河流很急，河水很深，独木桥很窄，这怎么过去啊，以前都是妈妈带着我过去，这一次，我怎么敢过去呢, 小熊心虚了。这时来了一只小兔子，小熊就叫到:小兔小兔，你带我过桥吧。 小兔说，这不很简单，你看我怎么过去啊，你就怎么过去。于是小兔一蹦一跳地过去了。 40 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 但是小熊还是不敢过河，这时来了一只水牛，于是小熊又叫，水牛伯伯，你带我过桥去。水牛说，好吧，你看我过桥啊。于是水牛“呯呯”地一步一步地过去了。 小熊还是不敢去过。这时，来了一只狐狸，狐狸闻到了蜂蜜的香味，于是说，小熊啊，我帮你过河去，你能不能分一点蜂蜜给我呢。小熊犯愁了，心想，这是给姥姥送去的啊，可不能给你。于是说，你走开，我不要你带我过河。于是狐狸灰溜溜地走开了。 这时，来了一只小花马，小熊说:小马哥哥，你带我过桥去。小马说，好啊，你抓住我的尾巴就行了。可抓牢啊。于是小马带着小熊一步一步走过桥去，边过桥，小马还边唱:妹妹你大胆地望前走，望前走啊，不回头，------- 小故事，大道理 学会讲故事，学会从故事中引导出人生道理，用故事来说服人，用事例来讲话，避免讲话空洞空乏。这就要求我们每位学员都要留心搜集手边的故事，同时加以运用。 “四个一百”要求:每位学员，要搜集并能讲100则小故事，背诵100句名人名言，学习倾听100次以上的各类名家演讲，登台进行5分钟以上的演讲100次。 , 成功人生十则故事十则秘诀 41 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 ? 相信自己是一只雄鹰 ? 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来～ 秘诀,:磨练召唤成功的力量。 ? 五枚金币 ? 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出,枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余,枚放在阿巴格的手上，说:“ 人生有,枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把,枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。 秘诀,:珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。 42 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 ? 扫阳光 ? 有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。 等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道:“你们在做什么,”他们回答说:“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢,” 秘诀,:把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。 ? 一只蜘蛛和三个人 ? 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来„„ 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗,忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。 第二个人看到了，他说:这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去,我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。 秘诀,:有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 ? 自己救自己 ? 43 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何,” 观音说:“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中:“现在我也在雨中了，该度我了吧,”观音说:“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去～”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。 这人问:“你是观音吗,” 那人答道:“我正是观音。” 这人又问:“那你为何还拜自己,” 观音笑道:“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。” 秘诀,:成功者自救。 ? 让失去变得可爱 ? 一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢～” 秘诀,:成功者善于放弃，善于从损失中看到价值。 ? 请不要开错窗 ? 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女 44 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 的下巴说:“孩子，你开错了窗户。” 秘诀,:打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。 ? 人生的秘诀 ? ,,年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了,个字:不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说:“孩子，人生的秘诀只有,个字，今天先告诉你,个，供你半生受用。” ,,年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说: “这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，,,年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是,个大字:不要悔。 秘诀,:中年以前不要怕，中年以后不要悔。 ? 司机考试 ? 某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们:“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢,” “二公尺。”第一位说。 “半公尺。”第二位很有把握地说。 “我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。结果这家公司录取了第三位。 秘诀,:不要和诱惑较劲，而应离得越远越好。 45 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 ? 狮子和羚羊的家教 ? 