梁冬对话黄剑四讲合集karl

20111029国学堂—梁冬对话黄剑第一讲 文字版 本期主题：重访“空谷幽兰” 主 讲 人：黄 剑 主 持 人：梁 冬 播出时间：旅游卫视 2011-10-29 21:30-22:15 资源下载：http://hi.baidu.com/eajian/blog/item/561a791e9243a9e81ad57629.html 文字整理：若素 文清 窗外有别 子轩 了了 昨夜西风 青莲 慧从卢溪 画外音：中医治病的思路是什么？ 黄剑：如果你把这个为什么得这个病的源头找到了，你的病其实已经好了一半了。 画外音：为什么我们提倡静心？ 黄剑：你的心静下来的时候，它身体自然就会归位。就像跟大自然一样。 画外音：医治疾病有哪些条件？ 黄剑：一个好的医生、好的药，还要好病人。 画外音：辟谷时为什么不觉得饥饿？ 黄剑：把胃里的食物清出来以后，你没有……胃液也就不分泌了，你就没有那种更强的食欲了。 画外音：《国学堂》全新策划，带您进入无比广阔的行者天下，一同探访隐修高人的神奇传说。跟随纪录片导演黄剑的脚步，走入名山胜境发掘自然大道，一起聆听发现之旅。 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁冬梁某人，话说呢，一直以来我相信中国文化，不光在修口头禅，像我们这样修口头禅的人呢，其实呢，是末等。真正的人呢是行修，在行走中修行。有无数次的机会，有一位叫黄剑的人，都要接引我，去寻找隐藏在这个世界的各种得道的高人。我都由于种种的商业或者是非商业的原因呢拒绝了。我的意思就是说，我自己的那一摊商业的事情没有搞定。所以呢，当最近黄剑再次来到北京，拿着他沉重的那样的一个包包，打开录像机里面的东西人我看……电脑里面的东西给我看的时候，我突然觉得历史改变了。今天我们请来了一位知名的编导黄剑。 画外音：黄剑——福建东南卫视纪录片导演、摄影师，长期致力于野生动物、帆船航海等题材的纪录。近两年来，不远万里深入民间，拍摄制作了大量真实 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 中国传统文化的纪录片，深受好评。 梁冬：如果大家有兴趣的话，可以看一下油麻菜的博客。可以看到他的很多有趣的东西。跟大家讲讲这个熟识的机缘，话说很多年之前，梁某人在一个电台，中央人民广播电台，做一个叫《黄帝内经》的和徐文兵老师做的节目，然后黄剑当时还是福建的一个电视记者，现在也是。 黄剑：对对。那个也是……其实也是我开始中医的第一堂课在那边听的，非常有缘，刚好正好两年时间了。那时候我还不知道我应该做什么，我只是想开始拍中医，然后我就带着到处走走，到处听一听感觉，我开始给自己定了一个题目叫经络传奇。然后跟你吃了一顿饭以后，听听你讲经络，我发现很没有画面感，这个电视镜头非常难 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现，后来我就经过慢慢地学习、采访……然后我就觉得还是应该去做一个很纯粹的中医纪录片。这个“经络传奇”可能是我做中医纪片的最后一个题目，等我基本都能够了解了，真正的入门了以后才开始做的一个题目。 梁冬：我们会和黄剑呢去展开一段旅程，他到终南山碰到什么样的人，在阿尔卑斯山山里面看见什么样的修行的人，等等等等。当你看到的时候，你就只能相信这个世界上是有另外的一种人的。 黄剑：如果我回忆起来，应该第一个是从你介绍的萧宏慈老师开始的 国学小课堂：萧宏慈——中医传统文化研究者。在中医领域有许多独创研究成果，曾参与北京奥运开幕式整体策划。出版图 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 《医行天下》、《股色股香》。 黄剑：因为我看了他的书，因为我觉得他是很有画面感的一个人，对电视来说。然后这个拍打拉筋，这个从电视表现的角度来说…… 梁冬：很张力。 黄剑：在那天跟他一聊，聊得很好，然后他撒腿就去了。过了两个月，他突然间给我来了一个消息：我准备去新疆，准备去给石油工人讲，讲拉筋拍打。我想那个时候我的节目开始了。 梁冬：诶，关注我们《国学堂》的朋友们都知道。萧宏慈老师其实在全中国推广一种特别简单的方法，虽然有很多人诟病他说太过简单。不过呢，在上个礼拜的时候，有一天我给我妈打电话，我妈说呢她耳鸣，而且晕眩。当时在家里面晚上十一点多钟了，隔着……我妈在广州我在北京，又不能够针灸，又没有办法开药。然后，我也不知道怎么个情况，也没有办法帮她诊断，也没有办法找到我们的老师给她。于是我就只能想到了萧宏慈老师，我说这样吧，你就顺着这个脖子后面，这根筋往下拍，一直拍到手上。然后再顺着背上往下拍，哪个地方红黑瘀就努力拍，我妈就在那边，我在电话里面听到我妈啪啪响。结果第二天她说，她这么多年来，每次犯病的时候又吃药又什么什么的，这次是最快见效的。而且是最简单的。当时我妈说：哎呀，看来真是好。我当时有个心里感觉，你知道是什么吗？我说我妈小的时候打我。现在呢？那个是爱，现在我用这个方法打回去了。 黄剑：回报她了。 梁冬：我们来看一下萧老师带着黄剑在新疆帮石油工人治病的情景。 插入视频： 萧宏慈：到这儿，说是腰椎间盘突出，注意到了没有？你看，她上都上不来。你看，大家注意到没有？你不能光听西医的说法，西医的说法是腰椎间盘突出。第一，我的感觉是她这个腿的两个膝盖根本……刚才两个人扶着才能上来。另外，再做一个动作，您下蹲，看能蹲到哪儿？ 病人：蹲不下去。 萧宏慈：能蹲到哪就蹲到哪儿？蹲不下去，就不要蹲了。能到哪儿就到哪儿，我们两个保护你。蹲不下去就别蹲了，仅仅只是这两个问题吗？实际上老人家心脏，血压、肝、脾、肾都有问题。 病人：高血压。 萧宏慈：你看，高血压都有，这个严重喽。麻烦，那人我们现在让您试一下。好，先把这个腿慢慢地举上来。诶，慢慢地，没问题。第一，您别紧张，就是稍微痛一点没关系，这是在治病，您手往后放，能放到哪儿就放到哪儿，再往后就是很疼了，是吧？她的所有的病，就是这个方法都可以治。