２０16年5月19日第2339期星期四中国知名专业报品牌全国十佳卫生报湖南日报报业集团主管主办更多健康资讯请扫描二维码国内统一刊号CN43—0036本报微信名：大众卫生报http://hunan.voc.com.cn全国邮发代号41—26本报微信号：dzws001服务读者健康大众心血管专家提醒：久坐当心肺梗塞 本报讯（通讯员周蓉荣）38被截断，对应的器官就无法存活。痛不敢动，常常久坐不动，却不运动一下，有意识地活动下肢，岁的郑先生平时身强体健，近2如果冠状动脉堵了，就会造成心知道这样也会危害健康。做下蹲等动作，加快下肢血液流周突然感觉胸口闷、呼吸困难，5梗；如果大脑动脉堵了，就会造潘宏伟指出，肺梗塞形成的动，平时可穿弹力袜;长期卧床者，月16日，在湖南省人民医院经过成脑梗。肺梗塞则是肺动脉血管原因主要是长期坐卧不动，下肢可经常按摩下肢促进血液循环。心电图等检查后被确诊为肺梗塞，堵塞，堵塞原因90%都来源于下血液回流速度减慢，血栓逐渐聚一旦出现胸痛胸闷等症状，要立该院心血管内主任医师潘宏伟告肢静脉。集形成，容易误诊为肺炎和心脏即送医院急诊。诉他，这种疾病可能会造成呼吸肺栓塞是“久坐族”的健康病。肺梗塞有三大典型症状：胸困难、胸痛，甚至休克、猝死。杀手。潘宏伟提醒，在欧美地区，痛、胸闷、咯血，还会有突然眩协潘宏伟打比喻说，人体就像肺梗塞是仅次于心脑血管疾病和晕、跌倒、心慌、出汗等症状，头条湘潭市第一人民医院办一棵大树，体内的血管就像这棵恶性肿瘤的第三号杀手。在国内，有的会出现一侧肢体疼痛和肿胀。新闻地址：湘潭市岳塘区书院路100号网址：www.xtsyyy.com大树的树干，为人体各个组织和很多患者甚至医生对肺梗塞的危因此，长期久坐电脑前工作或上竞赛急救热线:0731-58669120 58669110器官运送着营养。一旦“树干”害都不甚了解，在手术后因为怕网游戏1—2小时，就应该站起来投稿邮箱：wsxwzx@163.com湖湘医湖南省卫生计生委宣传处主新版《中国居民膳食指南》发布湖南日报报业集团大众卫生报办果汁不能代替鲜果中医肿瘤专家 本报讯（欣哲）日前，《中国居民膳食指南(2016)》发布，针对2岁以上所有健康人群提出6条核心推肖茂良荐，为百姓吃饭提供权威指导意见。与2007版比较，《中国居民膳 湖南省直中医医院肿食指南(2016)》中的中国居民平衡膳瘤一科主任，副主任医师，食宝塔出现了五大类下降的情况。以湖南省中西结合肿瘤专业下五类的日均摄入量都有所降低：盐委员会副主任委员，湖南由旧版的6克，变为小于6克；大省株洲市肿瘤专业委员会豆及坚果由旧版的30-50克，变为副主任委员。一直从事肿25-35克；畜禽肉旧版为50-75克，瘤的内科治疗、放射治疗，变为40-75克；水产品由旧版的75-以及中医药治疗，是株洲100克，变为40-75克。水果类由旧市最先从事肿瘤内科治疗版的200-400克，变为200-350克，和放射治疗的医生之一，尤其强调果汁不能代替鲜果。在肿瘤的中医药治疗方面与五类食物下降相反的是，《中有丰富的经验。国居民膳食指南(2016)》中对全民饮张倩摄水量做了新的调整，2007年指南强》》》详见今日本报03版通讯《“没有最佳手段只有最佳
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”》调全民日均饮水量应达到1200毫升湖南推广(相当于6-8杯水)，今年新指南调整结核病诊断新技术2小时快速诊断结核为1500毫升-1700毫升(相当于7-9杯水)。 本报讯（通讯员杨艳记者“早期准确诊断对减少疾病提供用药指导。新版指南还首次提出控糖概念，王璐）日前，湖南省结核病分子传播、降低病死率具有非常重要湖南省防痨协会基础委员会推荐了每日糖摄入量的限制，即每天诊断新技术研讨会在长沙召开，的意义。对于患者尤其是活动性主委、湖南省胸科医院医学检验摄入糖不超过50克，最好控制在25来自专家们提出的结核病分子诊肺结核患者而言，将有效避免了部主任谭云洪介绍，一直以来，克以下。一听330毫升的可乐大概含断新技术（俗称“快速结核诊因延误治疗而带来的不良后果，湖南省主要依靠传统的涂片和培糖35克，这意味着每天喝一听基本断”）受到了与会人员一致认可。也为患者节约了金钱和时间。”湖养的方法来诊断和筛查结核病，就离摄入上限不远。据悉，该技术可用于成人以及儿南省胸科医院院长唐细良一语中由于传统方法本身具有一定的局《中国居民膳食指南(2016)》的童疑似结核、疑似耐药结核以及的。限性，比如敏感性不高、结果回六条核心推荐中第一条就是食物多疑似艾滋合并结核感染的确诊，结核病分子诊断新技术，2报时间长等制约了结核病的发现样，谷类为主。每天的膳食应包括谷还可运用于疑似肺外结核非呼吸小时便能快速出结果，改变了传和治疗，而快速结核诊断技术有薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋类、大道标本（淋巴结和其他组织）的统的“检测后等待”，实现了“检利于各个年龄、各种类型结核病，豆坚果类等食物；平均每天至少摄入检测确诊，是世界卫生组织高度测就治疗”的模式，因为分子生包括耐药结核病的早期诊断和治12种食物，每周至少25种；每天摄认可并致力推广的一项世界级的物学方法的高特异性和高灵敏性，疗。目前，湖南已逐步将该项新入谷薯类食物5-8份(250-400克)，先进技术。它能快速、准确诊断结核病并能技术应用于临床。其中全谷类和杂豆类1-3份(50-100克)。食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。遗传自母亲的糖尿病详见10版本报社址：长沙市芙蓉中路一段469号新闻大酒店30楼执行总编辑：涂新山广告经营许可证：430000400167号新闻热线：0731-84326251订报热线：0731-84326226广告热线：0731-84326448本报每周二、周四出版全年订价：120元零售价：1.50元印刷：湖南日报印务中心
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