每天，当太阳升起来的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。 狮子妈妈在教育自己的孩子:“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活地饿死。” 在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子:“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉。” 秘诀,,:记住你跑得快，别人跑得更快。 46 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 模 拟 练 习 模拟练习，通过声音的模仿，练习模仿能力，模仿是学习的一条行之有效而饶有风趣的途径。 通过模仿，可以练习声音、表情、肢体等。 各位旅客: 请注意～ 由广州发往北京西的T30次列车马上就要发车了，有到衡阳、长沙、武汉、郑州、石家庄、北京方向的旅客请立刻检票上车。 各位旅客，大家好～T30次列车已经发车，下一站是衡阳车站，列车需要运行四小时十六分。各位旅客，为了旅客的身体健康和行车安全，请大家不要在车厢内吸烟，不要将头、手伸出窗外。马上就到午餐时间了，有需要用餐的旅客，请到列车的8号车厢。感谢您乘坐本次列车，我代表本车全体工作人员，祝大家旅途愉快，再见～ 对话练习: 男:哎„„刘三姐„„ 女:哎„„阿牛哥„„ 男:你在山上干什么, 女:我被莫老爷抓住了，快来救我„„„„ 47 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 叫 卖 练 习 1( 卖报，卖报，最新的南方都市报，拉登声明:再次对美国发动袭击„„卖报、卖报„„ 2( 收买废品(烂口野)，报纸、酒瓶、易拉罐、塑料瓶„„拿来卖咯 3( 大亏本、大甩卖了，原价1万元的钻戒现在只卖两千块了，靓女靓仔们，走过路过不要错过，快来买呀„„ 4( 磨„„剪„„子„„喂„„。锵„„菜„„刀„„ 5( 卖——豆„„腐„„ 6(酒„„干„„汤„„卖„„无„„(闽南语) 48 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 必练绕口令 一、先进行慢读练习，力求每个字间念得准确; 二、体现出抑扬顿挫; 三、快读不出错，一口气读完 爸爸抱宝宝bp 学时事shizhi 爸爸抱宝宝， 史老师，讲时事， 跑到布铺买布做长袍。 常学时事长知识。 宝宝穿了长袍不会跑， 时事学习看报纸， 跑了八步就拉破了布长袍。 报纸登的是时事。 布长袍破了还要用布补， 常看报纸要多思， 再跑到布铺买布做长袍。 心里装着天下事。 冰棒碰瓶bp 打特盗dt 半盆冰棒半盆瓶， 调到敌岛打特盗， 冰棒碰盆，盆碰瓶， 特盗太刁投短刀， 盆碰冰棒盆不怕， 挡推顶打短刀掉， 冰棒碰瓶瓶必崩。 踏盗得刀盗打倒。 哥挎瓜筐过宽沟gk 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗， 49 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 小柳和小妞ln 路东往着刘小柳，路南住着牛小妞， 刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴， 刘小柳把大皮球送给牛小妞， 牛小妞把大石榴送给刘小柳， 牛小妞脸儿乐得像红皮球， 刘小柳笑得像开花的大石榴。 破布补破鼓bg 屋里一个破烂鼓， 扯点破布就来补。 也不知是破布补烂鼓， 还是破鼓补破布。 只见鼓补布，布补鼓， 布补鼓，鼓补布。 补来补去，布不成布，鼓不成鼓。 漆匠和锡匠qx 七巷一个漆匠，西巷一个锡匠， 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡， 西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆， 50 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 七巷漆匠气西巷锡匠用了漆， 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。 红花和黄花 华华有两朵黄花， 红红有两朵红花， 华华要红花，红红要黄花， 华华送给红红一朵黄花， 红红送给华华一朵红花。 红红有红花和黄花， 华华有黄花和红花， 两人笑得脸上像朵花。 红蜂黄蜂angong 朱叔锄竹zhch 红蜂红，黄蜂黄， 朱家一株竹， 红蜂黄蜂打起仗， 竹笋初长出， 红蜂强占黄蜂房， 朱叔处处锄， 黄蜂强占红蜂房。 锄出笋来煮， 红蜂攻，黄蜂防， 锄完不再出， 黄蜂攻，红蜂防， 朱叔没笋煮， 红蜂黄蜂双方亡。 竹株又干枯。 胖娃娃和蛤蟆aua 一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆; 三个胖娃娃，只捉了一个大花活蛤蟆， 51 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃， 真不如捉了三个大花蛤蟆的一个胖娃娃。 肥混肥hf 黑肥混灰肥，灰肥混黑肥， 黑肥混灰肥黑肥黑又灰， 灰肥混黑肥灰肥灰又黑。 黑肥混灰肥，肥比黑肥黑; 灰肥混黑肥，肥比黑肥灰。 湿字纸zzhssh 盆碰棚eneng 刚往窗上糊字纸， 老彭拿着一个盆， 你就隔着窗户撕字纸， 路过老陈住的棚， 一次撕下横字纸， 盆碰棚，棚碰盆， 一次撕下竖字纸， 棚倒盆碎棚压盆， 横竖两次撕了四十四张湿字纸。 老陈要赔老彭的盆， 是字纸你就撕字纸， 老彭不要老陈来赔盆， 不是字纸， 老陈陪着老彭去补盆， 你就不要胡乱地撕一地纸。 老彭帮着老陈来修棚。 声调饶口令阴平、阳平 黄毛猫偷吃灌汤包 王家有只黄毛猫， 偷吃汪家灌汤包， 汪家打死王家的黄毛猫， 52 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 王家要汪家赔黄毛猫， 汪家要王家赔灌汤包。 十四和四十sishi 四是四，十是十， 十四是十四，四十是四十。 要想说对四和十， 得靠舌头和牙齿。 谁说四十是戏习， 谁的舌头没用力; 谁说四十是事实， 谁的舌头没伸直。 要想说对常练习， 十四，四十，四十四。 六十六岁刘老头liu 六十六岁刘老六， 修了六十六座走马楼， 楼上摆了六十六瓶苏合油， 门前栽了六十六棵垂杨柳， 柳上拴了六十六只大马猴。 忽然一阵狂风起， 吹倒了六十六座走马楼， 打翻了六十六瓶苏合油， 压倒了六十六棵垂杨柳， 53 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 吓跑了六十六只大马猴， 气死了六十六岁刘老六。 对 比 练 习 牛郎恋刘娘langniang 牛郎年年恋刘娘， 刘娘连连念牛郎， 牛郎恋刘娘， 刘娘变年郎， 郎恋娘来娘念郎。 气 息 练 习 枣 出东门过大桥， 十个枣„„ 大桥下面一树枣， 十个枣， 青的多，红的少， 九个枣， 拿着杆子去打枣， 八个枣， 一个枣， 七个枣， 二个枣， 六个枣， 三个枣， 五个枣， 四个枣， 四个枣， 五个枣， 三个枣， 六个枣， 二个枣， 54 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 七个枣， 一个枣， 八个枣， 这是一段绕口令， 九个枣， 一气说完才算好。 