第一，腿疼；第二，腰疼；全是筋缩，看见没有？还有她的这手啊，她根本就不能往后放，肩周炎。另外她不是还有高血压，有高血压的一定有心脏病，这一类病用这个方法就通治了。唯一的一个要求就是她要稍微地坚强一点。通则不痛。凡是她哪儿哪儿痛的，就说明这个地方都是病，你就不用到别的地方去找了。这个痛的地方，基本上就都是病根儿，所以你都很明确，怎么治它这个方法，大家在家要干的就是一件事，怎么让她坚持把它拉下去。 梁冬：刚才这个案例其实我以前看过。我觉得呢这个事情我以前反复在我旁边的朋友身上发生。“筋长一寸，延寿十年”呐。我们很多人都看到骨骼的问题，看见血液的问题，很少想到令到我们的肌肉骨骼连接在一起是我们身上的筋。这个筋呢就像一个网兜一样，把我们这个东西连接在一起。但是呢，很多时候由于种种原因呢，它被收缩了。曾经有一个人，跟我讲过一件事情，他说运动分两种，一种是透过肌肉的紧张，然后爆发带来的位移，这个叫动，或者叫以动为目的的运动。他说还有另外一种，你会发现中国的禅定，站桩打坐，都是这样。他说实际上是因为有一些方法让你把这把筋舒展开来之后，让我们的气血流入到那些平常被挤压的部分，因为它筋拉开了嘛，那个血经过之后，把那些垃圾拉出来，从里面带出来。所以它是以不动为目的的运动。 黄剑：其实身体它是最好的一个老师，这两年游学回来以后，我开始也有一点感悟。因为你身体静下来的时候，你的心静下来的时候，它身体自然就会归位，就像跟大自然一样，你不要老去干预它，你只要让它能够自然地生长，跟着四季走。它这个植物啊，树木啊，它自然就会生长，我前两天去航海，跟一个中国的水手郭川在一起，我说你可以在海上三天三夜，不睡不休不眠不吃饭，一直跟风浪博斗，但是如果你在那边安安静静坐三个小时，我觉得你未必做得到，因为你的心没有静下来。 梁冬：我现在发现很多人，比如说一些小孩子，老是躁动，跑来跑去那些。我觉得其实……当然可能小孩子就是因为气血足，就应该这样子。但是前两天我碰见一个太极老师，他说他的小孩子从小就跟他比赛做一个游戏，就是看两个人谁能够不动。 黄剑：木头人。 梁冬：我们都是木头人，看看谁不动。结果他小孩子从小跟他练静功，一群小孩子坐在那里，只有他的小孩子就那种气势，不说话，所有的人都觉得他就是王者。这种感觉，六、七岁的小孩子，他就能够定得住。所以我觉得说，一个人他有没有魄力和价值，他是不是王者，往往不看他的动的能力，而看他静的能力。所以呢，我们稍事休息一下，马上继续回来呢，跟着黄剑的镜头，来看一下中国隐士奇人。 重新发现中国文化太美之《国学堂》。跟随黄剑的脚步，来看看他所拍到的隐藏在这个地球上的隐士奇人。 插入视频： 萧宏慈：你看这些木头是非常明显地被人锯掉或是砍伐的。所以对大自然最强有力的破坏者，就是人类。而人呢通过所谓的这种科学的分工，自觉不自觉地导致了一种所谓的分科。科学就是所谓的分科嘛，就是认为治病都是医生大夫的事，医院的事，我们人类自己的任务，好像就是造病，制造病，好像这个分工还挺和谐，双方都很认同。那么到了真的得病的时候，他这个时候，也指望外界来对自己进行治疗，老把这种平衡单向地推到外界。所以说到最后无论是你吃药、打针、刮痧、点穴、按摩、推拿都是期待外界来对自己的身体产生一种作用。就把自己本身的心性，把心的力量都给它废掉了，如果你采取主动的方法，从心开始，心念升起的一刹那，都是自己自觉主动地来进行调理，打通人身上的经络，感觉就完全不一样。“孤阴不生，独阳不长。”这是中国的传统文化里头早就说了这一点。 梁冬：你看到这些你想到什么？ 黄剑：我想到的是，就像是我刚开始怕中医一个道理。因为我总是觉得，就像病人生了病，我就去找医生，找最好的医生，最有名的医生，所有这个教授、博士，这种专门研究的专家。但事实上，就我开始拍中医也是这样，我要最有名气的，最有影响力的……但事实上，其实慢慢地我发现，这个都不是最重要的。对我来说，我拍中医是拍一些最有代表性的。所有后来，我就把我的视线慢慢地转移，我去寻找那些最有代表性的，最能够……就相当一个杯子一样，它能从各个角度来体现这个杯子的，而不是说最漂亮的杯子。 梁冬：我看到这段的时候，我就想到了一个东西，叫自信。你知道有一段时间啊，我也很迷恋，就是很迷恋各种老师啊，高人等等等。然后呢，但是我自己身体还不是太好。 黄剑：拜了不少老师。 梁冬：拜了不少老师，我成为中国比较著名的拜师专业户。你所知道的很多老师我都有拜过。但是呢，我觉得自己身体还是不好。后来呢，我就自己静坐了七天，在这七天里面，前三天、四天是磨皮擦痒，浑身难受，你坐一会儿吧，你就浑身难受，但是不说话，控制嘛。结果到了第四天第五天的时候，我突然明白了一个事儿，这个事儿让我充满了很强大的喜乐感，这个事是什么呢？我也想说，你说李可老师，治病治了那么多人；邓铁涛老师、郭生白老师，都是我的老师。但是呢我的身体为什么还这么差呢？想了半天，其实啊，并不是老师的方法不对，而是老师明明叫你不要吃冷的东西，你要去吃；明明叫你不要熬夜，你去熬；明明叫你不要说那么多话，你要去说；明明叫你要控制自己的心性，你都没有做到。 黄剑：所以一个病要能够治好，它需要很多条件。至少有三个条件：一个好的医生、好的药、还要好病人。 梁冬：对！好病人是什么呢？就是从自己内心里面要有一种让自己好，然后呢，自己一切控制自己，去管理自己的这种愿望。就是说要有一个很强大的甲方意识。这个很多人都把问题推给乙方，一个人的身体健康状态好，都是首先自己作为甲方要靠谱，你把东西推给乙方，你觉得好那是没用的。 黄剑：我现在寻访中医也是到一个程度，就是碰到一些最好的医生。我发现他们就是按照我们现在中医圈子里，我现在已在中医圈子，说的那种说病，或者是有时候叫话疗，说话治疗。其实好医生会告诉你，你来找我，不是为了来治病的，而是来找你为什么得这个病的？如果你把为什么得这个病的源头找到了，你的病其实已经好了一半了。 梁冬：嗯。这话太深刻了，你是从根本上去解决这个问题，原因上去解决这个问题。所以他们要做的事情，就是把你这个内在的心性这块儿调过了。 黄剑：一般人有病就是求医，找最好的医生，吃最好的药，总觉得这个药一下吃下去，哇，三天见效，非常高兴，高手。但事实上，这个有时候药呢，它就像一个开了锅的水，它开锅了，医生给你浇一瓢凉水，一会儿你不开锅，平静下来了。但事实上你下面的火还在烧着，过一会儿它又开锅了。所以你最要做的，好的医生帮助你是帮助你是把这个下面的柴火给退掉。而不是一直给你浇水，否则你永远解决不了这个问题。 梁冬：嗯，是这样的。当然了，还有一个方法，因为呢，从中医的角度上来说，光是抽这个火还是不够高级。就是我听说他们的情形是说，这个火它是自信的火嘛。那么它会发现你有些地方是火，还有一些地方……身体里面有一些地方是冷。所以呢，他要做的事情，把那个火啊引到那个冷的地方去，让火去和这个水，就是你寒冷的地方去济济，这是最生态、最环保、最低碳、最自循环的模式。 黄剑：片子里面萧老师也有提到。 插入视频： 萧宏慈：水已经完全凝固成冰。本来是液体的状态，我们已经可以在这个固体的水，冰可以说就是固体的水，中医里头讲的这个疼、痛，实际上汉字这两个字写出来，疼是病字旁，底下一个冬，痛呢是病字旁底下一个甬，甬就是道路的意思。可见这个疼痛都和寒冷相关，和瘀堵相关。所以要从这个意思上讲，来解释中医，也是非常简单的一件事情。就是所有的病症都和瘀堵相关。从大家的常识可以理解，热胀冷缩，非常简单。所以说这么多的疼痛都和寒冷相关，因为一冷就收缩了。你看不管是我们血管的收缩、身体的收缩、还有筋骨的收缩，都是一种收缩。我们为什么要拉筋呢？因为筋如果收缩了，状态就是两个。一个是筋缩，缩短；另外一个就是变硬。所以人从婴儿长到一个成年人的过程，就是一个由软变硬的过程。中国的传统文化里头有一句话叫“聚则成形，散则成气。”看见没有？像这个水是最典型的。如果水蒸发了，就成了气，成了天上的云，甚至看都看不见。如果凝聚起来就成了水，还是液体的。再继续再凝聚下去，就成了固体。所以我们要治病，中医用的所有的手段，其实都是在什么？都是在打通身上的经络，使它变得柔和，变得通畅。你看(脚下所踩的湖面厚厚冰层)，哇！你看这多么坚硬！咱们用得着用一个锤子斧头来把它化开吗？我觉得只要把这个所谓的阳气一上升，它真的就给它化掉了。所以说古人讲的“聚则成形，散则成气”，在这个地方显现得实在是太精彩了。” 梁冬：说到此处呢，你可以看到，这个萧老师呢慢慢慢慢地帮助我们，帮助所有的……包括黄剑呢开始进入了一个领域，就是如何看待我们身体的疼痛和所有的疾病。其实所有的疾病都是因为它聚集。有一年呢，这个《国学堂》里面徐文兵老师也专门讲过，他说所谓的毒啊就是聚集。就是任何事情都有阴暗和阳光的一面嘛，他都看阴暗的一面，所以他的心智模式是看阴暗的那一面。他的身体也与之对应，成为一个阴冷的人。所以呢当他一阴寒的时候呢，他的经络就会紧缩变硬以及堵塞。所以萧宏慈做的事情呢，就是用这种方法把它拍拍拍……表面上呢很粗暴、很暴力，但其实呢用这种方法打通气血之后，往往有很奇怪的效果。 插入视频： 萧宏慈：拍打呢，是一个道家的秘法。道家不叫拍打，它就调(diào)伤。调是调出来的调，伤是受伤的伤。就是以前受的伤，通过调伤可以把它调出来。拍打的顺序是这样的。通常呢是从头到尾地拍，先拍头，越拍越心明眼亮。刚才拍的是顶头，对不对？紧接着还可以拍后头，两个手一起拍啊，后头。还可以拍侧头。好，到了再下面的时候不是颈椎了吗？颈椎你可以用单手拍。大家可以站起来拍，很快的。隔着衣服拍没用的，对对，一定要把它搂起来拍。大家很快会发现男的是比较怕疼的，劲越大越好。大点劲，这个地方、这个地方，上来一点。已经快出来了，看见没有？使劲，你看你看。没有没有，你这要使劲拍一定拍出更好的效果来。你看见没有？他这已经开始拍出来了，看见没有？来来来，到台上给大家看，大家都不相信啊。给大家看一看，举起来给大家看一看，瞧一瞧、看一看。有很多人拍出一点紫就不敢拍了，这叫什么？这就叫痧毒。诶，你这大家看一看，上来上来。两边都拍出来了。这心脏有问题啊，哥们儿。他这个呢就真是有点严重了。这一说心肝脾肺肾都有点问题。告诉大家，中间的这条经，就这个地方，这个地方正中间的这叫心包经，稍微地往下来一点，下来一点这个是心经，稍微再往上一点，这，这个地方是肺经，再往外一点的是什么呢？是大肠经，大家看一下这个部位，基本上可以发现，心脏有问题的是最多。所以凡是拍出这些紫粒、痧点的，说明心脏有问题。诶，你看一阵唏嘘，好，大家就开始有新的问题就来了，说我没有感觉啊，其实有的人已经有感觉了。比如说心慌、胸闷、心动过缓或者过速、心律不齐，这都是心脏的问题。当然还有的人问说我在医院检查过，刚刚检查，还查了心电图，大夫都说我没有心脏病。那么我要反问大家：什么叫心脏病？有人以为只有到心脏搭桥，心脏搭支架，以为这才叫心脏病。难道心脏病只是非要到了那种严重的地步才叫心脏病吗？ 黄剑：而且我觉得不仅仅是打通了气血，更主要是要把自己的内心给打开了。一个人你想想他那么疼痛他都愿意忍受，他愿意为了这个，忍受这些疼痛把自己的身体给改善了，因此他在任何时候，他只要喝一杯冷饮，或者是太冷了，或者是……他就会爱惜自己了，他对自己内心那种爱护，对身体的爱护给呼唤起来了。他愿意为这个身体的健康，去付出更多的代价了。 梁冬：说得太好了。而且呢重点是你一个人试一下啊，我试过对自己拍打的时候有一个感觉。这个感觉就是：人开始由二元对立变回一体，叫归一。所以萧宏慈他说这个拍打这个事情呢，表面上动作很简单，其实心法相当深奥。刚才黄剑也这样讲了，当一个人开始拍打自己的时候呢，他其实是什么呢？当你拍这个地方，你真的很疼的时候，你就没有心思去关注外面的东西了，你就会关注自己的身体，有些时候……今天我们在来录节目的时候，黄剑还说他前两年还拍过一个纪录片讲那个帆船赛的，你讲讲那个情形。 黄剑：对，当时在这个拍中医之前，我在做的另一件事叫帆船航海。参加了一个沃尔沃的环球帆船赛，那个时候我们的口号是“生命在于极限”。风头浪尖，那才是英雄，才是好汉，虽然爬到桅杆不晕下来，那是高手，那事实上呢，在拍中医的时候，我觉得是在两个世界之间穿行了。 