演说技巧87招 1、写讲稿时请切记:删减，删减，再删减。 2、组合相同论点来立论。 3、务必使听众听讲前后的感觉有所不同。 4、时刻提醒自己:是与听众交谈，而不是对他们说话。 5、要尽可能使听众参与演说。 6、要预先观察演说场地，熟悉环境设施。 7、要为演说作好时间安排。 8、长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。 9、一小时演说，十小时准备。 10、要清楚会议组织者拟订的议程安排。 11、务必了解清楚演说嘉宾的专长。 12、对听众要先研究再邀请。 13、要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。 14、要确定照明开关位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。 15、确定视觉辅助的投放位置。 16、预先计划好如何退场。 17、务必了解如何操作扩音设备。 18、要为迟到者留座。 19、要围绕三四个要点构思演说。 20、可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。 21、务必将你演说的主要概念阐述清楚。 22、每个要点都要用一句话总结。 23、研究信息时勿忘自己的主要目的。 24、要查找各种信息源，看哪种最有用。 25、未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。 26、要决定演说中有多少要点。 27、演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。 28、构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。 29、不要过频变换语调，这样听起来很假。 30、要记住写讲稿不同于听人念讲稿。 31、找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。 32、对讲稿引用的东西要严格挑剔。 33、千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。 34、讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。 35、写完讲稿务必逐页编号。 36、在坚挺纸张或索引卡上记提要。 37、每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。 38、首次要听众看视听辅助时应停顿。 39、幻灯片需编号以免混乱。 55 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 40、可以用卡通画使严肃话题轻松。 41、可以在投影幻灯片的边框上写按语。 42、演说时非用不可的视听信息应该一式二份。 43、要排练:忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。 44、练习用正常语调、最大音量清楚地说。 45、要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效进行演说。 46、演说精彩的关键为保持自我，保持自然、除此以外任何做法让人看起来 假，听起来假，除非你有相当的表演才能。 47、罗列出令你对演说紧张的因素。 48、要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。 49、演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。 50、每次演说前都要例行这种临场仪式。 51、可想象自己在作一流演说。 52、可利用某些紧张能量活跃演说。 53、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。 54、讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。 55、每当讲到要点时都要短暂停顿。 56、讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。 57、可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触、 58、要不失时机地与听众中某人进行目光接触。 59、关键数词要重复，如“15个星期，拾„五„个星期。” 60、不要怕用大手势和长停顿。 61、不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。 62、不要草草收场，好似要匆匆离开一样。 63、每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。 64、总结时要用同声共韵制造感染力。 65、总结与问答会之间要有休息。对待听众作演说是要使听众受益而不是使 演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。 66、要尽可能多地听先讲的人演说。 67、要让听众知道你很了解他们的感情。 68、可于常规间顿中提问以使听众发言。 69、请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。 70、注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。 71、可找你的朋友对练即席问答。 72、无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。 73、对羞怯或紧张的提问人要鼓励道:“提得好～” 74、将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。 75、要向全体听众，而不是仅向提问人回答。 76、要用知识赢得听众。 77、要小心避免以听众的恩人自居。 78、对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。 79、请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。 80、应当避免过长的目光接触，那样可能激怒人。 81、如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。 82、如果你正坐着演说，这时应该起立以维护自己的权威。 83、要尽量发现一些你与听众的共同点。 84、可指引提问人找其它信息源。 56 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台 85、即使没人提问也要等待。 86、要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。 87、要既处之悠然又保持警惕，这样你便会得意于你的演说。 57 www。cgdwt。com成功大舞台——你我的成功平台