梁冬：刚才黄剑讲到一个观念，因为那个是一个特别西方化的一个观念下面，人们都是外求的。你如何去征服世界？但是整个中国文化，它恰好是因为方向反了，它整个是向内求的。你如何与自己共处？每时每刻都生活在自己的腔子里，叫“把心装在腔子里。”曾国藩先生就曾经说过这样一句话，所以这个东西很重要，这个慢慢的，黄剑呢透过对萧宏慈采访，开始进入了中医文化之路。让我们重新发现中国文化太美。到底是谁告诉萧宏慈这些拉筋拍打的方法呢？生命很奇妙，你只要去行走，你就能找得到，凡寻找的必能找到，广告回来之后，重新发现中国文化太美——《国学堂》。 重新发现中国文化太美，大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。依然是跟随这个纪录片导演黄剑呢和我们一起去看待不同的寻找中国的隐士奇人。 黄剑：我觉得在做一件事情的时候，它就好像你发了一个愿一样，你心里想把这个中医记录下来，然后就慢慢地走着走着，就有更多的能量它就会汇聚过来，更多的信息就会慢慢聚拢在你身边，然后你就可以有更多的资源。然后有一天突然间，萧宏慈老师就给我发了一条消息，说他要去闽东，福建闽东那一带去辟谷，问我有没有兴趣？ 梁冬：你们真实的体验是什么？ 黄剑：我觉得非常好奇，这个是一种完全不同的一种生活的思想。因为在我们的平时接受的教育里，黄金七十二小时地震了以后，七十二小时不救出来，这个人基本就歇菜了。然后如果七天不进食，不喝水，这人必定……必亡无疑。所以我就非常非常期待，我觉得既然他都能辟，为什么我不去辟一下呢？我要想拍中医，我要去感受这个真正的中医的源头，道医他们是怎么样修行的，所以我就决定也去辟谷了一下。尝试了五天。前面三天没吃没喝，后面两天就是一天大概一小杯的水，我觉得每一个人都应该去体验一次。 梁冬：你给我们讲讲辟谷之前，做了一些什么样的准备？ 黄剑：没有做任何准备。 梁冬：不是说还要喝一点什么汤？ 黄剑：对。在辟谷之前呢，我们就先要清肠，先把你肠胃里的东西给清出来，喝了三大盆的汤药，然后又吐，吐得你翻江倒海，腿直在那边蹬着呢，把你胃里面那些残渣、阴痰全部都清出来。 梁冬：那睡觉吗？是不是一天抱头就睡？ 黄剑：想睡就睡。 梁冬：想醒就醒。 黄剑：对，可以看一点书，但是不说话。 梁冬：最好别看书甚至是。 黄剑：对，道家是很随意，你渴了你就可以喝水，你饿了就可以退出来，慢慢吃一点小米粥。他没有说就是一定要不完成这个功课，你就不能结束的。 梁冬：你当时是三天是完全没有进食？ 黄剑：完全没有进食进水，都没有。 梁冬：那三天的时间，这里面会不会觉得很饿？ 黄剑：不会，我觉得它有一个……可能小窍门就是因为你把胃里面的食物清出来以后，胃液也就不分泌了，你就没有那种更强的食欲了，甚至他们在吃饭的时候，我都是坐在旁边聊天，就是偶尔有的时候会想念一些食物。 梁冬：呵呵，那只是一个心魔的习惯而已。 黄剑：对，你觉得该吃饭了。因为我们很多的教育就是你该怎么样，你该怎么样了，事实上你后来发现，我身体没有那么多的水，我的唾液还是分泌很多，因为道长每天就问你，今天口水怎么样？唾液还多不多？因为这是一个指标，如果你觉得口干舌燥，已经很难受了，他可能会开始慢慢给你供应一点水，但是水很讲究，需要山泉水，需要那种活的山泉水。 梁冬：就是山泉水，不煮吗？ 黄剑：不煮，不煮。 梁冬：那你三天里面有没有感觉头晕、四肢乏力那种情况？ 黄剑：没有，感觉很好，我甚至第五天还去爬山了。 梁冬：那你辟谷了一次之后，出来五天的感受是什么？ 黄剑：我还没出来感受已经非常强烈了，因为我早晨站在二楼看见那个道长端着一盆洗过的湿淋淋的水果，苹果走过去的时候，我就开始想象，我应该怎么吃这个苹果呢？是切片吃呢？还是整个吃呢？ 梁冬：哈哈哈，榨汁。 黄剑：还是榨汁呢？你就会很爱惜很多东西，你就会觉得这些东西都是那么香甜的。我会抱着一个南瓜，坐在那边想了一会儿，这南瓜怎么吃比较好。你会发现就是其实就有一点跟拉筋很像，就是把你的生命拉到一个极限以后，你又重新释放以后。你就会发现生活真美好，你能够正常的走路，能够正常的弯腰是一件很享受的事情。 梁冬：好美好！ 黄剑：非常美好！ 梁冬：真的是非常美好！所以你刚刚讲到这个地方，我也想到老子说：“一曰慈，二曰简，三曰不敢为天下先”。这完全是辟完谷之后，自然升起来的感受说出来的话。而不是说你看那个书之后抄下来的话，是吧？那个时候你就觉得说真的不需要那么多东西，一样的道理，我们的身体啊，其实很可能是需要很少很少东西的，平常就是因为人家告诉你说，你要补充营养，你要怎么样怎么样，导致很多很多的问题，好稍事休息一下，重新发现中国文化太美，马上继续回来《国学堂》。 重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。我是梁冬梁某人，刚才这个片段呢，是没有文字的……呃，是没有影像的，我们只能从黄剑的口中讲。是因为呢黄剑跟随萧宏慈老师呢见了一个叫萧道长的人，这个人呢教了他们一套辟谷的方法，但是这个道长呢是绝对不允许任何的资料外露的，照片呢、影像也好，所以为了尊重就只能是口述。 黄剑：萧道长他一共有拜过六十多个老师，磕过头的老师有六十多个。其中有一个老师，他跟我说是他所有的老师之间修行最好的，现在还活着，已经将近一百岁了，他说你有机会的话，一定要去见一见，对你拍摄中医，对你了解自己的身 体会 针灸治疗溃疡性结肠炎昆山之路icu常用仪器的管理名人广告失败案例两会精神体会 有一个很大的飞跃。 梁冬：所以呢，你讲讲你看到这一位萧道长的老师的情景，这位老师姓什么？ 黄剑：这位老师开始不肯见我，因为他一听说记者是挺反感的。记者嘛！但最后他觉得，因为他还是觉得我是在比较诚心地想做这个传统文化这一块儿，然后我觉得像是一个使命一样，他必须要完成这个工作，他一定要把我带到这个老道长面前，所以他就后来甚至就是跟道长跟师父说：“用人头担保，这个记者还是可以见的，不是坏人”，老道长终于答应见了，说：“好，来见半个小时吧，但是不许拍照、不许录像。”然后我就到了海南的一个道观里面，拜会了这位老道长。一见面先给他磕了三个头。老道长：“起来，起来。”我觉得好像其实他已经在等我很久一样的。一下就是能够把这个……你说的那个频道，能够一下就能够接通了。然后说：“坐下吧。”我说：“师父啊，可不可以拍照片录像？”“拍吧。” 梁冬：这位道长姓什么？ 黄剑：姓张，张至顺老道长。 梁冬：当时见到张道长的情景，以及你的感触，一层一层是怎么怎么开始了解他的？ 黄剑：其实张道长就是我们生活中间……就是我们的一个长辈，一个老前辈。重新穿越了一个时空见到了这个老道长。留着一个山羊胡子。 梁冬：给我们看一下照片，好可爱的老道长。一看就像是前清的人士。 黄剑：到了现在已经一百岁了。自己还要下厨做饭，自己照顾自己，然后每天修行，然后非常爱惜粮食，一粒米调到地板上，一定捡起来认真地把它吃掉。所以对我来说，完全进入了另一种生活状态。然后到了那边见了老道长以后，我还没有找到我的角度，我需要记录什么东西，就是我的那个焦点还没有找着。但是后来突然之间听到萧道长说，这个师傅原来是个医生。我说，哇，我知道我为什么来这边了。老道长原来是个道医。在他小的时候，家里很穷，要饭。然后几个兄弟出去要饭的时候，妈妈正好生病了有一阵子，每次要饭回来，先在院子里喊一声，妈，妈。听到有声音，知道妈妈还活着。后来看到妈妈实在不行了，他就跑去……俩兄弟一早饭没吃，就跑到一个医生家……一个婆婆，跪在那个地方，跪了整整一天，那婆婆才来给她看病。他所以真是有感谢她又恨，他觉得自己一定要好好学医，将来有机会帮助更多的人。所以他从很小开始，十一，二岁开始，就去学针灸，学医。就成为慢慢地修成了一个很好的一个道医。一直行医将近三十年。那我想中医，一直所有的人都告诉我，中医的源头在道家，是道医。那道医到底是在怎么回事？其实谁都不知道，没有几个人见过。像后来我在这之前，认识老道长之前，采访了一堆的医生，中医是道家，源头在道家，但是有几个医生在修行呢？有几个医生能够真正地能够进入道家的生活，去感受什么是道医呢？我发现我找到了。老道长一直开头不太谈这个他的行医故事，因为对他来说，到后面是个很伤心的事情了。他在行医，后面行医的三十年时间，他一分钱都不收，因为他老想起他的母亲生病的时候的样子，想起自己去求别的医生那种很痛苦的那种经历。所以他在后面的行医过程，一直是属于在行善积德的那个经历。 梁冬：黄剑其实还是一个很执着的人。有很强我执的，他老觉得我现在是拍中医记录片的，这个道长这个人很有趣，但是跟我有什么关系呢？哦，原来这个道长本来是个医生，于是他就连接起来了。在和后面的情形到底发生了什么？在下一期节目的时候，我们将会从一个比较完整的、从视频的角度，原生态的来给大家呈现，感谢黄老师。 黄剑：谢谢。 梁冬：我们下一期同一时间再见！ 下期预告：名山大川有多少未知的故事？茫茫人海中有哪些神奇的智慧？人生哲思，自然大道，和谐之旅。纪录片导演黄剑，带您深入名山圣境，开始一场前所未有的发现之旅。敬请关注《国学堂》发现之旅第二集：深山故事。 20111105国学堂—梁冬对话黄剑第二讲 文字版2011-11-16 10:5720111105国学堂—梁冬对话黄剑第二讲 文字版 本期主题：深山故事 主 讲 人：黄 剑 主 持 人：梁 冬 播出时间：旅游卫视 2011-11-05 22:30-23:15 资源下载：http://hi.baidu.com/eajian/blog/item/561a791e9243a9e81ad57629.html 文字整理：文清 白眉英王 逍遥男 沙 润物细无声 子轩 青莲 慧从卢溪 画外音：如何寻求健康的法门？ 黄剑：最主要他心智很平和，他知道自己从哪里来，到哪里去。 画外音：如何领悟真正的智慧？ 梁冬：要有一种强烈的渴望……要获得这个东西，并且为此呢付出很长的时间。 画外音：打坐究竟有什么意义？ 黄剑：打坐不是你的身体在打坐，是你的心有打坐。 画外音：如何才能达到健康的最高境界？ 黄剑：不要跟身体拧着干，身心一定要合一。所以才能健康。 画外音：《国学堂》全新策划，带您进入无比广阔的行者天下。一同探访隐修高人的神奇传说。跟随记录片导演黄剑的脚步，走入名山胜境，发掘自然大道。一起聆听——发现之旅。 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎收看《国学堂》。我是梁冬梁某人，从上一期开始的时候，我们邀请到了行医载道的这个黄剑。 画外音：黄剑——福建东南卫视纪录片导演，摄影师，长期致力于野生动物，帆船航海等题材的纪录。近两年来不远万里深入民间，拍摄制作了大量真实记录中国传统文化的纪录片，深受好评。 梁冬：我们在上一期节目的时候讲到，这个黄剑呢刚开始想拍中医的时候，就找到了我，那我是一个在俗世当中的感觉了解中医的人，其实我也没有入门。但是呢，他通过我找到了萧宏慈，萧宏慈呢介绍了另外一位教他辟谷的萧道长，这个萧道长带着黄剑去辟完谷以后呢，后来呢又介绍了一个在海南认识的一位老道长，于是呢，黄剑在拍到……顺藤摸瓜，找到这位张道长的时候，才突然发现，原来中医的源头在道家，道家的源头呢，是因为道家人在静坐入定的时候呢，感受到了经络这个东西。 黄剑：所以我就开始很期待有一天，能够跟着老道和进到终南山去，因为在终南山我才能够见到真正一个修行状态下的……一个隐士在终南山的一种状态。所以我就开始跟踪老道长一直到今年初的时候，夏至到了，老道长说要准备进山了，然后我就约上了两位中医，一起跟着老道长进山。 梁冬：所以我们来看一下你的进山时的片断。 插入视频片段 梁冬：终南山上很清幽，很多的这个松树和柏树。 黄剑：对。终南山是一个很神秘的山。据说它是中国的龙脉，在南北的一个分界线。秦岭本身就是南北的分界线，所以它有一个它的地气很不一样，据那些修行打坐的人说，在那边的感受，跟这种自然的，跟天地的那种交流是特别强烈的，所以终南山是成为一个修行的一个人的……应该是福地。等于大家都非常向往的。 （注：张至顺道长，道号--米晶子，生于1912年，全真龙门派21代传人） 张至顺道长：那有六十斤没有？ 屠际兵：没有，大概五十斤吧。 张至顺道长：有五十斤？ 屠际兵：五十斤有。 张至顺道长：有七十斤？ 屠际兵：五十，可能五十多吧。诶？小狗追上来了。这哪来的小狗啊？ 张至顺道长：后头有人呢。 随行人员：你给她一个吧。这给你等一下吃吧。 晓慧师兄：谢谢，谢谢。 随行人员：师兄，我们走了有五分之一，有吗？ 晓慧师兄：差不多。这样上山还有三个小时。 画面文字：自上个世纪六十年代以来，每年夏至之后，张至顺道长都会进山修行半年，今年追随他进山的，除了道家弟子，还有几位来自上海的慕道者…… 屠际兵：我已经快成狗熊了。休息一会呢。 张至顺道长：原来这地都挖开在这儿种过地，对面这个山，刚好把这座山堵严，这两边的山刚刚就像怀抱着这座山。 王诚录道长：师父这房子是不是的？是不是这房子？ 张至顺道长：就是就是。 王诚录道长：哦，到了。 张至顺道长：诶呀。十点十五分，十一点半，十二点半，一点半，两点半……刚刚整整走了四个小时零十分钟。搁地下，别叫它跑了。 晓慧师兄：（从编织袋中放出来一只小猫）咪咪，小宝贝…… 张至顺道长：把他绑住，不要叫它跑了。 晓慧师兄：绑好了已经。 张至顺道长：绑好。不要让它……看上一天它就不跑了…… 视频结束 黄剑：完全是进入另一种世界，我觉得像是进入古代的生活了。因为进入了一个与世隔绝的地方。它那个地方在方圆二十公里以外都没有人烟。你可以爬到那个最高的山顶上，会远远地看到在夕阳下面有一两座屋子，也就是两座屋子在夕阳下闪亮着，但你也不知道是谁住在那儿，你也不知道有哪条路可以通过去。 梁冬：很小很小的屋子吗？ 黄剑：很小很小的屋子。 插入视频片段 晓慧师兄：这是我们的房子…… 视频结束 黄剑：老道长在五六十年代的时候曾经在这边种过药。所以他对这一带很熟悉。种药以后他就一直在寻找一个地方能够让他自己住的。能够让自己很安心修行的地方。 梁冬：你们在那里吃什么呢？ 黄剑：吃的都是自己种的。土豆啊，菜啊，豆角啊。各种各样的青菜。 梁冬：我还以为不吃呢！ 黄剑：吃的少，一天吃两顿。按照道家修行的的标准是一日不做一日不食。不劳动不干活，你是没有饭吃的。所以包括现在老道长将近一百岁的了，还是锄地，还是挖井，还是做任何事情，都做。 梁冬：这个事情充分说明了一个问题。就是你真正的想要学习的话，你要看你做不做得到。比如说你想赚钱，那么你要看真正赚到钱的人。有一些搞股评的人自己都没有什么钱，天天还坐公共汽车上班，他还告诉你怎么操作一两个亿的仓位。咱们不是说坐公共汽车有没有问题，没什么问题，但是既然你要教人家赚一个亿，你就不能证明不了给别人看，是吧？很多经济学家夸夸其谈，自己炒股输的一塌糊涂。所以呢如果你真要想长寿，一个办法去找那些真正到一百岁还能够下地干活的人，走三个小时路……山路只喘一两次的人。这样的人才能真正学到东西。这叫重新发现中国文化太美。今天我们这期节目算是找到根源了。好了稍事休息，马上继续回来。 国学堂记：跟随摄影师黄剑的脚步，我们走入了探索之旅，发现了一种新的生活状态。打开了生活的另一种可能。他们有着怎样的生活？他们进行着哪些思考？他们的医术有什么特点？又与中医有什么样的渊源？《国学堂》发现之旅，下节娓娓道来…… 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。依然是有请了纪录片导演黄剑老师跟我们一起分享他在终南山里面跟随张道长行走的过程。 插入视频片段 黄剑：这是一些采药的人，这个季节是一个采药的季节，五月份。然后有很多的中药这个时候出来了，当地的农民他在农闲，正好也是农闲，就赶到山里头采一些药。 梁冬：这些药才是真正值钱的药。 黄剑：天麻。 梁冬：你们是住在帐篷里面吗？ 黄剑：我们住在帐篷里，我们开始是住在帐篷里面。 梁冬：那天下雨了？ 黄剑：对，但是下雨了以后，那天天气突然之间变化，因为在山里面总是阴晴不定的，那天突然间下雨了…… （画面大家在一起吃饭的镜头） 晓慧师兄：那个辣椒是我们九八年买回来的，买的新鲜辣椒拿回来晒干自己磨的，这个豆角菜是去年我们种了以后到走的时候收下腌制的，这个白菜也是自己腌制的，都是去年腌制的，面条是去年的，现在我们吃的这个馒头是发了霉的馒头。 梁冬：天呢，五月飞雪，上面的一个镜头昨天还看见这些人穿着短袖。 黄剑：对。 梁冬：第二天在终南山就下雪了，好大的鹅毛大雪。 黄剑：把所有的衣服都穿上了，因为这就感觉完全是突然之间像变魔术给你的布给换掉了一个背景，全变不一样了。我就感觉周伯通快要从这儿出来了。 梁冬：所以你说老道长他修行，他已经能够很清楚地感觉到天气的这种变化了。 黄剑：师父起来了吗？ 王诚录道长：师父不知道是起来了还是在睡觉。他是一直处在这种状态中间。 黄剑：一直在打坐。 王诚录道长：对，一直打坐。 梁冬：老先生他自己会不会感觉到冷呢？他的身体是否能够适应这样的暴热暴冷这样的变化呢？ 黄剑：我们摸他的手，我觉得相对是冰凉的，不像我们……如果中医摸手冰凉，有问题。 张至顺道长：最冷的话也就是零下十七、八度，二十来度。 黄剑：零下十、七八度？ 张至顺道长：最冷最冷。现在你没看是几度了？ 黄剑：三度。 张至顺道长：零下三度？ 黄剑：零上。 张至顺道长：还在零上咧。 采药人：馍馍，面，辣子，还有玉米碴子…… 画面文字：眼看天气恶劣，采药人纷纷下山了…… 采药人：走啦，哎！走慢点，雪怎么这么深啊！唉哟，在哪呢？……别再喊啦！ 随行人员：这我该从哪过去啊？哎呀，你们俩咋飞上去的？ 晓慧师兄：就从这爬上来的。你还顶了一件衣服，诶…… 黄剑：在山上消息，信息是跟外界是完全隔断的。 梁冬：能够用手机吗？ 黄剑：你只有爬到一个很高很高的石头，我们叫它手机石。举着手机举一会。等到一朵云彩飘走了以后，然后有一点信号，接个电话。 （视频画面是大家都在打电话） 李辛：都是短信。我们正站在这个山顶上，只有最高峰和最高的一个石头上才有信号，昨天晚上开始下大雪，现在有十几厘米了。然后帐篷也压塌了……不过，在压塌之前道长让我们先搬到那个阁楼里边。我们把最后的衣服都穿上了，全部都穿上了。实在不行就把睡袋就包上就行了。不过这边吃的很好。比甘孜要好得多。也没有高原反应。还可以烤火。 随行人员：现在大雪封山了，我们爬到山顶来打电话。 （注：张至顺道长，道号——米晶子，生于1912年，全真龙门派21代传人） 张至顺道长：四大名医没有师父。我虽然说有几个老师，但我就是跟你说一说，把这个道理弄明白，都是自己苦学的。脉理倒不说了，时常的背，睡醒就背。我光看本草看了三年。 视频结束 黄剑：他是一辈子都在学医。因为你在打坐，你在感受自己的身体。他们对身体的了解，比任何人都知道。他们对经络是非常非常地了解的。 梁冬：你跟老道长讲他会很清楚。 黄剑：对，他太清楚了。他在身体的认识的情况下，因为我们中医无论是药还是针灸，它都是归经，都是走经络。他看你一眼就知道，你就比如说，我们经常说要治肺经是哪一条线，他知道这个整个的线路。所以对他来说，这个治疗的线路是非常明了的。 梁冬：前两天呢，我们有一个同事，帮我扎了一针之后呢，我这两天明显感觉有一股暖流啊，是顺着胃经经过足三里，一直往下走的。是非常清楚的。尤其是晚上稍微安静一点儿的时候呢，你会觉得那股暖流是非常清晰的。我还以为是我自己过敏。后来呢，我问了另外几个人，我们公司还有女生，有天晚上三点多钟的时候，突然感觉有一股暖流是从骶轮，就是腰椎后面开始，一直往上冲到顶的时候，好像冲出来一样，她觉得说，她这样形容的，她说，形容好像有一个二踢脚坐在屁股下面，把自己往上飞。叮叮铛铛，感觉捂住手……只有这种经历，见过几个人有这种经历之后，我就觉得它好像还是蛮贴切的。 黄剑：不仅仅是传说中的。 梁冬：稍事休息，马上继续回来。重新发现中国文化太美。 国学堂记：通过黄剑导演的镜头，我们走入了五月飞雪的终南山麓，开始一场原生态的真实体验。开启一段全新的发现之旅。那么他们都有哪些顿悟？什么是真正的健康法门？针灸的龙眼与凤眼究竟是什么？辟谷时的能量来自哪里？《国学堂》发现之旅下节娓娓道来…… 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，欢迎继续回来到《国学堂》。刚才呢讲到这个针灸这个事情，老道长呢，你还记得我们有一次在海南去见过老道长吧。他讲到说，针灸里面一直讲龙眼和凤眼。什么叫龙眼呢，你拿着这个针，这样转的时候呢，叫做顺时针转针的时候呢，像个龙的眼睛一样，如果逆时钟转呢，就像凤的眼睛一样。所以呢，他们说，龙眼呢视为补法。凤眼呢视为泻法。但是呢，道长说，其实啊，这是非常片面的。我们都知道，任何一个螺丝钉，你放在那个地方，你拧的时候，你都是顺时针的，就往里面拧的。你逆时针拧，是往外面拧的。所以呢，顺时针就是聚，聚呢，就是补；逆时针呢，就是泻，泻呢，就是放松。这个道理好像也明白。但是他说这是很粗浅的。他当时跟我们说这个东西，他说，首先你要知道，男人和女人的阴阳是不同的。我们说怎么是不同的，你还记得吗？很有意思。他说，大家都知道男性的背部都是阳的，男性的腹部都是阴，所以我们叫负阴而抱阳。就是说拿背部对着太阳，拿肚子呢对着……背部对着北方。肚子对这南方，抱阳。他说那是男人。但是很多人呢，没有意识到，女人和男人是正好相反的。因此呢，你在针灸的时候，你对男人的补泻方法如果在女人背上扎正好相反。当时听得我口水都掉下来了。因为呢那天就光是讲补泻二字，讲了五个小时。他说他有十七个针灸的老师。顺着这个经络的气扎怎么样，逆着扎怎么样，颤抖又怎么样…… 黄剑：时辰。 梁冬：时辰的时候怎么样，在左边和右边扎又怎么样，补和泻，龙眼、凤眼又怎么样……听到最后就两个字，绝望。这一辈子就不要学，绝望。光是补泻二字……好，继续请往下看。 插入视频片段 张至顺道长：那小时候要饭，到庙上一肚子病。肚子里都是有积块。化的情况也知道。从到庙上以后，肚里积块都好了以后。没有害过病。还有一次在烽火台感冒过一回。 视频结束 梁冬：你怎么看这一段？ 黄剑：所以呢，我拍着拍着就觉得，哇，我觉得道医道家这一块我一定要认真认真的好好地拍。因为我接触的中医也不少，这两年我拍了接触了最起码上百个中医了，我觉得真正的身体健康的身体好的不太多。 梁冬：呵呵。就像搞股评的人有钱的不太多一样。 黄剑：所以我接触了几个道家，包括萧道长、张道长还有晓慧师兄。他们这些人我就发现身体很好，一辈子就生过那么三、五次病，连感冒过几次都算进去了。我就在想为什么会出现这种情况？所以我觉得一定要去拍中医，我不是总是要去追求解决这个治病的问题，什么药好？谁的治病技术高？我觉得如果我们能够把谁是健康的人？怎么样健康生活？怎么样成为一个跟天地之间能够沟通，能够快快乐乐来，快快乐乐离去的人。我觉得把这个告诉大家，比去告诉大家怎么治病要好得多。 梁冬：那你在这个张道长身上看到了什么是健康的法门呢？ 黄剑：我觉得他的生活是很有规律的，最主要的是他心是很平和的，他知道自己从哪来来到哪里去，他自己说的。所以他知道自己该做什么？自己的使命是什么？然后他的欲望很少，他的目标很坚定，我觉得这个就很了不起了。 梁冬：说到此处，跟大家补充一下，其实不是梁冬想要多说话，主要的原因是因为我有一个很强的使命感，我想把一些东西跟大家分享一下。他刚才有个话讲到，肚子里面有很多积块，都是一肚子病，后来就化开了，其实有一个人曾经写过一本书叫《医林改错》，上次我们去老道长那里学习的时候，他跟我们反复讲到这本书，回来之后我就把《医林改错》拿过来看，他讲到血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤，这个作者……《医林改错》的作者就反复强调认为一个人的病很多时候是由于在胸以上、头以上（下）或者是肚子里面，中焦或者是下焦有很多的积块，它有时候可能是瘀血，也有可能是一些气和血混合的东西。如果时间长了以后，慢慢由液体变气体；气体变固体，固体就是肿瘤了。 插入视频片段 晓慧师兄：这个馍是炒着吃好还是烤了吃？ 王诚录道长：你说呢？ 晓慧师兄：我说你们喝不喝那种烫汤？ 王诚录道长：关键你没有青菜没有野菜吃？ 黄剑：你今天不起来啦？ 晓慧师兄：不起来我不吃饭。 王诚录道长：他要辟谷，你打算辟谷多长时间，这次？ 晓慧师兄：一个星期没问题。 王诚录道长：才一个星期啊？ 晓慧师兄：嗯。 王诚录道长：七个星期吧。 晓慧师兄：噢，也可以。 随从人员：他们都起来了吗？ 黄剑：都起来了。 视频结束 梁冬：刚才大家看到了没？他说了，这是晓慧师兄，是吧？是师傅……一直跟着他的一个童子。这天早上呢，她就把自己放到床上躺着了，说呢，就准备不吃饭了，一个礼拜就不准备起床了。 黄剑：对。 梁冬：旁边有人说七个礼拜吧，她说也可以。看来他们就是把这个，经常把不吃饭一个礼拜辟谷呢，视为家常便饭。 黄剑：对，因为他们身体是很通透的，按我的理解。他们能够从外面接收到很多东西，不仅仅都是从嘴巴进来的。就好像我辟谷的时候，我觉得我的皮肤，我的呼吸都能吸收到很多水分，我不一定要大杯大杯地往肚子里灌什么……一天八杯水。所以他们很强调的是所有的东西根据身体来感受。渴了你喝水、饿了你吃饭、困了你就睡觉，不要跟身体拧着干，身心一定要合一，所以才能健康，所以才能够达到一个更高的一个层面的境界。 梁冬：这个事情我们常常都在做，每天都在做。比如今天中午我们吃完饭以后要录节目。然后呢，我就准备五分钟时间，几个人都在一起。然后呢，我当时就呼吸静坐，本来是很累的，慢慢你觉得自己身体放下来了，然后呢，再过一会儿明显感觉到有一股热能在从下面升起来，升起来什么样的，他们都看见的，“哗”那眼泪就流下来了，流的满脸都是，五分钟之后眼睛雪亮，又重新出来，所以这东西就以前别人讲的，我不相信，最近我越做这个功课越多，太好玩了。 黄剑：像充电一样。 梁冬：跟充电一样。五分钟不用，“咵”就过来了。所以这个事情呢，稍事休息马上继续回来，重新发现中国文化太美。 国学堂记：身心合一，和谐共生，正是老先生总结多年的健康法门。以通透的身体感受天地，才能发现身体与自然的和谐之处。那么为什么说身体是通透的？健康究竟该遵循怎样的自然规律？打坐究竟指的是什么？ 现代人该如何正确地生活？《国学堂》发现之旅下节娓娓道来…… 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好，我是梁冬梁某人。依然有请的是黄剑老师呢和我们一起分享……他作为纪录片导演跟随在终南山里修行的张道长呢，去记录他的生活，很多原生态的东西让我们看到所谓在传说中，在武侠小说当中，在想象当中，在故事当中所呈现出来的那种古人的道家的生活，到底是怎样的？非常非常难得。这一天呢，黄剑呢为了拍道长，所以怂恿带着一块儿去的李辛师兄，对着李辛呢说，李辛，你赶紧去问一下道长，什么叫道啊什么的，你来拍。然后呢就有以下这个片断，是不是？来看一下。 插入视频片段 张至顺道长：你连这回见我几回了？ 李辛：第二回。 张至顺道长：对啊，两回几天？ 李辛：今天是第十三天。 张至顺道长：我跟着师父十七年，做饭十七年。你跟我在这儿住，你怎么来的，你没说在这儿常住怎么着怎么着，你一个月回去一回，你就从这儿一个月回去一回。所以你们现在……我在大会上说得很明白，上午拜了师，后晌儿就要师父你给教我怎么做怎么做……那个道能是这么容易吗？就是这么来两回的事情，你有什么功德？你的功德在哪里？人只要安安静静地坐在那儿，天和地的东西全部都归一。 视频结束 黄剑：太对不起李辛师兄了，被一顿地，一顿地…… 梁冬：数落。 黄剑：但我觉得他讲到一个很本质的问题。所有的东西都需要你去身体力行去感受、去求来的。不是说你今天，哎呀，告诉我一下什么大道在哪里，大道不是那么简单的。他告诉你了，你现在 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 生，他告诉你大学的东西，他说了你都不知道。所以还是一定要自己身体力行去感受、去追寻…… 梁冬：去求。 黄剑：去求，才能够。一般就像很多人现在不停地去找最好的医生在治病。哎呀，你赶紧介绍一个好医生给我，我想你最经常碰到这种事情。事实上他自己没有去了解中医，去接受中医。即使最好的中医告诉他的方式，他还是觉得不可思议，这不可以接受的，你还是给我一帖药吧。他总是等着医生的手来帮助，直接把他拉出来。他自己可以爬出来，他不愿意去爬了。所以包括道也是这样，需要自己去一点一点地去感受、去体验，一步一步走下来以后，他才可以学道。 梁冬：所以呢，这个师父很有意思，这个张道长，表面上看呢，他在批评数落你，但其实也在批评你的过程当中在传道给你了。 黄剑：给你指引道路了。 梁冬：讲什么呢？讲的就是你自己自信里面没有一种强烈的想要追求这个东西的愿望，给到你也是浪费。我一直觉得说，所以在中医里面有一句话叫“医不叩门”。就是说一个医生看见你有病了，告诉你可能有问题了，但是呢你还说我没事儿，我每天运动、我睡得很好、我还喝咖啡、我还每天晚上熬夜、喝凉茶，挺好的。如果你有这样的一种想法呢，其实医生是没有办法，他只能够摇头，走就走了，他没有办法的。没有办法一个人强迫一个人非要你好。你要好，只能是你自己很想好，别人只是帮你好。千万不要忘记你是真正的甲方，别人都是乙方。追求爱情也是一样，总要说要人家爱我，你自己首先可不可爱先？你不把自己弄得很可爱，你让人家爱你，那是不可能的嘛。 黄剑：就像萧老师说的拉筋拍打，我觉得特别好。我们且不说它这个到底效果有多么地神奇，但它起码是唤醒你自己拯救自己，你要先学会我要来帮助我自己。我有机会帮助我自己，你都不去做，你还等着别人来，别人怎么帮得了你呢？就像师父要把道传给你，可是你没有准备接收。 梁冬：所以呢这个老道长呢刚才用一种貌似批评他的这个学生的方式，来完成了一次最初的教育，告诉你说，你首先要把自己的心定下来，要有一种强烈的渴望，就要获得这个东西，并且呢为些付出很长的时间，你要有心理准备。也许到最后他临终前就告诉你一个字，没有。也可能也就这个样子。但是呢，这个过程本身就已经在帮助你不断地累积了，对不对？ 黄剑：这个道理特别重要。 梁冬：如果你有机会能够在今天在电视里面看到这样一段的话，你应该为自己的生命喝彩。好，看一下。 插入视频片段 张至顺道长：那你现在打坐干什么？打坐目的是干什么？你看你一身的东西丢掉了没有？一身的杂物，你心里乱巴巴的，装得跟这个屋